Nānā: He mea hoʻoulu i ke kumuhana pinepine i kahi mea hanana? (2012)

He aha ka mea e hana ai i ka wā e hoʻonui nuiʻoe? 

Keʻike nei nā kānakaʻepekema i kahi "hangover" neurochemical ma hope o ka māʻona o ka moekolohe, a inā i hoʻokahuli ʻia e ka ejaculation hou aʻe, hoʻopilikia loa ia i ka naʻau a me ka hiki ke kū i nā stimulants. E nānā mua mākou i ka ʻepekema; a laila e noʻonoʻo mākou i ke ʻano o ka mea no ka hana pinepine ʻana ma mua o kā lākou porn Internet ʻole.

Hana nā kānakaʻepekema i puu o nā hoʻokolohuaʻana i nāʻiole kāne kāne ma kā lākouʻimi e hoʻomaopopo hou aku i nā moekolohe kāne-kāne. ʻO kekahi o nā pūʻulu noiʻi nui loa i Mexico City. ʻO ka makahiki i hala aku nei ua paʻiʻia lākou ʻimi noiʻi hōʻike iā ia ma hope o ka hānaiʻana o kaʻiole iā ia iho (ʻo ia hoʻi keʻano o nāʻiole i ka wā maʻamau, aʻo ia kaʻimi o nā manawa 2.5 a hiki i ka hoʻoukaʻana i ka 7), e hōʻike anaʻo ia i ka holomua mua o nā hopena.

ʻO kēia pōʻaiapuni kūlohelohe, ʻo ia nō paha ka ʻāpana mua o kahi pōʻai lōʻihi aʻe, mau aku he 96 mau hola. I loko o kēia manawa ʻaʻohe makemake ka moe kolohe o ka ʻiole (libido), a hyper-reactive ʻo ia i nā ʻano lāʻau like ʻole. Ma hope o kēia mau lā ʻehā, hiki iā ia ke hana kope i nā mea ʻoi aku ma mua o hoʻokahi manawa, akā na ia e lawe 15 la e hoʻi i ka lumi hoʻokipa kiʻekiʻe. Wahi a ka poʻeʻepekema:

Hiki ke weheweheʻia ka lōʻihi lōʻihi o ka libido a me ka lapaʻauʻana e ka hopena o ka lolo i nā hoʻololi ulaula, me ka hoihoi, e nalowale ma ka manawa.

ʻOi aku ka nui o nā loli lula ma mua o nā loli i ke kiʻekiʻe o nā neurochemicals. Hoʻololi lākou i ka ikaika synaps ma waena o nā hunaola nerve. Holo ka mua; ka lohi o ka hope. Ua kuhi ka poʻe noiʻi ʻo kēia “hangover” o nā loli lula ke lilo i mea pale e kūʻē i ka overstimulation o ka lolo uku kaomi:

Hiki ke manaʻoʻia ʻO ka hana maʻamau lōʻihi e pili ana i ka hoʻopiliʻana i ka hoʻonāukiʻana he mea pale ia e kū'ē i ka hoʻonāukiukiʻana i nā alapili lolo i loko o kāna hana.

Ke kuhikuhi nei lākou i nā hopena o ka hoʻoulu pinepineʻana e hiki ai ke hoʻololi i ka hopena o nā lāʻau lapaʻau:

ʻO ka ʻōnaehana mesolimbic [pae hoʻokele waʻa] he hana i ka hana e hoʻokō ai i nā makana kūlohelohe e pili ana i ka hana kolohe. Ke hoʻomau nei ka neʻe ʻana o kēia alapine e ka hoʻokele mau ʻana o nā lāʻau lapaʻau e hoʻōla ai i ka hoʻomaʻamaʻa ʻana i ka ʻano e like me ka hypersensitivity lapaʻau i hōʻike ʻia e nā kahe mauʻu moeʻuhane ma hope o ka ejaculation i pau ai i kahi manawa pōkole, e hoʻonāukiuki mau i ka'ōnaehana mesolimbic.

ʻO ka hoʻonāukiuki ka hoʻouluʻana, aʻo ka wahine a me ka lāʻau lapaʻau e hiki iā ia ke hoʻohālike i ka pōpō uku. I waena o ka hopena ua loaʻa i nāʻepekema palewai i ana ma ka noʻonoʻo o nāʻiole i hoʻoluhiʻia i nā wāhine:

  • ka hoʻoemi liʻiliʻi a merogene
  • ʻo nā mea huli kiʻekiʻe estrogen
  • Hoʻonuiʻia ka opioids e hoʻonā i ka libido.

