Neuobičajene ili snažne tehnike masturbacije mogu pridonijeti kopularnoj erektilnoj disfunkciji. Normalni odnos ne može odgovarati pritisku (smrtonosnom zahvatu) i brzini (vrlo brzi pokreti) koje koriste mnogi desenzibilizirani muškarci. Masturbacija na trbuhu (sklona) može biti jedan od najtežih oblika masturbacije u smislu smanjenja osjetljivosti na normalan odnos.
Ova web stranica www.healthystrokes.com pomaže muškarcima da se oporave od sklone masturbacije, koju nazivaju "sindrom traumatične masturbacije". Sljedeća dva česta pitanja su sa Healthstrokes.com.
- Što je traumatski masturbacijski sindrom? Traumatski masturbacijski sindrom (TMS) je navika koju neki mužjaci moraju masturbirati u položaju licem prema dolje (skloni). Neki TMS praktičari trljaju penise o madrac, jastuk ili drugu posteljinu ili pod. Neki praktičari TMS-a leže na trbuhu i zabadaju u ruke.
- Što nije u redu s masturbiranjem na ovaj način? Masturbacija licem prema dolje stavlja prekomjeran pritisak na penis, a osobito na dno penisa. Ovi se osjećaji ne mogu lako replicirati u konvencionalnoj masturbaciji ili u spolnom odnosu. To može učiniti da praktičari TMS-a ne mogu imati normalne seksualne odnose. Istraživanje provedeno za ovu internetsku stranicu pokazalo je da muškarci koji masturbiraju konvencionalno imaju seksualni 6.6 puta češće od TMS praktičara.
Usput, healthystrokes.com sugerira da će zaustavljanje sklonosti masturbaciji samo jedan tjedan biti dovoljno dugo prije nego što se počnete prekvalificirati s novim navikama. Takav savjet može biti u redu za nekoga tko nije koristio pornografiju, ali teško da će uspjeti za teške korisnike pornografije. Trebaju više vremena za "ponovno pokretanje" mozga. (Čitati upozorenje o zdravim potezima po članu foruma.)
Važno je razumjeti da i pornografija i ekstremne tehnike samozadovoljavanja uzrokuju desenzibilizaciju i ponovno povezivanje mozga. Drugim riječima, mozgu je potrebno vrijeme da se izliječi i preokrene kako bi riješio oba problema. Vidjeti Studije koje povezuju pornografiju ili porno / ovisnost o seksu na seksualne disfunkcije, nižu aktivaciju mozga na seksualne podražaje i niže seksualno zadovoljstvo.
Sljedeći paragrafi preuzeti su iz ove teme o podložnoj masturbaciji:
Nisam siguran što postaje desenzibilizirano agresivnim ili snažnim metodama masturbacije. Jesu li to živčani završeci penisa, veze leđne moždine ili sam mozak ... ili sve 3? Muškarci koji se bave sklonom masturbacijom moraju promijeniti način na koji masturbiraju. To je tako jednostavno.
Bez obzira na oblik samozadovoljavanja, možda nadjačavate prirodne mehanizme vašeg mozga "prestani to raditi". Ako trebate maštati da biste postigli erekciju, vaš mozak govori "ne". Ako trebate određenu vrstu ručne stimulacije za masturbaciju, vaš mozak govori "ne". Ako vam treba pornografija za masturbiranje, vaš mozak definitivno govori "ne". A ako imate ED od pretjerane pornografije / masturbacije, mozak vam vrišti "STOP!"
Ako slomite nogu, mozak bi vrištao u obliku boli: "Ne hodaj!" Samo superljudskom voljom mogli ste nadvladati poruke svog tijela i mozga i staviti težinu na slomljenu nogu. To je ono što radite kad forsirate masturbaciju. Zanemarujete sve normalne signale vašeg tijela i mozga kako biste forsirali izvedbu. To je potpuno razvijena ovisnost, sa svim povezanim promjenama na mozgu.
Činjenica da doživljavate nulti libido, govori vam točno što trebate raditi: ništa. Bez fantazije, bez masturbacije, bez pornografije.
Shvatite da iz dvoje proizlazi poriv za masturbiranjem drukčiji mjesta:
- Vaše putove ovisnosti pokreću misli ili naputci, ili
- Istinski libido - gdje spontano postignete punu erekciju i ne trebate vanjske podražaje ili neobične tehnike masturbacije da biste postigli orgazam.
Svatko želi postići preseljenje s broja 1 na broj 2.
