O "cerebro en liña": como Internet pode cambiar a nosa cognición (2019)

2019 Jun;18(2):119-129. doi: 10.1002/wps.20617.

Firth J1,2,3, Toroso J4, Stubbs B5,6, Firth JA7,8, Steiner GZ1,9, Smith L10, Alvarez-Jiménez M3,11, Gleeson J3,12, Vancampfort D13,14, Armitage CJ2,15,16, Sarris J1,17.

Abstracto

O impacto de Internet entre varios aspectos da sociedade moderna é claro. Non obstante, a influencia que pode ter na nosa estrutura cerebral e funcionamento segue sendo un tema central da investigación. Aquí aproveitamos recentes resultados psicolóxicos, psiquiátricos e neuroimagens para examinar varias hipóteses clave sobre como Internet pode estar cambiando a nosa cognición. En concreto, exploramos como as características únicas do mundo en liña poden influír: a) as capacidades atencionais, xa que o fluxo de información en liña que evoluciona constantemente fomenta a nosa atención dividida en varias fontes de medios, a costa dunha concentración sostida; b) procesos de memoria, xa que esta ampla e omnipresente fonte de información en liña comeza a cambiar o xeito no que recuperamos, almacenamos e incluso valoramos o coñecemento; e c) a cognición social, xa que a capacidade de configuracións sociais en liña para asemellarse e evocar procesos sociais do mundo real crea unha nova interacción entre Internet e as nosas vidas sociais, incluídos os nosos autoconceptos e autoestima. En xeral, a evidencia dispoñible indica que Internet pode producir alteracións agudas e sostidas en cada unha destas áreas de cognición, o que pode verse reflectido en cambios no cerebro. Non obstante, unha prioridade emerxente para futuras investigacións é determinar os efectos do uso extensivo de medios en liña sobre o desenvolvemento cognitivo na xuventude e examinar como isto pode diferir dos resultados cognitivos e do impacto cerebral dos usos de Internet nos anciáns. Concluímos propoñendo como a investigación en Internet podería integrarse en escenarios de investigación máis amplos para estudar como esta nova faceta da sociedade sen precedentes pode afectar á nosa cognición e ao cerebro ao longo da vida.

PALABRAS CLAVE: Internet; adicción; atención; cognición; memoria; redes sociais; estruturas sociais; realidade virtual

PMID: 31059635

PMCID: PMC6502424

DOI: 10.1002 / wps.20617

Internet é a tecnoloxía máis estendida e rapidamente adoptada na historia da humanidade. En só décadas, o uso de Internet reinventou completamente as formas en que buscamos información, consumimos medios e entretemento e xestionamos as nosas redes e relacións sociais. Coa chegada aínda máis recente dos teléfonos intelixentes, o acceso a Internet volveuse portátil e omnipresente ata o punto de que a poboación do mundo desenvolvido pode ser considerada "en liña".1-3.

Non obstante, o impacto que esta nova canle para a conexión, información, comunicación e tempo de pantalla está tendo no noso cerebro e no funcionamento cognitivo non está claro. Antes de Internet, un gran grupo de investigacións demostrara convincentemente que o cerebro é algo maleable ás demandas e estímulos ambientais, especialmente no que respecta á aprendizaxe de novos procesos, debido á súa capacidade de neuroplasticidade.4. Observáronse diversos escenarios que inducen cambios a longo prazo na arquitectura neuronal do cerebro humano, incluída a adquisición da segunda lingua.5, aprendendo novas habilidades motrices (como malabares)6e, incluso, educación formal ou preparación de exames7. O uso xeneralizado de Internet en todo o mundo introduciu, para moitos, a necesidade e a oportunidade de aprender unha infinidade de novas habilidades e formas de interactuar coa sociedade, o que podería provocar cambios neuronais. Como exemplo, incluso as interaccións sinxelas con Internet a través da interface de pantalla táctil do teléfono intelixente provocaron alteracións neurocognitivas sostidas debido a cambios neuronais nas rexións corticais asociadas ao procesamento sensorial e motor da man e do polgar.8. Ademais disto, Internet tamén presenta unha nova plataforma para a aprendizaxe case sen fin de novas informacións e procesos complexos, relevantes tanto para o mundo como en liña e fóra de liña.9.

Xunto cos mecanismos neuroplásticos, outros factores ambientais e biolóxicos tamén poden causar cambios na estrutura e función do cerebro, o que orixina un declive cognitivo.10. En mostras de envellecemento, por exemplo, hai evidencias que indican que o declive cognitivo relacionado coa idade pode ser impulsado en parte por un proceso de atrofia. Algúns estudos demostraron que adoptar un estilo de vida menos atractivo ao longo da vida pode acelerar a perda da función cognitiva11, debido á menor "reserva cognitiva" (a capacidade do cerebro para resistir o insulto desde a idade e / ou a patoloxía)12. Algunhas evidencias emerxentes indican que a desvinculación do "mundo real" a favor da configuración virtual pode inducir de xeito similar cambios neurocognitivos adversos. Por exemplo, un recente xuízo controlado aleatorizado (ECA)13 atopou que seis semanas de participar nun xogo de rol en liña provocou reducións significativas da materia gris dentro da córtex orbitofrontal - unha rexión cerebral implicada no control de impulsos e na toma de decisións. Non obstante, o estudo non abordou a medida en que estes resultados foron específicos para xogos en liña, en lugar do uso xeral de internet. Non obstante, isto aumenta a posibilidade de que varios tipos de uso de Internet puidesen afectar de forma diferente ao cerebro e aos procesos cognitivos, tanto de forma adversa como benéfica. Isto pode ter unha relevancia especial para o cerebro en desenvolvemento de nenos e adolescentes, xa que moitos procesos cognitivos (particularmente aqueles relevantes para funcións executivas superiores e cognición social) non son completamente innatos, senón que están fortemente influenciados por factores ambientais.14.

Aínda que só xurdiu recentemente, esta posibilidade levou a un importante grupo de investigacións empíricas investigando as múltiples vías potenciais a través das que Internet podería afectar a estrutura, función e desenvolvemento cognitivo do noso cerebro. En concreto, a maior parte da investigación existente pódese separar en tres dominios específicos, examinando como afecta internet: a) atención (é dicir, como a afluencia constante de información en liña, solicitudes e notificacións que compiten pola nosa atención pode animar ás persoas a desprazar a súa concentración. en varios fluxos de medios entrantes e as consecuencias que isto pode ter para o cambio de atención contra tarefas de atención sostidas); b) memoria e coñecemento (é dicir, a medida na que confiamos en Internet como o noso principal recurso informativo e como as propiedades únicas do acceso á información en liña poden afectar como procesamos novas memorias e valoramos o noso coñecemento interno); c) cognición social (xunto coas consecuencias persoais e sociais de incorporar cada vez máis as nosas redes sociais, interaccións e estado dentro do mundo en liña).

