लड़कों को औसतन 10 आयु वर्ग के पोर्न का पता चलता है, फिर भी ज्यादातर 12 साल की उम्र में युवावस्था शुरू करते हैं।
इसका मतलब है कि दुनिया भर में लाखों लोग एक ऑनलाइन दुनिया में अपनी यौन यात्रा शुरू कर रहे हैं, अब तक वास्तविक जीवन की अंतरंगता से, कि जब तक वे यौन रूप से सक्रिय हो जाते हैं, तब तक उनका दिमाग पहले से ही विकृत हो चुका होता है। और उन्हें कोई बेहतर कैसे पता होगा?
उच्च गति के आगमन के बाद से, 2006 में मुफ्त स्ट्रीमिंग पोर्न, पुरुषों और लड़कों ने अस्पष्टीकृत स्तंभन दोष और कम कामेच्छा के साथ ऑनलाइन मंचों पर ले लिया है।
जोसेफ गॉर्डन लेविट डॉन जॉन पोर्न की लत है ...
पोर्न अति प्रयोग के अन्य प्रमुख प्रभावों में विलंबित स्खलन, यौन संभोग के स्वाद, खराब कामकाजी स्मृति, सामाजिक चिंता, प्रेरणा में कमी और सोने में कठिनाई शामिल है।
आप इस विचार को खारिज कर सकते हैं कि आपके अश्लील प्रयोग का आपके मस्तिष्क या शरीर पर कोई प्रभाव पड़ता है, लेकिन गैरी विल्सन, लेखक पोर्न पर आपका मस्तिष्क, यह समझाने के लिए एक महान रूपक है कि अपनी स्थिति से वापस कदम रखना कितना कठिन है।
उसकी आंख खोलने के दौरान टेड बात करते हैं, गैरी बताते हैं कि यह पूछना कि लोगों ने कैसे सोचा कि पोर्न प्रभावित है, एक मछली से पूछते हैं कि यह पानी के बारे में क्या सोचता है।
यदि आप इतने लंबे समय से किसी चीज से घिरे हैं, तो आप इसे नोटिस करने की संभावना नहीं रखते हैं, और याद नहीं कर सकते हैं कि आप पहले की तरह थे।
को सम्बोधित करते हुए UNILAD, गैरी विल्सन ने कहा:
जंक फूड खाने को सामान्यीकृत किया जाता है, जैसे कि एक बार धूम्रपान किया गया था। इन सामान्यीकृत घटनाओं के जोखिमों को पूरी तरह से समझने में दशकों लग जाते हैं। हम सिर्फ अनलिमिटेड सेक्शुअल नॉवल्टी की बढ़ती स्ट्रीमिंग के परिणामों के सामने के किनारे को देख रहे हैं, और तेजी से चरम सामग्री तक बढ़ने की संभावना है।
अभी तक कोई भी पूरी तरह से प्रभावों को नहीं जानता है। दिलचस्प बात यह है कि उनके साथियों की रिपोर्ट के लाभों के कारण पोर्न को खत्म करने वाले (बड़े पैमाने पर) गैर-धार्मिक युवा पुरुषों का एक बड़ा और बढ़ता हुआ अंतरराष्ट्रीय आंदोलन है।
मैंने पूर्व पोर्न एडिक्ट और YouTuber गेब्रियल डीम से बात की, जो दूसरों के समर्थन में वीडियो बनाता है, जो पोर्न फ़्यूज़ से अपने दिमाग को 'रिबूट' करने की कोशिश कर रहा है।
गेब्रियल ने इच्छा के संदर्भ में मस्तिष्क की उत्तेजना सर्किटरी को फिर से प्रकाशित करने के लिए पोर्न की क्षमता को समझाया, जिससे यह वास्तविक लोगों के विपरीत स्क्रीन पर पिक्सेल द्वारा उत्तेजित हो गया।
