Prilikom ponovnog pokretanja s partnerom veliko je pitanje: “Kako će seks utjecati na moj oporavak?" Ovo je najteže pitanje koje nam postavljaju. Nemamo odgovor na maženje. Ovisi o vašem pojedinačnom mozgu, koliko ste daleko i imate li ED. Ako je prerano, orgazam s partnerom može vas vratiti ili vas dovesti u recidiv.
Također pogledajte
- Video: Koliko dugo trebam čekati dok se oporavim od pornografije uzrokovane erektilne disfunkcije? by Noah Church
- Dečko napušta porno? Savjeti za 5
- “ED izazvan pornografijom: Što da kažem svojoj djevojci?".
Pogledajte ovaj račun za ponovno pokretanje: Dob 21 godina - Spol s djevojkom mogao je usporiti ponovno podizanje sustava (ED). Još jedno iskustvo mladog momka:
Povezanost fappinga s pornografijom i dobivanja socijalne anksioznosti zbunjuje i mene. Mislim da neće biti potpuno jasno što se zapravo događa dok ljudi ne prouče ovu stvar, što može potrajati nekoliko godina jer je pornografija s brzim internetom tako nova stvar, naša generacija muškaraca (ja imam 20 godina stara pa ista generacija) prva je generacija koja stvarno pati od ovoga. Nitko zapravo nije mogao vidjeti da dolazi. U svakom slučaju, imao sam vrlo slično iskustvo s vama, socijalna anksioznost se uvelike smanjuje kad prođete nekoliko dana bez PMO-a, a čim to učinite, u interakciji s ljudima možete naslutiti da ste manje oštri, manje karizmatični , manje samopouzdani, više petljavi itd.
Moj život je bolji od otkako sam počeo nofap, ali nipošto nije savršen. Na jednom od mojih tragova u kojem sam bio otprilike 13 dana, djevojka s kojom sam radio počeo me udarati na poslu, a mi smo se na kraju spojili i počeli smo izlaziti. Sad sam s njom nekoliko mjeseci. Ponovno pokretanje s djevojkom zaista je teško, pa ako zbog vraćenog samopouzdanja počnete puno razgovarati s djevojkama, samo budite jako pametni u tome kako to rješavate. Ako počnete seksati prečesto, vaš mozak će ponovno početi žudjeti za tim visokim dopaminom i počet ćete se osjećati kao da trebate ponovo probati.
Barem je to moje iskustvo. Moja djevojka i ja počeli smo se seksati kao svaki dan, više puta dnevno, nakon što sam već uveo solidnih 3 ili 4 mjeseca kako se polako odvajam od te stalne svakodnevne fapping režime koju sam vodio od svoje 12. godine. Pa, iako prelazak na seks s pravom djevojkom pomalo pomaže socijalnoj anksioznosti, to ne pomaže ni potpunom napornom načinu rada, a za mene, kad previše seksam s njom, počinjem seksualno razmišljati o nezdravom zdravlju. Počeo sam je pritiskati da mi dopusti da snimamo kako imamo seks, što je skoro dovelo do toga da raskine sa mnom.
Dakle, pretpostavljam da je razlog zašto ovo dijelim zato što ćete vjerojatno na kraju imati spolni odnos ako nastavite biti jaki sa svojim nizom, jer smo mi seksi muškarci jednostavno neodoljivi kad ne faliramo cijelo vrijeme: p, ali samo prije vremena budite svjesni da je prelazak s PMO-a na seks kompliciran! Što se tiče socijalne anksioznosti, ono što sam primijetio, u slučaju da se pitate, jest da, ako imate puno seksa, neki simptomi ostaju, neki se umanjuju, a drugih uopće nema. Za mene se još uvijek ponekad osjećam neugodno u socijalnim situacijama ako bih imao spolni odnos sa svojom djevojkom kao tri puta dan ranije.