Nesta revisión de estado de arte, presentamos as hipóteses líderes actuais de como Internet pode alterar estes procesos cognitivos, examinando posteriormente o punto en que estas hipóteses están apoiadas por achados recentes de investigación psicolóxica, psiquiátrica e de neuroimagens. Deste xeito, agregamos as evidencias contemporáneas derivadas de múltiples campos de investigación para producir modelos revisados ​​sobre como Internet pode estar afectando o noso cerebro e a nosa cognición. Ademais, mentres que os estudos ata o de agora centráronse só en grupos de idade específicos, examinamos os efectos de Internet no cerebro humano durante toda a vida. En particular, exploramos como os posibles beneficios / inconvenientes dunha extensa integración en Internet cos procesos cognitivos poden diferir entre nenos e adultos maiores. Finalmente, identificamos importantes carencias na literatura existente para presentar prioridades clave para a investigación futura co fin de obter novas ideas para minimizar os efectos nocivos de Internet, ao tempo que aproveitamos esta nova característica das nosas sociedades para influír potencialmente nos procesos neurocognitivos dun xeito beneficioso.

“DISTRACCIÓNS DIXITAIS”: UNHA ENFERENCIA DE ATENCIÓN NA CARRETERA DA INFORMACIÓN?

Como gaña Internet e mantén a nosa atención?

A Internet consume unha gran parte da nosa atención no día a día. A gran maioría dos adultos vólvense a diario e máis dun cuarto informe en liña "case constantemente"2. Dentro disto, un de cada cinco adultos estadounidenses xa é usuarios de Internet "só con smartphone"1. É importante destacar que a introdución destes dispositivos móbiles habilitados en Internet tamén reduciu a "fenda dixital" que experimentaron anteriormente os países de ingresos inferiores e medios.15. A cantidade e frecuencia do uso de Internet é aínda máis pronunciada entre os mozos. A maioría dos adultos hoxe foron testigos do comezo da transición das sociedades "sen internet" a "Internet" en todas as partes. Con todo, as xeracións máis novas (denominadas "nativos dixitais"16) formáronse enteiramente nun "mundo conectado", especialmente nos países desenvolvidos. Por conseguinte, os nativos dixitais adoitan ser os primeiros en adoptar as novas tecnoloxías en liña a medida que xorden16e interactuar extensamente con todas as funcións existentes de Internet. Por exemplo, o 95% dos adolescentes estadounidenses ten acceso a un teléfono intelixente e o 45% en liña "case constantemente"3.

Varios factores están impulsando a rápida adopción e o uso extensivo de tecnoloxías habilitadas por Internet en todo o mundo. Isto é en parte debido a que Internet agora é inevitable, omnipresente e un aspecto altamente funcional da vida moderna. Por exemplo, o uso de Internet está profundamente relacionado coa educación, as viaxes, a socialización, o comercio ea maioría dos lugares de traballo. Xunto a usos pragmáticos, Internet tamén ofrece unha infinita variedade de actividades recreativas e de entretemento, a través de podcasts, libros electrónicos, vídeos, streaming de películas e xogos. Non obstante, a capacidade de Internet para captar e manter a atención non se debe só á calidade dos contidos multimedia dispoñibles en liña. Máis ben, tamén está impulsado polo deseño e presentación subxacentes do mundo en liña. Un exemplo como este é o "mecanismo de atracción" auto-evolutivo; polo que aspectos de Internet que non conseguen chamar a atención son afogados rápidamente no mar de información entrante, mentres que os aspectos exitosos dos anuncios, artigos, aplicacións ou calquera cousa que logre captar a nosa atención (incluso superficialmente) son rexistrados (a través de clics e desprazamentos), notados (a través de comparticións en liña) e, posteriormente, proliferaron e expandíronse. Xunto a isto, as compañías líderes tecnolóxicas foron acusadas de capitalizar intencionadamente o potencial adictivo de Internet, estudando, probando e perfeccionando os aspectos atractivos dos seus sitios web e aplicacións ("aplicacións") para promover niveis de compromiso extremadamente altos, sen debida preocupación polo benestar dos usuarios17.

Ademais, incluso cando non usan Internet para ningún propósito específico, os teléfonos intelixentes introduciron comportamentos de "comprobación" xeneralizados e habituais, caracterizados por inspeccións rápidas pero frecuentes do dispositivo para recibir información de noticias, medios sociais ou contactos persoais.18. Estes hábitos crese que son o resultado dun reforzo comportamental das "recompensas de información" que se reciben inmediatamente ao comprobar o dispositivo19, potencialmente envolven o sistema dopaminérxico do cortico-estriatal debido á súa natureza facilmente dispoñible20. A programación de reforzo de relación variable inherente á comprobación dos dispositivos pode perpetuar aínda máis estes comportamentos compulsivos21.

Consecuencias cognitivas da Internet que atrae a atención

O potencial sen precedentes de Internet para captar a nosa atención presenta unha necesidade urxente de comprender o impacto que isto pode ter nos nosos procesos de pensamento e benestar. Xa os provedores de educación comezan a percibir os efectos prexudiciais de Internet sobre a atención dos nenos, con máis do 85% dos profesores aprobando a afirmación de que "as tecnoloxías dixitais actuais están a crear unha xeración facilmente distraída"22. A hipótese principal sobre como Internet afecta ás nosas capacidades atencionais é a través de hiperligazóns, notificacións e convida a proporcionar un fluxo ilimitado de diferentes formas de soporte dixital, animándonos así a interactuar con múltiples entradas simultaneamente, pero só a un nivel baixo, de forma condutual. o patrón chamado "multi-tasking multimedia"23, 24.

O estudo seminal de Ophir et al23 foi un dos primeiros en explorar o impacto sostido da multicreación dos medios de comunicación sobre as capacidades cognitivas. Este foi un estudo transversal de individuos que se dedicaron a realizar tarefas multitarea "pesadas" (é dicir, frecuentes e extensas) en comparación con aqueles que non o fixeron. As probas cognitivas dos dous grupos produciron a sorprendente constatación de que os implicados en multi-tasking de medios pesados ​​realizaron peores probas de cambio de tarefas que os seus homólogos - ao contrario da expectativa dos autores de que a "práctica extra" que ofrecen os medios de comunicación frecuentes. a tarefa daría un beneficio cognitivo en escenarios de cambio de tarefas. Unha inspección máis ampla dos achados suxeriu que a habilidade de cambio de tarefas en individuos pesados ​​en varias tarefas debía ser aumentada a susceptibilidade á distracción de estímulos ambientais irrelevantes.23.

