Evo što su članovi foruma naučili kada su pitali urologe trebaju li često ejakulirati kako bi zaštitili zdravlje prostate:
Nema potrebe za čišćenjem cijevi. Kratko prije nego što sam pronašao ovu stranicu, pitao sam urologa pomaže li ejakulacija u prevenciji raka prostate. Nedvosmisleno je izjavio da ne zna za medicinski razlog da muškarac ejakulira. To mi je zapravo predstavljalo malo olakšanje, jer sam "čistio cijevi" 3 ili 4 puta tjedno, djelomično i zato što sam mislio da to promiče dobro zdravlje. Budući da sam uvijek sporo ejakulirao, to je ponekad bilo puno posla, posebno za moju suprugu. Jedna stvar manje na popisu obveza.
Razgovarao sam s urologom prije nekog vremena zbog nekog prostatitisa vezanog uz biciklizam. Pitao sam ga što misli da će biti idealna frekvencija ejakulacije. On je odgovorio da u odsutnosti čestih masturbacija, mokri san san će biti dobar vodič.
Liječnik je objasnio da žlijezde nisu mišići i da im nije potrebno "vježbanje". Žlijezde automatski izlučuju tekućinu, a ručna intervencija jednostavno nije potrebna. Stoga izbjegavanje ejakulacije uopće nije problem. Sprječavanje mokrog sna bilo bi, ali dobra vijest je da se čini da ih ionako nitko ne zna spriječiti.
U mom slučaju, liječnik mi je preporučio da nakon što se prostatitis pročisti i nestane iritacije, pričekam dok ne sanjam mokar san, a zatim pričekam da imam još jedan, bez ometanja ciklusa masturbacijom ili orgazmom. Rezultirajući interval bio bi dobar vodič za reproduktivno zdravlje u pogledu broja ejakulacija. Budući da deset godina ili više nisam sanjao mokar san (uvijek masturbiran), nemam pojma koliko je dugačak taj interval. Pitao sam doktora: "Što ako ne sanjam mokar san?" Njegov odgovor, "Pa onda više uopće ne trebate ejakulirati." Ovo za mene ima smisla. Vjerojatno je ovaj interval dobar način za kalibriranje stvari prema dobi i cjelokupnom tjelesnom zdravlju. Mladići mogu jednom mjesečno sanjati mokre snove, dok stariji muškarci možda uopće nemaju.
Razgovarajte sa svojim liječnikom o NoFap-u ... jesam!
Kao dio godišnjeg fizičkog pregleda, razgovarao sam danas sa svojim liječnikom primarne medicine o učincima masturbacije na moje zdravlje. Imam izvrsnog liječnika koji većinu svog života prati dobrobit mog tijela, uključujući i napade depresije, tako da je bio dobro kvalificiran da u svom odgovoru uzme u obzir moju povijest bolesti.
Šaka od svih, moj liječnik je potvrdio da ne postoje specifični zdravstveni rizici koje bi odredilo da li masturbirate ili ne. Umanjivši tvrdnje koje neki ljudi čine kako bi masturbacija spriječila probleme s prostatom, liječnik mi je rekao:
- “Volio bih da mogu reći: 'Ovo biste trebali ejakulirati često kako biste spriječili rak prostate', ali ne mogu. To jednostavno nije istina. "
Dr.. Grayson, DO, 1 / 8 / 13
Uz to, moj se liječnik složio da nezadovoljavanje može pomoći u poboljšanju ostalih područja vašeg života, jer „tu energiju možete koristiti za stvaranje drugih navika“.
Moj liječnik je često pratio moje razine testosterona testovima krvi, jer je u prošlosti bio nizak. Iako će biti zanimljivo vidjeti hoće li promjena biti u korelaciji sa mnom, čineći je na pola puta do 90-dana NoFap (woot!), Bio je jak u svom mišljenju da uporaba masturbacije ima malo ili nimalo utjecaja na razinu testosterona.
Napokon, kad sam svom liječniku rekao da osjećam da sam sekao pornografiju i masturbaciju, poboljšala sam zdravlje, kimnuo je u znak slaganja, navodeći:
- "Moji pacijenti kažu mi da im [izbjegavanje pornografije i samozadovoljavanja pomaže] i ja im vjerujem."
Dr.. Grayson, DO, 1 / 8 / 13
Iznenadio sam se i ohrabrio kad sam otkrio da nisam jedini koji je razgovarao sa svojim liječnikom o ovom pitanju i da i drugi koji su ga vidjeli imaju iste rezultate! Ohrabrite se, prijatelji moji; tvrda znanost možda još uvijek nije po tom pitanju, ali liječnici slušaju svoje pacijente i donose iste zaključke kao i mi!
Moja supruga i ja imali smo zabrinutosti zbog toga jer je njezin otac imao rak prostate - a većina onoga što ste pročitali navodi na vjerovanje da bi redovito "pražnjenje spremnika" moglo biti korisno u smanjenju rizika od raka. Proveo sam onoliko istraživanja koliko sam mogao pronaći na tu temu i ni u jednom slučaju ne postoji konačan odgovor.