Ali nije ni približno toliko loše kao što je bilo kad sam facao, kao što mogu gledati ljude u oči, a mogu govoriti i smiješiti se i biti pomalo ležeran, a da se ne osjećam kao da je cijela stvar prisiljena. Fizičkih je simptoma manje (ubrzani rad srca, znojenje itd.) Ali još uvijek postoji negativan razgovor o sebi i nećete biti toliko šarmantni kao da ste prošli 7 dana, a da uopće niste pogodili orah. Nadam se da su ovo bile korisne informacije. http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/28sxcf/nofap_is_the_real_deal_long_post_social_anxiety/cie782l
Ako imate pornografiju izazvanu ED, vaš mozak kaže da je imao dovoljno orgazama neko vrijeme. Slušajte svoje tijelo (mozak). Ako imate ED, pokušaj prisiljavanja erekcije s fantazijom ili drugim metodama kontraproduktivan je za vaš oporavak. Ako nemate seksualne probleme izazvane pornografijom, pročitajte priče za ponovno podizanje sustava i odredite vlastiti smjer.
KLJUČNA TOČKA: Doživljaj orgazma ili pokušaj forsiranja erekcije može biti kontraproduktivno, ali ljubljenje, dodirivanje i zavaravanje može vam pomoći da preusmerite mozak u pravu stvar. Imajte na umu da su umjetni podražaji putem zaslona uzrokovali ovisnost ili ED, a ne ljudski kontakt. Ne samo da trebate oslabiti svoje pornološke neuronske putove, već morate ojačati svoje „stvarne“ putove. Tijekom svojih ponovnih pokretanja neki momci imaju dobar uspjeh s drevna tehnika koji poziva na čestu intimnost, a ne na vrhunac. (Tip koji se prevario tijekom ponovnog pokretanja sustava - Dob 30 godina - ED i djevojka: 52 dana smo postigli ciljeve)
Suprug koji se oporavljao od pornografije, rekao je:
Na početku postupka ponovnog pokretanja mislim da je seks sa suprugom malo unazadio moj napredak. Međutim, osjećam da u određenom trenutku ponovnog pokretanja (siguran sam za svakoga), "opušteni seks bez pritiska" s partnerom (sa ili bez orgazma) postaje terapijska korist. Čini mi se da mi seks pomaže u reprogramiranju zdravog, normalnog i prirodnog puta užitka koji je za mene bio izgubljen. Što više puta mogu postići i održati erekciju samo milujući i držeći suprugu, glas sumnje u zatiljku postaje slabiji i odgovor mog tijela je neposredniji i impresivniji.
Kad muškarci prvi puta saznaju da je njihov ED uzrokovan upotrebom pornografije, postaju prilično oduševljeni zaustavljanjem svih pornografija, masturbacije i orgazma. Neki uspiju, ali većina se ponovi nekoliko puta ili doda povremenu masturbaciju ili seks s partnerom. Izazovno u vezi s recidivom prije nego što ga ponovno pokrenete jest to što može započeti "efekt lovca”Tijekom sljedećih nekoliko dana. Znanje o ovome može vam uštedjeti kada vas snažni porivi iznude niotkuda nakon vrhunca.
Evo još jednog muža, 50 godina:
Postao sam zainteresiran samo za NoFap zbog PMO-ED; ne zbog moralnih ili vjerskih ili bilo kojih drugih razloga. Zato vas molimo da to uzmete u obzir prilikom čitanja mog odgovora, jer moji ciljevi nisu više uzvišeniji nego da mogu dosljedno i pouzdano prodrijeti u svoj SO na uzajamni orgazam:
Nakon ovog gotovo pet mjeseci napokon sam saznao da je način na koji je moj sustav seksualnog zadovoljenja slomljen taj što dobivam VELIKE provale dopamina iz gotovo svega, čak i seksualno udaljenog ... osim seksa sa stvarnom ženom. (Da, vrlo tužno, znam.)
Također sam u LTR-u starijem od 25 godina i monogaman sam.
Pobijedivši bilo što, uključujući misli o njoj: toliko jaka erekcija da se koža osjeća kao da će se slomiti, 12-15 kontrakcija, nered na mojim prsima.
