Dependencia de Facebook: un problema emerxente (2016)

Volume 11, número 12, decembro 01, 2016, pp. 7-9

Realizouse unha busca de literatura usando PubMed e Google Scholar. Ingresáronse os seguintes termos de busca, así como os seus derivados: "dependencia de Internet", "Facebook", "redes sociais", "sitios de redes sociais", "dependencia", "dependencia" e "comportamento viciante". en adicción a Internet recuperou un gran número de artigos e, finalmente, cinco foron revisados ​​en profundidade. A busca en Facebook e as redes sociais e a adicción recuperaron artigos de 58, dos que 25 foi revisado en profundidade. Quince destes artigos centráronse na adicción a Facebook.

Os primeiros intentos de estudar a adicción en liña remóntanse a case dúas décadas, cando Kimberly Young, unha das primeiras investigadoras da zona, propuxo criterios diagnósticos para un fenómeno coñecido como "dependencia de Internet" (3). Aínda que non está incluído en DSM-5, crese que a adicción a Internet comparte algúns trazos clave co trastorno no consumo de substancias, como a tolerancia, a retirada e as repercusións negativas (4). Hoxe, a adicción a Internet é vista como un espectro de adiccións en liña. O uso compulsivo de Facebook está dentro dese espectro.

A "adicción a Facebook" é un termo acuñado por investigadores que se aplica a persoas que se dedican a un uso excesivo e compulsivo de Facebook con fins de alteración do estado de ánimo, con resultados persoais negativos (5). Noutras palabras, unha persoa con adicción a Facebook pode subxectivamente experimentar unha perda de control mentres continúa a usar Facebook excesivamente a pesar dos seus efectos prexudiciais na vida do individuo (6). Non obstante, o uso excesivo pode non ser considerado adictivo a menos que sexa compulsivo; por exemplo, pódese pasar moito tempo en Facebook con fins de traballo sen ser adicto (5). Porque Facebook é actualmente o sitio de redes sociais máis popular e os estudos empíricos de Facebook usan estudos superiores a outros sitios de redes sociais (7), a presente revisión céntrase no emerxente problema da adicción a Facebook.

Facebook permítelle aos usuarios crear perfís e formar conexións con outros usuarios chamados "amigos". Os amigos poden interactuar entre eles mediante mensaxes e compartir fotos, vídeos ou intereses persoais mentres percorren información sobre as actividades dos seus amigos e amigos do seu amigo. Os usuarios poden mellorar os seus perfís con multitude de aplicacións; por exemplo, os usuarios poden xogar xogos, xogar e xerar enquisas, así como integrar outros sitios de redes sociais como Twitter e Instagram. Facebook tamén pode ser utilizado por profesionais para comercializar os seus servizos e conectarse cos seus públicos. Os usuarios son constantemente notificados das novas actividades en liña por un feed de noticias en directo, que podería fomentar a adicción actuando como pistas condicionadas clásicamente nun calendario de reforzo de intervalos variables (8).

Como a adicción a Facebook é un foco emerxente de estudo, os instrumentos de cribado actuais deseñáronse a partir de medidas doutras adiccións ao comportamento (5). A maioría destas escalas están enraizadas nos seis compoñentes centrais da adicción (9). Por exemplo, a escala de adiccións de Bergen en Facebook está baseada en seis elementos medidos nunha escala Likert, e cada elemento reflicte un síntoma de comportamento adictivo: 1) salidez ("Pasas moito tempo pensando en Facebook ou planificando como usalo". ); 2) tolerancia ("Sinto o desexo de usar cada vez máis Facebook"); 3) modificación do estado de ánimo ("Utiliza Facebook para esquecer problemas persoais"); 4) recaída ("Intentaches reducir o uso de Facebook sen éxito"); Retirada de 5) (“Quédache inquedo ou preocupado se ten prohibido usar Facebook”); e 6) conflito ("Vostede usa Facebook tanto que tivo un impacto negativo no seu traballo / estudos") (10). Aínda que estas escalas foron validadas psicométricamente de forma independente, a análise dos factores revela inconsistencias nas medicións, o que indica a falta de validez da construción (5). Esta falta de consenso sobre a conceptualización e o diagnóstico da adicción a Facebook é o principal punto de discusión nesta área de investigación en desenvolvemento.

A adicción está asociada a un desequilibrio entre a actividade en dous sistemas cerebrais clave: o sistema amigdala-estriativo impulsivo e o sistema cerebral prefrontal inhibidor reflexivo. Na adicción a substancias, o sistema amigdala-estriatal é hiperactivo, obtendo impulsos intensificados para o comportamento adictivo, mentres que a cortiza prefrontal é hipoactiva, o que resulta nunha incapacidade de parar condutas impulsivas despois de que se desencadeasen (11). Turel et al. (12) examinou a implicación destes sistemas neuronais na adicción a Facebook. Os participantes completaron por primeira vez un cuestionario de adicción a Facebook. A continuación, empregando un paradigma go / no-go con resonancia magnética funcional, os investigadores examinaron como estes sistemas cerebrais respondían de forma diferente entre os sinais de Facebook e os sinais de tráfico e correlacionaron as puntuacións de adicción coa actividade cerebral. Descubriron que tanto a adicción a substancias como a adicción a Facebook estaban asociadas con hiperactividade no sistema estigal amigdala. Non obstante, a adicción a Facebook non se asociaba a alteracións na actividade da cortiza prefrontal, o que suxire que os individuos con adicción a Facebook poden ter a capacidade de deter o seu comportamento impulsivo (12). Este patrón de impulsividade hiperactiva e inhibición de impulso invariable é semellante ao observado na adicción a xogos de Internet (13). Aínda que este estudo está limitado polo seu deseño en sección transversal, estes resultados suxiren que as adiccións baseadas en internet e a adicción a substancias teñen diferentes fisiopatoloxía subxacentes.