Ovdje se ne hvalim, ali uvijek sam bio izvanredan (velik volumen) ejakulator, a ono što me isprva postavilo na put da ne ejakuliram bila je činjenica da je moje sjeme poremetilo osjetljivu ekološku ravnotežu rodnice moje supruge i pokrenulo naizgled beskrajne infekcije kvascima. Pa kad vam život podijeli limun, nađete način da od njega napravite limunadu. Prestao sam ejakulirati unutar nje - što je na kraju dovelo do toga da uopće ne ejakulira, nakon što smo počeli uviđati prednosti [veća harmonija, više seksa, bez umora / razdražljivosti nakon toga].
To povezujem kako bih ilustrirao da sam doslovno bio iz jedne krajnosti u drugu - i trenutno se približavam tri godine bez ejakulacije. Iz mog vlastitog vijugavog iskustva, moje shvaćanje je da je ejakulacija slična svakoj drugoj tjelesnoj funkciji. Tijelo reagira kako bi udovoljilo potražnji - što god je potražnja. Svi smo visoko individualizirani što se tiče nas i naših potreba. Ako netko često ejakulira tijelo, povećava proizvodnju, a ako se ide bez duljeg razdoblja, limfni sustav uklanja otpad. Automatski.
Barem za mene mislim da se ne događa nikakvo „isušivanje“ dok „propuštam“ bistru tekućinu prije ejakulacije tijekom igre, a budući da igramo na rubu, ponekad imam taj vrlo „puni“ zagušeni osjećaj ako igram se produžuje na duži vremenski period. Ali tijelo brzo obrađuje "višak" da bi uspostavilo ravnotežu. Dakle, čini se da sav "vodovod" dobro funkcionira unatoč dugom razdoblju bez ejakulacije.
Otkrio sam da je moj ciklus uzbuđenja u velikoj mjeri u skladu s mojom dražesnom suprugom, a kad je izvan funkcije tijekom menstruacije, moj se libido usporava kako bi se podudarao s njezinim - gdje se, kao za vrijeme najveće ovulacije, „uzdižem“ u prigodu i u potpunosti koristim njenog povećanja "potražnje". Jednostavno prirodno tečemo na najukusniji način.
Jednom sam pitao liječnika - tko je trenirao seksualne tehnike bez orgazma godinama - o problemima prostate i ejakulaciji. Rekao je: “Ne znam za bilo kakvo istraživanje o tome, ali ja imam snažno mišljenje da je veliko razmatranje da li postoji osjećaj kontrole / frustracije / zadržavanja koji su uključeni. Ako netko dobro pokreće energiju, tada se ne događa zagušenje [stagnirajući protok krvi]. "
- Ako želite vježbati regiju prostate i upoznajte potencijalne prijatelje, pokušajte sexercise.
- Također pogledajte: Ejakulacija: Koliko često za dobro zdravlje? i diskusiju u nastavku.
Komentari prirodnog liječnika
S kliničkog stajališta mogu vam reći kao cjelovitog praktičara da ima bezbroj drugih elemenata koji igraju ovu temu raka prostate. Doista, virusi i bakterije igraju se u zdravlje prostate. Zbog stresa koji povećava kortizol i povišeni kortizol stvara disbiozu (leaky crijevo), prostata je osjetljivija na dotok kvasca, virusa i bakterija.
Nadalje, prostata nema puno opskrbe krvlju, zbog čega lijekovi (antibiotici), pa čak i bilje itd. Teško prodiru. Ključ na ovom području je smanjenje stresa (povezivanje bilo koga?) I zdravlje crijeva. S alergijama na hranu, povećanim estrogenima u obliku ksenobiotika itd. Koji se probijaju u tijelo, izloženi smo mnogim stvarima koje nismo bili prije više od 20 godina.
Što se tiče čiste fiziološke perspektive, idem s istočnjačkom filozofijom energije i Chi iscrpljenosti. Prekomjerna upotreba stvara "toplinu" u organu, što dovodi do zastoja itd.
Ja osobno ne osjećam nuspojave od suzdržavanja od orgazma i zapravo se osjećam kao da je moja prostata mnogo zdravija zbog toga. Čak i kada ste novi karezza i oštrenje nekoliko puta nije dovelo do bilo kakvih osobnih negativnih nuspojava, dok me orgazam obično dovodi do problema s prostatom.
Šteta što ne možemo napraviti karezza studiju, ali to je poput cijepljenja i lijekova naspram uzimanja ljekovitog bilja, homeopatije i prehrane; preskupo je raditi studije o stvarima od kojih se ne može stvoriti profit. Međutim, to mnoge od nas ne sprječava u korištenju ljekovitog bilja, dodataka prehrani i homeopatije.
;