Desde estes achados iniciais, os efectos da multi-tasking mediática sobre a cognición están sometidos a un escrutinio cada vez maior, porque as formas cada vez máis diversas de entretemento e actividades dispoñibles a través do mundo en liña poden mellorar as nosas capacidades (e tentación) de involucrarse en tarefas multi-tarefas.25, incluso en dispositivos simples. Por exemplo, Yeykelis et al26 Mediu a multi-tarefa de medios entre os participantes entre distintos tipos de contido multimedia en liña ao usar só un dispositivo (ordenadores portátiles persoais) e descubriu que os conmutadores se produciron tan frecuentemente como cada 19 segundos, co 75% de todo o contido en pantalla que se visualizaba por menos de un minuto. Durante o estudo, as medidas de conductancia da pel descubriron que a excitación aumentou nos segundos que provocaron a conmutación dos medios, alcanzando un punto elevado no momento da conmutación, seguida dun descenso posterior.26. De novo, isto suxire que a proclividade de alternar entre diferentes fiestras do ordenador, abrir novos hipervínculos e realizar novas buscas podería estar impulsada pola natureza facilmente dispoñible das recompensas informativas, que están agardando potencialmente no fluxo de medios desatendidos. Apoiando isto, o estudo tamén descubriu que, mentres que o cambio de contido relacionado co traballo ao entretemento estaba asociado a un excitación aumentada en previsión do interruptor, non houbo un pico de excitación anticipado asociado con entretemento a conmutadores de contido de traballo.26.

A preocupación crecente polo aumento da cantidade de tarefas multi-tarefas dos medios coa propagación do acceso a Internet omnipresente derivou en estudos empíricos posteriores. Estes produciron resultados conflitivos, con algúns que non atoparon efectos adversos sobre a atención27e outros que indican que a multi-tarefa multimedia pode estar ligada ao rendemento aumentado para outros aspectos da cognición, como a integración multisensorial28. Non obstante, a literatura, en equilibrio, parece indicar que aqueles que participan en tarefas cognitivas frecuentes e extensas no seu día a día realizan peores funcións cognitivas que as que non o fan, especialmente para unha atención sostida.25.

Os estudos de imaxe deixaron luz sobre as diferenzas neuronais que poden dar conta destes déficits cognitivos. Funcionalmente, os que se dedican a tarefas múltiples de tarefas pesadas de medios pesados ​​realizan actividades máis pobres en tarefas de atención distraída, aínda que mostran maior actividade en rexións prefrontal dereita29. Como as rexións prefrontal dereita normalmente son activadas en resposta a estímulos distractores, os aumentos observados no recrutamento destas rexións xunto a un rendemento máis deficiente suxiren que os multi-tarefas de medios pesados ​​requiren un maior esforzo cognitivo para manter a concentración cando se enfrontan a estímulos distractores.29. Estruturalmente, altos niveis de uso de Internet30 e multi-tarefa de medios pesados31 están asociados á diminución da materia gris en rexións prefrontais asociadas ao mantemento de obxectivos ante a distracción (como o polo frontal dereito e a córtex cingular anterior). Non obstante, os resultados ata a data deben interpretarse con precaución, xa que diversos factores confusos poden afectar aos resultados destes estudos de imaxe transversal. Aínda que as diferenzas persisten ao controlar o uso xeral de medios dixitais e outros confundidores sinxelos (idade, xénero, etc.), é preciso buscar máis investigacións se as diferenzas neuronais observadas son atribuíbles específicamente a multicanalización de medios pesados ​​e lixeiros ou feito impulsado por diferenzas máis amplas de estilo de vida entre os dous grupos.

Dada a cantidade de tempo que a xente pasa agora en multitarefa multimedia a través de dispositivos dixitais persoais, é cada vez máis relevante ter en conta non só os cambios sostidos que xorden naqueles que realizan unha gran cantidade de multitarefa multimedia, senón tamén os efectos agudos sobre capacidades cognitivas inmediatas. Unha metaanálise de 41 estudos mostrou que participar en varias tarefas estaba asociado cun desempeño cognitivo xeral significativamente máis baixo, cun efecto de tamaño moderado a grande (Cohen d = –0.71, IC do 95%: –0.86 a –0.57). Isto foi confirmado por estudos máis recentes, que demostran ademais que incluso o compromiso a curto prazo cun entorno en liña extensamente hiperligado (é dicir, mercar en liña durante 15 minutos) reduce o alcance da atención durante unha duración sostida despois de saír fóra de liña, mentres que ler unha revista non produce estes déficits32.

En xeral, as evidencias dispoñibles indican encarecidamente que o exercicio de tarefas multi-tarefas a través de soportes dixitais non mellora o noso rendemento de varias tarefas noutras configuracións, e de feito parece diminuír esta capacidade cognitiva ao reducir a nosa capacidade de ignorar as distraccións entrantes. A maior parte das investigacións de múltiples tarefas centráronse ata agora nos ordenadores persoais. Non obstante, as tecnoloxías dos teléfonos intelixentes poden incluso animar aínda máis ás persoas a dedicarse a tarefas múltiples de tarefas multimedia a través de altas taxas de avisos de entrada de correos electrónicos, mensaxes directas e notificacións en redes sociais que se producen ao mesmo tempo que non usan o dispositivo. Así, xunto coa determinación das consecuencias a longo prazo da multi-tasking de medios, as futuras investigacións deberían examinar como a constante tarefa multi-tarefa posible por dispositivos móbiles habilitados por Internet pode afectar ao funcionamento diario mediante efectos agudos pero de alta frecuencia.

Ademais, tanto os efectos inmediatos como os crónicos da multi-tarefa multi-medios son relativamente inexplorados en nenos e adolescentes, que son os principais usuarios de tales tecnoloxías.33 e están nunha fase de desenvolvemento que é crucial para perfeccionar maiores capacidades cognitivas14. O primeiro estudo lonxitudinal sobre mozos múltiples de tarefas realizadas nos mozos recentemente descubriu que os comportamentos frecuentes con múltiples tarefas predicen o desenvolvemento de déficits atencionais específicamente en adolescentes precoz, pero non en adolescentes maiores.34. Adicionalmente, as múltiples tareas de medios de comunicación durante a infancia e adolescencia tamén poden impactar negativamente o desenvolvemento cognitivo a través de medios indirectos, reducindo o compromiso con actividades académicas e sociais, así como interferindo co sono.35, ou reducindo a oportunidade de implicarse no pensamento creativo36, 37. É evidente que son necesarias máis investigacións para medir adecuadamente os efectos da computación omnipresente no desenvolvemento cognitivo dos nenos e atopar formas prácticas para mellorar calquera impacto prexudicial que isto poida ter.

