Én csináltam a kemény módot / R / nofap nagyjából egy évig, és végül 90 napot értem el egymás után! Nem hiszem el, és nem is gondoltam, hogy ebben az évben képes leszek rá.
Előnyök:
- Nagyobb bizalom és kevesebb társadalmi szorongás. Kényelmesebb vagyok magammal.
- Több energia. Úgy érzem, az alvási mintám sokkal következetesebb lett, és több energiám van a mindennapi feladatokhoz.
- Olyan tiszta vagyok. A visszaesés után úgy érzi, hogy piszkos, bűnös és undorító. Hosszú csíkon érzitek a tisztaságot, és a világot másképp látod. A hideg zuhanyok is ezt az érzést adják.
Hátrányok
- Szexuálisan csalódott érzés
- Kék golyó után sürgős
- Az érzelmek az egész helyen vannak. Néhány nappal a világ tetején éreztem magam, és más napokban nagyon nyomottnak éreztem magam, és néhány alkalommal sírtam.
Az életem megváltoztatása
Ha úgy döntesz, hogy jobb életedet változtatsz, a további változtatásokat követed. A gyakorlat óta / R / nofap az elmúlt évben:
- Visszajött tanulni
- Csatlakozott az edzőteremhez (erősen ajánlott!), Hetente heti 4-on dolgozva
- Elkezdtem dolgozni néhány személyes projekten
- Több időt töltött a barátok és a hobbik számára
- Sokkal több olvasás (főleg önfejlesztő könyvek)
Nagyon köszönöm mindenkinek!
Szeretném megköszönni mindannyiuknak felbecsülhetetlen biztatását és tanácsát. Nagyon ajánlom a 90 napos kihívás elvégzését, teljesen megéri. Mindannyiótoknak, akik küzdenek - maradjatok ott! Mielőtt megtudná, odaér, ha csak fegyelmezett marad.
LINK - 90 napok!
by skeytekkaz
;
