Pehea ka lōʻihi o koʻu manawa e ola ai ka nīnau helu ʻekahi a mākou e loaʻa ai mai nā kāne e ʻeha nei iā ED i hoʻokomo ʻia i ka porn. Eia nō naʻe, ʻaʻole hiki iā mākou ke wānana i ka lōʻihi o ka hoʻi ʻana o kou olakino erectile. I waena o ka poʻe e pili pū me ia, like pū ka pīhoihoi o ka holomua — ke hoʻopau loa nā kāne i nā kiʻi ʻoniʻoni, ka moemoeā porn a me ka masturbation. Hōʻike nā ʻōuli a me nā manaʻo pane i ka hoʻopau ʻana a hoʻēmi nui ʻana paha i ka masturbation e hua ai kahi haʻalele hohonu a me kahi wā rebooting pōkole. Eia kahi moʻokāki a kahi kāne i kona hoʻomaka ʻana e ola.
Ua kokoke loa wau i 90 mau lā a makemake wau e kaʻana like i koʻu mau manaʻo. I ka pōkole, aia he mālamalama ma ka hopena o ke ana, akā hiki i kahi mahina maikaʻi o palapala pāʻani [ʻaʻohe libido] ma mua o kou hiki ʻana i laila. Mai ka mea aʻu i heluhelu ai, waiho ka papalena i nā poʻe. Hele lākou no 7 mau lā a manaʻo e like me superman. A laila make paha ia. Manaʻoʻiʻo wau i kahi reboot manawa pōkole e lawe mai i nā pōmaikaʻi pōkole. (ie, 7-lā testosterone spike, ʻo ia wale nō kahi ʻono o nā mea e hiki mai ana).
Ma hope wale o kekahi mau mahina ua hoʻomaka wau e ʻike i nā pōmaikaʻi wā lōʻihi. Ma hope o kahi o 70 mau lā, ua maikaʻi wau i ka manawa o ka mōʻī f **! Ua pau koʻu hopohopo; ua pau koʻu kaumaha; Maikaʻi au, ʻoi aku ke olakino, a ʻaʻole wau he kauā i ka wahine ʻē aʻe. ʻAʻole wau ʻike hou i nā wahine ma ke ʻano he akua wahine no ka mea ʻaʻole wau makemake iā lākou e hoʻomaka.
Video: ʻO ka lōʻihi o ka hoʻiʻana mai ka palekana o ka erectile porn (PIED)? na Noa B. Church
ʻOiai ʻaʻole pololei ke kaʻina hana (e ukali ʻia nā lā maikaʻi e nā lā maikaʻi ʻole a ʻo ka hope), eia ka mea e hiki ke hana.
- Lawe i nā hōʻailona a me nā makemake ʻike kokeʻia. Eia nō naʻe, ʻike kekahi mau kāne i ka hoʻihoʻi wikiwiki ʻana o ka libido a me ka hilinaʻi no hoʻokahi pule a ʻelua paha ... ukali ʻia e kahi papapae no mau pule. E nānā i ka helu 3 ma lalo.
- Ka nele o ka libido a me nā hana, hoʻonui i ka flaccidity ("shrinking or lifeless penis"): Hoʻomaka pinepine e hoʻomaka i ka hopena o ka pule hoʻokahi, akā hiki ke loli nui. Hoʻomau mau no 2-8 mau pule, kaukaʻi ʻia i ka makahiki hoʻokahi i hoʻomaka a me ke koʻikoʻi o ka hoʻohana porn. Eia naʻe, lōʻihi a puka i waho kekahi mau kāne, a laila komo hou i ka wā laina pālahalaha,
- ʻO ka hoʻihoʻi pinepine ʻana o ke kūkulu ʻana o ke kakahiaka, ka libido a me ke kūkulu pinepine ʻana i nā manawa ʻē aʻe (aia nō me nā lā "pālahalaha" i kahakaha ʻia). ʻAʻole nā kānaka a pau eʻike i ka hoʻihoʻi houʻana o nā hana kūponoʻole.
- ʻAʻole hou "leakage semen" i ka neʻe ʻana o ka ʻōpū, etc.
- Hoʻi hou mai i nā hoʻokūkū maikaʻi, makemake i ka pili maoli i nā hoa maoli, i nā lono o ka wahine hoʻoluʻolu, hoʻonanea i ka condom hoʻohana inā paha he pilikia.
- ʻOi aku ka hoʻomau mau i ka hana kūpono, ka libido a me ka hoʻolālā i nā mahina ma hope o ka hoʻihoʻiʻiaʻana o nā hana kūpono.