“IFORMACIÓN”: RESPONSABILIDADES NEUROCOGNITIVAS PARA A INFORMACIÓN EN LÍNEA

Internet e memoria transactiva

En resposta á pregunta "Como cambiou a túa vida en Internet?", Algunhas das respostas comúns inclúen atopar novos amigos, renovar vellas amizades, estudar en liña, atopar relacións románticas, mellorar as oportunidades de carreira, facer compras e viaxar.38. Non obstante, a resposta máis común é a xente que afirma que Internet "cambiou o xeito de acceder á información"38. De feito, por primeira vez na historia humana, a maioría das persoas que viven no mundo desenvolvido teñen acceso a case toda a información de feito que existe literalmente ao seu alcance.

Xunto ás obvias vantaxes, esta situación única tamén introduce a posibilidade de que a fin de internet se negue ou substitúa a necesidade de certos sistemas de memoria humana - especialmente para aspectos da “memoria semántica” (é dicir, a memoria dos feitos) - que son algo independentes doutros. tipos de memoria no cerebro humano39. Sparrow et al. Proporcionaron unha indicación inicial da recollida de información en internet que afecta a procesos de memoria típicos40, que demostrou que a capacidade de acceder á información en liña provocou que a xente recordase onde se podían recuperar estes feitos que os propios feitos, o que indicou que a xente confía rápidamente en Internet para obter información.

Pódese argumentar que isto non é único en Internet, senón máis que un exemplo do mundo en liña que actúa como unha forma de memoria externa ou de “memoria transactiva”.40, 41. A memoria transactiva foi unha parte integrante das sociedades humanas durante milenios e refírese ao proceso polo que as persoas optan por subcontratar información a outras persoas dentro das súas familias, comunidades, etc., de xeito que só poden lembrar a fonte do coñecemento. en lugar de tentar almacenar toda esta información eles mesmos41. Aínda que é beneficioso a nivel de grupo, o uso de sistemas de memoria transactiva reduce a capacidade dun individuo para recordar as especificidades da información almacenada externamente.42. Isto pode deberse a individuos que usan memoria transactiva para a "descarga cognitiva", reducindo implícitamente a súa asignación de recursos cognitivos para recordar esta información, xa que saben que esta estará dispoñible para a súa futura referencia externamente. Este fenómeno demostrouse en múltiples contextos, incluídos os do traballo en equipo43 e outras tecnoloxías “sen Internet” (por exemplo, a fotografía reducindo as memorias dos obxectos que fotografaron)44.

Non obstante, está quedando claro que Internet presenta algo completamente novo e distinto dos sistemas de memoria transactivos anteriores45, 46. Crucialmente, Internet parece obviar o aspecto "transaccional" que é inherente a outras formas de descarga cognitiva de dous xeitos. En primeiro lugar, Internet non responsabiliza ao usuario de conservar información única para a que outros poidan empregar (como normalmente sería requirido nas sociedades humanas)45. En segundo lugar, a diferenza doutros almacéns de memoria transactiva, Internet actúa como unha única entidade encargada de manter e recuperar practicamente toda a información de feito e, polo tanto, non esixe que os individuos recorden que información exacta se almacena externamente nin sequera onde se atopa. Deste xeito, Internet está a converterse nun “estímulo supernormal”46 para a memoria transactiva, facendo que todas as outras opcións de descarga cognitiva (incluídos libros, amigos, comunidade) sexan redundantes, xa que se superan ás novas funcións de almacenamento e recuperación de información externas que fan posible Internet.

Como interactúa un estímulo supernormal coa cognición normal?

Por desgraza, os métodos rápidos de adquisición e dispoñibilidade constante de información ofrecida por Internet poden non necesariamente levar a un mellor uso da información obtida. Por exemplo, un estudo experimental47 atopou que os individuos instruídos para buscar información específica en liña completaron a tarefa de recollida de información máis rápido que os que usan enciclopedias impresas, pero foron menos capaces de recordar a información con precisión.

Durante as tarefas de recollida de información de Internet e enciclopedia, empregouse a imaxe de resonancia magnética funcional para examinar a activación nos fluxos ventral e dorsal. Estas rexións denomínanse fluxos "que" e "onde", respectivamente, debido ás súas funcións indicadas no almacenamento do contido específico (fluxo ventral) ou da localización externa (fluxo dorsal) da información entrante.47. Aínda que non houbo diferenza na activación do fluxo dorsal, os resultados demostraron que o recordo máis pobre da información buscada por Internet en comparación coa aprendizaxe baseada en enciclopedia estaba asociado a unha menor activación do fluxo ventral ("o que") durante a recollida de información en liña. Estes descubrimentos apoian aínda máis a posibilidade, inicialmente plantexada por Sparrow et al40, a recopilación de información en liña, aínda que sexa máis rápida, pode fallar no recrutamento suficiente das rexións cerebrais para almacenar información a longo prazo.

O potencial da busca en liña para producir un impacto sostido sobre os nosos procesos cognitivos foi investigado nunha serie de estudos que examinaron os cambios previos ao posterior dun paradigma de adestramento en busca de Internet de seis días. Nestes estudos, os adultos novos recibiron unha hora por día de tarefas de busca en Internet e realizaron unha serie de avaliacións cognitivas e de neuroimaxe antes e despois do adestramento. Os resultados mostraron que o adestramento de busca de seis días en Internet reduciu a homoxeneidade rexional e a conectividade funcional das áreas cerebrais implicadas na formación e recuperación de memoria a longo prazo (por exemplo, xiro temporal)48. Isto indica que a dependencia da busca en liña pode impedir a recuperación de memoria reducindo a conectividade funcional e a sincronización das rexións cerebrais asociadas48. Ademais, ao afrontar novas preguntas despois dos seis días, o adestramento aumentou os impulsos autoinformados dos participantes cara a usar Internet para responder a estas preguntas, o que se reflectiu nun recrutamento de áreas cerebrais prefrontal necesarias para o control de conduta e impulso.49. Esta maior propensión a depender das buscas en Internet para recoller nova información replicouse en estudos posteriores50, e está en consonancia coa natureza de "estímulo supernormal" de Internet, o que suxire que a recollida de información en liña capacita rápidamente ás persoas a depender desta ferramenta ante problemas descoñecidos.

Non obstante, a pesar dos posibles efectos adversos sobre a memoria regular "sen conexión", o adestramento de seis días fixo que a xente fose máis eficiente no uso de Internet para recuperar información, xa que os participantes foron máis rápidos nas tarefas de busca, sen perda de precisión.51. O adestramento en busca tamén produciu aumentos na integridade da materia branca dos tractos de fibras que conectan os lóbulos frontal, occipital, parietal e temporal, significativamente máis que a condición de control sen busca52. Noutros estudos, tamén se descubriu que a descarga cognitiva a través de dispositivos dixitais mellora a capacidade das persoas para centrarse en aspectos que non se poden recuperar inmediatamente e así recordalos mellor no futuro53.