Seks s njom: meh ... ako sam izvukao bilo kakvu vrstu seksualnog zadovoljstva u posljednjih 7 dana ... naročito ako je to zadovoljstvo došlo iz moje ruke ... ali ako uspijem NE tražiti seksualno zadovoljstvo na tjedan dana i NAJPECIJELNIJE iz svoje ruke ... onda ... seks s njom je fantastičan! Ipak ne toliko uzbudljivo, teško ili eksplodirajuće kao masturbacija, ali vrlo moguće i ugodno unatoč tome.
Znam da sam na ovo tužno mjesto stigla SAMO zbog sposobnosti superstimulacije putem porno stranica tipa tube.com; ali u ovom trenutku za mene to nije samo pornografija ... naučio sam odbiti svoje 'veselje'; i nažalost, mogu me uzbuditi i učiniti da se sperma završi, ali ona ne može ako se ne ponašam kao u nastavku.
Stvar je u tome što moj restart traje zauvijek jer želim imati orgazme istezanja kože-15-kontrakcija-raketa-pogon, ali svaki put kad zabrljam i fatam ne mogu nastupiti s njom. (I shvaćam da bih, kad zaista sjednem i procijenila svoj život, radije podijelio svoj seks s njom nego da ga sakrivam u kupaonici.)
Dakle, za mene je seks tijekom mog ponovnog pokretanja dobra stvar. Uopće me ne boli. (Prije sam mislio da jest, i objavio sam ovdje kao takav.) Ali ono što nisam shvaćao je da su me sve druge stvari koje sam radio zabrljale.
Sve dok moj JEDINI izvor seksualnog zadovoljstva zapravo radim stvari s njom ... I ... prema rasporedu koje moje tijelo može podnijeti (što je za mene trenutno jednom tjedno) ... seks s njom pomaže, ne boli ... ali BILO KOJI drugi oblik seksualno zadovoljstvo (čak i samo brzo trljanje ili maštarija koja ne vodi ničemu) boli.
S druge strane, ako se vratite u ravnotežu, ali ne doživljavate puno spontanih erekcija, seks s partnerom pokazat će vam da imazapravo u normalu. Na primjer, evo što je rekao jedan momak:
“Spontane erekcije možda su znak, ali nisam siguran jesu li pravi znak. Ne morate hodati uokolo kako biste osjećali da će se stvari riješiti. Prošlog tjedna, na primjer, nisam vidio djevojku par dana. U to vrijeme nisam imao spontane erekcije. S obzirom na moje stare nevolje, čak sam se i malo brinula ... Jesam li to opet izgubila? Ali kad sam je vidio, sve je bilo u redu. Njezin me dodir i miris potpuno uzbudili i penis je djelovao. Tako će stvari funkcionirati kada vam mozak bude u ravnoteži, čak i ako nemate stalne veze (spontane erekcije). "
Drugi tip:
“Jedan dio ovog postupka ponovnog pokretanja koji mi se stvarno ne sviđa jest taj da se jednog dana možete osjećati kao 16-godišnjak, a drugi kao 80-godišnjak bez strasti. Proći kroz to s partnerom može biti nezgodno. Oboje trebate puno vjere da postupak zacjeljivanja ponovnim pokretanjem funkcionira. Sjajna je i rekao je da će se seks na kraju dogoditi. Je li to sada ili kad se vratim za mjesec dana, nije problem. To je tako utješno čuti i potpuno uklanja pritisak. "
Još jedan član foruma:
Također mislim da je lakše ponovno pokrenuti sustav sa supružnikom / ženom, ali morate je uključiti. Morate joj reći o svom problemu i onome što trenutno radite.
Pokazao sam svojoj supruzi videozapise na YBOP-u i imao sam sreće jer je ona sve razumjela i nije se ljutila ili ništa.
Evo pametne ideje: Metoda jednosmjerne ulice
Ovaj tip se ponovno pokreće sa svojom djevojkom. Njegova pravila su da je može probuditi, ali ne smije dirati njegov penis dok ne odluči da je ponovno podizanje sustava završeno. Bila je prilično savjesna, ali ne posve dosljedna.
