ՕԳՆՈՒԹՅՈՒՆ! Ես հեռանում եմ պոռնկությունից, բայց իմ պոտենցիալը, սեռական չափը եւ / կամ libido- ն նվազում են (Flatline)

«Մարդկանց թվում է, որ ամենատարածված ուղին Hyper-Arousal -> Flatline -> Natural Arousal- ն է, որտեղ վերջնական վերջը բնական, առողջ գրավչություն է դեպի կանանց, որը սկզբում գոյություն չի ունեցել: Հիմա այս հարցում բավականին շատ տատանումներ կան, բայց շնորհավորում եմ գծային գծից դուրս գալու համար »: (ՈՒղեցույց)

Սկսելու հիանալի տեղ են իրական մասնագետների տեսանյութերը.

• Տեսանյութը ՝ Gabe Deem - FLATLINE. Այն ամենը, ինչ դուք պետք է իմանաք
• Տեսանյութը ՝ Նոյի եկեղեցու - Արդյո՞ք իմ առնանդամը կփշրվի և կթուլանա հավիտյան: (nofap flatline):

Detailsանկանում եք ավելի շատ մանրամասներ: Նաև տե՛ս հարթ գիծի մասին հոդվածը. «Պոռնիկների վերականգնում և խորհրդավոր տափակ գիծ»

«Տափակ գիծը» վերականգնման տիպիկ փուլն է տղամարդկանց մոտ, ովքեր ունեն պոռնոգրաֆիայի հետ կապված էրեկցիայի դիսֆունկցիա, հետաձգված սերմնաժայթքում կամ պարզապես պարզ պոռնկություն: Մենք դա անվանում ենք «տափակ գծեր»: Դա ժամանակավոր է, բայց կարող է շատ անհասկանալի լինել, քանի որ դա կարող է այնպես անել, որ պոռնիկից հրաժարվելը նման լինի առաջացնել սեռական դիսֆունկցիաների լուծման փոխարեն: (Տեսնել Պարոնայք, ինչու ամուր գծերը մեզ շատ են վախեցնում:).

Ինչու է դա տեղի ունենում, ոչ ոք հաստատ չգիտի: Ողջամիտ է թվում, որ ձեր ուղեղը ինքն է պայմանավորել (վերալիցքավորել) սեռական խթանման որոշակի մակարդակ և տեսակ պահանջելու համար: Երբ այն հանվում է, ձեր լիբիդոյի կաթիլները նվազում են, քանի որ ձեր ենթագիտակցական սպասումները չեն բավարարվում, և ձեր մարմինը գրանցում է իր «հիասթափությունը» ՝ դոպամին նետելով: Գիտական ​​առումով սա կոչվում է «բացասական կանխատեսման սխալ».

Միգուցե երկարատեւ բացակայությունը հանգեցնում է լիբիդոյի մի փոքր նվազմանը, նույնիսկ առողջ երիտասարդ տղամարդկանց (անդառնալի է, երբ նորից սեռական ակտիվություն են ստանում): Այնուամենայնիվ, հարթ գծի ախտանիշների (անզգույշ սեռական օրգանները, ոչ libido, իսկական մարդկանց ներգրավման կորուստ) ծանրությունը դրսեւորվում է որպես քրոնիկական պոռնոգրաֆիա, որպես հարթ գծի հիմնական խաղացող:

Աճող տվյալների պոռնոգրաֆիա `որպես մեղադրյալի հնարավոր դավաճան` սեռական հարաբերություններ ունեցող ընկերների հետ շփոթության մեջ. Ուսումնասիրություններ, որոնք կապում են պոռնոգրաֆիայի օգտագործումը / կախվածությունը սեռական խանգարումների, ցածր գրգռման և ավելի ցածր սեռական և հարաբերությունների բավարարվածության հետ.

Մենք չգիտենք, որ հարթ գծի վերաբերյալ ոչ մի հետազոտություն չկա (դեռ), բայց ահա, թե ինչ են իրենք իրենց նկատել վերականգնող պոռնո օգտվողները:

1. Տասներկու տարի առաջ PIED- ով հին տղամարդիկ (28-50) փորձեցին շուտափույթ գծեր եւ համեմատաբար արագ վերականգնումներ:
2. Վերջին 10 տարիների ընթացքում հարթ գծերի երկարությունը մեծացել է, հիմնականում այն ​​երիտասարդ տղամարդկանց, ովքեր մեծացել են բարձր արագությամբ ինտերնետ պոռնկությամբ: Այժմ, նույնիսկ իրենց 30- ում որոշները հաղորդում են ծանր հարթ գծեր:
3. Սերմնաժայթքումը կարող է հետ մղել ավելի երիտասարդ տղաներին շեղ գծի մեջ: Շատ ավելի հազվադեպ է, երբ սերմնաժայթքումը հետ է պահում տարեց տղամարդկանց:
4. Ֆորումներում շատ տղամարդիկ ձեռնպահ են մնում և երբեք շեղ գծեր չեն ունենում: Մեծ մասը ծանր պոռնո օգտագործողներ չեն կամ ասում են, որ կախվածություն չունեին:

Հավանաբար, տափակագիծը կապված է նյարդաքիմիական իրադարձությունների հետ, որոնք տեղի են ունենում պոռնկամոլությունից դուրս գալու ժամանակ: Հայտնի է, որ կախվածությունից դուրս գալու ժամանակ դոպամինը էլ ավելի է ընկնում, և սթրեսի հորմոնները, ինչպիսիք են CRF- ն և նոռեպինֆրինը, բարձրանում են: Այս կոմբինատը կարող է սպանել լիբիդոն:

Ավելի պակաս դոպամինով, հետագա desensitized վարձատրության սխեման ուղեղի մեջ ապահովում է ուղեղի անբավարար խթանում մոնտաժային կենտրոններ (հիպոթալամուս): Պակաս խթանումը հանգեցնում է պակասի հասնելու համար ողնաշարի լարը շրջանցող ավելի քիչ ազդակներին:

Չնայած բոլոր հակումները կիսում են ուղեղի նույն հիմնարար փոփոխությունները, ակնհայտ է, որ ինտերնետային պոռնոյի օգտագործումը կարող է բացասաբար ազդել սեռականությունը կարգավորող ուղեղի շղթաների վրա, ինչպես վկայում են morphing սեռական նախասիրություններում, կորուստ libido եւ սեռական դիսֆունկցիաները. Իմ hypothesis այն է, որ ավելի խորը ուղեղի կառույցները կառավարող տղամարդ սեռական վարքագծի եւ erections (հիպոթալամուսը) փոխվում են երկարատեւ պոռնկությամբ:

Լավ նորությունն այն է, որ այն կամք անցեք, և ձեր լիբիդոն կվերադառնա: Բոլորի վերականգնումը, սակայն, մի փոքր այլ է, և պարտադիր չէ, որ գծային լինի: Նույնիսկ այն բանից հետո, երբ սկսում եք կյանքի նշաններ նկատել, միանգամայն նորմալ է տեսնել դրանք, որին կհաջորդեն քնկոտ լիբիդոյի փուլերը, մինչև ամբողջովին նորմալանաք: Ավելի երկար վերաբեռնում ունեցող մի քանի տղամարդու մոտ մի քանի շաբաթ տևում է լիբիդոյի վերադարձը, որին հաջորդում է մի քանի շաբաթ տևողությամբ լիբիդոյի կամ այս ցիկլերից մի քանիսը:

Վատ նորությունն այն է, որ այս անսպասելի «հարթավայրի» փուլն է կարող են անցնել շաբաթներ. Այնուամենայնիվ, մենք գիտենք, որ ոչ ոք, ում սեռական վարման հարցերը վերաբերում են ծանր պոռնկային օգտագործմանը, որը վերջնականապես չի բարելավվել, պայմանով, որ խուսափում է ինտենսիվ սեռական խթանումը (իդեալական PMO և սեռական ֆանտազիա), իսկ ուղեղը թույլ է տալիս վերադառնալ նորմալ զգայունության: Ձեր վիճակը հետեւող գիտության համար եւ ինչու է անհրաժեշտ խուսափել ինտենսիվ խթաններից, դիտեք այս տեսահոլովակը Էրեկտիկ դիսֆունկցիան եւ պոռնոգրաֆիա.

Եթե ​​ցանկանում եք կրճատել թշվառությունը, այստեղ խորհուրդներ են տալիս, որ ուրիշները խորհուրդ են տվել.

Հետեւողական լինել:

Նրանք, ովքեր վերականգնում են ամենաարագը ("reboot”), Հետևողական են խուսափել պոռնո և պոռնո փոխարինողներից (ֆեյսբուքյան նկարներ կամ YouTube տեսանյութեր ճամփորդելուց): Կախված ձեր իրավիճակից, կարող եք նախընտրել ժամանակավորապես նվազեցնել կամ վերացնել մաստուրբացիան և օրգազմը: Եթե ​​որոշեք խառնվել զուգընկերոջ հետ պատահական օրգազմի մեջ, դա հիանալի է, բայց PIED ունեցող որոշ տղամարդիկ գտնում են, որ դա հետ է մղում իրենց վերաբեռնումից շուտ: Սկզբում ցանկացած օրգազմ կամ ուժեղ գրգռում կարող է հրահրել հզոր «հալածող ազդեցություն», Եւ արդյունքը պոռնոգրաֆիկ է, որը դանդաղեցնում է վերականգնումը: Եթե ​​դուք կարող եք ձեռնաշարժություն անել ՝ հիմնվելով միայն ֆիզիկական սենսացիաների վրա, առանց ուժեղ խթանման, դա ավելի քիչ խնդրահարույց է, հատկապես հետագա գործընթացում:

Առանց օրգազմի պոռնկացման եզրակացությունը հատկապես վնասակար է, քանի որ 1) պոռնոնն է ED- ի պատճառը եւ 2- ը դոպամինային մակարդակները շատ երկար են բարձրանում, ինչը կարող է հանգեցնել անեսթեզիացում: Պոռնիկով պոռնիկով կամ առանց դրա ծայրը շատ ավելի վատ է, քան պարզապես սերմնաժայթքումը, այնուհետև այլ գործողություններին անցնելը (տե՛ս Ինչ անել, եթե ես masturbating (edge) կամ դիտել պոռնա առանց Օրգազմի:): Մեկ մարդ հաղորդեց, որ ինքը տվել է միայն 10 օրվա ընթացքում, քանի որ նա տեսնում է սեռական էներգիայի պահպանման օգուտներ: Այնուամենայնիվ, նա ամեն օր դիտում էր ինտերնետ-պոռնկությունը ... եւ զարգացրել է ED- ը:

Ի վերջո, դուք կարող եք առանց պոռնկությամբ զբաղվել, որպեսզի տեսնեք, թե արդյոք այն կխթանի ձեր libido- ն: Այս էջում կատարված տղաների օրինակները ավելի ուշ կհայտնվեն այս էջում:

Մի փորձեք պոռնկությամբ:

Երբ ձեր libido հարթ ճանապարհները, կամ դուք ունեք այլ ախտանիշներ, ինչպիսիք են «անպաշտպան պենիս», դա հեշտ է խուճապի եւ ցանկանում է փորձարկել ձեզ պոռնկություն, տեսնել, թե արդյոք դուք կարող եք դեռ ստիպել erection. Սա հակված է դանդաղեցմանը: Քաջ եղիր եւ համբերատար եղիր: Մնացեք «Քավության մեջ» մինչեւ ձեր մարմինը տալիս է ձեզ նշանները, որ ձեր ուղեղը եւ սեռական զգայունությունը վերադարձվում են նորմալ.