Estes resultados parecen apoiar as hipóteses emerxentes de que confiar en Internet para o almacenamento de memoria factual pode realmente producir beneficios cognitivos noutras áreas, quizais ao "liberar" recursos cognitivos54e permitímonos así empregar as nosas novas capacidades cognitivas dispoñibles para empresas máis ambiciosas do posible45. Os investigadores que defenden esta visión apuntaron a múltiples dominios do esforzo humano colectivo que xa foron transformados pola oferta de Internet de memoria transnacional supernormal, como a educación, o xornalismo e incluso o mundo académico.55. A medida que as tecnoloxías en liña seguen avanzando (especialmente no que se refire aos “usables”), é concebible que os beneficios de rendemento de Internet, que xa son visibles a nivel social, poidan finalmente integrarse dentro dos propios individuos, permitindo novas alturas da función cognitiva.56.

Por desgraza, con todo, Barr et al ofrécenos un descubrimento máis preocupante sobre a posibilidade inmediata de acceso omnipresente a Internet que permita novas alturas da intelixencia humana.57, que observou que os pensadores analíticos, con maiores capacidades cognitivas, usan realmente o seu teléfono intelixente menos para memoria transactiva en situacións cotiás en comparación con persoas con estilos de pensamento non analíticos. Ademais, o reducido uso de teléfonos intelixentes en pensadores analíticos fronte aos non analíticos foi específico para a busca de información en liña, sen diferenzas en usos de medios sociais ou de entretemento, indicando así que as diferenzas son posibles debido a que Internet mellore a "mala desidia" entre os pensadores menos analíticos.57.

Paralelamente, a confianza cada vez maior en Internet para obter información pode provocar que as persoas "borran as liñas" entre as súas propias capacidades e os seus dispositivos ".58. Nunha serie de experimentos, Fisher et al59 investigou como Internet inflúe no noso coñecemento auto-percibido. Os resultados mostraron que a busca en liña aumenta o noso coñecemento de canto sabemos, aínda que a ilusión do autocoñecemento só se percibe nos dominios nos que Internet pode "cubrir as lagoas" para nós. Os experimentos tamén demostraron a rapidez con que os individuos interiorizaron o coñecemento externo de Internet como propio, xa que mesmo despois de usar Internet para responder ás preguntas da tarefa, os participantes atribuíron as súas explicacións de maior calidade ao "aumento da actividade cerebral". Estudos máis recentes demostraron que as ilusións de autocoñecemento persisten de forma similar cando se usan os teléfonos intelixentes para recuperar información en liña58. A medida que os individuos están cada vez máis conectados cos seus dispositivos dixitais persoais (que tamén sempre son accesibles), parece inevitable que a distinción entre as capacidades de si mesmo e as de Internet se faga cada vez máis esquiva, creando potencialmente unha ilusión constante de "maior que o coñecemento real" entre os grandes porcións da poboación.

En xeral, Internet claramente pode proporcionar un "superestímulo" para a memoria transactiva, que xa está a cambiar a forma de almacenar, recuperar e incluso valorar o coñecemento. Non obstante, con fontes de información en liña populares como Google e Wikipedia con menos de 20 anos, actualmente non é posible determinar como isto pode reflectirse eventualmente en cambios a longo prazo na estrutura e función do cerebro humano. Non obstante, a nosa conexión constante co mundo en liña a través de dispositivos persoais (é dicir, teléfonos intelixentes), xunto co emerxente potencial para unha integración máis directa a través de dispositivos portátiles, certamente indica que estamos dispostos a ser máis dependentes de Internet para obter información de feito co paso do tempo. en. Ademais, mentres que os estudos descritos anteriormente centráronse no coñecemento dos feitos, Internet tamén se está a converter nun superestímulo para a información espacial (mediante o acceso constante a mapas en liña e ao sistema de posicionamento global). Como a memoria espacial é algo independente da memoria semántica no cerebro humano60Unha nova investigación debería investigar a forma en que un uso extensivo destes sistemas de memoria externa pode reducir, mellorar ou alterar as nosas capacidades cognitivas.

REDES SOCIAIS ONLINE: CONEXIÓNS DE FALTOS, ¿O FALSO DICOTOMÍA?

A socialidade humana no mundo en liña

As relacións sociais e o sentido de conexión son determinantes importantes da felicidade e o alivio do estrés61, 62benestar mental e físico63, 64, e incluso a mortalidade65. Durante a última década, a proporción de interaccións sociais dun individuo que teñen lugar en liña nos sitios de redes sociais (por exemplo, Facebook, Instagram, Twitter) creceu drasticamente66, 67e a nosa conexión con estes sitios agora está fortemente relacionada co mundo sen conexión. As implicacións do mundo real disto son probablemente mellor demostradas polo papel crítico que os medios de comunicación social desempeñaron en múltiples asuntos globais, incluído presuntamente iniciar e precipitar os disturbios de Londres, o movemento Ocupa.68, e incluso a primavera árabe69, xunto con potencialmente influír nos resultados do referendo da Unión Europea do Reino Unido ("Brexit")70 e as eleccións 2016 EU71. Claramente, comprender o cambio das interaccións do mundo real ao ambiente social en liña (e viceversa) ten importancia para case todos os aspectos da vida das persoas.

As nosas motivacións cara ao uso dos medios de comunicación son moi similares aos desexos instintuais subxacentes ás interaccións sociais do "mundo real", xa que as persoas están atraídas pola socialidade en liña para intercambiar información e ideas, ademais de obter apoio social e amizades.72. Non obstante, se estas interaccións virtuais implican ou non o cerebro humano de forma análoga á socialización do mundo real segue sendo un tema de debate desde o final do século.73. Mentres que sería moi beneficioso que os sitios de redes sociais puidesen satisfacer as necesidades humanas implícitas de conexión social, pode ser que a distinción entre redes en liña e fóra de liña sexa tan grande que haxa dominios cognitivos completamente diferentes na navegación por estes diferentes ambientes.74, 75.

Como afecta o ambiente en liña ás nosas estruturas sociais fundamentais?

Para investigar as correlacións de neuroimaginación de redes offline e en liña, o estudo seminal de Kanai et al74 recollido o tamaño real da rede social, a rede en liña (por exemplo, amigos de Facebook) e as imaxes de resonancia magnética dos participantes de 125. Os resultados mostraron que tanto o tamaño da rede social do mundo real como o número de amigos de Facebook estaban asociados significativamente co volume de amígdala. Como isto xa se estableceu como unha rexión cerebral clave para a cognición social e o tamaño da rede social76, estes resultados presentan un forte caso para a superposición entre a socialidade en liña e fóra de liña no cerebro humano.