Dobra vijest je da ako ste masturbirali skloni, možda ste gledali manje pornografije od prosječnog frajera jer je to teško gledati i ležati licem dolje. Možete se oporaviti brže (ili ne). Evo priče jednog momka:
[2 tjedana] 25 godina sam bio P & Ming puno za pornografiju - u sklonom položaju, pripazite. Započeo sam s tim ponovnim pokretanjem jer nisam uspio dobiti seks za seks - s tri različite žene.
Možda sam neki poseban slučaj, ali stvarno mi više P ne nedostaje toliko. Nakon samo 3 dana, “uzbudila sam se” kad je došla prijateljica koja me prije nije privlačila. Sad još nisam probala seks, ali sada ga postajem puno lakše nego ikad prije. Žene mi svakodnevno izgledaju privlačnije. Ne znam zašto. Osjećam kako mi određene vibracije prolaze kroz mozak kad god na televiziji vidim bijesan prizor.
P je sjajna fantazija, i hej, lijepo je vidjeti stvari koje si prije mogao samo zamisliti. Ali moramo se oduprijeti bez obzira na sve. Što ga više gledamo, to nas zaista tjera da sve dalje i dalje postižemo još bolji nivo - ili osjećaj zadovoljstva. Koliko god ovo zvučalo ludo, mislim da nas naša tijela i um pokušavaju spasiti ranim isključivanjem i ne izvođenjem predoblika. Ono što smo stvorili pretjeranom stimulacijom prema pornografiji nije prirodno.
Mislim da je znak da će vaša oprema početi raditi ispravno, kada se počnete buditi s jutarnjim drvima. Ako ne puno drvo, barem pola drva. Također vjerujem da kada vidite seksualne slike ili poluseksualne slike ljudi i osjetite trnce u mozgu, to je znak da se morate previše preosjetiti na normalno.
[3.5 tjedana] Upoznao sam atraktivnu ženu, kliknuli smo, složili se i, eto, imali smo odnos. Trenutak je bio tu i dogodio se. Nisam imao nikakvih problema i bio sam iznenađen što sam mogao usmjeriti pozornost tako brzo i tako dugo. Nisam izgubio nikakvu erekciju ili nešto slično. Iskustvo je bilo predivno. Primijetio sam da bez M i PI mogu predoblikovati i to vrlo dobro prema mojoj ženskoj partnerici.
Znam da nisam izliječen ili nešto slično i da moram početi ispočetka, ali još je lakše započeti drugi put. Ovaj je tjedan prošao vrlo brzo i, eto, više uživam u životu.
Upravo sam slijedila ovdje savjet, dovraga! Ne samo da se osjećam bolje, već se osjećam puno uzbuđenije i napaljenije. Ne postoji način da opišem koliko sam uzbuđenija oko žena. Osjećam se seksualnije. Osjećam se kao da se nisam osjećao od srednje škole. 2 naporna tjedna bez pornografije vratila su osjećaj želje za ženama. Ne samo ono "Lijepa je!" želja, ali samopouzdanje i malo kukavice. Vrijedno je pričekati momci. Vrijedno je otpora i snage volje izbjegavati P&M koliko god možete.
Evo još jednog iskustva člana foruma (on također citira sa heathlystrokes.com):
„Traumatični masturbacijski sindrom (TMS) je navika nekih muškaraca da se samozadovoljavaju u položaju licem prema dolje (sklonim). Neki TMS praktičari trljaju penise o madrac, jastuk ili drugu posteljinu ili pod. Neki TMS praktičari leže potrbuške i zabijaju ih u ruke.
Masturbiranje licem prema dolje vrši pretjerani pritisak na penis, a posebno na dno penisa. Te senzacije nije lako ponoviti u konvencionalnoj masturbaciji ili u spolnom odnosu. To može učiniti TMS praktičare nesposobnima za normalne seksualne odnose. Istraživanje provedeno za ovu web stranicu otkrilo je da muškarci koji konvencionalno masturbiraju imaju spolni odnos 6.6 puta češće od TMS praktičara. "
Zapravo je vrlo opasno i može imati dugotrajne, kronične nuspojave. (ED, odgođeni orgazam, fizička oštećenja) Također sam masturbirao sklon, otkrio sam ga kad sam počeo masturbirati i nikada nisam koristio ruke dok nisam zaustavio PMO.
Ljudi masturbiraju, jer stvaraju pritisak na penis da je poticaj veći, pa je veći dopamin. Osjećao sam se tako dobro kao ništa drugo u životu koje sam ikada iskusio, čak i poput droge.