इसकी तुलना इवान पावलोव के प्रसिद्ध प्रयोग से की जा सकती है जिसमें उन्होंने अपने कुत्ते को घंटी की आवाज पर भोजन के लिए नमकीन बनाने की शर्त रखी थी। केवल यहाँ पुरुष अपने फोन और कंप्यूटर का मतलब सेक्स करने के लिए यौन रूप से वातानुकूलित हो जाते हैं, और अंत में उतने उत्साहित नहीं हो सकते हैं और ना ही असली चीज़ से उत्तेजित हो सकते हैं।
पावलोव के कुत्ते के संदर्भ में, गैब्रियल के शब्दों में, 'वह आदमी सिर्फ अपने टखनों के आसपास अपनी पैंट के साथ एक नैपकिन में स्खलन करता है।'
गेब्रियल ने बताया UNILAD:
पोर्न के उपयोग से उत्पन्न होने वाले शारीरिक लक्षण हैं: स्तंभन दोष, जहां आपका लिंग पोर्न के साथ काम करता है, लेकिन वास्तविक व्यक्ति के साथ नहीं; विलंबित स्खलन, जहाँ यह एक आदमी को सह के लिए हमेशा के लिए ले जाता है, या यह असंभव है, और उसे अपने हाथ से खुद को खत्म करना पड़ता है, या चरमोत्कर्ष पर पोर्न के बारे में सोचना पड़ सकता है। यदि आप अब सुबह एक तंबू गाड़ रहे हैं जो लाल झंडा हो सकता है जो आप एक समस्या विकसित कर रहे हैं।
मानसिक प्रभावों में शामिल हैं: यौन स्वाद में छेड़छाड़ (एक ही न्यूरोकेमिकल उच्च को प्राप्त करने के लिए नए, अधिक चरम शैलियों में वृद्धि), मस्तिष्क कोहरे (खराब कामकाजी स्मृति), ध्यान केंद्रित करने में कठिनाई, सुस्ती / कम प्रेरणा, सामाजिक चिंता में वृद्धि, सोने में कठिनाई।
देखो गेब्रियल पर बोल रहा हूँ चेल्सी हैंडलर का नेटफ्लिक्स टॉक शो.
कूलिज इफेक्ट की वैज्ञानिक घटना तब होती है जब वह पुरुष पोर्न अति प्रयोग की ओर आता है: जब एक ही पार्टनर के साथ कई बार सेक्स के लिए उसकी घटती यौन उत्तेजना के विपरीत एक नए यौन साथी के साथ पेश किया जाता है, तो पुरुष जानवरों ने यौन रुचि का प्रदर्शन किया।
जब आप पोर्न देख रहे होते हैं, तो अनगिनत टैब के नीचे अनगिनत वीडियो हो सकते हैं। कामुक संवेदी अधिभार के एक अथाह गड्ढे उनकी चरम सीमा तक लगते हैं।
कोई वास्तविक जीवन का व्यक्ति भी डोपामाइन रिलीज के उस स्तर के करीब कैसे आ सकता है?
अपने में टेड बात करें, गैरी मस्तिष्क में होने वाले रासायनिक परिवर्तन की व्याख्या करता है जब कोई व्यक्ति पोर्न सहित किसी भी चीज़ का आदी होता है।
पहले डोपामाइन सर्ज होते हैं जो अतिरिक्त खपत से आते हैं, इसके बाद ब्रेन केमिकल डेल्टा-फॉसबी (व्यसनों के निर्माण में महत्वपूर्ण) के संचय के बाद होता है जो कि काटने और लालसा के एक चक्र को बढ़ावा देता है।
यदि बिंजिंग जारी रहता है, तो डेल्टा FosB बनाता है और मस्तिष्क में सभी परिवर्तनों को देखा जा सकता है, जिसमें सुन्न आनंद प्रतिक्रिया, पोर्न के लिए हाइपर-रिएक्टिविटी (जहां जीवन में बाकी सब कुछ उबाऊ लगता है, लेकिन पोर्न बेहद रोमांचक है) -शक्ति क्षरण।
कुछ स्रोतों का सुझाव है कि डेल्टा FosB पोर्न के संयम के छठे से आठवें सप्ताह के आसपास गिरावट का निर्माण करता है, जो समझ में आता है कि आठ सप्ताह के निशान पर एक बार बहुत सारे पुरुष बड़े सुधार क्यों देखते हैं।
