Historias curtas de recuperación de HOCD

Publicado en resposta a "Homes rectos, porno gay e outros misterios do mapa cerebral (desprázate ata a sección de comentarios a continuación)


Os usuarios do porno poden reverter os gustos sexuais non desexadosQuedei atrapado no patrón que describiu o teu artigo e moitos suxerirían que estiven a reprimir a miña verdadeira orientación. Este artigo describe máis de cerca a miña experiencia que calquera outra cousa que lin. Cando a propia gratificación non proporcionou a mesma emoción que antes, engadindo un elemento pouco característico creou algunha ansiedade interna persoal e inxectou adrenalina nun comportamento xa estimulante.

Tanto a alegría coma o medo poden causar adrenalina, pero calquera que sexa a causa da reacción química resultante é a mesma. Vemos isto na prevalencia de películas de terror. Á xente non lle gusta tanto horrorizarse como lles gusta a reacción química ou a emoción que induce. É o máis probable que o meu comportamento se debese a un conflito directo coa miña sexualidade que a un reflexo dos meus verdadeiros sentimentos reprimidos.


Repetir este comportamento creou un camiño rápido para a satisfacción. O feito de poder cambiarme a algún outro estímulo por excitación sexual foi alarmante e suxire que debemos ser prudentes onde fixemos os nosos afectos, especialmente na nosa sociedade hipersexualizada. O teu artigo aclara a miña experiencia e descubrín que a interrupción deste hábito levou a unha reversión completa deste proceso.

Cónstame que os demais están ameazados por esta posibilidade e insisto en que todo se debe adoptar como expresión do noso verdadeiro eu. Atópome con que noutras áreas da miña vida non sempre respondo de acordo cos meus verdadeiros sentimentos. Por que esperariamos que a sexualidade sexa diferente? Ninguén debería sentirse ameazado pola idea de que podemos afectar os nosos pensamentos e desexos. O perigo reside en pensar que non temos control.


Estou completando un mes, tres semanas e un día sen PMO. Hoxe, grazas ao apoio de todos, a este reto e aos bos hábitos, podo dicir que o HOCD xa non importa. Os pensamentos e situacións que me deron os picos de emoción xa non me causan dor. De feito, os seus efectos parecían ser aínda máis débiles a medida que pasaba o tempo. Lembro que un día estiven obrigado a entrar no asento traseiro do coche do meu amigo, con 5 persoas máis. E como resultado, necesitaba levar un amigo no colo durante toda a viaxe.

Podería ser a situación máis aterradora se o HOCD aínda me afectara. Pero non foi así. Non sentín "falsas sensacións" como o sentiría hai meses. Mentres tanto, obtiven os meus resultados semestrais na universidade. Nunca recibín tantas 10 notas (a nota máis alta que podes obter, o mesmo que un A +) que recibín este semestre. Lea a súa historia.


Pasei por un período de HOCD moi malo (¡Foi especialmente malo cando aínda non descubrira o que era!) E aínda que se calmou moito, aínda aparece de cando en vez. É o peor xusto despois dun resbalón.

Aquí está a súa conta despois do seu reinicio completo:

Día 79 Quero que todos saiban que NUNCA tiven relacións exitosas cunha rapaza. Tenteino 5 veces con 5 nenas diferentes. Todos eran embarazosos e devastadores. O último intento fallido foi o peor. Eu abstíñame de pmo durante 6 semanas, pero volvín a caer nel. Faríao dúas semanas e despois faría atracón. Isto durou uns 2 meses. Nalgún lugar de alí tentei manter relacións sexuais cunha rapaza, esperaba que desde que me abstivese de pmo durante ese período de 2 semanas, sería capaz de manter unha erección. Non. Iso flipoume. Abusaba moito menos do porno e aínda non funcionaba. Foi entón cando non decidín máis. Nese momento recortei todo; fantasía, TV, internet lixo.

Despois de 79 días, finalmente tiven relacións sexuais. Foi NENO. Non hai problemas en absoluto. A miña data do domingo pasado rematou ata hai unhas horas lol. A moza é incrible. Estaba preparado para máis pola mañá, pero non tiñamos preservativos.

Calquera pode facelo. Nin sequera tiven ningunha experiencia positiva no meu pasado. Eu estaba pasando por esta cousa cega. A burrada que tratei é difícil de expresar. Desesperanzados, tristes, confusos, celosos de todos os demais porque tiñan desexos sexuais normais. HOCD asolou a miña mente. En serio, a pesar de que moitas das miñas publicacións foron positivas e optimistas, sempre había unha molesta no fondo da miña mente que non estaba segura. O meu HOCD xa non está, e síntome moito máis cómodo con todos. Aínda estando preto dos meus mellores amigos adoitaba saír ás veces, pero agora é perfecto. Antes estaba tan asustado e paranoico. Conectar cunha rapaza solucionou aínda máis as cousas na miña cabeza.