Prvo u četvrtak navečer (dan 52) odsjeo sam kod Racheline kuće. Obično smo kuhali zajedno, što je bilo jako lijepo, a onda smo gledali film. Legli smo u krevet nakon filma. Prvo sam se popeo dok je ona sređivala mačku i oprao mi zube itd. I pripremio se za spavanje, a onda samo ležao ispod pokrivača. Završila je u kupaonici, a zatim ušla u spavaću sobu. Razgovarali smo dok se svlačila, a onda je skočila na mene kad je stigla do donjeg rublja. Bio je to vrlo lijep podudarni set. Išla je na vrh, a mi smo se ljubili, mazili, mazili itd. S poplunom koji nas je razdvajao. Tada je ušla u krevet i stvari su otišle malo dalje.
Svejedno, prvih 10 minuta kad je bila na meni i dok smo se držali blizu, bio sam čvrst. Postalo mi je teško kad je ušla u krevet, a onda je to postupno nestajalo kad sam je počeo uživati. Tada je moja pažnja bila usmjerena na nju i osjećala se dobro. Prilično je jednostran, ali tada će biti jer me ne smije dodirivati. Natrag na dan 17. kad me zadnji put dotaknula, bio je jednostran, ali prema meni, pa pretpostavljam da se to uravnoteži. Bilo je lijepo, ali takve stvari su zabranjene za sljedećih 21 dan.
Dobro je jer se ionako nisam testirao bez ikakvog MO-a i nisam se osjećao pretjerano seksualno tijekom ponovnog pokretanja, ali mislim da je to sve do činjenice da to shvaćam tako ozbiljno i želim raditi dobro i tako dalje Izbjegavao sam sve seksualne stvari, uključujući Rachel. Još smo uvijek goli zajedno, ali budući da ona ne smije učiniti ništa što bi me uzbudilo ili dodirnulo itd., U zadnjih 54 dana ostao sam mlitav tijekom većine naših aktivnosti u spavaćoj sobi. Ali u četvrtak navečer uvidio sam kako lako reagiram kad ona učini nešto da me uzbudi.
Moram priznati da penis nisam dodirnuo rukom, ali sigurno se osjećao čvrsto, ostao je čvrst 10 minuta i bilo je potrebno samo ljubljenje, maženje i lagano dodirivanje. Bez teške, izravne, ručne stimulacije, bez prljavih razgovora, bez potrebe za gledanjem Rachelinog dupeta, bez zamjene položaja ili pokušaja prisiljavanja na bilo što. Bilo je to baš kao da mi je mozak ugašen i BAM, bio sam uključen. To sigurno sluti za budućnost
Slijedi kratki razgovor s kolegom s web stranice koji tek započinje postupak ponovnog pokretanja - od oporavnog tipa čija je pornografija dovela do slabe erekcije tijekom vođenja ljubavi
“Teško je izaći, ali to je u potpunosti moguće. Otkrio sam da je tijekom posljednjih nekoliko mjeseci ponovnog ožičenja mozga ta pornografija bila samo ispušni ventil za strah - a nažalost i punionica za taj strah. Uspio sam se prilično lako odreći vizualne stimulacije i nagona da joj neprestano drkam, jer imam dovoljno sreće da imam bezuvjetnu ljubav nevjerojatne žene.
Proces iscjeljivanja je stvarno bio narušen samo strahom: performansom, anksioznošću, odbacivanjem, gubitkom. Ovo sada blijedi u pozadinu i osjećam se mnogo zdravije i sretnije.
Klatno za oporavak pomalo me zbunjivalo kao i mene apsolutna ljubav mog života. Osjećaj (libido) boljeg jedan dan, a lošiji drugi dan bilo je vrlo mučno iskustvo. Jecala sam poput bebe i imala sam dane u kojima sam bila toliko subjektivno uznemirena sobom da sam kastrirala skoro činilo se dobrom idejom.
Također sam imao sat vremena i tako duge ljubavne seanse sa svojom zaručnicom - s energijom koja je prolazila kroz mene kao da sam nabijena punom energijom zvijezda.
Proces je bio frustrirajući i nevjerojatan. Mogu zamisliti da sam prolazim kroz ovo i kao bolje i i gore. Bilo me sram što sam čak i u svoju vezu uveo ovisnost o pornografiji. Taj me sram također kočio u oporavku. Bez svoje zaručnice ne mogu reći da bih imao toliko zaostalog straha zbog ovog procesa.