Non obstante, eses autores tamén descubriron que o volume de materia gris doutras rexións cerebrais (específicamente, rexións posteriores do xiro temporal medio e sulco temporal superior e a cortiza entorinal dereita) foron preditos polo número de amigos de Facebook dos participantes, pero non relación coas súas redes sociais do mundo real. Isto suxire que certos aspectos únicos das redes sociais implican aspectos do cerebro que non son centrais nos escenarios sociais do "mundo real". Por exemplo, a tendencia de que as redes en liña nos animen a manter moitas conexións sociais débiles, que implican miles de pares cara a nome, podería requirir altas capacidades de memoria asociativa, o que normalmente non se require nas redes do mundo real (xa que estas están de menos relacións, pero máis familiares)74. Como formación de memoria asociativa para os pares de nomes e caras inclúese a cortiza entorinal dereita77, 78Isto podería explicar a relación exclusiva que ten esta rexión co tamaño da rede social en liña (pero non real)74.

De feito, unha das diferenzas clave que pode separar o xeito no que o cerebro manexa as redes sociais en liña e fóra de liña é a capacidade única que ofrece Internet para que a xente poida manter e interactuar á vez con millóns de "amizades".79, 80. A proba empírica desta hipótese é unha área de investigación moi fructífera derivada da investigación sobre as semellanzas e diferenzas fundamentais entre estes dous mundos sociais a nivel biolóxico.66. Ao definir "amizades" nun contexto amplo (persoas que manteñen contacto e comparten un vínculo emocional)66, hai dous patróns destacados en diversas redes sociais do mundo real: a) o individuo medio ten ao redor de "amizades" 150 (pero é moi variable entre individuos), e b) está formado por cinco capas xerárquicas, consistentes en de socios primarios, relacións íntimas, mellores amigos, achegados e todos os amigos, que seguen unha proporción de escala de tamaño de 3 (é dicir, cada capa acumulada é 3 veces maior que a última) e, polo tanto, teñen unha media (acumulativa / inclusive) tamaños de 1.5, 5, 15, 50 e 150 respectivamente66. Os patróns do número medio de conexións de amizade total de 150 e os tamaños de escala das cinco capas xerárquicas de relacións que se establecen, atopáronse entre rexións e períodos de tempo dentro de diversas organizacións humanas, que van desde sociedades cazadoras-recolectoras.81, 82 e poboacións históricas da vila83, exércitos66, campamentos residenciais84, ás redes persoais dos europeos modernos85.

Así, dado o potencial sen precedentes que as redes sociais en liña permiten en termos de número de conexións e os diversos contextos que teñen lugar79, 80, é imaxinable que este extraordinario ambiente poida permitir que estes dous aspectos aparentemente definidos das redes sociais do mundo real. Non obstante, os descubrimentos recentes confirmaron que as conexións de amizade entre usuarios, patróns e intercambios en Twitter, Facebook e incluso plataformas de xogos en liña, indican un número medio semellante de amizades xerais (arredor de 150, a pesar do alto desvío), xunto con mantendo os mesmos tamaños escalados da estrutura xerárquica das cinco capas de amizade distintas (determinadas por intercambios de comunicación recíprocos)86-89. Polo tanto, incluso dentro dos ámbitos únicos das redes sociais en liña, as operacións máis fundamentais das redes sociais humanas parecen permanecer relativamente invariables88, 89. Así, é altamente concebible que as conexións sociais formadas no mundo en liña se procesen de forma semellante ás do mundo fóra de liña, e así teñan moito potencial para transmitir de Internet para dar forma á socialidade "do mundo real", incluída a nosa social. as interaccións e as nosas percepcións de xerarquías sociais, de formas que non estean restrinxidas ao contexto de Internet.

As forzas motrices que sosteñen os patróns estruturais fixados das redes sociais, mesmo cando se enfrontan ao inmenso potencial conectivo do mundo en liña, poden explicarse en xeral por dous mecanismos que se solapan. En primeiro lugar, as restricións á cognición social dentro do cerebro humano parecen trasladarse a contextos sociais66. Por exemplo, os humanos loitan por interactuar de xeito atractivo con máis de tres persoas ao mesmo tempo no mundo real, e esta limitación na atención tamén se aplica en liña90, 91. Esta evidencia está de acordo coa hipótese de que eludir as restricións cognitivas nas relacións sociais pode ser difícil incluso cando a tecnoloxía ofrece oportunidades antinaturales para facelo88.

O segundo motor dos límites establecidos na actividade social é que factores subxacentes sinxelos poden producir restricións sociais, incluso dentro de configuracións en liña. Máis obviamente, o investimento en relacións sociais está limitado por restricións de tempo, e isto pode contribuír aos patróns fixados tanto no número como no tipo de conexións sociais.93, 94. En liña con isto, as análises en diversos contextos sociais demostraron que as limitacións temporais rexen o número de interaccións sociais nas que os individuos se relacionan e como distribúen estas entre os seus diferentes tipos de relacións.93, 94. De novo, estas taxas de interacción xerais seguen sendo similares dentro das redes sociais en liña87, 88.

A posibilidade de que os parámetros en todas as redes sociais (en liña ou fóra de liña) estean rexidos por factores subxacentes básicos é reforzada tamén por investigacións que demostran que tamén existen estruturas similares dentro de sistemas sociais máis simples, como as sociedades animais66, 95. Por exemplo, o tamaño e a escala das capas de "amizade" xerárquicas que se atopan nas redes humanas en liña e fóra de liña tamén se atopan en delfines, elefantes e diversas especies de primates.96e os fenómenos dos humanos aumentan o número e a forza das súas conexións ás redes sociais despois da morte dun amigo en Facebook97 tamén se observa en aves salvaxes, que mostran unha regulación compensatoria das conexións ás súas redes sociais ao experimentar a perda dun asociado social98.

Apoiar a idea de que as capacidades cognitivas limitadas rexen as nosas estruturas sociais é a investigación que demostra que as rexións cerebrais que predicen a variación individual do tamaño da rede social en humanos tamén o fan para os macacos99. Un forte apoio para factores subxacentes sinxelos (como o tempo) que rexen o noso esquema xeral de interaccións sociais pódese atopar en estudos que demostran que sistemas simulados completamente computacionalmente replican algunhas das aparentes complexidades das redes sociais humanas, incluso baixo regras relativamente sinxelas.100, 101. Entre os exemplos inclúense modelos baseados en axentes que xeran estruturas de capas sociais similares a seres humanos cando a socialidade se define como limitada no tempo100.