Ստիպելով կամ «ստուգել» ձեր մոնտաժի գործընթացը = շատ ավելի վատ բան, որ կարող եք անել. 9 անգամից 10-ը դա սպասելիք չէ և ավարտվում է ձեզ լարելուց: Ես նկատի ունեմ ՝ եկեք ազնիվ լինենք, որ դուք դա անում եք ոչ թե սեռական ինչ-որ բանի համար, այլ պարզապես մոնտաժը ստուգելու համար, ինչը նշանակում է, որ իսկապես չեք մտածում սեռական ձևով: Արդյո՞ք ձեր առնանդամը իսկապես դժվար կլինի սկսել: Որքան ավելի շատ եք քանդում, թե որքանով է սխալ «ինքներդ ձեզ» ստուգելը, այնքան լավ կհասկանաք, որ այն ծառայում է զրոյական նպատակների, և սովորաբար պարզապես ստիպում է ձեզ մնալ օրվա մնացած մասը:

Մի հապաղեք այն, երբ պահը գալիս է:

Գուցե ցանկանաք հեշտությամբ վարվել, երբ որոշեք վերականգնել պարբերաբար սերմնաժայթքումը: Մի քանի անընդմեջ սերմնաժայթքումներ տղաներին հետ են մղում տափակ գծեր: Անորոշ առաջարկություն, ես գիտեմ: Եթե ​​կոճով խստորեն պտտվել եք, իմաստ ունի՞ վեցժամյա լիարժեք խաղադաշտային բասկետբոլ խաղալ հենակներ օգտագործելուց հետո մեկ օր անց: Թել օրգազմների վրա, որոնք տղաներին հետ են շպրտում տափակ գծի մեջ - հենց այն ժամանակ, երբ ես մտածեցի, որ անտառից դուրս եմ

Մի համեմատեք ինքներդ ձեզ հետ:

Ճիշտ է, որ նրանք, ովքեր սկսել են երկար ժամանակ ինտերնետի պոռնոգրաֆիա նախապատրաստել, եւ նրանք, ովքեր պարզապես սկսեցին արագ արագություն դիտել, արդարացիորեն հակված են պոռնկային սեռական խնդիրների լուծմանը:

Այնուամենայնիվ, խնդրի սրությունը կապված է նաև պակաս շոշափելի գործոնների հետ: Նախ, ուղեղները տարբերվում են իրենց զգայունությամբ և արձագանքում ավելցուկային դոպամինին (խթանում): Ձեր ուղեղը կարող է ավելի արագ հարմարվել, և հավասարակշռությունը վերադառնալու համար ավելի շատ ժամանակ է պետք: Երկրորդ, թմրած հաճույքի արձագանքը, որը ձեր խնդրի պատճառն է, ըստ հետազոտության, կարծես թե ուղղակիորեն կապված չէ ժամերի դիտման հետ: Դա կապված է «փորձի ինտենսիվության» հետ:

Սա ակնհայտորեն տարբերվում է մարդկանց համար: Այս տղան նույնիսկ հաջողակ է եղել եւ առանց ախտանիշների ճանապարհին վերականգնվել է.

Ես իսկապես երբևէ հետադարձման ախտանիշներ չեմ ունեցել: Միգուցե մի անգամ 10 րոպե կապույտ գնդակներ եմ ունեցել: Բացի այդ տասը րոպեից ՝ ոչինչ: ED- ն որքան էլ վատ է ... միշտ աշխատում է քրտնաջան մնալ ՝ չվայելելով սեռը: Այ մարդ, ուրախ եմ, որ վերջ եմ տվել դրան:

Մեկ այլ guy:

Ոչ բոլորն ունեն շեղ գծեր, և դրանք միշտ չէ, որ սկսվում են նույն ժամին: Մեծ մասը դա տեղի է ունենում մոտ մեկ շաբաթ անց, բայց մյուսները (ներառյալ ես) կարող են դա ունենալ շատ ավելի ուշ: Ամենաերկար ժամանակ ես պատկերացնում էի, որ ընդհանրապես չեմ ունենա, բայց, ի վերջո, ես ունեի կարճ մեկը 7-րդ շաբաթվա մեծ մասի համար: Այն կարող է նաև շատ տարբեր լինել ՝ ըստ երկարության: Բազմաթիվ տեսություններ կան այն մասին, թե ինչու է մեկը զգում տափակ գիծը, բայց ոչինչ հաստատ չէ: Անձամբ ես հավատում եմ, որ տողանցքը անցումային փուլ է, երբ սկսում ես հրաժարվել պոռնոյից և ընդհանրապես դադարում ես մտածել դրա մասին: Քանի որ դեռ զգայուն չեք իրական ազդանշանների նկատմամբ, լիբիդոն ընկնում է, քանի որ ոչ իրական աշխարհը, ոչ էլ պոռնո մտքերը չեն խթանում ձեր ուղեղը: (Ես իսկապես նկատեցի ուժեղ փոխկապակցվածություն իմ flatline- ի սկզբի և պոռնոգրաֆիայի հետ կապված ցանկացած փափագի անհետացման միջև):

Փորձեք օգտակար սթրեսորներ «սկսելու» համար ՝ հաճույքին նորմալ զգայունության վերադառնալու համար:

Օգտակար սթրեսները ներառում են ցնցուղներ, վարժություններ եւ ծոմապահություն: Գիտական ​​քննարկումների համար, թե ինչու են այդ մեղմ սթրեսները կարող են բարելավել տրամադրությունը եւ հաճույք ստանալու եւ գոհունակության բարձրացման զգացողությունը www.GettingStronger.org.

Եթե ​​վերականգնումը կամ ձեր տողանցքը երկար է տևում, տեսեք - Ինտերնետային պոռնկությամբ սկսվեց եւ պոռնոգրաֆիայի պատճառով իմ վերականգնումը շատ երկար է տեւում

Եթե ​​Ձեզ անհրաժեշտ է ծիծաղել. Iամանակը, որը ես կրկնապատկեցի իմ IQ- ն (Դիլբերտի ստեղծող)

Flatline Stories (մենք չենք տեսել նույնը)

Գրեթե 5 ամիս է, իմ մտքերը flatlining մասին

NoFapper- ի մի գործընկեր ինձ ուղարկեց ՝ հարցնելով շեղագրման հետ կապված իմ փորձի մասին, քանի որ նա հիմա անցնում է դրա միջով և ատում է այն: Ես հասկացա, որ իմ պատասխանը կգրեմ այստեղ, եթե մյուսները հարմար գտնեն:

Flatlining- ը փաստորեն հայտնվեց ինձ համար:

Շատ ավելի կոշտ կլիներ այն հասցնել 147 օրվա, եթե չլիներ ես ափսոսում էի դրա մի մեծ մասով ՝ գծային գծի պատճառով: Ես հավասարակշռում էի իմ ընթացիկ շարքի կեսից երկու երրորդը: Դա նման է ձեր լավագույն ընկերոջը այս խաղում:

Դա իրականում ասում է ինձ, որ ես ինչ-որ բան ճիշտ եմ անում: Ձեռնաշարժություն սկսելուց ի վեր առաջին անգամ ես զգում եմ, որ վեր եմ սեռական գրգռումներիցս ոչ սեքսուալ իրավիճակներում: Համապատասխանեցումը պարզապես նշանակում է, որ առանց սրբազան պատճառի ձեզ միացված չեն զգում (ինչը տեղի է ունենում միայն այն պատճառով, որ առանց NoFap- ի գիտակցում եք, որ սեռական ազատումը ցանկացած պահից ընդամենը մի քանի հարված է):

Ամիսներ շարունակ եղել եմ տողում և ահա թե ինչու ինձ դա չի հետաքրքրում

ահա երկար տողերի ցանկ ՝ ձեզ հույս տալու համար:

Ողջույն տղերք. Ինձ եւ շատ ուրիշների համար սարսափելի հարթավայրը եւ այն ուղեկցող կողմնակի ազդեցությունները (ցածր էներգիա, անեհոնիա, անքնություն եւ այլն) վերակենդանացման առավել սարսափելի մասը է: Երբեմն անհանգստանում ենք, որ մենք մշտապես կոտրված վիճակում ենք: Ես կազմել եմ երկար ճեղքված հաշիվների ցուցակներ, որոնք ես գտել եմ r / nofap, ybop, yourbrainrebalanced եւ rebootnation: Այս ցանկը համապարփակ չէ, բայց կարող է հուսալ, որ ձեզ հույս եւ քաջություն կպահանջի շարունակել առանց վերականգնման եւ առանց վերաիմաստավորման գործընթացի հավատը կորցնելու: Չնայած «90 օր» շատ բան է հարվածում, շատերը բնակվում են 2 ամսից եւ 2 տարիից:

Ահա մի քանի հարթ գծի հաշիվներ, 2 ամսից մինչեւ 2 տարի: Ես փորձել եմ պարզապես կտրել եւ տեղադրել դրանք, մի քանի դեպքերում ես ստիպված եմ կպչել դատավճիռների միասին, հաշիվը իմաստալից դարձնելու համար, առանց ներկառուցված բնօրինակի թեմայի համատեքստի: Տեքստը պարունակությամբ մեջ ավելացրեցի `պարզաբանելու համար:

Այստեղ են:

-2 MONTHS-

Ցավոք սրտի, միայն երկու-երեք շաբաթվա սեռի պատճառով ես դժվարանում էի հարթել: Flatline- ը ավարտեց հարաբերությունները եւ ես այնտեղ նստեցի 7 շաբաթ (~ 2 ամիս), մինչեւ օգոստոսի 2013- ի վերջին շաբաթը, առանց libido, դեպրեսիա, վստահություն ...

Ես հարվածեցի 3 հարթ գծերին, մինչեւ մշտական ​​վերականգնելը: Առաջին հարթակը եղել է 0-28 օրերից, երկրորդը `31-38 օրերից, երրորդը` 47-52- ից (ըստ էության, 7 շաբաթական ուղիղ: ~ 2 ամիս)

Ես ունեի միայն մեկ, բայց երկար տող, ավելի քան 50 օր (~ 2 ամիս): Այնպես որ մի անհանգստացեք, ի վերջո այն ավելի լավ կդառնա:

Իմ հարթ գծը տեւեց 50 օր (~ 2 ամիս)

75-րդ օրը մինչև այսօր. սուպեր կոշտ էրեկցիան 50 օրվա գերզգայուն գծայնությունից հետո (~ 2 ամիս) (ես գրեթե հանձնվեցի և մտածեցի, որ այլևս չեմ վերադառնա libido, բայց բում):

Ես նորից արեցի 105 օր վերսկսել առանց վերադարձի: Առաջին երկու ամիսների ընթացքում ես ապրել եմ հարթ գծում

Կարծում եմ, որ անվտանգ է ասել, որ իմ libido վերադարձել է, բայց ութ շաբաթ (2 ամիս), ոչ պոռնկությամբ, masturbation կամ erotica, եւ նվազագույն ֆանտազիա.