A adicción a Facebook é máis frecuentemente estudada en estudantes universitarios e tende a ter unha preponderancia feminina. Algúns trazos de personalidade como a extraversión, o narcisismo, os altos niveis de neurotismo e os niveis máis baixos de autoestima correlacionan altamente co uso compulsivo de Facebook (10, 14). Segundo o modelo de habilidade social de Caplan, os individuos solitarios e deprimidos que desenvolven preferencia polos medios de interacción en liña son propensos a un uso problemático de Internet (15). De acordo con isto, os investigadores atoparon unha relación entre ansiedade e depresión e un uso compulsivo de Facebook (16), suxerindo que os individuos con mala saúde psicosocial poden usar Facebook como fuga da vida diaria. Ademais, Muench et al. (17) suxeriu que as inseguridades sociais, como a comparación social ("sinto que os demais teñen vidas mellores que eu"), o medo a desaproveitar ("sinto que estou perdendo interaccións sociais máis agradables que outras") e o medo a A avaliación social negativa ("preocúpame o que a xente pensa de min"), está asociada ao uso de Facebook disfuncional. Non obstante, non hai asociación entre os elementos de adicción a Facebook e a existencia de relacións sociais posibles fóra de liña, o que suxire que a adicción a Facebook está impulsada principalmente pola inseguridade social máis que pola falta de relacións sociais positivas (17).

Cando se usa con moderación, Facebook pode facilitar as relacións e mellorar a autoestima (18); non obstante, o uso inadaptado pode levar consecuencias negativas na vida. Facebook pode prexudicar o rendemento académico, como Kirschner et al. (19) atoparon que os usuarios de Facebook teñen medias máis baixas e pasan menos horas estudando que os que non sexan de Facebook. Dos que relataron que tivo un efecto negativo no seu rendemento académico, 74% afirmou que o uso de Facebook para procrastinar fixo sentir que estiveron traballando (19). Tamén se demostrou que o uso compulsivo de Facebook perturba o sono. Persoas que rexistran un nivel elevado nas escalas de adicción a Facebook informan das tardes en horario da cama e do aumento dos días de semana e fins de semana en comparación con persoas con puntuacións máis baixas de adicción a Facebook (10). A liberdade de auto-presentación pode facer que os usuarios de Facebook sexan propensos a presentar versións idealizadas de si mesmos en liña, e os investigadores descubriron que consumir grandes cantidades de información sobre outras persoas pode provocar sentimentos de envexa. É dicir, as persoas que usan regularmente Facebook teñen máis probabilidades de estar de acordo con que outras persoas teñen vidas mellores que elas e que a vida é inxusta, mentres que as que teñen unha vida social máis activa fóra de liña parecen ter unha visión máis equilibrada da vida doutras persoas (20). Usando a teoría do rango social da depresión, Tandoc et al. (21) argumentan que a envexa derivada da competencia polo status social pode facer que as persoas sexan vulnerables á depresión. Descubriron que os sentimentos de envexa desencadeados por usar Facebook para vixilancia predicían síntomas de depresión, coa vixilancia referida a consumir intencionadamente a información persoal dos demais (21). Ademais, sobre relacións románticas, Elphinston et al. (22) atopou un vínculo entre o uso compulsivo de Facebook e o descontento na relación por celos e comportamentos de vixilancia.

Actualmente, non hai enfoques de tratamento específicos para a adicción a Facebook e, polo tanto, os investigadores suxiren usar estratexias utilizadas para tratar a adicción a Internet (6). Os enfoques psicoterapéuticos inclúen terapia cognitivo-conductual e asesoramento a varios niveis. No primeiro, os clientes son ensinados a reestruturar cognitivamente certas crenzas negativas e o pensamento catastrófico, como "todo o mundo ten vidas mellores que eu". No segundo, os clientes son conducidos polas etapas de cambio empregando entrevistas motivacionais ao involucrar a familiares e compañeiros. Os axentes farmacolóxicos xeralmente elíxense en función das comorbilidades existentes, como a depresión (6).

A adicción a Facebook é un problema emerxente e a investigación sobre o uso compulsivo de Facebook está nunha fase incipiente. A maioría das probas baséanse en estudos transversais que utilizan datos auto-informados entre as poboacións confinadas aos estudantes universitarios. Así, as futuras investigacións poderían empregar deseños de estudo máis lonxitudinais entre poboacións máis xeneralizables. Os datos cualitativos poden axudar a comprender as expectativas e síntomas dos usuarios no día a día e as súas correlacións empíricas poden contribuír a desenvolver escalas con validez da construción. Ata entón, necesítase máis investigación para validar a adicción a Facebook como unha entidade clinicamente significativa.