पोर्न का अधिक उपयोग भोजन, हेरोइन, या किसी अन्य नशे के रूप में मस्तिष्क में समान शारीरिक परिवर्तन करता है।
यह जानना मुश्किल है कि कितना अधिक है क्योंकि पोर्न की अधिक खपत एक ऐसी चीज है जो एक व्यक्ति की सहनशीलता और मस्तिष्क रसायन विज्ञान पर निर्भर है।
यह पता लगाने का सबसे अच्छा तरीका है कि (और कैसे) यह आपको प्रभावित कर रहा है, कुछ महीनों के लिए इसे काटने की कोशिश करें और किसी भी बदलाव का अवलोकन करें।
पोर्न अति प्रयोग के लक्षणों से उबरने में युवा पुरुषों के लिए लगभग पांच से सात महीने लगते हैं, या बड़े पुरुषों के लिए कम से कम दो महीने लगते हैं। अपने शुरुआती बिसवां दशा में पुरुष अपने स्तंभन स्वास्थ्य को जल्दी से जल्दी बूढ़े लोगों के रूप में पुनः प्राप्त नहीं कर रहे हैं क्योंकि वे उच्च गति वाले पोर्न देखना शुरू कर देते हैं जब उनके दिमाग चरम डोपामाइन उत्पादन और तंत्रिका-तंत्र पर होते थे, जबकि बड़े पुरुषों को जीवन के बाद के चरण में उजागर किया गया था।
गैरी ने बताया UNILAD:
ईमानदारी से, कोई भी पुरानी पोर्न उपयोगकर्ता यह नहीं जानता है कि जब तक वह इसे पर्याप्त अवधि के लिए छोड़ नहीं देता है, तब तक यह उसे कैसे प्रभावित करता है। एक 25-वर्षीय, जो हर दिन हस्तमैथुन करता रहा है, 12 उम्र के बाद से कभी नहीं जान सकता कि वह इसके बिना कैसा रहा होगा। दूसरों को बहुत अधिक प्रभावित नहीं किया जा सकता है।
इंटरनेट पोर्न के उपयोग के प्रभावों को बताने के लिए विशेषज्ञों की प्रतीक्षा न करें। धूम्रपान के साथ के रूप में, यह हो सकता है
दशकों पहले उन प्रभावों को सटीक रूप से जाना जाता है। यदि आपको लगता है कि आप प्रभावित हो सकते हैं, तो कुछ महीनों के लिए पोर्न के उपयोग को समाप्त करके अपना खुद का प्रयोग करें।
यदि आप सुनिश्चित नहीं हैं कि आपका यौन कार्य प्रभावित हुआ है क्योंकि आप यौन संबंध नहीं बना रहे हैं, तो पोर्न के साथ हस्तमैथुन करने का प्रयास करें, और एक अन्य अवसर पर बिना पोर्न, पोर्न विकल्प, या पोर्न को याद किए हस्तमैथुन करने की कोशिश करें। यदि आपका निर्माण और उत्तेजना दूसरे अवसर पर नहीं है, तो आप एक समस्या का विकास कर सकते हैं।
कई लोगों के लिए, उनके जीवन पर पोर्न का प्रभाव केवल उस समय आता है जब बिगड़ते व्यक्तिगत संबंध उन्हें प्रतिबिंबित करने के लिए मजबूर करते हैं।
विशेषज्ञों का साक्षात्कार करते समय, यह स्पष्ट हो गया कि लोग यौन कार्य करने में सक्षम होने, वास्तविक जीवन की अंतरंगता से दूर रहने और रिश्तों पर एक बड़ा दबाव डालने के लिए पोर्न पर निर्भर हो रहे हैं।
पुरुषों पर शारीरिक प्रभाव के अलावा, आधुनिक पोर्न से आने वाले महत्वपूर्ण सामाजिक और मानसिक परिणाम हैं।
आपने कितनी बार विषमलैंगिक पोर्न देखा है जो महिला आनंद पर केंद्रित है?
