Nem tettem sok aktív hozzájárulást a NoFap-hez, de e fórumon jártam és a hozzászólások olvasása nagyon személyesen segített nekem, úgyhogy úgy érzem, tartozom ennek az 90-napnak. Ez is néhány háttér a témáimban, elnézést kérek, ha ez meglehetősen hosszú.
Elkezdtem a PMO-t az első vagy második évemben a középiskolában, akkor az 12-en voltam. Én most 23 vagyok, így a PMO szilárd 10 éve. Annak ellenére, hogy nem voltam nehéz felhasználó naponta többször, a legtöbb napot PMO-nak aludtam, és amikor unatkoztam, gyakrabban tenném.
Mindig is voltak problémáim, és már jó néhány éve depressziós vagyok. Valamilyen oknál fogva még soha nem voltam elégedett, pedig valamennyire élveztem a középiskolában töltött időmet. Csak közömbösnek tűntem a legtöbb dolog iránt. Az egyik dolog, amit értem folytat, az az, hogy nagyon jól tanulok, ami arra késztetett, hogy egy felsőoktatási egyetemen diplomát szerezzek, amelyet nemrég (múlt héten) jó eredménnyel fejeztem be, pedig sok időt pazaroltam a PMO-n. Ez azonban nem keltette bennem a teljesítmény és az öröm érzését, amelyet osztálytársaim többségének okozott.
A bizalom mindig nagy kérdés volt számomra. Soha nem éreztem, hogy igazán illeszkedek és soha nem éreztem magam kényelmesen emberek csoportjaiban, vagy idegenekkel beszélgetve. Szerettem a lányokat (és még mindig csináltam), nagyon vonzó volt a környezetemben, de soha nem voltam elég magabiztos, hogy beszéljek velük, soha nem voltam egy dátumban, és nem volt első csókom.
Mindig úgy éreztem, hogy a PMO, amelyről tudtam, hogy nem oldja meg a problémáimat, segít legalább megbirkózni velük. Annak ellenére, hogy rosszul éreztem magam, és nem éreztem jobban magam, valahogy meggyőztem magam, hogy szükségem van rá. Ez egyfajta módszer volt arra, hogy „gyógyszeresen kezeljem” magam, és elzsibbadtam a problémáimtól (főleg a fejemben). Mindig azt hittem, hogy csak akkor állok meg, amikor kitaláltam volna az életem. Nem is tévedhettem volna jobban.
Az elmúlt két évben többé-kevésbé megpróbáltam megállítani. Néha néhány hétig megyek, de többnyire csak néhány napig, és soha nem tettem jelentős előrelépést, és végül a régi mintáimba kerültem. Amíg nem találtam NoFap-ot. Nem vagyok biztos benne, hogyan találtam ezt a sub-t, valójában soha nem használtam redditet korábban. Azt hiszem, valahol olvastam, és megragadtam, amíg kíváncsi lettem, és elolvastam, olvastam néhány hozzászólást, és úgy döntöttem, hogy megpróbálom.
Amikor elkezdtem, vizsgákra tanultam, és általában nagyon sötét helyen voltam a depresszió szempontjából. Abban a pillanatban nem igazán akartam csinálni semmit, ez meglepődhet néktek, az első néhány hétem rendkívül egyszerű volt számomra. Néhány hét múlva kezdett keményebbé válni, és ez a rész segített nekem, hogy motivációt találjak az erők elleni küzdelemre. Arra is rávilágított, hogy a PMO lehet mások problémáinak forrása, amit soha nem gondoltam volna.
A nagyhatalmak tekintetében nem hiszem, hogy valóban megjelentek számomra. Kicsit bizalmat szereztem, de még mindig nagyon bizonytalan vagyok a lányok esetében. Azt kell mondanom, hogy az életemre vonatkozó nézeteim meglehetősen javultak és optimistábbnak érzem magam a jövőmtől. Az egyik legcsodálatosabb (és váratlan) előny, amit észrevettem, hogy újra kezdtem álmodni! Ezt nagyon félelmetesnek találom, és ez a gondolat még azt is megakadályozta, hogy néhányszor visszaálljak.
Számomra az 90 napok csak a kezdet lesz, azt tervezem, hogy örökre folytatom a csíkomat. Nem emlékszem valaha, hogy valaha is szereztem semmit a PMO-tól, de most már rájöttem, hogy elrabolta az élet örömét és az egyszerű dolgokat. Míg a NoFap, legalábbis számomra, nem mágikus főzet, segített nekem, hogy a hangulatomat és az életre vonatkozó kilátásaimat jobbra fordítsam, amiért nagyon hálás vagyok. Ez nem lett volna lehetséges a fórum minden csodálatos hozzászólása nélkül, köszönöm!
CÉRNA- 90 nap kemény mód - tartozom neked ezzel a jelentéssel
;
