O beneficio máis importante que tiven nestes días 90 é eliminar a ansiedade.

Eu estou diante de ti como un home novo. Un home que foi liberado da súa adicción que o mantivo cativo pola metade da súa vida. Eu adoitaba ser a cara que tiña medo de seguir o que quería. Eu estou empregando contido na miña sala para fantasías falsas. Agora son alguén que non ve o porno. Estou listo para deixar esa vida e vivir un novo. Un real. Non estarei aquí. Vou saír de mergullo, escalada e kayak.

Beneficios: O beneficio máis importante que tiven nestes días de 90 é eliminar a ansiedade. A miña ansiedade desapareceu e podo relaxarme e conectarme. Estou máis feliz, fago as cousas que máis me gustaría facer, me conecto con xente mellor e só vive unha mellor calidade. Hai tantos máis beneficios, pero quero que todos descubres o que son por vós e vós.

LINK - Día 90: The Otherside

by buzzerbeater94


Actualizar Día 104: A vida despois do porno

Foi 104 días desde que deixei de ver o porno e estou empezando a pensar que finalmente reinicie. Estou empezando a ver a vida polo que realmente é. A vida trata de crecer. Nofap é só unha parte da miña vida. Eu estou adicto á pornografía foi algo que me pasou. Aprendín con ela, creceu e agora xa non estou na miña vida. A miña adicción ao porno parece bastante pequena no gran esquema das cousas cando o fixen. Parece tan grande e poderoso cando estaba intentando deixar de fumar. Aprendín que non era só adicto a ver o porno, pero souben que usaba o porno para escapar da miña realidade. Eu tiña baixa autoestima e non tiña confianza en ti mesmo. Sempre perseguía xente que tentase que me gustasen. Non tiña dirección nin ningún propósito. Despois de saír da facultade e volverme cos meus pais, o meu uso de porno empeorou porque non podía esconderme detrás das persoas. Tiña medo de crecer e non sabía como facía, así que usaría o porno para escapar da fronte. Agora este capítulo da miña vida acabou. É hora de comezar un novo.

Cousas que aprendín ata agora.

  1. Ten moito control sobre o que sucede na súa vida.

  2. As mulleres non che salvarán dos seus problemas. Teñen coma ti. Non son perfectos.

  3. Cometerá erros. Vas a ferir á xente, deixalos. Ás veces incluso che farás mal. É mellor simplemente perdoarse e avanzar.

  4. Fai o que é mellor para ti, aprende a falar por ti mesmo. Cando o fas, comezarás a recibir o que queiras

  5. Segue o seu crecemento, o mellor xeito de facelo é fixar obxectivos por si mesmo.

  6. Pase máis tempo só. Coñece a ti mesmo.

  7. Abrazar o cambio. Aman finais e novos capítulos.

  8. O que nunca esteas na túa vida comeza a traballar. Non tes tempo para malgastar.