Međutim, istodobno, bez zaručnice možda nisam bio odveden na ovaj put ozdravljenja. Također ne bih imao nikoga da mi zavapi moje male oči ili izrazi svoje strahove i zabrinutosti dok imam nekoga tko će podržati moju preobrazbu. Nevjerojatno sam sretan i presretan što sam s nekim dok prolazim kroz ovo.
Bilo joj je jako teško, a imali smo trenutaka sumnje i straha između nas. Koliko sve učim o sebi, ona uči i o sebi. Nije nedjeljni piknik, ali sve se isplati.
Ne mogu zamisliti da se podvrgnem tom procesu i da u svoj život pozovem novu osobu. Moja me zaručnica zapravo uputila na ključne uvide za ozdravljenje. Da je ona ušla u moj život dok sam prolazio kroz ovu promjenu moždane kemije i sklopova, a ne bih bio "svjestan", vidim da bi to novom ljubavniku moglo biti preteško da shvati.
No bez obzira na sve, sa ili bez nekog posebnog u vašem životu, ponovno pokretanje je nešto što može dati samo lijepe rezultate. Napravili ste ispravan korak i vaš oporavak u zdravoj perspektivi je pred vama.
Analogija vašeg boot camp-a je savršena. Ovaj je postupak nalik na rigoroznu vježbu koju smo mi kao p / m / o ovisnici željeli raditi, ali takoreći nikada nismo imali muda. "
Komentari njegove zaručnice nekoliko mjeseci kasnije:
“D-jev proces ozdravljenja bio je čudesna avantura, i zaista bih trebao reći“ naš ”proces ozdravljenja, jer biti s oporavljenim ovisnikom o pornografiji definitivno je dvostruko nastojanje što se tiče izlječenja. Kao što svaka žena može sumnjati, to potencijalno može aktivirati neke slijepe točke kada je u pitanju nesigurnost kako sa strane žene tako i s muškarca. Suočiti se sa tim strahovima KAKO SU DOĐI ključno je, i ne mogu precijeniti koliko je to važno.
Oboje nam je teško ostati objektivni, ne shvaćati stvari osobno, ne postati paranoični / kritični / i nesvjesno se uključiti u prastari mehanizam razdvajanja itd. (Znate, uobičajeno.)
Ali ljubavni fizički kontakt tijekom spomenute komunikacije je dvostruko važan. Ako se nađete u žestokoj raspravi, bez obzira koliko se u tom trenutku možete prezirati, apsolutno je neophodno da svatko od vas zatvori pakao i primi 150 ccs snugglesa prije nego što opet nastavite razgovor, mirno , racionalan, pun ljubavi i poštovanja.
Također sam smislio ideju za trenutke crvene uzbune u ljubavnim zaljubljenjima koja uključuje trenutno odvajanje u dvije različite prostorije (po mogućnosti s vratima između vas kako bi se pojačao osjećaj "prostora", a da se zapravo ne odvajaju), a svaka strana radi postolje na glavi , a zatim se vraća na mjesto zločina.
Za one od vas koji se bojite da ste zauvijek ubili penis bijesnom masturbacijom? Ne boj se. Stvarno se vraća. Dobri bože, vrati li se. Kune se da sam mu "povećala penis ili tako nešto", i da, to je veliko i pulsirajuće čudo. Koliko god bilo laskavo čuti ga kako govori da je to moje djelo, to je jednostavno proizvod zdrave seksualnosti i pojačane osjetljivosti.
Govoreći o osjetljivosti, učinit ću to otkrićem s njegove strane, jer je to bila svojevrsna prekretnica u njegovom procesu oporavka: prije otprilike tjedan dana mi smo se, znate, snalazili i ovaj ... on došao u hlačama. Zapravo je bilo nekako lijepo po sebi. Ono što je pokazalo je da TO RADI. Njegov mozak je uspješno preokrenuo određene krugove i povećao količinu receptora dostupnih za primanje neurokemikalija koje plutaju tamo.
