Azta. Annyira megváltozott, hogy elkezdtem ezt a kihívást:
- Szakítottam egyéves barátnőmmel. Normális esetben ez nem valami jó érzés, de az én esetemben igen. Látod, az agyammal minden pornó agymosással azt hittem, hogy amíg szexelek, addig semmi más nem számít a kapcsolatban. Csak azért voltam vele, mert nem gondoltam volna, hogy találok mást, akivel szexelni lehet. Tehát néhány nappal ezelőtt befejeztem. Fontosabb dolgokra kell összpontosítanom, nem csak a szexre.
- Egészségügyi fejlesztések: régebben szenvedtem, amit hittem, hogy hemorroidok. Túl szégyelltem, hogy valami ilyesmire menjek az orvoshoz, így nem tudtam, hogy ez hemorroids, hanem az, amit elolvastam, és majdnem 2 évig szenvedett, az elmúlt néhány hónapban eléggé viszketés és égés volt, hogy felébredjek éjszaka. Mindig reggel felébredtem a szem boogerekkel az utolsó 10 években. Ezt a kontaktlencséknek tulajdonítottam, még akkor is, ha mindig megfelelően tisztítottam őket. Ezek az 2 dolgok teljesen eltűntek. Tudom, hogy köze van a nofap-hoz, mert megálltak az első hónap körül, és már nem jöttek vissza. Gondolom, hogy ezek a dolgok stresszel kapcsolatosak.
- Karrier: Nemrégiben undorodtam magamtól, hogy egész életemben ennyire lazítottam. Nagyszerű iskolát végeztem könyvelői végzettséggel és tisztességes GPA-val. Nincs mit felmutatnom érte. Meggyőztem magam arról, hogy a vállalati vagy irodai munka „nem nekem való”. Most már rájöttem, hogy ez az én szellemes lusta énem ürügyet jelentett arra, hogy nem tudok nagy feladatokkal ellátni egy jó munkát. Az egyetemen már intelligens voltam, és nagyon érdekelt a szakterületem, de lusta voltam gyakorlatot találni. Az egyetem után lusta voltam jó munkát találni. túl alkalmatlannak gondoltam magam, nem törődtem a sikerrel. „Spirituális” lettem, és tisztességes munkát hagytam egy könnyű szar munkának. Cserbenhagytam a szüleimet. Mindezt a pornó miatt. Még akkor is, amikor úgy döntöttem, hogy otthon dolgozom tőzsdei kereskedőként, gyorsan kudarcot vallottam, mert 2 órás tőzsdei kereskedés után pornót böngésznék. Most mindezekre rájöttem. Most van kedvem nyerni. Úgy érzem, elmegyek, amit akarok. Jelentkeztem állásokra és könyveket olvastam álláskereséssel kapcsolatban. Felkészülök arra, hogy megtaláljam azt az állást, amelyet fiatal korom óta mindig is szerettem volna. Soha nem maradtam 5 órán át a számítógépem előtt egyenesen, pornó megszakítás nélkül, csak álláskeresés.
Mit tanultam eddig? Minden teljesítmény egy kis kezdeti erőfeszítéssel kezdődik. Ha unott lelkiállapotban vagy, lusta lelkiállapotban vagy. Nem lesz kedve bármit is megtenni, ami erőfeszítést igényel. De ha a lustaság érzése ellenére kezded el az akciót, akkor lendületet kapsz, és néhány pillanat múlva minden rendben lesz, ha ezt a cselekedetet végzed, és boldog leszel, hogy u kezdték el. Ez az oka annak, hogy a pmo káros, okossá teszi unalmasságát és lustálkodását.
Valójában így jutottam el 90 napig. Kezdetben nem számoltam a napokat, amikor pmo-mentes voltam, egy kis kezdeti erőfeszítést tettem, hogy csak 12 órán át, majd 24 órán át, majd 36 órán át voltam pmo-mentes. Néhány nap múlva megszámoltam a napokat. Most számolom a hónapokat.
Szintén rossz a saját alternatívák megadása. Ha maszturbálsz, az alternatívát keresed egy igazi partner keresésére.
Egy utolsó dolog, amit el akarok mondani, ez. Kelj fel most. A legtöbb, ha nem minden ember, aki kipróbálja a nofap-ot, sokszor megbukik, mielőtt sikerrel járna, de bízik benne, hogy a legtöbb végül sikerrel jár. Ne legyen része annak a csoportnak, amely soha nem jár sikerrel és veszít. Vállalja most a kihívást. Az idő gyorsan telik, és mielőtt tudná, megbánja, hogy nem hagyta abba a pmo-t, amint megtudta. Ha elkezdte volna az újév napját, akkor már 30 napos pmo-mentes lett volna.
Mi, nem ügyvezetők vagyunk vezetők, egyszerűen azért, mert nem adjuk fel, csak győzelemre törekszünk, dugjuk az alternatívát, nem is gondolunk rá.
LINK - Végül 90 nap!
by omarm1984
;