Eia hou, no ka mea, e like me ka'īlio me kahi piha tank piha e pane aku i ka hoʻonani elela o ka lālā hoʻolimalima kālā me ka moe kolohe, a ʻaʻole i kuhiʻia ka'īlio. Ua hoʻopau ʻia ka pane leʻaleʻa o kāna lolo.

ʻOiai, ke hoʻololi nei kekahi mau hoʻololi ma hope o ka hoʻololi. Piʻi koke nā opioids, a hoʻomaka nā haipenaʻenehana ke emi i lalo,ʻo ia hoʻi ka hoʻopuniʻana i nāʻaoʻao lolo'ē aʻe e like me nā kāne e hoʻopau wale i ka wahine.

Pākuʻi: Palapala haʻaleleʻia June, 2014: ʻO nā neuroplasticity e hoʻokomo i ka opioid o nā neuronomoku i loko o ka'āpana hoʻokiʻekiʻe o ka makani e pili ana i ka uku kūlohelohe a me ka opiate (2014).

ʻO nā mea i loaʻa i nāʻiole kāne: Hoʻomaka ʻo Ejaculation i nā hoʻololi kūloko i nā neola nerve e hana ana i ka dopamine o ke kaapuni uku - kikoʻī i ka VTA. Ua hoʻemi ka nui o nā kino nerve i ka VTA i ka nui, a noho ma kēlā ala no 7 mau lā (lawe ʻia nā ana ma 1, 7, a me 30 mau lā). Hāʻawi ka VTA i ka hapa nui o ka dopamine no nā hanana kaapuni uku ʻē aʻe.

Eia kekahi, ke alakaʻi i alakaʻiʻia i nāʻiole e liʻiliʻi ana i ka morphine i hoʻopiʻiʻia, e hōʻike ana i ka pane hoʻopiʻi kani. E noʻonoʻo i ka hopena o ka dopamine ma hope o ka makemake a me ka makemake, akāʻo ka makemake maoli o kaʻai a me ka wahine e puka mai ana mai ka opioids i hoʻokuʻuʻia i ka'āpana uku.

Ka laina lalo: hoʻokuʻuʻia ke alakaʻiʻana i ka emiʻana o ka dopamine circuit reward, a me ka paneʻana o ka leka helu, i hala nā lā 7 aʻoi loa paha.

He aha ka mea i hana i nāʻiole i loaʻa koke iā ia?

Ma hope o ka māʻona o ka moekolohe, makemake ka iole i ka wahine e plummets. No ka lā mua a ʻoi paha, hiki iā ʻoe ke hoʻāla iā ia e hana i hoʻokahi ala: E hoʻolako i kahi wahine wahine. He mea maʻamau ia no nā māmela e hoʻokahuli i kā lākou maʻamau maʻamau no ka mea ʻO nā wāhine wahine makemake a puni. E noʻonoʻo i ka wā kūpaʻa.

Ma hope o 24 mau hola a pēlā paha, akā, ua hōʻole loaʻo Mr. Ratona i nā wāhine kolohe. No ka lā aʻe aʻelua paha, aiaʻo ia ma The Sexual Doldrums. I ka wā o ka Doldrums, kahi wale nō o ka hapakolu o nāʻiole e hoʻolālāʻia me ka wahine hānai - a hiki iā lākou ke hana hoʻokahi wale nō.

ʻO ka mea hoihoi, ua ʻike nā kānaka noiʻi ʻaʻole i loaʻa i kēia mau superstuds ka pōmaikaʻi maʻamau mai ka ejaculation. ʻO ka maʻamau, mellows ka ejaculation i kahi iole kāne, e hoʻohaʻahaʻa ana i kona manaʻo no kekahi manawa. ʻO kēia poʻe ua noho pīhoihoi. Uaʻoi aku ka lōʻihi o kēia mauʻiole i nā lāʻau lapaʻau ma mua o nāʻiole i hoʻopaʻaʻia, eʻike ana i nā hōʻailona o ke koko dopamine ma nā laina o ka weheʻana i ka lāʻau.

I ka pōkole, hōʻike nā hōʻike hoʻokolohua "ʻaʻole ʻoi aku ka maikaʻi." I ka ʻoiaʻiʻo, "ʻoi aku" ke alakaʻi aku i hoʻokalakala o nā pono. He aha ka manaʻo: hiki i ka nui o ka mea maikaʻi. No ke aha mai ʻike ʻole ʻoe i kēia ʻike i nā kolamu pili i nā manaʻo pilikino?

Akā ʻaʻole nā ​​kānaka ʻokoʻa mai nāʻiole mai?