Ես սկսեցի հարթել ամբողջ օրը, 7 ... ... ավարտվեց մինչեւ օրս 80 (2.5 ամիս)

70 օր հարթ գծի համար (2.5 ամիս) Իմ գոտու տակ ոչինչ տեղի չի ունեցել, իմ D- ն ամբողջովին մեռած էր:

Ես սկսեցի հարթել ամբողջ օրը, 7 ... ... ավարտվեց մինչեւ օրս 80 (2.5 ամիս)

70 օր հարթ գծի համար (2.5 ամիս) Իմ գոտու տակ ոչինչ տեղի չի ունեցել, իմ D- ն ամբողջովին մեռած էր:

7 շաբաթից հետո (~ 2 ամիս) հարթ ճանապարհ, վերջին սեռի վերջին 5 օրվա ընթացքում

-3 MONTHS-

3 ամսվա համար հաստատվել է flatline- ը եւ սկսեցի դանդաղորեն վերականգնել այն 2 շաբաթ առաջ

ես հարթեցի մոտ 100 օր (ավելի քան 3 ամիս)

Հաջորդը ես պարզեցրեցի 86 օր `ոչ մի օրգազմ / մաքուր վերաբեռնումը:

Ես սկսել եմ հարթել 90 օրը եւ այն անցավ 100 օրվա (3 ամիս): Շատ խելագար էր:

Ինչ վերաբերում է հարթ գծին, ապա առնվազն 1- ից մինչեւ 125- ից «մահացած դիկ» եւ «անպտուղ պենիս» ունեի: (3.5 ամիս)

-4 MONTHS-

Վերջերս խախտեցի 120 օր ծանր ռեժիմը (4 ամիս) ... Իմ սեռական ոտնձգությունը վերջերս վերադարձավ զայրույթով:

առաջին 100 + օրերի համար ես զգացի գերտերությունները եւ հիմնականում հարթ գծում: Քանի որ օրը մոտ 120 (4 ամիս), ես զգացել եմ մեծ: Ես ունեմ այդքան մեծ էներգիա, քշում եւ վճռականություն:

Ես ունեի հարթ գծի բավականին ամբողջ ժամանակ մինչեւ 120 օր (4 ամիս)

(130 օր հետո = 4 ամիս): զարմանալի libido: Ուղեղի մառախուղ: Զգացմունքները ես չգիտեի, որ ունեի:

-5 MONTHS-

Ես գրեթե 5 ամսվա նշեմ: դժվարին ռեժիմում ... (մեծ մասը հարթ գծում, բայց սկսում է դուրս գալ)

[flatline էր] 4 կամ 5 ամիս: Ես չէի ասի, որ դա մի հարթ գիծ էր, բայց մի քանի բարձունքներ ու անկումներ:

Միայն վերջերս [ես] զգացի, որ արժանապատիվ libido վերադառնում ... .Դա մի whopping 5 ամիս կամ այնքան

[Ես հարթեցի] առնվազն 120 օր: կարող է լինել 150 (5 ամիս), բայց չի կարող հիշել:

-6 MONTHS-

Ես ստացա հսկայական: Լատեքս հարթ գծում: Ես խոսում եմ 6 + ամիս ոչ մի մեքենայով:

Ինձ տևեց մոտ 6 ամիս, որպեսզի անցնեմ տափակ գիծս: Ես նման նավակի մեջ էի (12+ տարի անընդմեջ պոռնկությամբ զբաղվող): Մնա ուժեղ, և մի հանձնվիր !! Պոռնոն երբեք չի բուժի ձեզ 😀 Հիանալի աշխատանք !!!

-7 MONTHS-

Ես հասել եմ այնպիսի մի փուլի, որը ինձ զգում է, որ բնական լիբիդոն գրեթե դուրս է եկել, եւ ես այլեւս չեմ անցնում գագաթներով եւ ձողերով: Դա տեղի է ունեցել 6- ի կամ 7 ամսվա միջեւ:

7 ամսվա վերջում իմ լիբիդոն վերջապես վերադարձավ

-8 MONTHS-

Ես սկսեցի 8 ամիս առաջ եւ հիմա միայն իմ հարթ գծից դուրս եմ: Բանալին էր խթանել բոլոր խթանող պատկերները:

Ամեն անգամ [օրգազմի ետեւից] ես արթնացա, զգացմունքների նման դժոխք: ոչ միայն ուղիղ գծով, բայց լի է դեպրեսիայի վրա: օրգազմները այլեւս ինձ նման չեն զգում: Դա եղել է 7 կամ 8 ամիս ամսից հետո, զրոյական PMO- ով:

-9 MONTHS-

Ես ներսից դուրս եւ բնակարանից դուրս մինչեւ 9 ամիս (Գաբա)

Ես ունեի հարթ գծի 9 ամիս: Անհնար է կենտրոնանալ կամ կենտրոնանալ այն բաների վրա, ուղեղի մառախուղի, զրոյական լիբիդոյի, ոչ մի հորդոր կամ զգացմունք:

-12 MONTHS-

Hey guy, ես գրեթե մեկ տարի է, ես ուղիղ գծի ախտանիշներ ունեի, որպեսզի կարողանամ պատմել:

-19 MONTHS-

Ես 26 տարեկան եմ, 19 ամսվա մեջ ոչ մի PMO- ի վերաբեռնում (~ 1.5 տարի) եւ նորից սկսեցի հասարակության մեջ ֆունկցիոնալ զգալ: Ես զրոյական լիպիդոն ունեի, շատ վատթարացող մտավոր ախտանշանները եւ դժվար էի հասնել:

-22 MONTHS-

2-24 ամիսներ ՝ FLATLINE: (~ 2 ՏԱՐԻ) Ոչ մի լիբիդո: Ոչ մի սեռական հարաբերություն ունենալու ցանկություն և ոչ մի ցանկություն չունենալու: Անսեքս զգալով: (Նշում. Օգտագործողը պարզ է դարձել, որ նա չունի բժշկական կամ հոգեբուժական պայմաններ)

(Նա ասում է, որ հասարակությունը բուժում է իր հարթավայրը)

Այնպես որ, ես դեռ չեմ կարող հավատալ, թե ինչ է տեղի ունեցել այսօր: Վերջին շաբաթներին ես գտնվում էի խիստ տափակ գծում: Այսօր ես որոշեցի ավտոբուսով ուղևորվել դեպի քաղաքի կենտրոն ՝ շրջելու և ինձ շրջապատող մարդկանց հետ have ..

Հղում - Դեռեւս չի կարելի հավատալ, թե ինչ է կատարվել այսօր: NoFap FTW!

Սարսափելի հարթ գիծը գալիս-գնում է: Վերջին մի քանի առավոտ ես արթնացել եմ կատաղած կոշտություններով ... մի բան, որը ես շատ վաղուց չէի փորձել: Տափակագիծն իսկապես հարվածեց ինձ մոտ 3-րդ օրվա ընթացքում, և դա դասական ախտանիշն էր `զգալու, որ ձեր դիկ / գնդիկները նեղացել են դեպի անշունչ մաշկի կտոր: Հիմա սեռական օրգաններս ավելի նորմալ են թվում: Այս պահի դրությամբ իմ դիկն այնպիսի տպավորություն է, ինչպիսին պետք է լինի դիկը սովորաբար, եթե դա իմաստ ունի: 12 օր անց, 13 օրվա ընթացքում: Իմ զեկույցը մինչ օրս

2 շաբաթական մի քանի ցիկլեր կար, քանի որ 2 շաբաթվա ընթացքում ես ամեն օր կպահանջեի, ուժեղ սեքսուալ հորդորներ, իսկ հետո մեկ այլ 2 շաբաթ ոչինչ (հարթություն): Ես ավելի ինքնահաստատված, ազնիվ, ինքնավստահ և շփվող եմ դարձել: Ես ավելի լավ եմ անում:

100 օրվա իմ հարթ տարածքը պարզապես ավարտվեց սուրբ շիր

Ես համարյա կատակեցի 48-ամյա մի գործընկերոջ այսօր աշխատավայրում նույնիսկ չկատակելով. Ես գրկում էի նրան և մեծացնում մեծագույն տատիկին, և նա հրաժարվեց ինձ բաց թողնելուց, և նա անընդհատ ինձ դիպչում ու գրկում էր, ես գրեթե պատռեցի նրա հագուստը և նրան ճզմեցի հենց սեղանի վրա, չնայած նրան, որ նրան նույնիսկ չեմ գրավում: Ինչ է սա:

Աստված ողորմած է իմ հոգու վրա, զարմանալի չէ, որ մտածեցի, որ այս ճամփորդությունը բավական էր, ես մոռացել էի այն, ինչն իրեն զգում է, ինչպես, օրինակ, լիբիդո, եւ դժոխք է լաբիրինթոս:

70 օր հարթ ճանապարհ!! Իմ գոտու տակ ոչինչ տեղի չի ունեցել, իմ D- ն ամբողջովին մեռած էր:

• Տարիք 20 - ED. Երկար տարիների ընթացքում առաջին անգամ ես կոշտ էի (2 ամիս տողանցքից հետո)

Դա է, որ ինձ դրդեց առաջին հերթին չափից շատ մաստուրբացիա անել: Ես նստած կլինեի իմ համակարգչի վրա կամ ինչ-որ աշխատանքներ կկատարեի, և հանկարծակի `հանկարծակիիայից, կզգայի, թե ինչպես է առաջացել այս ուժեղ զգացողությունը, որն ինձ ստիպում էր հասնել օրգազմի: Ես նույնիսկ այդ պահից չէի մտածում ինչ-որ սեռական բանի մասին: Այնպես որ, ես պարզապես ձեռնաշարժություն կկատարեի, պարզապես քերծելով քորը: Բայց այս վերջին 5 ամիսներին, շեղման ժամանակաշրջանում, երբեմն անցնում էր մի քանի օր, և նույնիսկ մտքովս չէր անցնում սրել այն, և արդարացիորեն, քանի որ այդ ժամանակներում ես չէի գրավիչ կնոջ կողքին կամ սեռական իրավիճակ

Բայց մի անհանգստացեք, դուք ձեր լիբիդոյից կամ մոխոյից ոչ մեկը չեք կորցրել:

Ահա ամենալավ մասը. Երբ ես գտնվում եմ սեռական իրավիճակում կամ կնոջ հետ, կամ երբեմն, երբ թույլ եմ տալիս միտքս թափառել սեռական ֆանտազիաների տիրույթում (լավ գաղափարը չի բարդացնում ձեզ համար գործերը), իմ գրգռվածությունն այնքան է զգում շատ ավելի հարուստ և խորը, ավելի լիարժեք փորձ և շատ ավելի սեքսուալ: Անիծյալ լավ է զգում: Պարզապես վստահեք, որ երբ աղջկա հետ եք, ձեր մոնտաժը կլինի այնտեղ, անմիջապես ազդանշանով, ինչպես միշտ խանդավառ և ավելի դժվար, քան երբևէ: Իրականում, այս օրերին ես այնքան եմ շեղվում, որ կնոջ վրա պարզապես աղալը բավական է, որ կոլեկտիվ դառնամ: Այո, NoFap- ի ընթացքում ես մեկից ավելի աղջկա հետ եմ դեգերել տաբատի մեջ

Եթե ​​դուք մտահոգված եք կորցնելու էներգիան և ցանկությունը դուրս գալ կանանց հետ հանդիպելու, որովհետև հիմա ավելի քիչ եք եղջյուրավոր, ապա դա կապ չունի ձեր գծային գծի հետ, և ավելի շատ ՝ կապված ձեր ապրելակերպի հետ: Ես առաջարկում եմ, որ դուք օգտվեք այլ բաներից ՝ ձեր եղջյուրը հրահրելու համար:

Ամենակարևորը `սկսեք ձեզ կանանց առաջ դնել: Դուրս եկեք սոցիալական միջոցառումների կամ գիշերային ակումբների կամ հանդիպեք ընկերների ընկերների հետ կամ միացեք երեկոյան արտադասարանական դասընթացներին և դասերին: Նույնիսկ եթե դուք «այլևս եղջյուր չեք զգում», ես գրազ եմ գալիս, որ հենց սկսեք իրականում ավելի շատ շփվել կանանց հետ, ձեր մարմինը կսկսի հարվածել բարձր հանդերձանքին, և եղջյուրը կսկսի վերադառնալ, երբ ձեր մարմինը պատասխանում է ձեր շրջապատող կանանց: , Սկսեք զրուցել նրանց հետ, ծաղրել նրանց, ծիծաղել նրանց հետ, սիրախաղ անել նրանց հետ, և ձեր մարմինը կպարգևատրի ձեզ ձեր բնականին դնելու մեջ դնելու գեղեցիկ բնական ցանկությամբ:

Ես գտնում եմ, որ ես ամենաքիչն եմ եղջյուրավոր, երբ իմ առօրյա կյանքի ընթացքում չեմ հանդիպում կանանց, քանի որ այժմ առանց իմ ձեռքում սեռական ազատ արձակման խոստման և իմ շրջապատում չկան կանանց, այլ ինչ պետք է անեմ, քան անջատելը: իր սեփական գրգռումը? Դա նման է այն բանին, որ երբ որոշ ժամանակ մնում ես առանց սննդի, նախ իսկապես սոված ես, ապա դադարում ես սոված լինել: Ձեր մարմինը հարմարվում է: Դրեք ձեր առջև սթեյքի հաճելի ընթրիքը և հանկարծ այդ սովն անմիջապես վերադառնա:

Եթե ​​շողոքորթ եք, ձեր առջև դրեք իրական կյանքի կանանց, սեքսուալ կանանց և ասեք, որ դեռ չեք զգում եղջյուրությունը:

Եվ որքան, ինչպես ասված է այս ենթաբազմության վրա, աշխատեք ձեր մարմնին:

Քաշեք ծանրությունը, կամ նույնիսկ կարդիոն ավելի լավ է, քան ոչինչ: Եվ հաշվի առեք կեգելի վարժությունները: Այս բոլոր բաները ստիպում են ձեր mojo- ին, ես չգիտեմ ինչու կամ ինչպես, ես միայն գիտեմ, որ դրանք աշխատում են: Լինում էին պահեր, երբ ես նստում էի տանը և ոչինչ չէի անում, և մեղադրում էի միայն NoFap- ին իմ տողանցքի համար: Հիմա, երբ իմ մարմինը քրտնաջան աշխատում եմ, պարզում եմ, որ տափակ գիծը նվազում է (NoFap- ն ավելի կոշտ է դարձնում ինձ համար): Հիմա, երբ փողոցում տեսնում եմ գրավիչ աղջիկների, այդ էլեկտրական զգացողությունը կրկին թափանցում է մարմնիս մեջ:

Եկեք ասենք, որ flatlining- ը պետք է լիներ ցիկլերի ընթացքում, և ես սուզվում եմ տողերի փուլում և դուրս գալիս այնքան ժամանակ, որքան ես NoFap- ն եմ, ես դա երբեք չէի օգտագործի որպես NoFap- ից դուրս գալու պատճառ… Ես վայելում եմ ինքնակարգապահության զգացումը: չափից շատ.

Մարդկանց համար, ովքեր շաբաթական մեկ անգամ մտածում են masturbating մասին, որպեսզի հեռացնել flatline, հասկանալ, թե որքան կոշտ է, որ իրականում:

Կարծում եմ, որ շաբաթվա մեջ մեկ անգամ ձեռնաշարժություն անող մարդիկ ավելի շատ կարգապահություն ունեն, քան ես, չնայած ես գրեթե 5 ամսականում եմ: Քանի որ այդ մարդիկ երբեք չեն հասնի հարթ գծի փուլին և կլինեն անընդհատ «հետապնդողի էֆեկտի» փուլում: Ես ավելի շուտ նախընտրում եմ իմ կյանքը չնմանել այն մասին, որ անընդհատ պայքարեմ ինքնաբավարարման ցանկության հետ: Ես նախընտրում եմ լինել միանգամից «տափակ գծի» փուլում (ես դա միտումնավոր եմ դնում չակերտների մեջ), բայց որտեղ ամեն անգամ, երբ գտնվում եմ սեռական երանգներ ունեցող իրավիճակում, իմ սեռական արձագանքը միշտ այնտեղ է և նույնիսկ ավելի ուժեղ, քան կցանկանայի: եղել են նախ NoFap: Շաբաթը մեկ անգամ ձեռնաշարժություն անելու այս գաղափարները նույնպես ունեի մի բան, ապա ես հասկացա, որ դրանք պարզապես տրամաբանություններ էին, որոնք առաջացել են 2 բանի պատճառով ՝ եղջյուրի և ինքնախարդախության:

Թույլ մի տվեք, որ ձեր եղջյուրները ձեզ ավելի լավ բերեն, տափակ գիծը վերացնելու քողի տակ, որպեսզի օգնի ձեզ ավելի շատ կանանց հանդիպել, այսինքն `փորձում եք ինքներդ ձեզ սաբոտաժ անել:

Եթե ​​ինքներդ ձեզ ասել եք, որ պատրաստվում եք անել NoFap, ուրեմն պարզապես արեք դա ՝ շեղակի՞, թե ոչ:

Շատ երկար հարթ ճանապարհ:

Ուղղակի ուզում էի ավելացնել, որ անհանգստանան շողոքորթությունից: Ես վերջին անգամ ձեռնամուխ եմ եղել 25 թ. Հոկտեմբերի 2012-ին: Հետո 18+ ամիս բացարձակապես լիբիդո չունեի: Ես հետաքրքրվեցի, թե ինչու, և սա այն էր, երբ ես պարզեցի գիծ: Այնուամենայնիվ, դա ինձ համար ամենալավն էր: 35 տարի ես գտնվում էի սեռական կախվածության փոսում, որը բազմաթիվ աղետներ էր առաջացրել իմ կյանքում: Հասարակությունը թույլ տվեց ինձ մոռանալ սեռը (ես նույնպես բաժանվել էի այս նույն ժամանակ) և կենտրոնանալ իմ կյանքը կարգի բերելու վրա: Դրա հիմնական մասը բժշկում էր հիմքում ընկած վերքերը, որոնք ստիպում էին ինձ սեռական հակում օգտագործել որպես դեղամիջոց:

Հիմա ես շատ լավ լիբիդո ունեմ, ես 52 տարեկան եմ, քունս շատ է կոշտանում և սիրում եմ արթնանալ փայտով, որը կարող է սպանել: Լոլ. Ես անհամբեր սպասում եմ, երբ մի օր կհաշտվեմ կնոջս հետ և կկարողանամ ունենալ այնպիսի սեռական սիրային կապ, ինչպիսին երկուսս էլ երազում էինք, բայց երբևէ չենք ունեցել:

Բանն այն է, ավելի շատ .. ավելին REAL !!

Ինչպես նշվեց վերևում, ամեն ինչ ավելի ԻՐԱԿԱՆ է: Ավելի վառ: Խենթություն է: NOFAP- ը սկսելուն պես ես հարվածեցի ՄԵJ հիմնական գծին: Ես խոսում եմ անհանգստություն, դեպրեսիա, ձանձրալի, փխրուն տրամադրություն: Ոչինչ ՝ ինչ-որ բան անելու համար: Երաժշտությունն ու տեսախաղերը նույնիսկ հաճելի չէին, և բացասական մտքերը 24/7-ով տարածվում էին: Betterամանակն անցնում էր ավելի լավ: Ես 46-րդ օրն եմ, ես պարզապես ստեղծեցի հաշիվ `ձեզ տղաներ ասելու համար: ԿՅԱՆՔՆ ԱՎԵԼԻ ԼԱՎ Է:

Գուցե դուք կասկածի տակ եք դնում NOfap- ի կետը, նկատի ունեմ, որ մենք բոլորս գիտենք, ավելի հեշտ է պարզապես հուսահատվելը: Բայց ոչ, անցեք դժվար կետերը: Լավանում է. Անցած օրերին ես ինձ շատ ավելի լավ էի զգում: Սեռական ցանկությունը վերադարձավ, կյանքի հուզմունքն ու ուրախությունը ամբողջ ուժով վերադարձան: Կյանքն ուղղակի հիասքանչ է:

Թույլ տվեք ձեր ուղեղին վերալարվել և իրական խթան դառնալ: Ընկերների հետ կախելը, մարզվելը, արշավը գնալը, բնական բաները, որոնք մենք պատրաստել ենք վայելել, այժմ հաճելի են: Սկսեք առողջ սնունդից, սառը ցնցուղներից և ծանրամարտից: Մի մոռացեք մեդիտացիան: Խոստանում եմ ամեն ինչ իրոք բարելավվում է:

Թուլացած չափս կտրուկ նվազել է: Սա սկսելուց ի վեր երկրորդ կամ երրորդ օրվանից (ես 30 + օր է), Ես առավոտյան ոչ մի արձագանք չեմ ունեցել: Ես չգիտեմ `դա էնդոկրին է, թե նյարդաբանորեն պայմանավորված:

(24 տարեկան) Հաջորդ 6 շաբաթը. FLATLINE սա ամենավատն էր: Feltգացվում էր, որ ինչ-որ մեկը «քաշել է վարդակից»: Իմ փոքրիկ մարդն իրեն անկենդան և մեռած էր զգում, դա սարսափելի էր: Ես անընդհատ կարդում էի տողանցքի մասին գրառումները ՝ ինձ հուսադրելու համար, որ ես դուրս եմ գալու դրանից: Եվ ես արեցի: Տարիներ շարունակ տեսա իմ առաջին թաց երազանքը և զարմանալի էր: Հետո ես ինձ նորմալացա: Այնպես որ, խնդրում եմ, մի հանձնվիր: Տափակ գիծը կավարտվի: https://www.yourbrainonporn.com/rebooting-accounts/rebooting-accounts-page-1/age-24-90-days-life-is-much-improveved/

Տափակ գիծը մի տեսակ վախկոտ է: Նույնիսկ փորձեց մի փոքր շուռ տալ, բայց ոչ, անկյանք: Կարող է նաև մեկ շաբաթով այնտեղ ընկղմել կախված լինել: https://www.yourbrainonporn.com/rebooting-accounts/rebooting-accounts-page-2/age-22-my-clarity-of-th-thing- has- բարելավված- բազմակի-շատ-էներգիայի- i- ունենա- իրական հույզեր /

Մի քանի օրվա ընթացքում ուղեղի տանտրուկները (cravings), հարթ ճանապարհ մի քանի շաբաթվա ընթացքում: Հիմնականում ես պարզապես անտարբեր եմ զգում աղջիկների, սեռի, ամեն ինչի մասին: Կա մի փոքր nagging ձայնը PMO գազանի, որ ինձ վրա nagged իմ մտքում, բայց հիմնականում, ես պարզապես չի հետաքրքրում: Եվ իմ պենեսը պարզապես շատ անզեն ու փոքր էր: Դա նման էր ինչ-որ մեկին, պարզապես քաշեց խրոցը, այն ամենը, ինչ մեքենաներն ապահովում են իմ սեքս-սկավառակը: Ոչ մի լիբիդո չկա:

I հարթվել է 3 շաբաթվա ընթացքում: Իմ առնանդամն ամբողջովին մեռած էր և անօգուտ, բայց հիմա այն մեծ և ամուր է:

Օր 6 - Ինչ վերաբերում է պենիսին վերաբերող հում, ֆիզիկական դիտարկումներին, Իմ շարքի սկզբից ի վեր ես մեկ ամբողջական մոնտաժ չունեի, առավոտյան փայտ չունեի, և այն ավելի փոքր է թվում (ինչպես ցուրտ է, կամ ցնցուղից դուրս գալիս):

Կարծում եմ, որ մինչ այժմ ես անցել եմ շուրջ երեք տողանցք: Դրանք նկարագրելը հեշտ է: Դա ամպամած, դեպրեսիվ զգացողություն է մեծ մասամբ ՝ շատ թուլացած առնանդամով: Ես կասեի, որ կարծես երկար նստես մթության մեջ: Յուրաքանչյուրը տևել է մոտ մեկուկես շաբաթ, ընդ որում ՝ խաղաղության կարճ ժամանակահատվածներ: Ես հուսով եմ, որ սա իմ վերջինն էր: Իմ էրեկցիան վերադառնում է 85-90%:

Այն ունի 2 շաբաթ է եղել, քանի որ ես օգտագործեցի պոռնկություն կամ օրգազմ, Ես պարզապես սեռական հարաբերություն ունեի ընկերուհուս հետ, և ինձ շատ դյուրին չէի զգում: Անբավարար էրեկցիա և վաղ սերմնաժայթքում: Մի քանի տարի առաջ ես ժամերով ծանր էի ռոք անում: Արդյո՞ք սա ավելի լավ կլինի: Ես անհանգստանում եմ: [Մի քանի օր անց] Դա իսկապես օգնեց պարզել, թե որքան տարածված են այս ախտանիշները: Ես տեսնում եմ դրական նշաններ. Երկու անգամ առավոտյան փայտ և երեկ երեկոյան կես գիշերվա էրեկցիա, երկուսն էլ մոտ 70-80 տոկոսով լի էին: Հիանալի է շուտ տեսնել այս ֆիզիկական փոփոխությունները:

Ես անցել եմ նաև մահացած առնանդամի փուլից, որը բավականին տարօրինակ էր: Իմ առնանդամն ինձ միշտ ավելի հագեցած է զգում: Ես սկսում եմ զգալ խթանված և կիսով չափ դժվարանում եմ ՝ առանց հուզվելու, և մտածում եմ միայն ընկերուհուս մասին: Բոլոր լավ նշանները; Դեղին աղյուսե ճանապարհի վրա եմ:

Լավ, այսպես է ավարտվում FLATLINE- ը:

1 շաբաթից հետո այն զգաց, որ իմ պենիսը կյանք չուներ: Դա հիմնականում մեռած էր: Ես վախենում էի որպես դժոխք: Սակայն երկու-երեք շաբաթից հետո առավոտյան առյուծները սկսեցին վերադառնալ: Նրանք ընդհանրապես ուժեղ չեն (միայն 20% ուժեղ), բայց բարելավվել են, եւ ես կասեի, որ դրանք կանոնավոր կերպով կազմում են 70% [մեկ ամսվա ընթացքում]:

Ավելի քան 60 օր… Ոչ Libido

[Տարիքը 37, Օր 40 ոչ PMO] Ինձ համար տափակ բանն առաջին հերթին գնաց մոտ 20 օր: Այնուհետև գերհզոր ցանկություն առաջացավ դեպի Օ. Ես կզգայի եղջյուրի պես հարբած, բայց էրեկցիա չէի ունենա: Մի քանի օր, եթե ես մետաքսե բռնցքամարտիկներ հագնեի և քշվեի խորդուբորդ ճանապարհով, կզգայի, որ մեքենա վարելիս կարող եմ O ունենալ, չնայած որ ընդհանրապես էրեկցիա չունեի: Ուղղակի ջերմ, անուղղակի եղջյուրի այս ալիքները:

Պարզապես դիտելով, ինձ թվում է, որ առանց էրեկցիայի կատարյալ եղջյուրի այս լվացումները պոռնո դիտելուց որոշ մնացած գործընթաց են: Երբ ես առաջին անգամ դիտեցի պոռնո, ես զգացի, որ պատրաստվում եմ ունենալ O առանց էրեկցիայի: Դա որքան ուժեղ ազդեցություն ունեցավ պոռնոն իմ վրա: Կարծում եմ ՝ ուղեղս, հավանաբար, պարզապես դոպամինի չափազանց մեծ դոզա է նետել, և այո, դա, իհարկե, հիանալի է զգում:

Ես կռահում եմ, որ հանդուրժողականությունն այնտեղ բարձր է այն մարդկանց համար, ովքեր տարիներ շարունակ դիտել են պոռնո, և մենք այլևս չենք զգում այս լվացումը: Նրանց հարկավոր է պոռնկության մակարդակի խթանումը պարզապես գործելու համար, ինչպես անպիտան, ով թմրանյութերի կարիք ունի, պարզապես զգալու համար, որ իրենք գտնվում են իրենց բազային գծում: Այսպիսով, ամեն դեպքում, կամքի ուժ ստանալուց հետո O- ի մի քանի օրվա բուռն ցանկության միջոցով ես մտա մի տեսակ տողատակեր կրկին, մի քանի շաբաթվա ընթացքում: Սրա մեջ լավ բան կա:

Իրականում, հիմա ես պետք է ասեմ, որ կարծում եմ ՝ լավ գաղափար է տողանցի հետ լավ լինել: Ահա թե ինչու: Մենք տարված ենք սեռական պատկերներով: Ոչ միայն պատկերներ, այլ խթանման ձևեր, որոնք իրական կյանքում գոյություն չունեն: Պոռնոյում տեսախցիկը շրջում է, մի տեսարան կտրվում է հաջորդին, կախարդական օրգիաներ և այլն:

Մեր հարթությունը գալիս է այն պատճառով, որ դեռեւս չենք վերածվում իրական կյանքի: Իրական կյանքում մենք բորբոքում ենք, քանի որ կինոթատրոնում մեր տիկին կողքին ենք նստած եւ նա խելացի բաներ է ասում եւ իր մազերով նվագում է, կամ, քանի որ շարունակում է լոռամրգի հյութերի խառնվածքներ վերցնելը եւ թարթիչները փչելը, կամ պարզապես մտածում մեր աղջիկը դահլիճում պատրաստելով:

Այսպիսով, մեզ հարկավոր է տափակ ժամանակաշրջան ՝ դոֆամինի արհեստական ​​չափից մեծ դոզա պարունակությունից վերադառնալու համար, որպեսզի կարողանանք գրգռվել իրական աշխարհում: Եվ վերջին մի քանի օրվա ընթացքում ես եղել եմ: Ես նկատել եմ, որ այս ամբողջ ընթացքում առավոտյան եղել են բավականին կանոնավոր էրեկցիաներ, չնայած դրանք հիմնականում թույլ կողմում են և տևում են արթնանալուց մի քանի վայրկյան հետո:

Մոտավորապես այս վերջին հինգ օրերին ես արթնանում էի բավականին նորմալ ֆանտազիաներով գլխումս, և էրեկցիան տևում էր բավականին երկար ժամանակ: Նրանք նույնպես սկսել են պատահական ժամանակներ պատահել ՝ մեքենա վարելիս և ոչնչի մասին չմտածելով:

Մի բան, որին ես իսկապես ատում եմ վերաբեռնում սկսելու հետ կապված, այն է, որ գնդակները ձգտում են իսկապես փոքր լինել, նախքան նորից սկսեն մեծանալ: Շատ ժամանակ թվում է, որ նրանք փորձում են սողալ վերադառնալ իմ մարմին: Իհարկե, քանի որ ես դադարել եմ դրանք դատարկել, նրանք գուցե գոնե գոնե նույն չափի՞ն մնան, ոչ թե խորշեն:

(38 տարեկան - օր 60) Երբ ես noPMO եմ գնում, կա մի ժամանակաշրջան, երբ իմ առնանդամը զգում է սառը սատկած չորացած ձուկ: Այն փոքր է, կարծես ոչինչ չի խթանում այն, և իրականում այն ​​սպիտակ ու մեռած է թվում: Դա մի փոքր նյարդայնացնող է: Հենց հիմա, 60 օր անց, ես ստանում եմ ինքնաբուխ և հսկայական էրեկցիաներ: Չնայած գալիս ու գնում է: Անցած գիշեր այն կրկին սառը սատկած ձկան համախտանիշ ունեցավ: Դեռ մի տեսակ այդ փուլում է, բայց որոշ խթանումներ կօգնեն նրան մի փոքր աճել: Այնուամենայնիվ, ես հիմա գրեթե միշտ արթնանում եմ առավոտյան փայտով: Կոշտությունը և տևողությունը տարբեր են: Մի քանի շաբաթ առաջ ես առավոտյան էրեկցիա ունեցա, որը, հավանաբար, ամենամեծ, ամենաուժեղ բանն էր, որ ես ունեցել եմ այս տարիների ընթացքում: Ես զարմացա:

(Օր 12) Ես դեռ հարթ երեսպատում եմ, իմ առնանդամը անպատասխան է և փոքր, բայց ես գիտեի, որ դա պետք է ակնկալել, այնպես որ ես շատ անհանգստացած չեմ և անկեղծորեն վայելում եմ ՝ չկառավարվելով իմ PMO փափագներով:

Նեղացումը սովորական փորձ է և բավականին սարսափելի, մինչդեռ ձեր անդամը կարծես վերամիացվում է ձեր կոնքի մեջ: Որոշ ժամանակ անց ամեն ինչ նորմալանում է և գուցե նույնիսկ բարելավվում: Դժվար է ասել, եթե միգուցե չափիչներով չեք չափում և այլն: Ամփոփելով, մի անհանգստացեք դրա համար: Դա, անկասկած, գործընթացի մի մասն է:

[Զեկուցել ախտանիշների մասին afմեկ ամիս վերաբացելու համար] -ED (Շարունակելով որոշ առաջընթացի հետ) - Ոչ առավոտյան erections (որոշ առաջընթաց) - Cold penis (Gone)

Ես հուսահատ եմ: Իմ պենիսը մեռած է, եւ իմ libido է մեռած 3 շաբաթից հետո, սա նորմա՞լ է: Ես այնքան եմ ընկճվում: Կարծում եմ, որ ես ավելի վատ եմ, քան նախկինում, ոչ մի PMO չկատարելով: Ես օգտագործել եմ շատ պոռնոգրաֆիայի խթանում, բայց ժամանակի հետ դա ինձ առաջացրեց ED: Ես հուսահատ եմ և վախենում եմ կորցնել իմ 8-ամյա հարաբերությունները:

Իմ libido տեսակի այս շաբաթ նվազեց (շաբաթ 10), Մի քանի շաբաթ առաջ ունեցած խնդիրը, երբ առնանդամը հետ էր ընկնում, կարծես պարզապես սառը ցնցուղ էի ընդունել, վերադարձավ: Չնայած դրան չեմ շեշտում, կարծում եմ, որ դա իմ վերականգնման հերթական փուլն է: (Կարդացեք նրա ամբողջական վերաբեռնման հաշիվը):

[Day 35] Ես երբեք չեմ հասկացել, թե որքանով է լուրջ իմ ED- ի խնդիրը, մինչեւ ես եկել եմ այս կայքը: Իմ ներսն այժմ այնքան փոքր ու անսպասելի է զգում, որն ինձ անհանգստացնում է:

Ես նկատել եմ «մահացած առնանդամի» համախտանիշը: Մոտ 4-5 օր անց լիբիդոն նկարահանվում է բացարձակապես, և առնանդամս դառնում է ոչինչ: Իրականում դա սարսափելի է:

Ես ամեն առավոտ արթնանում եմ ՝ հուսալով, որ ինչ-որ բան կա ... ինչ-որ բան ... բայց ոչ: Օրեցօր պարզապես ոչնչություն կա: Ես ավելի լավ էի զգում «Կոչի» դեմ պայքարում, որովհետև ես գոնե գիտեի, որ ինչ-որ բան է կատարվում, բայց հիմա «Հորդոր» չկա: Բացի այդ, ինչ-որ մեկը զգո՞ւմ է, որ իր առնանդամը սառը է: Կամ գուցե դա պարզապես միտքս է հնարքներ խաղում ինձ վրա:

Պենիսս կաղ է: Ես պատահական էրեկցիա եմ ստանում, բայց դա ծայրաստիճան մեռած է ... հեչ, եթե դա ինչ-որ իմաստ ունի: Ոնց որ ուղղակի այնտեղ է: Դա շատ է նեղանում: Եվ չգիտեմ ինչու: Ես կարող եմ սեռական հարաբերություն ունենալ, եթե ժամանակը գա, բայց երբ ես չեմ գրգռվում, այն պարզապես մեռնում է բոլորովին !!!

