Počeo sam u vezi pornografija kao ovisnost nakon što mi je prijatelj, pomoćnik liječnika koji radi u urološkoj klinici, zabrinuto prišao. Rekao mi je da nekoliko odraslih muškaraca u nastajanju, u dobi od 18 do 25 godina, ulazimo u kliniku s problemima povezanim s erektilnom disfunkcijom (ED). Ovo je neobičan problem u ovom dobnom rasponu (link na izvorni članak).
Kad ih je pregledao, ustanovio je da su zdravi, bez ikakvog fizičkog objašnjenja za njihovu ED. U stvari, većina tih muškaraca bila su posebno prikladni pojedinci.
Daljnja procjena otkrila je da je zajednički nazivnik tih mladića njihova velika potrošnja i svakodnevno gledanje pornografije. To je pokrenulo neka važna pitanja o pornografiji koja bih željela istražiti. Također se postavlja pitanje ovisi li o pornografiji ili ne.
Zašto je pornografija toliko moćna?
Jednostavan odgovor je da pornografija djeluje poput droge u mozgu. Kod nekih pojedinaca može postati vrlo moćan.
Istraživači Love, Laier, Brand, Hatch i Hajela (2015) proveli su i objavili pregled nekoliko studija koje su istraživale neuroznanost internetske pornografije. Ono što su pronašli i izvijestili je uvjerljivo. Studije koje ispituju rezultate neuro-snimanja ispitanika koji su gledali internetsku pornografiju otkrivaju aktivaciju regije mozga sličnu reakcijama žudnje i droga na alkohol, kokain i nikotin.1
Ljudi koji su identificirani kao uključeni u kompulzivno seksualno ponašanje pokazali su veću reaktivnost u mozgu u usporedbi s onima koji su identificirani kao ne-kompulzivni. Dakle, gledanje pornografije, pogotovo kada postaje naražajuće, aktivira iste temeljne moždane mreže kao i alkohol i druge droge.
Ova istraživanja nude duboke dokaze da je kompulzivna i dosljedna upotreba pornografije potencijalno jednako snažna kao i uporaba droga. Detaljan pregled i rasprava o studijama o neuroznanosti upotrebe pornografije može se naći na web lokaciji The Vaš mozak na Pornografija web stranicu.2
Je li gledanje pornografije ovisnost?
Razumno je izjaviti da nisu svi koji piju alkohol postali ovisni o alkoholu. Isto se može reći i za internetsku pornografiju. Neće svi koji gledaju pornografiju postati ovisni.
Putovanje do ovisnosti o pornografiji najvjerojatnije slijedi isti obrazac kao i ovisnost o drogama. Na primjer, u nekom trenutku osoba je izložena pornografskim slikama i počinje eksperimentirati s pornografijom.
Ovo eksperimentiranje može napredovati u zlouporabi, a zatim i ovisnosti. Pojedinci pregledavaju sve dublje vrste pornografije. Također, počinje doživljavati fizičke i psihičke simptome povlačenja prilikom pokušaja zaustavljanja. Tada se za neke postavlja ovisnost zbog različitih genetskih, okolišnih i psiholoških čimbenika.
Ovisna ponašanja i kronična bolest mozga ovisnosti
Američko društvo za medicinu ovisnosti (ASAM) priznaje da bavljenje ovisničkim ponašanjem, osim alkohola i drugih droga, može biti uobičajena manifestacija kronične moždane bolesti ovisnosti.
U svojoj definiciji ovisnosti, ASAM predstavlja važan odjeljak o "Ponašnim manifestima i komplikacijama ovisnosti." Ovaj odjeljak daje snažne pokazatelje da se ovisnost može očitovati i u seksualno kompulzivnom ponašanju, uključujući internetsku pornografiju.