इंटरनेट की लत विशेषज्ञ और मनोचिकित्सक टॉड एल लव बताते हैं:
नशे की लत के तर्क से परे, यह निर्विवाद लगता है कि पोर्न को नियमित रूप से देखने से उनकी प्रदर्शन क्षमताओं, दूसरे व्यक्ति की भूमिका (हेटेरो, महिला शरीर), और क्या 'सामान्य' गतिविधियां हैं, साथ ही साथ अपने शरीर ( सभी लोगों के पास भारी भरकम पैसा है)।
युवा लोग कुछ अधिक शारीरिक रूप से आक्रामक 'तकनीकों' में नियमित रूप से पोर्न देखने (चोकिंग, गैगिंग, या अन्यथा अपनी गर्लफ्रेंड के साथ यौन रूप से आक्रामक होने) में व्यस्त होने के बारे में भ्रमित और दोषी महसूस करने वाले परामर्श में जा सकते हैं। लेकिन उन्होंने ऐसा इसलिए किया क्योंकि वे बड़े होकर देख रहे थे, जरूरी नहीं कि वे स्वाभाविक रूप से महिलाओं से नाराज हैं।
इसी तरह, युवा महिलाएं अपने बॉयफ्रेंड को खुश करने के लिए, जो उन्होंने किया है, या महसूस करती हैं कि उन्हें क्या करना है, इस बारे में उलझन में काउंसलिंग चल रही है। कई लोग सहज रूप से जानते हैं कि कुछ क्रियाएं 'सामान्य' सेक्स क्रिया नहीं हैं, लेकिन किसी ने उन्हें ऐसा नहीं कहा है, इसलिए वे अपनी शारीरिक और भावनात्मक परेशानी में लगे हुए हैं।
एक खोज नेब्रास्का विश्वविद्यालय से पढ़ता है: 'उन्होंने पाया कि जिन लोगों ने पोर्न युवा देखा था, वे उन बयानों से सहमत होने की संभावना रखते थे, जो पुरुष प्रभुत्व पर जोर देते हैं, जैसे कि चीजें बेहतर होती हैं जब पुरुष प्रभारी होते हैं'।
के समुदाय हैंFapstronauts'और पेज और पृष्ठों रिबूट कहानियों की। एक 24-वर्षीय जो छह महीने से पोर्न-मुक्त है बताते हैं कि ऊंचाइयों और चढ़ावों का अनुभव करने के बावजूद, उन्होंने मन की स्पष्टता, अपराध और शर्म से मुक्ति, आत्मविश्वास, प्रेरणा, आत्म-मूल्य, भावनात्मक धन, रचनात्मकता और उत्तेजना में सुधार किया है।
जो लोग पोर्न छोड़ना चाहते हैं, उनके लिए सलाह व्यायाम, सामाजिककरण, ध्यान करना और दूसरों से समर्थन प्राप्त करना है जो समान प्रयास कर रहे हैं।
पोर्न छोड़ने के आगे के लाभ, जो सफल हुए हैं, उनके द्वारा रिपोर्ट किए गए हैं: यौन समस्याओं का निवारण, ऊर्जा में वृद्धि, सामाजिक चिंता में कमी, मनोदशा में कमी, अवसाद को कम करना, महिलाओं को अधिक सकारात्मक रूप से देखना और प्यार भरे रिश्ते में रहने की अधिक इच्छा।
पोर्न अनिवार्य रूप से प्राकृतिक मानव इच्छा लेता है और लोगों से यौन सुख और अंतरंगता के लिए ड्राइव करता है, और इसे एक स्क्रीन पर निर्देशित करता है।
कुछ लोगों के लिए, पोर्न का उपयोग आपके जीवन को बुरी तरह से प्रभावित नहीं करेगा, लेकिन यदि आप अपने जीवन के कुछ घंटे बिताने जा रहे हैं, तो इसके बारे में खुद को शिक्षित करने के लायक है।
पोर्न की लत जागरूकता बढ़ रही है, भले ही आप नहीं कर रहे हैं। पर जाएँ पोर्न सहायता, रीबूट राष्ट्रया, कोई फैप नहीं अधिक जानकारी और समर्थन के लिए।
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