Nakon 5 godina to nisam mogao masturbirati rukama. To jednostavno nije bilo moguće. Stajala sam pod tušem i odustajala nakon 10 minuta. Bila sam depresivna zbog toga, ali nikad više ne razmišljam, nisam imala pojma o čemu se radi.
“Više od 90 posto muškaraca nauči samozadovoljavati se samootkrivanjem. Muškarci koji se bave TMS-om nažalost sami su otkrili nekonvencionalnu metodu. Muškarci koji nauče masturbirati od drugih ljudi, uvijek to nauče raditi na uobičajeni način. (Većina muškaraca koji to otkriju sami otkrivaju i konvencionalni način.) "
Zapravo mislim da je složenije. Masturbacija sklona je korisnija, pa depresivni ljudi s ionako nisko nagrađenim životom mogu doći u iskušenje da pokušaju masturbirati skloni. Ali ne znam sa sigurnošću ...
Međutim, i sam sam otkrio pogrešan način, pa nisam znao ništa drugo. Ali kad sam shvatila da većina ljudi samozadovoljava rukama, nije mi se svidjelo jer to nije bilo korisno, a mogla sam maštati samo ako bih legla na krevet licem prema dolje.
Nakon 4-5 mjeseci bez pretjerane masturbacije mogu ponosno objaviti da sam povratio svoju sposobnost da masturbiram rukama, nježno, čak i bez maštanja i dobrog, intenzivnog orgazma. A Samo nekoliko tjedana nakon toga napravila je veliku razliku.
Drugi tip:
Nisam bio ovdje već neko vrijeme, ali mislio sam da ću vas obavijestiti da sam izliječen i previše sam masturbirao od mladosti, sada s 36 godina. Čitati Doidgeova knjiga; to je izvrstan primer za neuroplastičnost. Možda vam se ovo ne sviđa, ali nemam pojma koliko je dana trebalo da se izliječim. Poslušao sam nekoliko savjeta i odlučio ne brojati dane. Ako želite koristiti "dane" kao mjerni štapić, sjajno. Za mene je samo trik potpuno zaustavio samozadovoljavanje i pogledao ženske slike na mreži, plus vježba i meditacija. TMS je kučka, mislim da će možda otežati oporavak, ali to se može učiniti. Već dugo nisam imao problema s ED. Sretno momci.
Ozbiljno, jesam i imam ... Masturbirao sam sklonike od oko 11 do oko 14, a zatim sam genijalno prešao na masturbaciju stiska za smrt. Imao sam puno slučajeva kada ili nisam uspio ustati zbog PIED-a ili nisam mogao osjetiti ništa zbog sklonog kombinacije smrtnog stiska. Danas sam se potpuno oporavio. Trebalo mi je nešto više od jedne godine trajanja tvrdog načina 60+ dana.
U osnovi, problem s masturbacijom sklonim i smrtonosnom zahvatu je da desenzibilizirate svoj hardver (u usporedbi sa softverom kao što je slučaj s PIED-om). Dakle, želite vratiti svoju osjetljivost ili je poželjno ponovno pokrenuti na izvornu razinu, zar ne?
Razumijem da ono što Healthstrokes preporučuje jest samo samozadovoljavanje kako bi se povratila osjetljivost na „normalniju razinu“ trenja .. Imam dva problema s tim: 1.) nema boljeg načina povratka osjetljivosti jer uopće nema MASTURBACIJE i 2 .) što se tiče ponovnog ožičenja, normalna masturbacija čudan je izbor za to i zato što, NEWS FLASH, normalna masturbacija ne izgleda puno poput rodnice (čak i ako joj je bliža, onda jebena sklona masturbacija).
Ono što bih preporučio djevicama koje su masturbirale sklone ili sa smrću u velikom dijelu svog života jest napraviti 90-dnevni Hard Mode NoFap izazov kako bi povratile osjetljivost i onda ako vam nije ugodno prekomponirati se sa pravom ženom iz bilo kojeg razloga, NEMOJTE to raditi ručno, već s mesnatim svjetlom u teksturi vanilije. Spominjem teksturu vanilije jer vani postoje bljeskovi koji puno više stimuliraju vaš penis nego normalna vagina što vas u određenoj mjeri vraća na desenzibilizaciju ..
Zašto preporučujem bljesak? -Jer ako se iz bilo kojeg razloga ne možete preoblikovati sa pravom rodnicom, barem je uvježbajte s drugom najboljom zamjenom - bljeskom.