Á vista da evidencia actual sobre como Internet pode afectar o pensamento humano en torno ás redes sociais, é innegable que o ambiente en liña supón un potencial e contexto único para a actividade social79, 80, 102, 103, que pode invocar algúns procesos cognitivos e áreas cerebrais non idénticas en comparación co mundo fóra de liña74, 75. Non obstante, á parte destas diferenzas de escala relativamente fina, parece que os nosos cerebros procesan as redes sociais en liña e fóra de liña de formas sorprendentemente similares, como demostran as capacidades cognitivas compartidas e os simples factores subxacentes que gobernan en última instancia a súa estrutura fundamental.87, 88. Así, o mundo social en liña ten implicacións moi significativas non só para medir e comprender a socialidade humana, senón tamén para gobernar os resultados dos procesos sociais en varios aspectos da vida.

Respostas cognitivas sociais ao mundo social en liña

Dadas as evidencias anteriores, unha metáfora adecuada para a relación entre a socialidade en liña e o mundo real podería ser un "novo terreo de xogo para o mesmo xogo". Aínda máis alá da estrutura fundamental, as investigacións emerxentes suxiren que as respostas neurocognitivas ás ocorrencias sociais en liña son similares ás das interaccións da vida real. Por exemplo, demostrouse que se rexeita en liña aumenta a actividade nas rexións do cerebro fortemente relacionadas coa cognición social e o rexeitamento do mundo real (cortiza prefrontal medial104) tanto en adultos como en nenos105-107. Non obstante, dentro do "vello xogo" da socialidade humana, as redes sociais en liña están dobrando algunhas das regras - potencialmente a costa dos usuarios17. Por exemplo, mentres que a aceptación e rexeitamento do mundo real adoita ser ambiguo e aberto á interpretación propia, as plataformas de redes sociais cuantifican directamente o noso éxito social (ou fracaso), proporcionando métricas claras en forma de "amigos", "seguidores" e "Me gusta" (ou a perda / ausencia potencialmente dolorosa destes)107. Dada a natureza viciante deste feedback inmediato e autodeterminado, as compañías de redes sociais poden incluso aproveitalo para enganchar ao máximo aos usuarios.17. Non obstante, a evidencia crecente indica que depender da retroalimentación en liña para autoestima pode ter efectos adversos para os mozos, particularmente aqueles con benestar social e emocional baixo, debido ás altas taxas de ciberacoso.108, aumento da ansiedade e depresión109, 110e aumento das percepcións de illamento e exclusión social entre os que se senten rexeitados en liña111.

Outro proceso común ao comportamento social humano tanto no mundo como en liña como fóra da liña é a tendencia a facer comparacións sociais ascendentes112, 113. Mentres que poden ser adaptativos e beneficiosos en condicións ambientais regulares112, este proceso cognitivo implícito tamén pode ser secuestrado polo medio ambiente artificial fabricado nos medios de comunicación social113, 114, que mostra ás persoas hiperitosas que constantemente puxeron o mellor pé adiante e, incluso, a manipulación dixital de imaxes para inflar atractivo físico. Ao facilitar a exposición a estas comparacións sociais drasticamente ascendentes (que raramente se atoparían na vida cotiá), os medios sociais en liña poden producir expectativas irreais de si mesmo, dando lugar a unha mala imaxe corporal e un autoconcepto negativo, especialmente para os máis novos.107, 111, 115, 116. Por exemplo, en adolescentes (en particular as mulleres), os que dedicaron máis tempo nas redes sociais e os teléfonos intelixentes teñen unha maior prevalencia de problemas de saúde mental, incluída a depresión, que os que pasaron máis tempo en actividades sen pantalla.116, con maior cantidade de 5 hrs / day (versus 1 hr / day) asociada a un aumento do risco 66% de resultado relacionado co suicidio117.

Non obstante, actualmente é difícil establecer unha relación causal entre altos niveis de uso de medios de comunicación social e unha saúde mental máis deficiente, xa que é moi probable que exista unha interacción complexa entre varios factores confusos, incluído o sono reducido e a interacción social en persoa e o comportamento sedentario e soidade percibida116, 118. Non obstante, dada a gran cantidade de uso de medios de comunicación social observada entre os mozos, as investigacións futuras deberían examinar minuciosamente os efectos potencialmente prexudiciais que este novo escenario para a socialidade pode ter sobre a saúde e o benestar, xunto co obxectivo de establecer os factores motrices. Pódense facer axustes en iteracións posteriores dos medios de comunicación social para producir resultados máis positivos.

Mentres que os mozos con trastornos mentais poden ser os máis vulnerables á entrada negativa das redes sociais, estes medios tamén poden presentar unha nova plataforma para mellorar a saúde mental nesta poboación, se se usan correctamente. No futuro, as redes sociais tamén se poderán explotar para promover o compromiso continuo con intervencións baseadas en Internet, ao mesmo tempo que abordan obxectivos clave (pero frecuentemente descoidados) como a conexión social, o apoio social e a autoeficacia, co obxectivo de conseguir melloras funcionais sostidas en casos severos. e condicións complexas de saúde mental119. Para acadar estes obxectivos, hai que deseñar intervencións baseadas en redes sociais en liña para promover o compromiso aproveitando, de xeito ético e transparente, estratexias eficaces empregadas pola industria. Por exemplo, o desenvolvemento de tecnoloxías cada vez máis adoptadas por empresas de mercadotecnia e tecnoloxía en liña, como o procesamento de linguaxe natural, as análises de sentimentos e a aprendizaxe automática, poderían capitalizarse, por exemplo, permitindo identificar aqueles con maior risco de suicidio ou recaída.120e racionalizar o apoio impulsado polos humanos aos que máis o precisan no momento en que o necesitan121. Ademais, os sistemas en liña poderán aprender do que axuda ás persoas e cando, abrindo unha xanela a intervencións personalizadas en tempo real121.

Aínda que a utilización de intervencións en internet baseadas en medios sociais está na súa infancia, os esforzos pioneiros indican que estas intervencións son seguras, atractivas e teñen o potencial de mellorar os resultados clínicos e sociais tanto en pacientes como en familiares.122-127. Dito isto, os servizos de saúde mental agora non foron adoptados polas intervencións en liña128, 129. As principais razóns inclúen elevadas taxas de atrito, deseños de estudos pobres que reducen o potencial translacional e falta de consenso sobre os estándares de evidencia necesarios para unha aplicación xeneralizada de terapias impartidas en Internet.130-132. Actualmente se están realizando esforzos para determinar os efectos a longo prazo da primeira xeración de intervencións baseadas nos medios sociais para a enfermidade mental a través de grandes ensaios controlados aleatorizados.133, 134. Xunto a este uso clínico, tamén se xustifican o desenvolvemento de estratexias de saúde pública para adultos novos da poboación xeral para evitar os posibles efectos adversos e aspectos negativos dos medios de comunicación social típicos.