Non tiven ereccións espontáneas antes de coñecer a esta rapaza. Ás veces tería unha sensación de picor alí abaixo, pero xa está. Despois de ter relacións sexuais, teño ereccións que a suxeitan ás veces. Incluso só mirala fíxome ir. Así que calquera se preocupe por iso .. non te asustes demasiado. Creo que algúns de nós só estamos construídos doutro xeito e necesitamos que unha rapaza real comece a libido de novo á vida.

Pero isto funciona. Deixa de ver porno. Sae por aí. Manteña a cabeza erguida. Primeiro comecei a experimentar coa abstención o pasado novembro. Así que tardei case un ano en chegar a este punto. Pero estou aquí. E agora son unha persoa nova. Vale a pena. Moitas grazas a todos.

Ademais, esvarou e pmei dúas veces o día 69. Iso hai 10 días. Apenas me foi gradualmente. Entón, tome as súas "recaídas" á lixeira. Sinceramente, sinto que a última recaída me axudou a darme conta de que estaba preparado para pasar ao real. Non, non digo que vaias ao porno. Simplemente estou demostrando que as recaídas non son a fin do mundo [polo menos se veñen despois de que reinicies]. Ler todo o blog


Descubrín este sitio hai varias semanas cando sufría unha grave adicción á M / O, sufría unha depresión grave e tiña que tratar con HOCD. Agora pasaron case 4 semanas de reinicio activado e desactivado. Quero informarvos do progreso. En primeiro lugar, pasei ao porno gay hai varios meses. Foi realmente inquietante ver, odiaba. Foi o motivo do meu TOC e depresión subsecuente. Agora estou aquí sentíndome case como unha nova persoa. Despois de case 4 semanas de inferno total, conseguín o paso. Ao principio era un pouco escéptico sobre o reinicio. Pero hoxe, sinceramente, podo dicir que comezou a solucionar o meu problema. O primeiro éxito é que xa non me esperto o porno gay. Simplemente non o fago. Aínda recordo como antes. Pero xa me librei deses circuítos cerebrais. Non importa a cantidade de shock e ansiedade que leve, xa non o atopo en espertar.

Nunca pensei que chegaría ata hoxe. Hai 4 / 5 semanas, estiven a contemplar o suicidio. Isto salvoume a vida. Agora, cando puiden absterse de MO durante aproximadamente unha semana, sería capaz de pasar a porno lesbianas. Creo que o vello porno está espertando agora. Cando recaer, sempre reincidiu en porn lesbianas. Aínda teño problemas con absterse de pornografía lesbiana. Sigo recaendo cada 5-6 días. Este é o segundo día dende a miña última recaída, quero intentar facelo para o vindeiro domingo sen recaída.

Tamén estou empezando a recuperar a libido lentamente. Aínda non rematou. Pero conquistei unha parte del. Vou abordar os meus problemas un por un, dividir e conquistar. Quero recuperar a miña vida.

@20UK, grazas home, tiñas razón. Este foi só un sabor adquirido, conseguín despertar o mesmo que lle suxeriches evitando pensar e ver este tipo de cousas. E foise como dixeches. Grazas a Deus.


TL: DR - Vencei a HOCD, entendo moito sobre as enfermidades relacionadas coa ansiedade, ninguén che pode dicir quen es ou quen serás. Hai unha enorme diferenza entre ansiedade e atracción. Todo isto descubrirá algo máis profundo que o propio porno, pero darase conta de que é imposible transformarse en algo que non es, aínda que dalgún xeito o fagas, estás en risco de crise de identidade. Realmente é sinxelo, se es gay, es gay, se es heterosexual, es heterosexual. Por fin vou eliminar esta conta, pero estarei aquí uns días para responder ás preguntas que calquera poida ter. Quero axudar aos demais, porque sei como é isto e todos merecen ter axuda se teñen algún problema. Ver - publicar


Eu publico de xeito moi raro e só fun un observador tranquilo das cousas que sucederon nestes foros, pero despois de alcanzar o meu obxectivo, estou obrigado a compartir contigo a miña experiencia co peor e posible maior reto que enfrontarei por moito tempo para vir. O meu obxectivo era ter sexo con éxito, non forzado e non asistido con drogas co meu FG, e conseguín dúas veces despois dun longo día de espera 177.

Entón, para comezar empecei a ir en solitario desde aproximadamente a idade de 12 e de feito chegou a un mal hábito HOCD en torno a 15. Mantívoo moi secreto e nunca me pegaron. Engadiu á emoción asegurándose de non ser capturado nunca. Foi un tabú, pero de todo o que podía ver na vida de sacudidas era claramente unha cousa positiva. De aí isto continuou. Datou en HS, pero con frecuencia eran relixiosos e tiñan reservas sobre a actividade sexual, así que só digo que non fago outra cousa que a práctica de bateo con algunhas cousas bonitas en Internet. O HOCD é unha cadela e os parafusos coa mente