Բացի մեղմ գլխացավերից և անհանգիստ քնից, ես այդպիսի դեպք չեմ ունեցել տրամադրման ախտանշանները շատերը նշում են. Փոխարենը ՝ ես ոչինչ չեմ զգում: Ասես պարզապես լիբիդո չունեմ: Առավոտյան փայտ ու թաց երազներ: Ոչ մի ինքնաբուխ էրեկցիա: Եվ ոչ մի ցանկություն: Եղջյուր չեն եղել: Ես ունեցել եմ սեքսով զբաղվելու հնարավորություններ, բայց իմ մարմինը չի արձագանքում:

Ես տանգոյի դասեր եմ հաճախում, ուստի ես ողջամտորեն սոցիալական եմ, բայց դեռևս որևէ նշան չունեմ իմ լիբիդոյի մասին: Ես կարող եմ պարել մի գեղեցիկ աղջկա հետ և ոչ մի ֆիզիկական արձագանք չունեմ: Ուղեղային առումով տեղյակ եմ, որ աղջիկը գրավիչ է, բայց ֆիզիկապես դա չեմ զգում:

Փափկությունն ու խորամանկությունը բացարձակապես դրա մի մասն են: Ես մեկ շաբաթվա ընթացքում մոտենում էի առանց PMO- ի, իսկ հետո զիջում էի, որովհետև այդքան եղջյուր էի, այլապես ես անում էի վարչապետին `հույս ունենալով, որ դա կբարձրացնի իմ լիբիդոն: Սա միայն վատթարացրեց իրավիճակը: Դուք ստիպված կլինեք մի քանի շաբաթ անցնել, որոշ մարդիկ ամիսներ են անցնում, որտեղ դուք անհանգստանում եք, որ ձեր լիբիդոն ընդմիշտ կվերանա և նույնիսկ ավելի է անհանգստանում, որ ձեր առնանդամն այնքան է փոքրանում, կարծում եք, որ այն կրիայի գլխի պես հետ է քաշվում ձեր ստամոքսում: Սարսափելի է: Դա իսկապես այդպես է:

Տարիք 34 - 8 տարի ED (գծապատկերներ, որոնք ցույց են տալիս առաջընթացը մի քանի ամսվա ընթացքում)

Այն շաբաթները, երբ իմ ամենօրյա բոներսը ցածր էր, ես գտա, որ գործընթացի ամենադժվար շաբաթներն են: Սրանք «հարթ գծեր» են, և շատ հեշտ է վերադառնալ պոռնո ՝ փորձելու և ձեր ամենօրյա բոների քանակը վերականգնելու համար: Դուք սկսում եք մտածել, որ միգուցե սա չի գործում, բայց ես ասում եմ ձեզ, որ դրանք ամենակարևոր ժամանակներն են ՝ ձեր վճռականությանը հավատարիմ մնալու համար:

Ես ուզում էի աղջիկների հետ լինել, քանի որ իմ մենակատար սեռական փորձը պարզապես ճնշող էր: Ուստի ես որոշեցի հրաժարվել ձեռնաշարժությունից և ինքս ինձ ասացի. «Օրգազմները կարող են գալ միայն աղջիկներից»: Սա ստիպեց ինձ դուրս գալ աղջիկների մոտ և սիրախաղ անելու հետ: «Ինձ թույլ չեն տալիս ձեռնաշարժություն անել» -ի մի կողմնակի էֆեկտն այն է, որ ես դադարեցի պոռնո դիտել: Այս պահին ես չգիտեի այս կայքի կամ պոռնոգրաֆիկ կախվածությունների մասին, այնպես որ ես պատահաբար մի տեսակ հրաժարվում էի PMO- ից:

Ես զարմացա, թե ինչպես արագ սկսեցի հրապուրանք զգալ աղջիկների համար: Եվ ես եղջյուր էի, և իմանալով, որ կարող եմ միայն աղջկա սեռական բավարարումը ստանալ (իմ կողմից ինքնուրույն պարտադրված կանոնը) սկսեց ակտիվորեն մոտենալ և հետապնդել աղջիկներին: Ես հանդիպեցի այս զարմանահրաշ աղջկան մի գիշեր ակումբ ակումբում: Մենք ունեինք սյուրռեալիստական ​​կապ ՝ հիմարորեն ներգրավման բարձր մակարդակներով, համբուրելով, մանրացնելով և միմյանց մարմինները ամբողջությամբ զգալով պարի հարկում: Ես այդ գիշեր խնդրեցի նրան վերադառնալ ինձ հետ, բայց մենք ասացինք, որ նա ինձ բավարար չափով չի ճանաչում: Գնացի տուն և չնայած որոշ ազատ արձակման ցանկություն ունեի, բայց ինձ թույլ չտվեցի ինքնաբավարարվել:

Մենք նորից հանդիպեցինք և հայտնվեցինք նրա սենյակում: Ես նյարդայնանում էի, քանի որ այնքան ժամանակ էր անցել, ինչ ես անկողնում էի մի աղջկա հետ: Մենք կրքոտ համբուրվեցինք և մերկացանք միմյանց, բայց ես էրեկցիա չէի ստանում: Ոչինչ Փաստորեն, իմ դիկը փոքր էր և լիովին կաղոտ: Նրա արած ոչ մի արդյունք չի ունեցել: Նա իսկապես հասկացող էր և ասաց. «Դա ձեր մարմինն է, որից ամաչելու բան չկա»:

Նա լիովին հարմար էր իր մարմնի հետ եւ սիրում էր մերկանալ: Մենք անցկացրեցինք ամբողջ գիշեր, մերկ մերսում, խոսում, հանգիստ եւ հարմարավետ: Դա զգաց մեծ էր:

Հաջորդ օրը ես տուն վերադարձա եւ գնացի իմ սենյակ, որ պահում էին, թե արդյոք ամեն ինչ դեռ աշխատում է: Փորձը անհեթեթ էր: Նախ, ես պայքարեցի դժվարանալու համար, եւ երբ ես արեցի, կկորցնեմ: Այն տեւում է մոտ 1.5 ժամ առաջ, երբ ես ունեի օրգազմ, օգտագործելով առավել ինտենսիվ ֆանտազիա եւ ձեռքի գործողություն, որը ես գիտեի:

Այս պահին ես ենթադրում էի, որ ձեռնպահ մնալով դրսից Նշում լավ բան! Ոչ մի PMO չի ստիպել ինձ հանդիպել աղջիկների, բայց դա կարծես նաև սպանում էր էրեկցիայիս: Բռնում 22. (Ես չգիտեի վերաբեռնման, տափակագծման և այլնի մասին)

Արդեն երկու շաբաթ է `պոռնո օգտագործման և օրգազմի պահից ի վեր: Ես ինձ ավելի հանգիստ եմ զգում, բայց առնանդամս չափազանց նեղացել է, և ամորձիները նույնպես: Չգիտեմ ինչու, բայց դրանք այդպես են:

Amazingարմանալի է, թե ինչպես է մեծ libido ճոճանակը շրջում: Մոտավորապես վերջին շաբաթվա ընթացքում, երբ ես մտքիցս մաքրում էի սեռական ֆանտազիան և զբաղվում էի դրանից տհաճ հեռացմամբ, ես ինձ կորցրած, միայնակ, շփոթված, գրեթե անսեռ, անհանգստացած, անհանգստացած և ընկճված էի զգում: Միակ բանը, որ ինձ խանգարում էր, հավատն էր իմ ստեղծողի, բնության և վերաբեռնման գործընթացին:

Ձեր համակարգից դուրս ֆանտազիա ստանալը սկսվում է որպես դժվար գործ: Այն սկսում է ավելի հեշտ անցնել որոշ ժամանակ անց: Այնուհետեւ դուք նկատում եք, որ ձեր libido սկսում է ամբողջությամբ հեռանալ ձեզանից, նույնիսկ ձեր մտքում: Դուք սկսում եք կորցնել սեքսի բոլոր ցանկությունները: Այդ պահին ես սկսեցի խուճապի դիմել, փորձել եմ ֆանտազիա ստիպել ոչ պակաս արդյունքի հասնել: Շատ անգամներ կփորձեի պատկերացնել, եւ ես դժվար ժամանակներ էի կառուցում ֆանտազիա: Դա նման էր հմտությանը, որը ես կորցնում եմ ունակությունը: Ինչ-որ պահի ես ուղղակի թույլ եմ տվել: Ես մտածում էի, որ ֆանտազիան լինելու է, որ ծանր է բռնել, ես կարող եմ նաեւ պարզապես հանգստանալ եւ թող այն իսկապես անցնի:

Սա հանգեցնում է շագանակների եւ ուղեղի շերտերի շերտին, որը ես վախեցնում է ինձանից:

Բայց, ինչպես ես ասացի իմ վերջին գրառման մեջ, գիշերը մութն է լուսաբացից առաջ… Այսօր անհավանական էր: Ես հիշում եմ առաջին անգամ, երևի, երբ մոտավորապես 23 տարեկան էի, հասարակության մեջ ինքնաբուխ էրեկցիաներ ունեցա, ինչը ոչ այլ ինչ էր, քան գեղեցիկ կանանց առկայությունը: Ես ինձ անասուն էի զգում: Բայց լավ իմաստով: Ես գիտեի, որ իմ քաղաք գնալիս ինչ-որ բան այլ է: Ես տեսա մի կնոջ, որը վազում էր, և հանկարծ այնտեղ արյան հոսք զգացի: Բայց ես ընդհանրապես չէի պատկերացնում: դա պարզապես պատահեց: Ես տեսա մեկ այլ կնոջ, և դա կրկին պատահեց, միայն ավելի ուժեղ: Եվ մեկ այլ, և նորից և ավելի ուժեղ դեռ:

Ինչ է կատարվում:

Ես կողմնորոշվում էի իմ նոր աշխատանքի համար, և սենյակում կային բավականին լավ հագնված թեժ կետեր, մեկը նստած էր կողքիս: Ներկայացումներից մեկից հինգ րոպե անց (ես իրականում ուշադրություն էի դարձնում, հավատում ես, թե ոչ), կողքիս աղջիկը սկսեց խաղալ իր մազերի հետ: Ես իսկույն գրգռվեցի. Չէի կարող օգնել: Իմ տեսադաշտում, հավանաբար, ընդհանուր առմամբ 5 շատ գրավիչ կին կար, և ես իսկապես սկսեցի նկատել նրանց: Ոմանք տեսողական կապ էին հաստատում, ոմանք էլ ՝ ոչ: Ես սկսեցի ինձ անիծյալ բաբուն զգալ: Մինչ ես դա կիմանայի, SSHHWWWIINNG! Մենք ունենք վերելք

Theավեշտալին այն է, որ ես ի վիճակի էի պատշաճ ուշադրություն դարձնել շնորհանդեսներին `միևնույն ժամանակ իմ գիրքը ծածկելով իմ գրքերով: Ես հավանաբար 50% 60% էրեկցիա ունեի, ընդհանուր առմամբ, կես ժամ կամ ավելի, պրեզենտացիայի ընթացքում: ՈՉ մի ֆանտազիա, իսկապես ինքնաբուխ ՝ պարզապես հայացքից և հայացքից: Հավանաբար կային ժամանակներ, երբ այն հասնում էր մոտ 80% -ի, ինչը բավական էր գրքերի սկսելու համար վեր և վար ցատկելու համար (ես պարտադիր համակարգչային մկանների ճկունություն եմ): Ես նորից նստեցի աթոռիս և նստեցի առաջ ՝ խելագարությունը վանդակավորելու համար: Ամբողջ օրը ես ինձ եղջյուրի պես եմ զգացել: Դա, հավանաբար, կապ ունի հրեշտակներով շրջապատված ամբողջ օրը Վանդերբիլթում գտնվելու հետ:

Լրջորեն տղաներ, ես 30 տարեկան եմ, և մինչև ես հայտնաբերեցի իմ PMO կախվածությունն ու այս կայքը, ես համոզված էի, որ տղամարդկության այս մակարդակը պարզապես անցել էր տարիքի հետ: Ես գնում էի այդ ամբողջ արևմտյան բժշկության կորպորատիվ քարոզչությանը viagra գովազդներով, որոնցում խաղում էին 30-ականների տղաներ:

Դուք բոլորը նկատել եք: Թվում է, որ վերջերս վիագրա եւ կիալիզները թիրախ են դարձել երիտասարդ եւ երիտասարդ տղաներին: Ամեն դեպքում, դա բոլորը BULLSHIT! Թեեւ իմ ուղեղի մեծ libido ճոճանակը, հավանաբար, չի կատարվում այն ​​ամենի բարձրացման հետ, ես տեսնում եմ կտրուկ բարելավում:

Այսօր պարզապես անհավատալի էր: 48 օր եւ սեղմելով: Ես մտադիր եմ գնալ 90 օր կամ մինչեւ ես զգացի, որ բարելավումները հասել են ընդհանուր ափամերձ:

Ես դադարեցի PMO- ին 2 շաբաթ առաջ, և, ի զարմանս ինձ, ես բառիս բուն իմաստով ընդհանրապես փափագ չունեի: Թվում է, թե ես ցած եմ նետվել ուղիղ շեղման մեջ: Ես այստեղ ու այնտեղ ունեցել եմ եղջյուրի մի փոքր փայլատակումներ, բայց դրանք շատ քիչ են և միջև: Վերջին 2 օրվա ընթացքում ես ունեցել եմ ընդամենը 16 ուժեղ էրեկցիա, և ես կարծում եմ, որ մեկը պայմանավորված էր պոռնոգրաֆիայի հետ կապված պատկերների կիսասթափ երազով, որը ես իսկապես չէի կարող վերահսկել: Հակառակ դեպքում ես արիշտայի պես կաղ եմ եղել:

Հնդկահավի այս սառը բանը այնքան դաժան է: Լուրջ, դա գրեթե նման է, որ իմ դիկը սառչում է, կարծես ինչ-որ նեկրոօրգան կամ ինչ-որ բան:

(Օր 52) Այսօր, մոտավորապես վեց շաբաթ անց այն բանից հետո, երբ թվաց այն հարթ գիծը, որի մասին խոսում են մարդիկ, ինձ հարվածեցին մինչև այժմ պատերազմի ամենաուժեղ և համառ հորդորը: Wasորջ Ֆորմանի նման ծծած դանակ էր նման: Փառք Աստծո, որ ես աշխատանքի էի և շարունակում էի զբաղված լինել, երբ այդ խորտակիչ գնդակը հարվածեց ինձ, որովհետև ես անպայման կընկնեի, եթե տանը մենակ լինեի:

Գրեթե ամբողջ աշխատանքային օրվա ընթացքում սեռական մտքերը անընդհատ մտքումս էին անցնում: Դա ինքնին այդքան էլ առանձնահատուկ չէ, բայց այն կատաղությունը, որով այն ինձ սպառում էր, հենց դա էր: Ամենաթեժ էրեկցիաները սպառնում էին ծակել իմ զգեստի տաբատը, ինչը, ի տարբերություն այն ամենի, ինչ ես զգացել էի կախվածությանս մեջ, օրհնություն էր, բայց նաև անեծք: Բազմիցս ստիպված էի ինձ վեր բարձրացնել աթոռից, որպեսզի իզուր մեղմացնեի իմ մեջքի անտեղի ճնշումը, և այն, ինչ ես ենթադրում եմ, շագանակագեղձի տարածքն է:

Դա մի ճակատամարտ էր, որն ի վերջո հանդարտվեց, և, չնայած ես երբեք ինձ չէի դիպչում (ես աշխատանքի էի գալիս բարձրաձայն լաց լինելու համար), ես, իհարկե, մտքիս մեջ էի ընկնում ՝ հաշվի առնելով, թե ինչպես եմ թույլ տալիս, որ սեռական մտքերը անհարկի ձգվեն: Ես չեմ փոխի իմ կրծքանշանը, բայց կարծում եմ, որ կարևոր է նշել, որ եզրերը միշտ սկսվում են մտքում: Միշտ կա մտավոր հնազանդություն այն ցանկությանը, որը նախորդում է ֆիզիկական հպատակությանը: Ես տեղի տվեցի մտովի, և միայն իմ ժամանակավոր հանգամանքներն էին խանգարում, որ այն հասունանա ֆիզիկական բեղմնավորման:

Մի դրական բան, որ ես այսօր նկատեցի ճակատամարտի վերաբերյալ. Իմ մտքերն այլևս պոռնոյի մասին չէին, ինչպես նաև ձեռնաշարժության իմ առաջին հակումն էր: Ես հասկացա, որ իմ միակ ցանկությունն էր կնոջ հետ իրական սեքսը: Այս պահին ես կարևոր բաղադրիչ չունեմ, որ դա տեղի ունենա, բայց շատ հուսադրող է իմանալ, որ վերաբեռնումն աշխատում է:

(Օր 30) Իմ flatline- ը հիմնականում սկսվեց առաջին շաբաթից: Կամ առնվազն այն, ինչ ես կոչում եմ հարթ ճանապարհ: Կփորձեմ մշակում անել: Ես առավոտյան erections- ները ստանում եմ մոտ 70-80% տոկոս ուժի մեջ: Որոշ օրերս ես սեռական ճանապարհով եմ զբաղվում կամ ավելի շուտ զգում եմ հեգնող, բայց միշտ մեռած-դիկի ախտանիշներով: Ես դա անվանում եմ, որ Լիբիդը դարձնում է այս տհաճությունը, եւ նրանք կարող են մեկ ժամվա ընթացքում շարունակել:

Բայց մնացած ժամանակ, գուցե իմ ժամանակի 95% -ը արթուն է, ես բացարձակապես սեռական ցանկություն չունեմ: Ոչ մի ինքնաբուխ էրեկցիա: Շատ տարօրինակ զգացողություն է, երբ նայում ես մի գեղեցիկ կնոջ և քո գլխում ունենում ես քո սովորական մտքերը, ինչպիսիք են ՝ «Վայ, գեղեցիկ, ես կցանկանայի ճանաչել նրան»: և դեռ սեռական մտքեր կամ մտադրություններ ունեք: Դա շատ տարօրինակ է և ինձ համար բավականին սարսափելի փորձ: Ասես քեզ կաստրացրել են

[Երբեմն ուղիղ գծերը ցույց են տալիս որպես հարթ հույզեր]: 87 օրվա ընթացքումs Ես ունեցել եմ երկար տափակ գծեր, որոնց միջև կյանքի պոռթկումներ են եղել: Ես համարյա ընտելացել եմ զգացողությանը: Գիտեմ, որ դա չի կարող նորմալ լինել: Կանցնի: Կյանքի նշաններն ինձ ցույց են տվել լույսը: Վերադարձել եմ իմ անհատականությունից, բայց գիտեմ, որ դա ամբողջ պատմությունը չէ: Չնայած ես մի պահ ինձ շատ հեզ էի զգում:

(2 շաբաթ նորից վերաբացելիս) Մի քանի այլ հեռացման ախտանիշներ են առաջացել: Ես անընդհատ հոգնած եմ զգում, և գլուխս կարծես բամբակով է լցված: Ես կյանքում իրականում ինձ «ներկա» չեմ զգում: Իմ առնանդամը դեռ մեռած է թվում և զգում: չեն կարողացել դրանից մեծ արձագանք ստանալ:

Ես գործ ունեմ սեռական օրգանների խիստ նեղացման հետ: WTF? Իմ գնդիկներն ավելի մեծ են, քան իմ դիկը: Իսկապես տարօրինակ է: Մյուս կողմից, այն փաստը, որ իմ առավոտյան փայտը վերադառնում է, միանշանակ դրական նշան է:

(Օր 28) Իմ առնանդամը կոմիքսորեն փոքր է ՝ պարզապես գոյություն չունի (երբեմն նույնիսկ այն պահելու խնդիրներ ունեմ ՝ միզելու ժամանակ):

Օր 17 ոչ երեկո հիմա Մի քանի օր ես զգում եմ, որ սեռական ցանկություն ունեմ կամ եղջյուր եմ զգում, բայց միշտ մեռած դիկ ախտանիշներով: Կարծես իմ դիկը չի արթնանա lol: Այսօր առաջին օրն է, երբ ես ինձ ավելի այրող եմ զգում, բայց ոչ այնքան մեռած, որքան նախկինում:

Իմ հարթ գծի մասին: Երբ մարդիկ ասում են, որ իրենց դիսկի պես են զգում, մեռած են, ծեծում են: Խոսքը բառացիորեն անհույս է զգում: Դա զգում է այն բեռը, որը պետք է իրականացնի շուրջը:

Այսպիսով, մի քանի օր առաջ ես տեղադրեցի PMO- ի կողմից արված ED- ի հետ հաջող փոխհարաբերություն ունենալը: Այդ ժամանակ մեծ զգացինք, եւ ես շատ ուրախացա: Մի քանի օր անց գեղեցիկ առավոտյան փայտ էր, եւ զգացի, որ կարող եմ հեշտությամբ ունենալ PIV- ի սեռի հետ, իմ կրկնակի այլությամբ: http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/yi9ly/day_28_suffered_from_ed_progress/

Երեկվանից սկսած ՝ ես զգում եմ, որ կրկին շողշողում եմ: «Սատկած պուտ» և ինքնաբուխ մոնտաժներ, որոնց մասին կարելի է խոսել թույլ առավոտյան փայտից: Ես չեմ խաբվել և չեմ կարող իմ կյանքի այլ բան մտածել, որը կարող է դա հարուցել:

http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/rc486/flatlining_too_long_and_worried/

Պարզապես ցանկանում էի պատմել իմ պատմության մասին արագ պատմություն բոլոր նրանց համար, ովքեր անհանգստացած են իրենց բնակարանային ժամանակաշրջանում: Իմ առաջին երկու փորձերի ժամանակ nofap- ում ես անցել եմ 14 օր եւ 11 օր առաջ չհաջողվեց, եւ երկու պարբերությունների ընթացքում ես չափազանց խիստ էի ամբողջ ժամանակ: Իմ երրորդ (ներկայիս) փորձի ժամանակ բառացիորեն սկսեցի բնակարանային երեսպատումը մեկ օրից: Դա շատ ցնցող էր, հատկապես այն աղջկա հետ, երբ ես տեսա ինձ, որ ինձ բռնեց, եւ ես նույնիսկ սկսեցի հարցաքննել իմ սեքսուալությունը ամբողջ ամիս անցելուց եւ ոչ մի հետաքրքրություն չունենա կանանց հետ: Ես բավականին հետեւողական առավոտյան փայտ եմ ունեցել, որը պահում էր ինձ:

Մոտ 45 օր սկսեցի զգալ, որ իմ սեռական շարժումը կամաց-կամաց վերադառնում է, և շուրջ 65 օրվա ընթացքում, այն իսկապես վերադառնում է ամբողջ ուժով: Ես օրվա ընթացքում պատահականորեն մոնտաժում եմ ունենում, առանց նույնիսկ մտածելու դրա մասին: Ես էրեկցիա եմ ստանում հենց փողոցում տեսնելով մի գեղեցիկ աղջկա: Անցյալ շաբաթ ես գտնվում էի ապոնիայում և համախմբվեցի մի գեղեցիկ աղջկա հետ: Ես սկսեցի nofap- ը, քանի որ ես կորցրել էի ամբողջ վստահությունը կանանց հետ էրեկցիա ստանալու ունակության վերաբերյալ, վերջին երկու տարիներին մոտ 10 շատ գրավիչ կանանց հետ ձախողվելուց հետո:

Հիմա ես լիովին համոզված եմ, որ երբեմն ճիշտ է, երբ հաղթելու եմ իմ ունակությունը:

Իմ Flat-lining Experiment- Warning: Անեկդոտային ապացույցներ

Չէի ասի, որ որևէ «գերտերություն» առանձնապես ակնհայտ էր, բացի անհատականության հետևողականությունից: Ես այլևս պատանդ չեմ պատահական բարձրությունների և ցածր մակարդակի, որոնք կապված են հաճախակի PMO- ի հետ, և հենց այդ որակն է ես վերագրելու առողջ հարաբերություններ պահպանելու իմ վերջին հնարավորությունը.

