Escribo para avisar aos demais sobre a recaída e, máis concretamente, do fácil que é recaer.
Deixei todo PMO en agosto, hai 44 días. A miña historia é semellante a outras. De algunha maneira descubrín YBOP e este sitio web. Unha experiencia que abre os ollos. É un gran momento de iluminación mesturado con decepción sobre o que te permitiches facer (e os anos que desperdiciaches). Sempre soubeches, no fondo, o porno desgustábase seriamente, pero dixestes a ti mesmo que todos os rapaces o tiran ao porno e é normal. Chámao negación ou chámalle burla para que te mires no porno.
Despois de ler sobre ED inducido por pornografía, pensei que os días 90 serían unha brisa. Atopei a resposta aos meus problemas de ED. Non habería forma de recaer despois de descubrir que o porno, que eu pensaba que era inofensivo, estaba arruinando a miña vida. Non só iso, emocionoume pensar que podería volver ser normal despois duns meses.
Fixen moitas lecturas sobre o tema, fascinado. Lin sobre os efectos secundarios bos e malos de deixar de fumar, a posibilidade de recaída, o efecto cazador. Despois lin sobre rapaces que levaban máis de 45 ou 60 días e despois tiveron unha recaída total; unha sesión binge. Estaba en shock! Pensei, como podería sucumbir ao porno despois de pasar un mes ou 2 (ou máis) de abstinencia total? Despois de chegar ata aquí?
Ben, déixame dicirche que sucede. Mesmo se pensas que non che pode pasar porque estás demasiado decidido a sucumbir ante un momento de debilidade. Un día, se non tes moito coidado, conseguirás. Só leva un segundo. O teu cerebro lanza un asalto inesperado e as túas pelotas son Pearl Harbor. Só tes un breve instante (case incalculable) para deterte. Durante 40 días, actuaches con admirable moderación, evitando os antojos e agora en vez de suprimir o desexo, dirixícheste cara á túa "estación" porno con rabia determinación. Os métodos de restrición que estivo a usar (bloqueadores de sitios web para adultos, unha X vermella mental sobre pensamentos relacionados coa pornografía, gritando "Non!" A unha habitación baleira) son borrados coma unha merda do parabrisas. Deiche luz verde para ver pornografía e comezou o zumbido - e xa se sente ben.
Creo que o teu cerebro, xa te decates ou non, sempre calcula un plan. Dentro da túa cabeza, nun alcance moi afastado, un sinistro (e probablemente cachondo) pequeno ghoul está ocupado no traballo, empeñado en descubrir o impulso que che fará cova. Intentará fracasar unha e outra vez, pero non se desanima. Finalmente, enviará algo polo gasoduto que sexa un pouco máis convincente, algo que tes que deter e considerar.
No meu caso, a idea que enviou foi: "quizais estás curado".
Hmm, foi posible? Ao final, o meu progreso fora asombroso no último mes. Madeira regular da mañá, unha libido moi sa (sen período plano), e tiven un gran éxito sexual ao redor do día 25. Estiven duro todo o tempo, moitas grazas, incluso durante os cambios de posición (unha dificultade no pasado). Ademais, comecei a miña obsesión PMO nos meus 20 anos, non nos anos de formación. Non o tiven tan mal coma algúns destes outros rapaces. Quizais un reinicio de 90 días sexa innecesario para min. Quizais xa estea curado e o meu cerebro recuperou o valor predeterminado de fábrica. Entón, cando se trata de porno, agora debería poder velo como unha persoa "normal", cunha pizarra limpa.
Teña en conta que este proceso de pensamento irracional ocorreu no momento en que me levará escribir o período ao final desta frase.
Quizais xa hai un termo para o período de descubrimento inicial, cando tropezas cun sitio web coma este e te das conta de que es un adicto ao porno e que foi a única causa dos teus problemas. É un momento tan A-ha que, a pesar dos arrepentimentos que acompañan, é un momento de delicia. A resposta aos teus problemas, finalmente. Hai unha emoción que toda a túa vida está a piques de mellorar. Isto provoca unha enorme oleada de confianza na súa capacidade para ter éxito. Non obstante, aí está o perigo. Podes confiar en exceso e subestimar o poder da adicción.
Amigos meus, que non che pase iso. Comprenda desde o principio que se enfronta a un inimigo formidable. Podes pensar que tes un control total do teu cerebro, pero non o fas. O feito de ser teu non significa que o controles.
A pesar de todas as lecturas que fixen doutros adictos a PMO en recuperación, todos os blogs advertíanme de que o meu cerebro intentaría todo para enganarme, iso foi exactamente o que fixo. O sinistro pequeno ghoul, agochado nas miñas sombras cerebrais, mesturou a mestura adecuada e enviouno polas miñas sinapsis. Nadaba sen ser detectado entre os meus saudables impulsos, esperando pacientemente ata que desenvolveu a forza suficiente para consumilos. O día 40, permitín que gañase o meu cerebro. O seguinte que souben, estaba sentado diante do meu ordenador sacando fillos e fillas.
Despois, decepcionoume, pero aínda así pensei: así é como os rapaces "normais" ven porno. Está ben de cando en vez. Dúas horas despois, o desexo era máis forte. Agora pensei, ben se o fixen unha vez, que diferenza hai se o fago dúas veces? E baixo a espiral fun. Unha recaída total. Unha vez que decidín que fallara oficialmente, decidín REALMENTE fracasar. Se vou a recaer, voume gozar caralludo.
Gustoume ao longo de 2 días. Cando volvín aos meus sentidos, non podía crer o que fixera. Fisicamente sentín que volvía a onde comezara. A miña libido desaparecera, o meu pene sentía que estivera fóra toda a noite participando nun Fight Club e a miña natureza introvertida regresara con toda forza. Nin sequera quería saír a mercar leite. Non quería enfrontarme a ninguén, especialmente ás mulleres. Todo o meu progreso, desaparecido.
Din que tecnicamente non está de volta á praza se recae; que os teus días exitosos antes da recaída contan para algo. Aínda que espero que sexa certo, seguro que o inferno non se sente así. Estou de volta no día 2 e, déixeme asegurar, SENTE como o día 2. Se intento unha relación sexual agora mesmo, sería como tentar apertar un parafuso cunha goma. Nas miñas interaccións coas mulleres (si, por fin saín a mercar leite), erradicouse a emoción sinxela que só volvín a intercambiar agradable. Estou de volta ao meu vello eu ansioso e sensual. De volta ao cadrado.
Agora que estou de novo no vagón, sei que todos os días se sentirán un pouco mellor. Tiven un sabor de liberdade de 40 días e pretendo chegar de novo e ir máis alá. Usarei a miña recaída como ferramenta de aprendizaxe. Sei o que é fallar e o fácil que é. Sei que nunca máis podo mirar o porno. Quizais deba comezar un blog como suxire a miúdo Marnia. Entón, se fago, teño que vir aquí e contarllo a todos vós. Boa motivación para triunfar. Mentres tanto, teño que lembrar que son adicto. É posible que comecei o meu hábito de PMO máis tarde que algúns, pero a miña aflicción é a mesma; igual que o seguinte, ou o último, ou ti.
;