ʻO kekahi mau hoa laha ʻole e ola wikiwiki, i loko o kekahi mau pule. ʻAʻole paha lākou i hoʻomohala i nā loli e pili ana i ka lolo. Ola hou kekahi mau kāne i loko o 4 - 6 mau pule. ʻO ka hapanui o nā kāne, ka poʻe i ulu ʻole me ka Pūnaewele, e hoʻi pinepine ma hope o 8-12 mau wiki o ka porn, ʻaʻohe masturbation a me kahi orgasm. Eia naʻe, e hoʻomau lākou e ʻike i nā hoʻomaikaʻi ma hope o ka hoʻihoʻi ʻana o kā lākou kūkulu ʻana.
Ma mua aʻe o kekahi mau mea e lawe i nā māhele 3-6, aiʻole lōʻihi e loaʻa hou ke olakino erectile a ola. Hōʻike houʻia nā helu hōʻai'ē hou nā'ōpio i hoʻomaka i ka porn porn Internet kiʻekiʻe hiki i ka wā'ōpiopio ke lawe iā 9 mahina aʻoi paha, a e hoʻomauʻia kaʻike houʻana no nā mahina ma hope o ka hoʻiʻana o ke kūkulu kino.
He papa inoa o nā mea hiki ke hopena i ka manawa lōʻihi e ola hou ai:
- Pehea e likeʻole ai hoʻokahi me ka pornʻole (aʻaʻole paha he masturbation a he orgasm)
- ʻO ka makahiki i hoʻomaka me ka hoʻohana porn. ʻOi aku keʻano o ka hoʻoikaikaʻana i ka lolo no ka porn, a me ka māmā nawaliwali no ka hana maoli. Inā hana ka masturbation me ka hoʻohanaʻana i ka porn Internet, hiki ke ala hohonu i nā ala. Inā ʻoe i hoʻomaka i ka masturbation a me ka Pūnaewele porn i ka wā ʻōpio (a i ʻole inā hoʻohana ka porn ma mua o ka masturbation), 3-6 mau mahina paha, or hou na ʻoe e hoʻōla. Eʻoluʻolu e hoʻomanawanui aʻike:
- ʻO ka liʻiliʻi a ʻaʻohe pili pū me nā hoa maoli ʻoi aku ka lōʻihi. ʻO nā kāne i hoʻomaka i ka porn, a ua ʻike iki a pili ʻole paha i ka moekolohe, pono e hoʻi hou i kā lākou moekolohe i nā hoa maoli.
- Inā he pilikino kāu, hiki iā ia ke hoʻolōʻihi i ka hana. Kōkua e hōʻailona i kāu hana kuʻuna i kekahi kanaka maoli.
- Length o ka hoʻohana porn. ʻOi aku ka lōʻihi o ka hoʻoponoponoʻana.
- Ehia mau porn i hoʻohanaʻia no ka masturbation. Loaʻa aiʻole manawa.
- Nā manawa kūikawā o ka PMO (i kēlā me kēia pule, no kēlā lā)
- ʻO nā wā mua o ka palekana mai ka porn. ʻO ka manawa hou o ka palekana,ʻo ia hoʻi ka ho'ōla koke.
- ʻO keʻano o ka porn e hoʻohanaʻia nei no ka masturbation. ʻO kaʻoi aku o ka hoʻoweliweli a hōʻeha paha i ka mea hoʻohana,ʻo kaʻoi aʻe o ka loli o ka lolo.
- Inā ua hoʻomohala ʻoe i nā fetishes i hoʻokomo ʻia i ka porn, ʻoi aku ka lōʻihi o ka hoʻāla ʻia e ka wahine "vanilla".
- ʻO ka hoʻomaka muaʻana o ka lolo i mea hōʻailona (genetics, traumas keiki).
- Ke ʻano o ka masturbation i hoʻohana ʻia. He "make grip", neʻe wikiwiki loa, a i ʻole kūlana kūlana hana?
- Ke hoʻoponoponoʻana me kaʻaeʻole i ka wā hou. ʻAʻohe manaʻo maikaʻi.
Pehea e pili ai i ka pīhoihoi e pili ana i ka porn? ʻO ka manaʻo maikaʻi,ʻoiai e hoʻoikaika ana ʻike i nā alana hōʻailona. Akāʻo ka haʻalulu e pili ana i ka hana maoli paha he maikaʻi paha, akā, no ka'ōpiopio me kaʻikeʻuʻuku.
