Comecei nofap sobre 2 hai meses. Nos últimos anos a miña confianza foi bastante baixa en moitas situacións sociais e sabía que algo debía cambiar. Sempre teño exercido de xeito consistente, estivo ben na escola e tiña moitos amigos / relacións con mulleres, pero algo non estaba ben.
Estaba tendo ansiedade de rendemento (ED) con mulleres e destruiría totalmente a miña autoestima por unhas semanas. Chegou a un punto no que empecei a deixar de socializar tanto porque estaba nervioso do que pasaría no caso de que levase unha muller a casa (nunca quero sentirme de novo).
Dende que iniciou Nofap, todo cambiou. Tiven grandes beneficios no levantamento de peso e iniciou o ioga, algo que antes de estar moi nervioso para comezar porque estaría preocupado polo que pensan os demais. Á parte disto, á mañá espértame con moitísimas durezas de roca, o que me fai moi feliz de comezar cada día.
Tamén gañei un novo fanfarrão coas mulleres. Fago moito mellor contacto visual e teño conversas máis íntimas con eles. Todas as rapazas que falo con quen me parece atractivo parécenme os ollos "fodenme". É incrible. Tamén notei que as miñas relacións con amigos e familiares tamén son mellores. Son máis paciente, amable e amoroso. Síntome sorprendente.
Nunca fun un gran fanático do porno, pero a masturbación frecuente foi definitivamente un gran problema para min. Dende que tomou este novo estilo de vida síntome como un home forte e confiado tanto na mente como no corpo (podo sentir que literalmente a testosterona circula a través de min a diario). Sonrío todo o tempo e estou amando a vida máis cada día.
;