CONCLUSIÓNS E DIRECCIÓNS

A medida que as tecnoloxías dixitais se integran cada vez máis coa vida cotiá, Internet está adquirindo unha gran habilidade para captar a nosa atención, ao tempo que se produce un cambio global na forma en que a xente recolle información e se conecta entre si. Nesta revisión, atopamos o apoio emerxente para varias hipóteses sobre as vías polas que Internet está a influír nos nosos cerebros e procesos cognitivos, especialmente no que respecta a: a) o aspecto multifacético de información entrante que nos anima a participar en un cambio de atención e “Tarefas múltiples”, máis que foco sostido; b) o acceso omnipresente e rápido a información de feito en liña que supera os sistemas transactivos anteriores e, incluso, procesos de memoria interna; c) o mundo social en liña que paraliza os procesos cognitivos do “mundo real” e se enreda coa nosa socialidade fóra de liña, introducindo a posibilidade de que as propiedades especiais dos medios sociais impacten na “vida real” de formas imprevistas.

Non obstante, con menos de 30 anos desde que Internet se puxo a disposición pública, aínda non se estableceron os efectos a longo prazo. Dentro disto, parece particularmente importante que a investigación futura determine o impacto de Internet en nós ao longo de diferentes puntos da vida útil. Por exemplo, as distraccións dixitais de Internet e as capacidades supernormais para a descarga cognitiva parecen crear un ambiente non ideal para o refinamento de funcións cognitivas superiores en períodos críticos do desenvolvemento cerebral de nenos e adolescentes. De feito, os primeiros estudos lonxitudinais sobre este tema descubriron que os efectos de atención adversos da multitarea dixital son particularmente pronunciados na adolescencia temperá (incluso en comparación cos adolescentes maiores)34, e que a maior frecuencia de uso de Internet nos anos 3 nos nenos está relacionada coa diminución da intelixencia verbal no seguimento, xunto coa maduración impedida das rexións da materia branca e gris135.

Por outra banda, o contrario pode ocorrer en adultos maiores que experimentan declive cognitivo, para os que o ambiente en liña pode proporcionar unha nova fonte de estimulación cognitiva positiva. Por exemplo, a busca en Internet implicou máis circuítos neurais que ler páxinas de texto en adultos máis experimentados en Internet (idade de 55-76 anos)9. Ademais, estudos experimentais descubriron que os xogos de computadora dispoñibles en liña e a través de teléfonos intelixentes poden usarse para atenuar o declive cognitivo relacionado co envellecemento.136-138. Así, Internet pode presentar unha nova e accesible plataforma para que os adultos manteñan a función cognitiva ao longo da idade. A partir disto, o envellecemento cognitivo exitoso demostrou ser dependente da aprendizaxe e do uso de estratexias cognitivas, que poden compensar o descenso relacionado co envellecemento das capacidades de memoria "primas".139. Anteriormente aludíase como a optimización de procesos cognitivos internos (por exemplo, a través de estratexias mnemotécnicas), ou aproveitando a descarga cognitiva en formatos tradicionais (elaboración de listas, memoria transactiva, etc.)139. Non obstante, a medida que as tecnoloxías baseadas en Internet se integran máis profundamente co noso procesamento cognitivo diario (a través de teléfonos intelixentes, wearables, etc.), os nativos dixitais poderían desenvolver de forma factible formas de "cognición en liña" no cerebro envellecido, polo cal os adultos maiores poden aproveitar cada vez máis memoria transactiva baseada na web e outros procesos en liña emerxentes para cumprir (ou incluso superar) as capacidades típicas dun cerebro máis novo.

Aínda que é unha área de estudo emerxente, o mesmo podería aplicarse a aspectos sociais do mundo en liña. Mentres que os mozos parecen particularmente propensos aos rexeitamentos, á presión dos pares e ás apreciacións negativas que este mundo pode inducir107Os adultos máis vellos poderán finalmente aproveitar os medios de comunicación social para superar o illamento e así continuar beneficiándose da diversa gama de beneficios físicos, mentais e neurocognitivos asociados á conexión social.73. Visto de forma colectiva, a investigación recente nesta área xa indica que tipos equivalentes de uso de Internet poden ter efectos diferenciais no funcionamento cognitivo e social dos individuos dependendo do seu punto de vida.

Para ben ou para mal, xa levamos a cabo un experimento a gran escala de uso extensivo de Internet en toda a poboación mundial. É imprescindible facer unha análise a máis boa escala para comprender o impacto sostido deste uso na nosa sociedade. Isto pode incluír medir a frecuencia, a duración e os tipos de uso de Internet como parte estándar dos proxectos de datos nacionais, por exemplo a través da recollida de datos de Internet (desde medidas baseadas no dispositivo ou de autoinformación) nos protocolos de avaliación de "biobanco". Combinando isto cos extensos datos xenéticos, sociodemográficos, de estilo de vida e de neuroimaginación recollidos por algúns proxectos en marcha, os investigadores poderían establecer o impacto do uso de Internet no benestar psicolóxico e o funcionamento do cerebro en poboacións enteiras (en lugar do estudo actualmente limitado. mostras), ao tempo que se controla para varios confundidores.

En xeral, esta primeira fase da introdución de Internet na nosa sociedade é un período crucial para iniciar unha investigación rigorosa e extensa sobre como os distintos tipos de uso de Internet interactúan coa cognición humana, co fin de maximizar as nosas oportunidades para aproveitar esta nova ferramenta de xeito beneficioso, mentres minimiza os efectos potencialmente adversos.

AGRADECIMENTOS

  1. Firth está apoiado por unha bolsa do Instituto Blackmores. J. Sarris está apoiado por unha bolsa de investigación clínica do Consello Nacional de Saúde e Investigación Médica de Australia (NHMRC) (APP1125000). B. Stubbs conta co apoio de Health Education England e do National Institute for Health Research Integrated Clinic Academic Program Academic Clinical Lectureship (ICA ‐ CL ‐ 2017‐03‐001). GZ Steiner está apoiado por un NHMRC ‐ Australian Research Council (ARC) Dementia Research Development Fellowship (APP1102532). M. Álvarez ‐ Jiménez está apoiado por unha bolsa de desenvolvemento de carreira do NHMRC (APP1082934). CJ Armitage está apoiado polo Instituto Nacional de Investigación en Saúde (NIHR) Manchester Biomedical Research Center e o NIHR Greater Manchester Pacient Safety Translational Research Center. As opinións expresadas neste artigo son as dos autores e non necesariamente as das entidades mencionadas anteriormente.

Referencias