Októberben 9th, 2013-on kezdtem az utazást. 5 hónapot vettem, hogy elérjem az 90 nap mérföldkövét. Az életem oly sok szempontból javult, és szeretnék nagy köszönetet mondani az egész közösségnek.
Nem értem volna meg nélkületek, srácok.
Személyes előnyök: #1: Rendkívüli bizalom, a NoFap előtt annyira ideges voltam és aggódtam, hogy mit gondolnak rólam az iskolámban, különösen a csajok. Most rendkívül nyitott vagyok, bárkit megkereshetek, bármilyen helyzetet kezelhetek, bármilyen kínos is legyen. Ne felejtsd el, mit gondolnak rólam az emberek, csak egy lövésed van az életre. Ne derítsd le, ha aggódsz más emberek gondolatai miatt. Én is felállok és rendkívül egyenesen járok, így a testtartásom is javult, magabiztosabbnak és nyugodtabbnak tűnök, amikor magasan járok, a NoFap előtti utazásomhoz képest.
2 nyereség és energia: Egy darabig megütem a súlyokat és más gyakorlatokat. Októbertől kezdve megkíséreltem a testemet, és hetente egyszer emeltem az 5-et. Korábban 6 láb magas voltam és 155 fontot súlyoztam a NoFap előtt, most mérlegem az 177-ot, és a testzsírom még mindig ugyanolyan szinten van, így az 22 fontok többnyire egészséges izmok voltak. Úgy nézek ki és jobban érzem magam, mint valaha. Tudom, hogy van energiám, hogy felébredj, funkcionálj és boldog legyen. A kimerültség miatt többé nem bukkant fel.
3: Szocializáció: Olyan hangulatban adtam ki a hangulatot, hogy sokféle ember, lányok, férfiak kerestek meg. Sokan rám néznek és mosolyogni fognak. Mintha tudnák, hogy a NoFap miatt fejlődtem.
4: Nők: Utazásom előtt egy-két barátom volt a lányom. Október óta az 10 különböző lányok számát kaptam. Úgy érzem, hogy a játékom sokkal javult a NoFap segítségével. Sok lány fog tudni, hogy elkezdem a beszélgetést ahelyett, hogy nekem közelednék. Elmentem az 2 barátokból, ahol a lányok beszélgetnek, flörtölnek, és több lányt keresnek.
Tanácsok hideg zuhanyzók: Köszönöm a fele sikeremnek a hideg zuhanyzóknak. A fájdalom és a kellemetlen érzés egy egészen más oldalát emeli ki. Ha a hideg zuhanyokat kezelheti, akkor kezelheti azt a beszédet, vagy azt a lányt, akit megkérdez.
Ne: Bármit is csinál, ne nézzen pornót, fantáziáljon, ne olvasson erotikus irodalmat vagy bármilyen önkárosító formát. Ez fáj neked és mindenkinek, aki körülötted van.
Tegye ezt magának: A NoFap az önfejlesztésről szól. Ezt azért teszi, hogy önmagát fejlessze, nem pedig valaki más. Van egy lövésed az életre, ezért ne rontsd el.
LINK - 90 nap kemény módú jelentés, 17 éves férfi. megcsináltam
by Gallienus
;
