Mondta egy fórum tag:
Nagyon részt vettem a Working Memory & N-back + lumosity közösségben, + posztoltam a fórumokon a cogfun.net oldalon.
Az N-back jelenleg a legismertebb módszer a munkamemória javítására. Rengeteg különböző módozat és szint van, amelyek a memória állapotához igazodnak. Azt javaslom, hogy játsszon legalább napi 20 alkalmat, és szép eredményeket fog elérni.
A 'Simon' elektronikus játék szintén nagyszerű módja a memória javításának.
Az N-back képzést körülbelül 5 vagy 6 hónapokban végeztem el. Sok eredményt láttam sokkal okosabbnak és kevésbé sűrűnek. Látogassa meg http://brainworkshop.sourceforge.net/A megnövekedett memória az ADHD-t is gyógyítja (ha van).
Rengeteg fórum és cikk van erről. [Lásd az alábbiakat: „Az agy képzése a kísértés elkerülése érdekében”, különösképpen megmutatva az előnyöket a szenvedélybetegeknek.] Alapvetően a WM közösség egy kedves közösség, amely azon dolgozik, hogy jobban tudják megjegyezni a dolgokat. Különböző szálak vannak arról, hogyan lehetne jobb a világ, ha az átlagember okosabb és jobb rövid távú memóriával rendelkezik. Az egyik ok, amiért az emberek elkeserednek, túl gyorsan elfelejtik a dolgokat, és annál gyengébb az ember rövid távú memóriája. annál gyorsabban alapvetően feladják és bemennek egy héjba (vagy sikoltanak a fejükre valakire), ahelyett, hogy intelligens beszélgetést folytatnának. )
;