ʻAe, akā ʻaʻole ʻokoʻa ʻokoʻa paha mākou e pili ana i nā ʻano hana i hōʻike ʻia aʻe nei. Ma hope o nā mea āpau, ʻaʻole aʻo nā ʻepekema i nā ʻiole e kōkua ia lakou me ko lākou kūkuluʻana a me ka libido. Ma kekahi hihia, e like me ka poʻe akamai,

ʻO nā'ōpio'ōpio e hōʻike ana i ka moekolohe piliʻole; nā manaʻo e pili ana i ka noho kino. [Hoʻoemi ke hoʻololi o ka neuroendocrine] hoʻouluhiʻana i ke kolohe ma o ka hanaʻana i ke ala waena pūnaewele.

I kekahiʻanoʻokoʻa, ua hana mākou i nā hana i kūkuluʻia e hōʻeuʻeu i ka manawa o ka hoʻoponoponoʻana ma hope o ka hauʻoli. E noʻonoʻo i ka mea iʻikeʻia e ke kanaka e pili ana i ka pilina o ka pilina ma kāna mau kaikamāhine ma nā hopena pule (e like me ka moʻolelo o kahi kanaka hoʻokahi i hāʻawi aku iā ia iho i ka porn i ka hebedoma i hala aku nei):

ʻO ka Pōʻahā, e waiho ana i ka hana, ua ʻike wau e like me 5 mau kaikamahine kupaianaha i mua o mākou. Ua ʻōlelo kuʻu hoaaloha ua kapa ʻia ʻo ia ka “hopena o ka Pōʻahā.” Noho kāna ipo wahine ma Gothenburg, no laila hui lāua i ka hopena pule. Ua ʻōlelo ʻo ia i ke kakahiaka Pōʻakahi ʻaʻole ia e ʻike i kekahi kaikamahine uʻi ma ka metro, kekahi ma ka Poʻalua, kekahi ma ka Pōʻakolu, a ma ka Pōʻalima ua piha i nā kaikamahine nani - e pili ana i ka mika kūloko āna e hoʻohana ai e ana i kona ʻoniʻoni. .

Hoʻomanaʻo pū kona ʻike i ka lawena iole i ke aʻo ʻana i ʻōlelo ʻia i ka hoʻomaka ʻana o kēia kūlana. I ka lā ma hope o kāna huakaʻi hebedoma i kāna meli, ʻo nā wahine wahine puke hoʻi ʻaʻole maikaʻi. Akā i loko o kekahi mau lā, pili kona libido.

'Ehea ka lōʻihi o ka holomua o nā kāne? ʻO wai ka meaʻike? Akā, uaʻike mākou he nui a 7 lālā endocrine ma hope o ke kūʻana o ke kāne, no ka mea, loaʻa i ka poʻe noiʻi kekahi mea hilahilaʻole, akā naʻe,ʻo ke kiko o ka testosterone plasma i nā lāʻehiku. ʻAʻohe mea iʻike maopopo i ka mea i hanaʻia e kēlā testosterone, a me nāʻano dominoe'ē aʻe paha.

Ke ʻōlelo nei i ka testosterone, ka manaʻo nui ka nui o nā ʻōpio e hoʻopilikia ʻia ke kiʻekiʻe o ka testosterone koko e ka ejaculation a me ka pono nui. Kuhi ʻole nā ​​ʻeleʻele pūnaewele i make. ʻOiaʻiʻo: Ua ʻike nā ʻike āpau a me nā holoholona i loaʻa i nā pae testosterone e ʻike ʻia e ka ejaculation a i ʻole ka abstinence. ʻOwa wale no a Hoʻokahi lā e loiloi, ʻaʻohe abstinence a me ka ejaculation i loaʻa nā hopena ma nā pae testosterone koko.

Pehea paha e kuʻi ai kā mākou mau moe kolohe maoli me ke kaiapuni super-sexized o kēia lā?

Ma ka hoʻomanaʻoʻana i ka hanaʻana o kā mākou mau pilina o ke kino i mea e hoʻonui ai i ka hoʻopiliʻana, aia nō he hoʻokahi wale nō maoli ke ala e kāohi aku ai i ka hoʻohaʻahaʻa malekino ma nā momona: he wahine wahine. Ināʻaʻole i loaʻa i nā kūpuna ko lākou mau leʻaleʻa, ua koiʻia lākou e hoʻokuʻu i ko lākou noʻonoʻo i ka manawa ma hope o ko lākou hōʻoluʻoluʻana i ka moe kolohe - ma mua o ka lawe houʻana.