Slijede izvodi iz ASAM-ove duge definicije ovisnosti koji naglašavaju takva ponašanja (podebljano je dodano radi naglaska)3:
- Pretjerana upotreba i / ili angažman u ovisnička ponašanja, na višim frekvencijama i / ili količinama od one koju je osoba namjeravala, često povezana s upornom željom i neuspješnim pokušajima kontrole ponašanja.
- Prekomjerno vrijeme izgubljeno u korištenju tvari ili oporavlja od učinaka uporabe tvari i / ili bavljenje ovisničkim ponašanjem, sa značajnim štetnim utjecajem na socijalno i profesionalno funkcioniranje (npr. razvoj problema međuljudskih odnosa ili zanemarivanje odgovornosti u kući, školi ili poslu)
- Nastavak korištenja i / ili angažmana u sustavu ovisnička ponašanjaunatoč prisutnosti trajnih ili ponavljajućih fizičkih ili psiholoških problema koji su mogli biti uzrokovani ili pogoršani upotrebom tvari i / ili povezana ovisnička ponašanja.
Prema tome, ponašanje internetske pornografije može dostići razinu ovisnosti kada ih prate sljedeće:
- neuspješni pokušaji zaustavljanja
- slabljenje socijalnog i profesionalnog funkcioniranja
- prisutnost trajnih ili ponavljajućih fizičkih i psiholoških problema
Jesam li ovisnik?
Kako netko može znati je li ovisnik o pornografiji? Pored gore opisanih ponašanja i simptoma, neki veliki istraživači sastavili su instrumente koji mjere seksualnu kompulzivnost i upotrebu internetske pornografije.
Na primjer, Grubbs, Volk, Exline i Pargament (2015) revidirali su i potvrdili kratku mjeru ovisnosti o internetskoj pornografiji. Naziva se popisom upotrebe cyber pornografije (CPUI-9).4
U instrumentu postoji devet pitanja. Mogu se ocjenjivati na skali od 1 (uopće) do 7 (izuzetno). Ili se na pitanja može odgovoriti istinito ili lažno. Ukupna ocjena daje procjenu percipirane ovisnosti o pornografiji.
Potencijal za ovisnost o internetskoj pornografiji i čimbenici koji čine takvu ovisnost mogu se naći unutar ciljeva pitanja. Oni uključuju napore osobe da pristupi internetskoj pornografiji, emocionalne nevolje prouzrokovane gledanjem pornografije i opažanu kompulzivnost osobe u ponašanju.
Pitanja vezana za kompulzivnost:
- Vjerujem da sam ovisan o internetskoj pornografiji
- Čak i kad ne želim koristiti pornografiju, osjećam se privlačno za to
- Ne mogu zaustaviti korištenje internetske pornografije
Pitanja koja se odnose na napore pristupa:
- Ponekad se trudim organizirati svoj raspored tako da mogu samostalno gledati pornografiju
- Odbio sam izlaziti s prijateljima ili prisustvovati određenim društvenim funkcijama kako bih imao priliku gledati pornografiju
- Odložio sam važne prioritete gledanju pornografije
Pitanja vezana uz emocionalnu nevolju:
- Osjećam se sram nakon gledanja pornografije na internetu
- Osjećam se depresivno nakon gledanja pornografije na internetu
- Osjećam se bolesno nakon gledanja pornografije na internetu
Koja je pomoć dostupna za ovisnosti o pornografiji?
Za one koji se suočavaju s internetskom pornografijom ili ovisnošću uvijek je na raspolaganju pomoć.
- Knjige poznatog autora Patricka Carnesa poput Iz sjene i Nježan put može biti nevjerojatno korisna za prikupljanje više informacija i započinjanje puta oporavka
- Posebno obučeni psiholozi, savjetnici i terapeuti za brak i obitelj mogu biti nevjerojatno korisni u tom procesu
Ono što je najvažnije je kada se realizira problem poput internetske pornografije, trebate potražiti smislenu pomoć. Uvijek je moguće zadržati nadu i razvijati nove i zdravije načine rješavanja.
;