Mislim, ZNALI SMO da to djeluje, i nije bilo kao da nam je to trebalo dogoditi da prepoznamo da je vođenje ljubavi međusobno postalo sve više i više nevjerojatno, ali to je bio konačan čvrst dokaz da su se dogodile vrlo duboke promjene u njegovom mozak. Godine štete su obrnute. To je bio dokaz. Trenutak obračuna. Nešto je kliknulo i oboje smo razumjeli: „Sranje. Izliječeno je. Ovdje se nešto stvarno događa. "
Svi vi koji se oporavljate od ovisnika o pornografiji, trebali biste primiti na znanje činjenicu da je sa mnom prošao cijeli svoj proces oporavka, u ljubavnoj vezi. Ne bojte se ući u njega, nema boljeg vremena nego sada. Budi hrabar. Vrijedna je svake sekunde neugodne ranjivosti koju ćete osjetiti. 🙂 Apsolutno lijepo. "
Tip je rekao:
Zapravo sam nastavio viđati djevojku nekoliko mjeseci nakon toga. Zabavili smo se, držeći se za ruke, ljubeći se, mazeći, sve sjajne stvari. Ali ovo je bilo mrljavo usred moje ravne linije, pa stoga nije dolazilo mnogo erekcija, a često i ne jakih. Ukratko, nikad se nismo seksali i više se ne viđamo, ali pomoglo je što je netko bio tamo. Iskreno, IMO je, međutim, ponovno pokretanje sustava do neke mjere lakše. Otkako smo prestali izlaziti, ne osjećam pritisak da se brzo ponovno pokrenem, bio sam opušteniji u vezi s tim i gotovo nisam bio slobodan gotovo 4 godine, tako da je trebalo malo navikavanja, ali lijepo je, iako sam ' volio bih uskoro pronaći djevojku koja će početi hodati i upoznavati se.
Za ovog tipa, odnos je bio problem:
Prvih 5 mjeseci svog NoFapistry-a imao sam ozbiljnu djevojku (vrlo seksualno aktivnu, ha). To mi je jako zaboljelo oporavak. Bilo joj je dobro što izbjegavamo seks, ali uvijek bi hodala po stanu gola, htjela bi se tuširati sa sobom i uglavnom me samo uključivala bez imalo smisla. Što bi bilo sjajno da moj kurac nije kreten.
Napalila bi me, a zatim bih pokušao imati spolni odnos, mlitav i osjećao bih se kao da opet počinjem s kvadrata. A kad bih to ustao, uvidio bih kako RAZMIŠLJAM o seksu, da bih sišao, umjesto da se usredotočim na seks koji imam. Bila je to jednostavno vrlo teška situacija za prevladati. Za mene i za vrstu osobnosti koja jesam ovaj izazov je nešto što moram učiniti i izolirati se do neke mjere kako bih uspio.
Drugi tip je rekao:
Ne znam jesam li se prilično vratio na 100%, ali ako nije 100%, to je negdje u 90% percentilu. Dečki budite strpljivi i jaki, ponovno pokretanje radi !!! Petak će za mene biti 8 tjedana. Ne znam hoće li to biti za sve, ali prošao sam cijelo razdoblje mrtvih kuraca i sve ostalo. Tijekom procesa imao sam seks oko 3 puta. Prvi put nakon 1. tjedna. Ne vjerujte mi na riječ, ali ne vjerujem da odnos usporava proces nakon određenog trenutka. Sljedećih dana nakon seksa ponekad se moj kurac osjećao kao da je postao još bolji. Još jednom to samo ja ne mogu govoriti u ime drugih.
Prošao sam čitavih 8 tjedana bez PMO-a. BEZ recidiva. Moj jedini orgazam bio je seks. Kao što sam rekao ne znam jesam li još 100%, ali ovo sranje je SJAJNO !!!! Zapravo mi je drago što sam to prošla iako je bilo teško. Oslobodila me pornografije i sada još više cijenim svoj penis i svoje erekcije. Volim svoj penis kao da je to bila osoba, možda i više hahaha !!!! Morao sam ovo objaviti kako bih dečkima kroz to pružio nadu !!!
;