He aha e pili ana i ka moekolohe ke hoʻāʻo hou? Maliʻa paha he mea maikaʻi. Inā ʻoe e lapuwale a moe kolohe paha a pale pono i ka hoʻonele, maikaʻi paha ia, ʻoiai he pōmaikaʻi. Inā hiki wawe, orgasm me kahi hoa hiki iā ʻoe ke hoʻihoʻi iā ʻoe, a hoʻolei iā ʻoe i kahi hoʻi hou (e ʻike ma lalo). ʻO ED i hoʻokomo ʻia i ka Porn i kou lolo e ʻōlelo ana ua lawa. Inā loaʻa iā ʻoe ʻo ED, e hoʻāʻo nei e hoʻokau i kahi kūkulu me ka moemoeā porn a i ʻole nā ʻano hana ʻē aʻe, ke manaʻo nei he counterproductive i kou ola ʻana.
Ma ka ʻaoʻao ʻē aʻe, inā hoʻi ʻoe i ke kaulike, akā ʻaʻole e ʻike i ka nui o ke kūkulu kūlohelohe, e hōʻike iā ʻoe ka moekolohe me kāu hoa. ua, ʻoiaʻiʻo, hoʻi i ka maʻamau. ʻO kahi laʻana, eia ka mea a kahi kāne i ʻōlelo ai:
He hōʻailona paha ka ʻōnaehana kūlohelohe, akā ʻaʻole maopopo iaʻu inā he hōʻailona maoli lākou. ʻAʻole pono ʻoe e hele a puni me kahi boner i mea e manaʻo ai e holo pono nā mea. ʻO ka pule i hala, no ka laʻana, ʻaʻole wau i ʻike i kaʻu ipo wahine no kekahi mau lā ʻelua. ʻAʻohe oʻu kūkulu kūlohelohe i kēlā manawa. Hāʻawi ʻia i kaʻu mau pilikia kahiko, ua hopohopo iki wau ... Ua nalowale hou paha? Akā i koʻu ʻike ʻana he maikaʻi wale nā mea āpau. ʻO kāna pā a me kona honi i hoʻohuli loa iaʻu a ua holo ka peni. Pēlā e holo pono ai nā mea, ke kaulike kou lolo, ʻoiai inā ʻaʻohe ou boner mau (kūkulu kū hoʻokahi).
ʻO ka hope, hiki mai kahi manawa e hoʻomaʻamaʻa ai nā ʻōpio i hoʻomaʻamaʻa i kā lākou mau moekolohe i ka porn i nā hoa maoli. Inā ʻaʻole moekolohe, a laila kaiapili. Pono ʻoe e launa me nā poʻe ʻē aʻe. Pono ʻoe e moemoeā a hoʻomaka paha i ka hoʻonāukiuki iā ʻoe iho. ʻIke - Hoʻomakaʻia ma ka porn pūnaewele a ua lōʻihi loa koʻu loli houʻana. Akāʻaʻole hiki iā mākou ke hoʻomaopopo iāʻoe i ka manawa e pono aiʻoe e hoʻohui i nā hoʻokōʻana i ka wahine.
Mai kēia pae - Hoʻomaka e hoʻomaka i kēia lā. ʻO ka lōʻihi o kaʻawelike e hana ai no ka hoʻiʻana i ka piha piha?
E like me ka ʻōlelo a haʻi, loli loa ia. Ua ʻike wau i nā mea aʻe e ʻāwīwī ai i nā mea i luna:
1. Ke kāpae ʻana i nā kiʻi hoʻonāukiuki, ʻoiai nā mea maikaʻi e like me Facebook a me OkCupid. Maikaʻi wau me lākou i kēia manawa, akā ua kōkua ia e hoʻomaka i ka wā e hoʻokaʻawale ana koʻu lolo i nā mea
2. ʻO ka hoʻoulu me ka wahine. Eʻike i kahi mea hiki iāʻoe ke pīpī me ka manawa hikiʻole. ʻO kēia ka hoʻonui loaʻana iāʻoe.
3. ʻAʻole hele i kaʻaʻa. Ua holomua au i ka holoʻana i nā lā 98 me kaʻole o ka hoʻohemo paha,ʻoiai e hoʻouka hou ana. Hoʻohui au i nā kogasms i ka manawa aʻu i loaʻa ai nā 100% hana
4. Hoʻololi i kou ʻano i ka moekolohe. ʻLelo ʻoe "ʻAʻole hiki iaʻu ke hōʻoluʻolu i ka wahine e like me aʻu", akā he wahaheʻe loa ia. Hiki iā ʻoe ke hana i nā mea he nui e ʻoluʻolu ai i nā wahine me kou waha a me kou mau lima, ʻoi aku ka nui ma mua o kāu hiki me kahi peni hana.ʻO ka nui o nā kāne ma aneʻi ma hope o ka "hoʻāʻo i hoʻāʻo, hoka, waaaaa", e hōʻike ana i ka noʻonoʻo kīnā ʻole. Hiki iā ʻoe ke loaʻa ka moekolohe, a me ka pelu ʻana, a pēlā aku. Inā hana ʻoe i kēlā no kekahi manawa, nalowale kāu ED.