20 օր անց մի աղջկա հանդիպելուց հետո և հետևելով այն կետին, երբ մենք հիմա հարաբերությունների մեջ ենք (չնայած նրան, որ նա հեռու էր իմ լիգայից), ես շուտով հայտնվեցի սարսափելի վիճակում: Մի գիշեր մենք ընկերների հետ դուրս ենք գալիս, խմում եմ, խմում ենք ... տեսնում եք, թե ուր է գնում: Երբ գործը կատարվեց, բայց իմ փոքրիկ ֆելլան չէր կատարում այդ խնդիրը ... Անհանգստացեք, ես դա փոխանցում եմ որպես վիսկի-դիկ:

Այնուամենայնիվ, դրան հաջորդեց տարօրինակ երեւույթը, որը հայտնի է որպես շողոքորթություն: Դա տևեց այս գիշերվանից մեկ շաբաթ, և սեռական ցանկության իսպառ բացակայության պատճառով ես սկսեցի մեծապես անհանգստանալ այն մասին, թե արդյոք կկարողանամ հաջորդ անգամ բարձրացնել այն: Ես երբեք էլեկտիլ դիսֆունկցիա չեմ ունեցել, սակայն ես նույնպես երբեք այդքան երկար չեմ գնացել առանց ձեռնաշարժություն անելուց առաջ. ես չգիտեի ինչ սպասել:

Չնայած այս շաբաթվա ընթացքում որևէ բանի նկատմամբ սեռական ցանկության իսպառ բացակայությանը, երբ գործը հասավ իրականում իմ աղջկա հետ, ես մտքիցս դուրս էի եկել, այրվելով ... Ես զգում եմ, որ դա կարող եմ ընդունել որպես ապացույց, որ իմ ուղեղը լիցքավորվել է, որպեսզի խթանվի միայն իրական կյանքի փոխազդեցությունից, և հպարտ եմ, որ այն դուրս եմ հանել փորձելու այս հիանալի գիտակցումը:

Flatline հաջողություն

Անցյալ սեպտեմբերին ես բաժանվեցի այն աղջիկից, որի հետ կարծում էի, որ պատրաստվում եմ անցկացնել իմ կյանքի մնացած մասը, երբ պարզեցի, որ նա ինձ խաբում է: Ես նրա հետ էի ավելի քան չորս տարի, նա իմ առաջին սերն էր: Չեմ կարող ասել, որ ես PMO- ն ծանրաբեռնում եմ հարաբերությունների ընթացքում, միգուցե շաբաթը 2/3 անգամ, կամ այդպիսին, բայց սովոր էր նրա հետ կանոնավոր սեռական հարաբերությունների, գուցե շաբաթական 3/4 անգամ: Ես բաժանվեցի աղբանոցում երկար ժամանակ այն բանից հետո, երբ մենք բաժանվեցինք, և երկար պատմությունը կարճ ժամանակում անցնում էր պոռնո, շատ, երբեմն հանգստյան օրերին օրական 3 անգամ: Ես գիտեի, որ դա առողջ չէ, և ես պետք է կանգ առնեմ, բայց ոչ:

Hadարթուցիչ զանգ ունեցա, երբ շփվեցի այս զարմանահրաշ, շքեղ կնոջ հետ (այժմյան ներկայիս gf) և իմ էրեկցիան պարզապես գոյություն չուներ, ես նախկինում երբեք չէի ունեցել ED և դա սարսափելի էր, քանի որ տուժածները լավ կիմանան: Բարեբախտաբար, նա շատ լավ էր ինձ հետ, քանի որ նախկինում սեքսի հետ խնդիրներ ուներ, քանի որ նա էնդոմետրիոզ ունի:

Ես անմիջապես դադարեցրի սառը հնդկահավը ձեռնաշարժությունը և տափակ գծերը հարվածեցին ինձ մեկ տոննա աղյուսի պես, պարզապես ամբողջովին անկենդան, երկար պատմությունը կարճ շարունակվեց շուրջ 3 ամիս, երբ ես չէի կարող այն հասցնել սեքսի և վատթարացել էի այն մտահոգությունից, որ ոչինչ չի ստացվի: պատահում է, հիշում եմ, որ մի քանի անգամ նա ինձ փչում էր, և ես չէի կարող մի տեղ անցնել կիսաեզրափակիչ անցնելուց ՝ բարոյազրկելով երկուսիս համար, որ գոնե ասեմ:

Անցյալ հանգստյան օրերին անցեք, ես մոտ 2 շաբաթ չէի տեսել իմ ընկերուհուն և ամիսների ընթացքում առաջին անգամ էի զգացել, որ եղջյուր ունեմ և չէի կարող սպասել նրան տեսնելուն և սեռական հարաբերություններին: Ես չէի անհանգստանում ED- ի համար, գրեթե գիտեի, որ լավ է լինելու: Մենք հանդիպեցինք և ունեցանք ամենազարմանալի սեքսը, դրանից լավը ես չեմ կարող հիշել: Ոչ միայն դա, սեքսից հետո ես կանգնեցնելուց հետո ես պահպանեցի իմ էրեկցիան, նա 10 րոպե անց նկատեց և ասաց, որ եկեք թույլ չտանք, որ այն վատնի:

Ես ինձ լիովին նոր, ավելի ինքնավստահ մարդ եմ զգում, կատաղած լիբիդոով: Ես ինքս ինձ ասացի, որ ես գրեմ մի գրառում, երբ ես կփորձեմ դա, որպեսզի շնորհակալություն հայտնեմ այստեղի բոլորին այն ամենի համար, ինչ ես կարդացել եմ, հաջողություն և ուրախություն տղաների համար, դուք իսկական MVP- ներ:

Երբեմն ձեր պենիսը կենդանանում է, երբ այն անհրաժեշտ է.

• (NPH- ը, գագաթնակետին123- ին) Ես ավելի քան 145 օր եմ և ունեմ զոմբի առնանդամ, բայց երբ սեռական հարաբերություն ունեմ, էրեկցիա եմ ստանում: Առավոտյան փայտը և ինքնաբուխ մոնտաժը վերացան: Վերականգնումը գծային չէ, ուստի հիասթափեցնող է տառապել զոմբիի պենիսից այսքան երկար ժամանակ առանց պոռնո և մաստուրբացիայի: Ես կարծում եմ, որ իրոք հեշտ է խուսափել պոռնոյից և ցանկություն չունեմ դիտելու այն նույնիսկ այն ժամանակ, երբ իմ սեռական մղումը սրվեց: Մենք բոլորս պարզապես պետք է համբերատար լինենք
• (thegreat123- ը պատասխան է տալիս NPH- ին) Այո, ես նույնպես մահացած առնանդամ ունեմ, բայց սեքսով զբաղվել չեմ փորձել `տեսնելու, թե ինչպես եմ այդ առումով: Առավոտյան անտառները տեղի էին ունենում մոտավորապես 30-ից 35-րդ օրերին, բայց հիմա արդեն չկա առավոտյան փայտ և ինքնաբուխ մոնտաժներ: Ես նույնպես հեշտ եմ համարում խուսափել պոռնոյից և ձեռնաշարժությունից: Շնորհակալություն կիսվելու համար, որ 145 օր եք մնացել և դեռ խնդիրներ ունեք: Ես սկսում էի մտածել, որ միայն ես եմ տառապում մահացած առնանդամից այս ուշ վերաբեռնման գործընթացում, բայց ես նոր եմ սկսում:

Ոչ բոլորը գտնում են հարթ գծի տհաճ:

• Ես շատ քիչ երեւակայություններ ունեմ, ինչպես նաև շատ քիչ էրեկցիոն ակտիվություն և առավոտյան փայտ չունեմ: Ենթադրում եմ, որ վերջապես տալիս եմ ուղեղիս այդ հանգստի անհրաժեշտությունը: մի քանի օր է եղել, ինչն ունեցել է ավելի լիբիդո, բայց մինչ օրս իրական մոնտաժ չկա: Թվում է, թե ես հարվածել եմ այս նահանգին, որտեղ, կարծես, ունակ եմ ընդմիշտ այսպես շարունակել: Շատ ամիսներ են պահանջվել դրա համար անհրաժեշտ մտածելակերպը զարգացնելու համար, և յուրաքանչյուր կրկնություն այդ գործընթացի մի մասն էր: Այնպես որ, մի հուսահատվեք:
• Բացի այդ, ցանկությունը թողնելը լավ է զգում: Այնպես չէ, որ ուզում եմ հավերժ լինել ցանկության պակաս, բայց հենց հիմա կանանց հետ ունենում եմ բոլոր հաջողությունները, որոնք ցանկանում եմ: Ես ստիպված չեմ նրանց անկողնում բերել: Պարզապես նրանց հետ զվարճանալն ու հիմարանալն արդեն հաջողություն է: Եվ կանայք կարծես գնահատում են դա: Եվ ես, իր հերթին, ավելի շատ եմ գնահատում կանանց շփումը, քան երբևէ: Դա այնքան շատ է օգնում այս գործընթացին:

__

• Կարծում եմ, որ առանցքային է գիտակցելը, որ տափակ գծի ախտանիշները մարմնի նորմալ արձագանքն են: Շատ տղամարդկանց ինքնագնահատականն ու ինքնությունը իրականում պտտվում են իրենց առնանդամի շուրջ :), կամ ավելի լավ է ասել իրենց սեռականության ընկալման մասին: Եվ մոնտաժը լինելով ակամա և անգիտակից գործընթաց, այս ծուղակը տղամարդկանց համար իրականում շատ տարածված և ուժեղ է:
• Ես կարդում եմ հետաքրքրությամբ Ինչ եմ ասում իմ ընկերուհուն: Իրականում ես կարողացել եմ դա կիսել մի աղջկա (կին) ընկերոջ հետ և հենց դա էր պատճառը, որ իմ նախնական դրդապատճառն էր ՝ ավելի շատ տեղեկություններ փնտրելու համար: Կարծում եմ, որ կնոջս հետ այս փորձը կիսելու ունակությունը `հարաբերությունների համատեքստում, իմ ուզածն է: Ես նկատի ունեմ, որ ես կարծում եմ, որ պոռնոյի ծուղակն ընկնելը նշանակում է նաև, որ ես ի վիճակի չէի կիսել իմ զգացմունքները և ինձ `կնոջ հետ աշխատանքային հարաբերությունների համատեքստում: Այսպիսով, ես նույնիսկ տեսնում եմ պոռնոգրաֆիայի պատճառով դրդված ED- ի դրական միտում. Մի տեսակ ազդանշան ունենալով իմ ամբողջ էությունից, որ ես ավելին եմ ուզում, որ ուզում եմ ինքս ինձ կիսել և խորապես կապվել կնոջ հետ: Որքան էլ տարօրինակ է, ես պոռնկությամբ պայմանավորված ԵԴ-ն տեսնում եմ որպես դրան հասնելու հիանալի հնարավորություն և շարժառիթ, քանի որ ձգտում եմ վերականգնվել: 🙂 Ես նկատի ունեմ. Եթե ես չունեի պոռնոընթացի միջոցով հրահրված ED, ես հավանաբար կհայտնվեի պոռնոի հետ ad eternum, եւ երբեք իսկապես կցանկանար կնոջ հետ ավելի խորը կապել: