Az idő biztosan repül, amikor valójában életet élek, ahelyett, hogy a PMO-val próbálnék előre haladni a szánalmas részeken. Kicsit július 4-e előtt kezdtem, a függőségektől való függetlenségem egyfajta ünnepeként. Egy éve voltam egyedülálló azzal az ürüggyel, hogy „magamon dolgozom”, de valójában csak megrántottam magam. Miért próbálja meg, amikor a végtelen mennyiségű újszerű képből csak nagyot tudok szerezni?
Elegem van abból, hogy egy héten (vagy néha egy napon) órákat vesztegetek életemből, egyszerűen csak öregszem, anélkül, hogy bármi is jobb lennék. Még mindig a harmincas éveim elején, az egyre növekvő ősz hajszálak arra emlékeztetnek, hogy korlátozott időm van a Földön, hogy valami hasznosabb dolgot érjek el, mint hogy becsapjam az agyamat arra, hogy azt gondoljam, hogy állandósítja és elősegíti a fajt. Annyira megszoktam a PMO következetességét és kiszámíthatóságát, hogy nem gondoltam, hogy távolról is megéri kockáztatni az elutasítást és a szívfájdalmat, ha valódi emberekkel beszélgetünk. Tehát abbahagytam.
Meglepődtem, mennyire könnyű volt egyszer elgondolkodtam. Az első 4-napokat a PMO-függőktől szörnyű történetekkel olvastam, hogy meggyőződjem. Az első 2 héten az érzéseimet kissé élénkebben éreztem. Soha nem ok nélkül sírtam egyszer, és az érzés szomorú hangja ellenére nagyon örültem, hogy kapcsolatba kerültem a belső tapasztalataimmal.
A hideg zuhanyokkal kombinálva az életem felét megragadó szokás pillanatnyi megszűnése nagy bizalmat adott nekem arra, hogy magam tudom fegyelmezni. Elkezdtem késleltetni az időt. Egyszer vagy kétszer hetente egyszer vagy kétszer egyszer csökkentettem ivóvízzel és gyomirtással. Már nem éreztem olyan bűntudatot, hogy elvesztettem az életemet, egy bűntudatot, amely egyszer megtartotta az addiktív viselkedés ördögi körét. Annyi szabadidővel többet dolgoztam, sok pénzt keresve. (A porn valójában NSFW!)
Körülbelül egy hónappal a nofap csíkban, úgy döntöttem, hogy törlöm az összes pornót. Én is megengedtem magamnak, de csak azért, hogy megkönnyítsem a reggeli fát, és semmilyen fantáziával. Ezt anélkül tettem, hogy sürgető vagy sürgető lenne az orgazmus. Kellemesen tisztanak érezte magát, mint egy szép masszázs, és nyugodtan végződött kényszer nélkül.
Nem dolgoztam ki a 90 nap alatt, de most újra elkezdek fekvőtámaszt csinálni. A testem kidolgozása és újjáépítése remélhetőleg az utolsó lökést jelenti számomra, hogy magabiztosan és társasan közelítsem az idegeneket, különösen a nőket.
Összességében úgy éreztem, hogy a visszaállítás pontosan ezt tette: visszaállított arra, ahogyan 13 éves voltam, mielőtt felfedeztem a pornót. Nagyon kíváncsi és fegyelmezett voltam, és soha nem merült fel bennem a gondolat, hogy valami újat tanulni nehéz lehet. Túl egyszerűsítenék, ha az évek során egyre növekvő túlterhelés és lustaság érzésemet teljes egészében a PMO-nak vádolnám, de azzal a képességével, hogy rövidre zárja a jutalomközpontomat, ez mindenképpen fontos tényező volt. Bár a pornográf visszapillantások még mindig alkalmanként csábítanak, elengedtem őket, és nem hódolok el, és a nemet mondó szavam minden alkalommal erősebbnek érzem magam.
;
