A több mint 2 hónapos pornómentesség javította az önbizalmam és az erekcióm.
Nem volt mentes a kihívásoktól, de büszkén mondhatom, hogy több mint 60 napja nem néztem pornográfiát, és nem is szerettem bele. Ez az eddigi leghosszabb sorozatom, és ezúttal nem tervezem megszakítani.
Remélem, ez a kisebb teljesítményem némi biztatást ad azoknak, akik most kezdik útjukat. Ha én meg tudom csinálni, akkor te is meg tudod csinálni. 🙂
Előnyök, amiket tapasztaltam
Általánosságban elmondható, hogy fejlesztéseim általában a valósággal való nagyobb elkötelezettség és az interperszonális kapcsolatok körül forognak. A legszembetűnőbb számomra az önbizalmam. Régen nagyon féltem a nyilvános tereken való jelenlétemtől. Azt mondanám, körülbelül 45 nap múlva ez az érzés jelentősen alábbhagyott. A másokkal folytatott beszélgetéseim élénkebbek és őszintébbek. Intim szinten a szex kellemesebb és vonzóbb. Pontosan emiatt indultam el, mivel PIED-ben szenvedtem, és nem tudtam rájönni, mi a probléma. 30 nap után meg tudtam tartani az erős erekciót, és nem fetisizáltam annyira a szexet, mint korábban.
Még mindig igazodik
Voltak azonban árnyoldalai is. A közvélekedéssel ellentétben azt vettem észre, hogy bizonyos célok (pl. egyetemi munka) teljesítésére irányuló törekvésem jelentősen csökkent. Ez a legszembetűnőbben a két hét környékén vált számomra nyilvánvalóvá, amit a laposvonal időszakának minősítettem. Nem hiszem, hogy a pornó hiánya teljesen okolható, mivel sok más tényező is hozzájárult ahhoz, hogy ez a kiégés az egyik. Ennek kimondásával azonban az agyam meglehetősen nehezen alkalmazkodik a csökkent dopaminmennyiséghez. Ez a pornográfia iránti vágy jelentős növekedéséhez vezetett az elmúlt 14 napban, ami enyhén szólva is kihívás volt.
Bár az előnyök minden bizonnyal meghaladják a negatívumot, ez az elmúlt 60 nap sok mindent megtanított magamról és a kitartási képességemről. Egyetlen szavam az lenne, hogy ne hagyd figyelmen kívül a pornónézés iránti vágyat vagy hajlamot. Ez nem azt jelenti, hogy cselekedni kell velük, egyértelműnek kell lenni, de semmiképpen ne nyomd el őket. Ez a kudarc receptje lenne, mivel az elfojtás mindig bosszúval tér vissza – ez a visszaesés lehetősége.
Remélem, ez a bejegyzés értékes volt számodra. Kérem, tudassa velem, ha bármilyen más kérdése van, vagy az itt elmondottakkal kapcsolatban magyarázatra van szüksége. Sok sikert az utazáshoz!
LINK - Több mint 2 hónap pornómentes!
Írta: abmxrtal
További történetekért, amelyek javíthatják önbizalmát a helyreállítási folyamatban, tekintse meg oldalunkat Fiókok újraindítása oldalakon.
;