Što se mene tiče, kad kažem da sam se potpuno oporavio, mislim da sam se potpuno oporavio. Spomenuli ste da bi kondomi trebali predstavljati problem nekome tko je imao TMS - lako mogu doživjeti orgazam s kondomom. U osnovi, moj je penis izuzetno osjetljiv na ženu. Vjerujem da postoji vrlo realna nada i za vas 😉
PS Također, ako se želite zauvijek oporaviti ZABORAVITE na sklonu masturbaciju. Štetno je i što duže budete to činili, teže će se oporaviti ...
Još jedna priča oporavka:
Starost 25 - Masturbacija sklona: Oporavak i ponovno ožičenje
Drugi tip:
Dob 26 godina - ED izazvan pornografijom izliječio je 279 dana mog ponovnog pokretanja. "Odrastajući, uvijek sam masturbirao trljajući kurac po madracu ležeći ležeći, što sam također saznao da je za mene UŽASNO."
Ženska perspektiva:
Radi! 35-ish dana bez pornografije i bez fap-a, glavni rezultati!
Imao sam slučaj onoga što mislim da je ženski stisak smrti i kondicioniranje pornografije, iako ne stvarna ovisnost o pornografiji. U osnovi, tijekom posljednjih nekoliko godina stvari su se promijenile tako da sam, da bih sišao, morao koristiti svoju vlastitu tehniku samozadovoljavanja, a obično i pornografiju. U to sam vrijeme počela izlaziti s divnim frajerom i na svoju nesreću shvatila sam da s njim ne mogu doživjeti orgazam, osim ako to nisam učinila sama, a i tada je bilo teško.
Prije nešto više od mjesec dana započeo sam 30-dnevni bez fapa, bez porno izazova. Sad sam se vratila ručnom orgazmu od svog dečka. Još nije potpuno dosljedan, ali napredak je ogroman. Hvala, nema fapa!
Našao sam posebno korisnim nekoliko savjeta iz vašeg Brain On Porna. Napomenuo sam da ne razmišljam o pornografiji dok sam vodio seks sa svojim dečkom. Mislim da je stvarno pomoglo razbiti uvjete oko pornografije. Zapravo, opet eksperimentiram s masturbacijom (bez pornografije) i čini mi se lako se maknuti samo iz razmišljanja o svom dečku i seksu koji imamo. Bilo je super!
Upozorenje o zdravim potezima člana foruma:
Čak i ako mislim da je autor healthystrokes.com nevjerojatna osoba, koja želi pomoći ljudima da se riješe takvog ponašanja, on je također prokleto glup. Zašto je to? Jer otvoreno proglašava da 'vizualna pomagala' uopće nisu problem. Njegovo je mišljenje da pornografija nije štetna i da je normalna masturbacija najzdravija stvar na svijetu. Čini se da jednostavno ne razumije moždane promjene koje se javljaju zbog ovisnosti.
Mislim da je ovo najzahtjevnije jer uopće ne pomaže riješiti se te proklete ovisnosti. To bi, u najboljem slučaju, moglo promijeniti u drugom smjeru. Dobra je ideja reći ljudima o healthystrokes.com. Ali stvarno biste trebali razmisliti o tome da dodate da rješenje na tom mjestu može itekako odvesti ljude u zamku. Evo što mi se dogodilo:
Yourbrainonporn.com naučio me da sam ovisnik i da moram zaustaviti ovu ovisnost da bih dobio bolji život. Rješenje: Zatvorite hladnu puretinu s bilo koje vrste PMO-a. Healthystrokes.com podučava momke o problemima sklonog samozadovoljavanju, ali nikako o tome zašto imaju te probleme. Niti nagovještaj da bi uopće mogli biti ovisni.
Autorsko rješenje: Zaustavite sklonu masturbaciji, započnite normalnu masturbaciju. Ako to ne možete učiniti, prestanite samozadovoljavati se skloni tjedan dana ili malo više, a zatim pokušajte normalno. Iznevjeriti? Početi iznova. I tako se prolazi kroz povlačenje iznova i iznova i iznova.
Bio sam i još uvijek zapnem pitajući se je li ono što se nudi na vašem brainonporn točno. To ima toliko smisla; to jednostavno mora uspjeti. Pa opet, možda je taj tip od zdravih moždanih udara potpuno u pravu i jednostavno se moram ponovno naučiti samozadovoljavanja. Koga briga moram li drkati dok sam uspravan samo 50 posto? Vremenom će biti bolje. POGREŠNO. Nije. I to uvijek završava recidivima sa sklonom masturbacijom i napuhavanjem na to. Bio sam tamo previše puta za sebe.
Međutim, neki momci imaju mnogo problema s oporavkom od TMS-a.
;