Eia nō naʻe, i kēia mau lā, nonoi mai kahi bevy o nā hoa wahine no ka momona ma ke kaomi. A ke ulu a emi ʻole ka pane o ko mākou lolo, kahi mea i hoʻonāukiuki hou aʻe ma ka ʻaoʻao aʻe. Ke nalowale nei paha kekahi mau kāne me kā lākou "libido maoli?" ʻAʻohe mammal ʻē aʻe e puhi iā ia ma mua o kāna mau palena maʻamau. ʻAʻole noho nā ʻōpio Hunter-ʻākoakoa i loko o nā lumi mehameha i ka pō e kanu ana i ko lākou mau ʻenemi, a i ʻole hoʻi mai ka home mai ke kula a kiʻi i ka porn no kekahi mau hola ma mua o ka hōʻike ʻana o ko lākou mau mākua.

Ke hoʻohui nei i ka huikau, hāʻawi ka masturbation i kahi leka nāwaliwali "ua pau" ma mua o ka moekolohe. (ʻO ka hoʻokuʻu Prolactin he ʻehā manawa kiʻekiʻe ma hope o ka moekolohe.) ʻIke ʻia ua ulu mākou i mea e hoʻonāwaliwali ʻole ai ka pinepine ʻana o ka moekolohe iā mākou mai ka alualu ʻana i ka mea maoli.

ʻO kēlā'ōlelo, aia nō nā lāhui i ka moekino-maikaʻi i loko oʻAmelika mai hoʻomaʻamaʻa. Ke nānā pono nei iā lākou e hōʻike ana i kahi papa moena e hoʻomanaʻo ai i ka ʻepekema i loaʻa i nāʻiole. Ke "eʻimi ana i nā keiki, ”Hana kope ʻo Aka lāua ʻo Ngandu i ʻelua a ʻekolu mau manawa i ka pō. Akā ʻaʻole lākou e hana i kēlā me kēia pō. Eia kekahi, a hiki i ka wā e hele wāwae ai kahi keiki hānau hou, aia kahi kapu e kūʻē i ka moekolohe ma waena o nā kāne. Hoʻomaha lōʻihi nā mea aloha-ʻoiai e ʻae ana i kahi hoʻopunipuni ma ka ʻaoʻao.

I kekahi mau kāne, ka moekolohe o kēia lā pāʻani hou-i-pā Me he mea lā e hoʻouluulu i kēlā papahana mammalian kahiko e hoʻāla i ka makemake o kahi kāne no nā kāne hou a pehea hoʻi e māʻona ai ʻo ia iā ia iho i ka moekolohe. E loaʻa paha i kēia mau kāne kahi mele hoʻokamakama ʻokoʻa inā ʻaʻole koho porn Pūnaewele? Malia paha kahi mana e hoʻomalu ʻia e nā ʻano lolo o ka lolo - me nā manawa i hala ma hope o ka pau ʻana o kā lākou hana moekolohe?

Ma muli o ka hoʻomauʻana i ka moekoloheʻana, hiki ke hōʻike i nā hōʻailona

ʻAʻole lapuwale nā ​​ʻano hana satiety a mākou. Ma hope o nā mea āpau, inā hana maikaʻi lākou (mai kā mākou kuanaʻike), ʻaʻohe mea momona. Hiki iā mākou, a hana pinepine hoʻi, ʻoi aku ma mua o lākou no “kiʻekiʻe nui”Nā hoʻowalewale. Hana kēia nā meaʻokoʻa supernormal mai nā leʻaleʻa a pau-ʻo nā mea a mākou e hauʻoli nui nei.

ʻO kēia mau hana maikaʻi hou i kēia manawa ke kūlana kūikawā i alakaʻi i ka loiloi ma ke koi ʻana iā mākou e hoʻokahuli i nā hōʻailona kūlohelohe "Ua pau wau". Ke hana mākou, a lilo i ka lōʻihi o kā mākou hoʻohana nui ʻana, pilikia mākou ke loli mau ka lolo.

E hoʻomanaʻo i nā lāʻau hoʻomake wale nō ke kumu o ka hōʻino ʻana no ka mea hoʻonui lākou a kāohi paha i nā ʻano hana i kēia manawa no ka uku kūlohelohe, e like me i ke kolohe. ʻAʻole kēia he kumu no ka mea i manaʻo ai nāʻepekema i ka'āpana uku kālā ʻO ke alanui maʻamau no ka hoʻomaopopoʻana i ka hana makua kāne.

Hiki iāʻoe ke hoʻohana i ka Pūnaewele no ka hoʻopauʻana i ka nohokino pili kinoʻana i nā hoʻololi pili i nā loiloi liʻiliʻi i kekahi poʻe hoʻohana (eg, hōʻuluʻuluʻana o ka DeltaFosB)? E like me kā mākou i ʻike ai, ʻo ka lolo o nā ʻiole luhi i ka moekolohe i hōʻike i ka haʻahaʻa dopamine a me nā hopena anti-hopohopo kūpilikiʻi ke hoʻokahuli lākou i kā lākou mau mele maoli.

Ke makaʻu nei paha nā kāne e hoʻomomona mau nei i kēia lā cyber "hoa" i kahi hangover mau loa ke ejaculate pinepine lākou? Ke kī nei lākou i ka liʻiliʻi ma mua o nā paukū āpau e like me ka hopena? ʻO ka mea nui, hōʻike nā mea hoʻohana pūnaewele porn kaumaha i nā ʻōuli e hōʻike nei i ka pane ʻae. E noʻonoʻo i nā ʻōlelo a kēia kanaka:

Masturbated 5 mau lā i kēia lā a hoʻi nā manaʻo depressive kahiko āpau. Ua ʻike maopopo wau ʻaʻole i ke kaumaha no ka mea ʻino wau e hoʻi hou ana, no ka mea ʻaʻole wau. Ua pili i koʻu lolo. Ua kaumaha, paranoid a hopohopo loa 30 mau minuke ma hope o kaʻu binge. Maopopo iaʻu i kēia manawa, ʻaʻole wale ma ka abstract, akā ma ke ʻano he ʻike. Ua ʻike wau i nā manaʻo i hoʻonāukiuki pinepine iaʻu a me ka nohona pili kaiāulu. ʻO kaʻu pane ka manawa pilikia ka pilikia. ʻAʻole wau i manaʻo he nui ka hopena o kēia BIG i koʻu ola.

Hiki i nā kānaka ke hoʻololi i nā hopena:

Hoʻomaopopo maoli wau i nā lā mua o ka interwebz, ke hana mua nei ka ʻoihana Pr0n i nā uku palapala kāleka hōʻaiʻē (ua loaʻa iaʻu hoʻokahi) a i ka manawa o ka hapa nui o nā "wahine" i pāʻani i nā "pelts kūlohelohe kūlohelohe" a ʻaʻohe o lākou mau peʻa a ʻōpū ʻōpū. … I nā makahiki mua o ka male ʻana, nānā pinepine wau i ka Pr0n i nā manawa he nui i ka pule. Hūnā wau i kaʻu mau ʻōlelo kāleka hōʻaiʻē e hōʻike ana i ka ʻike o ka ʻoihana pili. Ua hoʻopau wau iā ia ma kahi huna. He pīhoihoi i pāpā ʻia.

A laila i kekahi lā, ke huhuki nei wau i ka wā e moe ana i kahi moe, i ka haze post-coital ma hope o ka pau ʻana o ka pilina male, a ua ʻike wau i kekahi mea: Teh pr0n e hōʻino nei i koʻu leʻaleʻa i ka mea maoli. He mea ʻole ka hana kolohe a me ka mea hou a mākou i hoʻāʻo ai, ʻaʻole lawa ... ʻoi aku… More… .MORE. I koʻu nānā ʻana e nānā i nā magly girly a nānā i nā wikiō wikiō, ʻaʻohe oʻu pilikia a ʻano hōʻoluʻolu ʻole paha i koʻu ola maoli i nā ʻike maoli. Ua ʻike wau i kahi ʻike: he kolohe ʻo Teh Pr0n. [Friggin '] ʻino.

Ma hope koke iho, haʻalele wau i ka pipi maloʻo. Ua hoʻopau wau i koʻu inoa inoa a kāpae i ka kipaʻana i nā kahua kikowaena kūwaho. I loko o hoʻokahi pule aiʻole pēlā, uaʻoi aku ka maikaʻi o koʻu hiʻohiʻona a me kaʻoluʻolu i nā pilina mare.

Ma nā mea'ē aʻe, ua loli kaʻoihana pale e hoʻopau i ka hana maʻamau maʻamau:

Ua hoʻomaka wau e nānā i ka haʻalele ʻana i ka porn ma hope o 6 mau mahina o ka hoʻomau ʻana o erectile. He kāne kāne wau, a he mau keikikāne wau e like me nā hōkū porn 18-yo ʻōlohelohe i mua o koʻu alo, a ʻaʻole hiki ke mālama pono i kahi kūkulu no ka moekolohe ʻana, e ʻimi nei i nā kala o "luhi wau" a i ʻole "ʻo ka ʻalekohola paha ia. . ” ʻIke maoli wau inā hele wau me ka ʻole o nā ʻano porn / masturbation / orgasm no 2 mau pule, hoʻi wau i nā hiki kupaianaha.

ʻIke ʻia kekahi mau kāne ʻē aʻe i nā loli lolo lōkahi ʻoi aku ka lōʻihi, a komo hoʻi i loko o ka hoʻāla. Ke hāʻawi ka poʻe addicts iā lākou iho i kahi maha e alo lākou i nā hōʻailona haʻalele loa a pinepine i kahi "papapa" lōʻihi o ka moekolohe ʻole. Ua ʻike ʻia kēia kāne he addict a ke hoʻāʻo nei e haʻalele:

Ma hope o 6 mau lā o ka porn / masturbation, ua hoʻohana wau ia. I kēia lā, i kahi lā ma hope, manaʻo nui wau e hoʻohana i ka porn ʻoiai ua make make ʻole kaʻu peni. ʻAʻole ia ka penis e pono ana i ka porn. Aʻole iki. ʻO ka lolo. Eia kaʻu mau ʻōuli: luhi. I kēia lā hiamoe nui au. Nā ʻōuli like ʻole o ka flu. ʻEha koʻu ʻāʻī me he pupule lā. Kaumaha. ʻIke wau i nā mea āpau i ka ʻeleʻele. ʻAneʻane like ia me ka lā maikaʻi o koʻu ola. Hopohopo, makaʻu. Ua hoʻonui ʻia koʻu leo. He mau hanana déjà vu ʻano ʻē ʻē. Ke noʻonoʻo nui nei e pili ana i kekahi mau hōkū porn; ʻaʻole hiki ke kiʻi iā lākou mai koʻu poʻo. ʻAʻole hiki ke hana. Hoʻomaha hoʻomaha ʻole wau.

Keʻike nei paha kekahi mau mea hoʻokani pokopoko paha i ke kuhihewaʻana i ko lākou noi mau no ka libido liʻiliʻi, i ka wā e hakakā ai ka makemake i ka mea pili i ke kīpiliki me ka ala mai i ka paneʻana o ka hapamaila dopamine i loko o ka lālā hoʻolimalima uku. Auwe, ke hiki i ke kanaka ke hoʻolele i ka porn, akā ʻaʻole me kāna hoa, misperceive paha ʻo ia i ka mea hou ʻole o ka porn ma ke ʻano he "lapaʻau" no kona lohi. Ma o ka hoʻokahuli ʻana i kāna mau hōʻailona hōʻona kūlohelohe me nā ʻike hou e hoʻouluulu ai (ʻoi aku ka nui o ka dopamine), hiki iā ia ke hana i nā loli hou o ka lolo, i hiki hoʻopau i kāna hana maʻamau no nā mahina.

Pehea e wehewehe ai ka ʻepekema i luna i kēia ʻike a nā kāne?

He nui nā kāne e haʻalele pinepine i ka hoʻowalewale pinepine ʻana i ka Pūnaewele porn e hōʻike ana ua puka lākou mai kahi ʻano mai o ka noe i loko o mau pule — ʻo ia hoʻi ka poʻe i ʻaʻa ʻole. ʻO nā pōmaikaʻi a lākou e haʻi ai he kani kupanaha. Maliʻa paha manaʻo lākou i ka ʻoi loa, hana a charismatic, e ʻike i nā kāne a ʻoi aku paha ka nani, a i ʻole ko lākou hoʻoikaika e hoʻokō i kā lākou mau pahuhopu. Hōʻike kekahi poʻe ua kau lākou i nā mākala hou ma ka hale hoʻoikaika kino; ulu wikiwiki ko lākou lauoho; ʻoi aku ka hilinaʻi a me ka hoʻomaha o ko lākou mau leo ​​a kū nō hoʻi kēlā kū. Ua lilo lākou i mea pane maʻalahi i nā stimulus moe kolohe ʻole, a hoʻomaikaʻi ʻia kā lākou hana moekolohe.

He mau kānaka kēia ke hoʻohuli keʻano o nā loli neuroendocrine iʻikeʻia ma nāʻiole i pauʻole i ka momona ma ka hoʻomakaʻana o kēia pou? E hoʻi ana nā kāne maʻamau?

He kūpono paha kēia e noʻonoʻo a hoʻokolohua ʻia. ʻO nāʻiole, ma hope o nā mea āpau, pono i nā lā 15 e hoʻi i ka virility kiʻekiʻe. ʻO nā kāne i komo i loko o ka hoʻāla, ʻoiaʻiʻo, pono paha lākou i ka manawa ola piha, a me nā mahina no ko lākou lolo e hoʻohuli i nā loli lōʻihi. Kekahi “palapala pāʻani”No mau pule a ʻoi aku paha, ma hope o ka pau ʻana o kā lākou kuko.

He mea kūpono ke haʻi ʻana i kēlā, kaʻawale loa i nā hopena o kahi neuroendocrine i lalo o ke kaʻina ma hope o ka moekolohe ʻana, aia nā kānaka. ʻaʻole i kūkuluʻia no kahi ejaculation. ʻOiaʻiʻo, ʻO ka pono 'ōlelo mai ka mea kākauʻo Tim Birkhead:

ʻO ka māmā o ka sperm production kanaka he emi aku ia ma mua o kekahi o nā meaola mamua iʻimi nuiʻia. ʻO nā helu o ka sperm i mālamaʻia i loko o ka epididymis he mau haʻahaʻa hoʻi.

Hāʻawi ʻia i ka maʻalahi o ka hoʻopili ʻana i kēia lā ʻo Erotica drip net, nā kāne e ʻike nei nā hōʻailona e makemakeʻoleʻia he mea pono iā lākou ke noʻonoʻo inā paha e paʻa lākou i kahi mau neuroendocrine e mau loa ana-aiʻole i ka mea hōʻeha.

Ma waho o ka nohona kūlohelohe e hoʻolālā i nā mea ejaculators pinepine i nā meaʻoluʻolu kūpono, me ka hoʻonāukiukiʻana i kā lākou mau hoa, a emi iho ka pilina pili? Eia kekahi laʻana, hiki i kēia helu helu no ka ka uluʻana i ka wahine aversion i ka porn-friendly Japan? A iʻole kōkua e hoʻomaopopo i ke kumu o hoʻokahi maʻelima mau mea panile o Australian makemakeʻo porn i ka wahine?

No kaʻike o ka ka nui o nā pono Hōʻike nā kāne ma hope o ka pau ʻana o ka hoʻohana ʻana i ka porn Pūnaewele, pono kēia mau mea hiki ke nānā pono. I kēia manawa, manaʻo ka hapa nui o nā poʻe i kēia lā i ka haule ʻana o ke kikala me he mea lā he mea ʻole ia, a he wili ʻia ia i kēlā me kēia manawa a akā pinepine nō naʻe e hana ʻia e like me ke puhi ʻana i ka ihu holo. Eia naʻe me he mea lā he mea hou aku ka ejaculation ma mua o ka hoʻoiho ʻana i ka manseed.

Hoi ike:

Nā manaʻo kūpono

ʻAkahi mua:

Ma nā lā 100 i hala iho nei ua hala wau ma kahi o 95 o ia mau lā me ka ʻole o ka orgasm. No ka nui o koʻu hiamoe nui ʻana, luhi paha wau, i kēlā mau lā hiki iaʻu ke hiamoe 8 mau hola MAX wale nō. ʻO nā lā 4-5 aʻu i hana ai i ka orgasm, hiamoe maʻalahi wau i 10 mau hola. Wahi a kekahi mau kauka a me nā psychologists "loea" no ka hoʻomaha loa ia, aʻu e ʻike nei ʻaʻole he ʻoiaʻiʻo. Ma hope koke o ka hoʻowahāwahā, ʻoiaʻiʻo, ʻoi aku koʻu hoʻomaha, akā i loko o ka hora koʻu neʻe / hopohopo / kaumaha i kahi piʻi (ʻo ia hoʻi i ke kakahiaka aʻe). Ma hope o ka hoʻi hou ʻana a hiamoe no 10 mau hola, ua huhū wau i ka lā holoʻokoʻa.

ʻAlua:

Ae! I kēia mau lā ma hope o ka haʻalele ʻana i ka porn hiamoe au MAX 7 mau hola. I kekahi manawa emi. He mea ʻole ke hele wau e hiamoe. Akā, ʻike wau he hiamoe hoʻomaha ia a makaʻala loa wau i ka lā. I nā makahiki i hala aku nei i ka wā i hana maʻalahi wau hiki iaʻu ke hiamoe maʻalahi i nā hola 10-12.

Ma hope o ka malama + no ka porn / masturbation:

Hana wau iā NoFap mai Kēkēmapa 16 a ua ʻoi aku koʻu maikaʻi ma mua o kaʻu i ʻike ai i kēlā me kēia manawa i koʻu wā makua. ʻEha ʻeha wau i ka hopohopo a me ke kaumaha e hiki ai i ka liʻiliʻi o ke koʻikoʻi. I kēia manawa manaʻo wau ʻaʻole hiki iaʻu ke hiolo ʻia mai ka mauna. ʻO ka pule i hala aku nei ua pili wau me kaʻu wahine i 5 mau manawa a hiki iaʻu ke hoʻopau me kahi condom i kēlā me kēia manawa. Ke hana mākou i ka moekolohe, hoʻokahi manawa i kēlā me kēia 5 a ʻoi paha mau mahina (ʻaʻohe wahaheʻe) kapa mākou iā ia "hoʻāʻo" e moekolohe. E hōʻino wau i koʻu hiki ʻole ke hana ma ke koʻikoʻi a kaumaha paha a i ʻole kaʻu lāʻau. Nui koʻu manaʻo i kēia manawa. He mea hiki i kēia kanaka ke hana. ʻAʻohe mea hoʻopunipuni iā ​​ia, ʻo ke aʻo wale nō. Kōkua ka noho ʻana i ka pilina. Makemake wau e hana i kēia me ke kāne hoʻokahi. Ke hauʻoli nei wau i kēia mea nui a lana koʻu manaʻo e hoʻomau kēia. ʻIke wau i koʻu hilinaʻi e hoʻonui nei i nā ʻano āpau o koʻu ola. Ma ka hana, nā hoʻonohonoho kaiāulu, me koʻu ʻohana.

ʻO kekahi kanaka:

Ua loaʻa iaʻu, ʻo ka lōʻihi wau e hele ʻole me ka porn, ʻo ka liʻiliʻi kaʻu e mālama ai i ka masturbate. I ka manawa mua ua manaʻo wau e makemake wau e kāʻili i kēlā me kēia lā ke haka pono nei i ka paia a i ʻole ka ʻaoʻao o kuʻu poʻi maka, akā ʻaʻole holo pono pēlā. I kēia manawa masturbate e like me hoʻokahi manawa i kēlā me kēia 14 mau lā, aʻo ka lōʻihi e hoʻonui mau nei. A ʻaʻole ia no ka mea e hoʻāʻo nei wau, no ka masturbation me ka ʻole o ka porn e paʻa pono iā ia iho ma mua o ka manawa (iaʻu

na Diana Richardson. ʻO kēia nā'ōlelo a kekahi kanaka he iwakālua:

ʻIke wau he mea ʻole ia i ka nui o ka mea e hiki ai ke nānā e pili ana i ka moekolohe maʻamau. Nā ʻōuli ma hope o ka hoʻokiʻoki - Inā ʻaʻole wau e hiamoe pono ma hope o ka orgasm, a hele e holoholo, ua loaʻa iaʻu nā ʻano aʻe:

  • Ke palahalaha nui nei wau ma loko o ka palaualelo nui.
  • ʻO ka launa pūʻana me nā kānaka ua maʻalahi iaʻu. ʻAʻole oʻu makemake eʻike i nā poʻe.
  • ʻO ka mua o kuʻu kukui he mea koʻikoʻi no nā lāʻelua e hiki mai ana.
  • ʻO kaʻu lalo lalo ke kuʻikahi.
  • Ua'ā'ī koʻu'ā'ī.
  • ʻO koʻu kino keʻano maʻalahi. ʻAʻohe wahi i loko oʻu,ʻaʻohe mobility.
  • He huhū wau.
  • Ke like wau me ke keiki i pauʻole ka hiamoe,ʻoiai inā e hiamoe au.
  • ʻO nā mea liʻiliʻi he nui loa. Inā pono wau e hana i kahi mea,ʻike mauʻia e like me kahi hopena hikiʻole ke hoʻopiliʻia.
  • Kuhi koʻu mau manaʻo.
  • Ke kānalua nei au i kaʻuʻoihana, koʻu pilina, kuʻu nohoʻana, a me koʻu ola. ʻAʻohe mea maikaʻi e like me ia.
  • Ua nele wau i ke aloha. ʻAʻohe oʻu hauʻoli. Ua hopohopo wau e lilo i mea nui loa.
  • Ua heleleʻa koʻu mau maka a ua lohi koʻu poʻo.
  • ʻAʻole au makemake e nānā hou aku i kaʻu mea aloha, a hikiʻole iaʻu ke nānā iā ia. A inā wau e hana i kēlā mea,ʻaʻole au iʻike maopopo iā ia.
  • ʻIke wau i ka hoʻomahaʻole.
  • I ka pōkole,ʻaʻohe meaʻoluʻolu.
  • Makemake au e pili ana i nā 2-3 lā a hiki i koʻu loaʻa houʻana (ma lalo) a hoʻomaka wau e nānā pono i nā kiʻi me ka pale aku i ka hulina.

Nānā: Ua paʻi mua ʻia kēia ʻatikala ma 5-18-2012.