ʻAʻole hana nui nā hihia paʻakikī ma aneʻi.
Pili me ia. Manaʻo maikaʻi ke hiki ke moe hou, pono ia āpau. E hoʻi hou mai nō ia nou 🙂
He mea nui ia no ka poʻe ʻōpio e hou i kā lākou pane moekolohe i nā kānaka maoli, i ʻōlelo ʻia kēia rebooter kūleʻa, Ua pīhoihoiʻo Rewiring i kaʻu hou!
Aloha kākou! No laila aia wau ma 100+ mau lā no PMO a ua hoʻolōʻihi wau i kahi manawa me kahi kaikamahine maikaʻi.
ʻO ka ʻaneʻane āpau o kēia reboot aʻu i hele ai i kahi papapa - ʻoiai ʻo kaʻu wahie kakahiaka e hele mālie ana a hoʻonui i ka pinepine, loaʻa iaʻu kahi libido liʻiliʻi a me nā kūkulu spontan.
Ma kahi o 7 mau lā i hala aku nei ua hoʻolōʻihi wau i kahi pō leʻaleʻa me kahi kaikamahine me he mea lā e hoʻāla hou ana i kekahi mea i loko. Honi mākou, pelu a hana i nā mea āpau me nā lole. He mea kupaianaha loa ia - ke hoʻonui nei wau i ka libido a me ke kuanaʻike olakino olakino maikaʻi i nā wahine mai ka wā!
ʻAʻole nō wau i ola hou - ʻaʻole paʻakikī kaʻu kūkulu ʻana i kēia manawa, a maopopo nō ʻaʻole hiki iaʻu ke loaʻa ka moekolohe maikaʻi, akā makemake wau e kākau no ka mea ʻoiaʻiʻo,ʻoiaʻiʻo e noʻonoʻo i ka honiʻana, ka hoʻopiliʻana a me ka piliʻole me ka hoʻokaheʻole i ka hoʻohemo paha, hiki iāʻoe ke hoʻonui i kāu houʻana e nā līkī
ʻO ka "Chaser Effect"
Ke ʻike mua nā kāne he kumu porn kā lākou ED, hana lākou i mea hoihoi loa e pili ana i ka hoʻōki ʻana i nā porn, masturbation, a me nā orgasm. Ua kūleʻa kekahi, akā hoʻi hou ka hapanui i kekahi mau manawa, a i ʻole hoʻohui i ka masturbation a i ʻole me ka wahine me kekahi hoa. ʻO ka mea paʻakikī e pili ana i ka hoʻi hou ʻana ma mua o ka hoʻouka hou ʻia ʻana he hiki iā ia ke keʻehi i kaka hopena”I nā lā ʻelua aʻe. Hiki i ka ʻike e pili ana i kēia ke hoola iā ʻoe i kahi binge, ke hoʻokau nā koi ikaika iā ʻoe ma waho o kahi.
ʻO kēlā me kēia mea āu e hana ai, e ʻike he porn ka mea i hoʻokumu i kāu pilikia erectile. ʻO ka haʻalele ʻana i ka porn ka mea nui i mua iā ʻoe. No laila inā he koi koʻikoʻi ʻole kāu e masturbate i ka ejaculation, e hana me ka porn ʻole. Inā ʻaʻole hiki iā ʻoe ke masturbate me ka ʻole o ka porn, a laila ʻaʻole ia ka ʻiʻo maoli i ka wahine. Ma ka hakahaka, ʻo kāu koi wale nō "kahi" kuhi ʻona i hōʻeuʻeu ʻia e ka manaʻo a i ʻole ke kiʻi.
Mai nā hōʻike āpau, nā kāne e loaʻa hou i ko lākou olakino erectile ka mea wikiwiki loa e haʻalele loa i ka masturbation a me ka orgasm. ʻO ka pinepine o ka masturbate, ʻo ka lōʻihi o ka lōʻihi. Wahi a kēlā, ʻoi aku ka nui o kāu hana. Eia ka mea a kahi kanaka i ʻōlelo ai e pili ana i kāna mau hana e ola hou ai:
Ua hele au i 6 mau pule a ua hoʻi iki wau [e nānā ana i nā mea palupalu e hoʻāʻo no ke kūkulu ʻana - ʻaʻole i paipai ʻia] hoʻokahi manawa i kēlā me kēia 4 lā a ʻoi. I koʻu hoʻi ʻana i celibacy, ʻaʻole wau i hoʻomaka mai ka ʻole, ua hoʻomaka wau mai ka pule ʻekolu. ʻIke wau i kēia no ka mea i ka manawa aʻu i hoʻomaka ai ʻaʻole hiki i ka paʻakikī mai ka masturbation wale nō. Akā ma hope o ka hoʻi hou ʻana ʻaʻole wau i hoʻi i kēlā mokuʻāina hoʻomaka.
Hoi i ka noho
Ke moe kolohe hou ʻoe, he mea maikaʻi paha e hoʻokokoke iā ia me ka noʻonoʻo hou-ʻaʻole kau i ka hana moekolohe. ʻO ka hopohopo ma muli o nā hāʻule i hala he mea maʻamau ia a he mau manawa paha e hoʻāʻo ai e hopohopo i ka hopohopo Eia kekahi ʻōlelo aʻoaʻo mai nā kāne ʻē aʻe i loaʻa iā ED, reboot, a laila moe kolohe.
- I kaʻu mau manawa 3 o ka "hoʻohui a hoʻopaʻa ʻana" me kaʻu wahine mai ka hoʻomaka ʻana o kaʻu reboot, ʻaʻohe mea i manaʻo ʻia no ka moekolohe. Hoʻomaka mākou i ka lapuwale wale ʻana me ka leʻaleʻa, leʻaleʻa i nā kino o kekahi, ke ʻalo a me ka honi ʻana, a me ka mea hou aʻe iā ʻoe… WHAM !!! Ua hoʻomaha loa ia.
- Uaʻike wau he pilikia koʻu i koʻu mau makahiki heʻumi. Ua hele kūleʻa wau i ka 20 mau makahiki, akā ʻaʻole wau i manaʻo ua ola wau, no laila ua hopohopo wau i ka hana, a 9 mau manawa o 10, ʻaʻole hiki ke hana. No laila ke kuhi nei wau i koʻu noʻonoʻo i kēia manawa inā inā he 4 mau lā o ka moekolohe ma ka lālani ʻaʻole e hōʻoia iaʻu he maikaʻi kaʻu libido, a laila he aha? Ua manaʻo nui paha wau i ka wā i hala. Ua manaʻo wau e ala wau a mākaukau e hele i kahi kekona kekona, no ka nui o koʻu koʻikoʻi. A manaʻo wau e kiʻi i kahi boner i kēlā me kēia manawa ke nānā wau i kahi wahine maikaʻi. I kēia manawa koʻu manaʻo e kū aʻe i luna inā hōʻoluʻolu wau i ke alo o kahi wahine aʻu e makemake ai (ʻo ia kaʻu wahine). No laila he hui o ke kumu a me kahi hoʻololi iki i nā mea aʻu e kuhi nei. E ʻōlelo wau ʻaʻole wau i moeʻuhane i ka haʻalele ʻana i ka masturbation no 90 mau lā inā ʻaʻole no kēia pūnaewele. Ua hoʻomaopopo pū nō hoʻi kēia pūnaewele iaʻu i ka nui o ka pili.
- ʻO ka hopohopo hana he mea paʻakikī loa ia e paʻi. I kēlā me kēia manawa e hiamoe ana ʻoe me kahi wahine a hoʻomaka ʻoe e nānā iā ʻoe iho, ʻaʻole paha e kū kahi kūkulu. ʻIke piha wau ʻaʻole leʻaleʻa e komo i nā moekolohe e hopohopo nei e pili ana i ka hana. ʻO ke kī e komo i loko e hopohopo ʻole i hoʻokahi iota e pili ana i ke kūkulu ʻana. ʻOi aku ka maʻalahi ma mua o ka hana ʻana, akā ʻo ia ka hōʻaʻano a nā kāne he nui e alo ai. Ua kū wau i mua, a kahaha wau i ka hala ʻana.
I nā huaʻōlelo ʻē, e hoʻopoina i ka moekolohe porn-style a pāʻani wale. Paipai maoli ka hoʻomaha i ke kūkulu ʻana. ʻO ka ʻoiaʻiʻo, he mea nui ka oxytocin (ka "cuddle hormone") i ke kūkulu ʻana, a hana ʻoe i ka oxytocin ke komo ʻoe i loko o ke aloha. E hele huahelu!
Eʻike pū i nā kālā hōʻaihoʻi maanei a maanei, a Pehea wau e ʻike ai ke hoʻi wau i ka maʻamau?
;
