[Juga lihat Vibrator dan "Dead Vagina Syndrome" (penelitian dan pers arus utama)]
Bisakah Anda menggunakan mainan seks atau erotika Internet secukupnya? Jawabannya ada di otak Anda — bukan pada nasihat, kebijaksanaan, atau dogma eksternal apa pun. Itu tergantung pada keadaan sirkuit hadiah Anda, mekanisme nafsu makan kuno otak Anda.
Tentu, otakmu mungkin menjadi sangat rentan terhadap stimulasi intens karena susunan genetik atau trauma masa lalu. Namun itu juga penting, jenis rangsangan apa yang Anda gunakan untuk memukul otak Anda. Pertimbangkan pengalaman wanita ini:
Penggunaan vibrator benar-benar bisa membuat wanita tidak peka. Saya mulai menggunakannya di perguruan tinggi, mengira saya adalah wanita modern yang berdaya seksual, dan tidak percaya seberapa efektif hal itu menyelesaikan pekerjaan. Ini bekerja terlalu baik. Dalam sebulan, saya tidak bisa lagi orgasme dengan pacar saya, dan beberapa bulan setelah itu, saya bahkan tidak bisa melakukannya dengan tangan saya sendiri lagi. Alat getar tersebut dibuang ke tempat sampah dan daya tanggap saya muncul kembali beberapa minggu kemudian. Bahkan sekarang, satu dekade kemudian, saya terkadang masih merindukan stimulasi yang intens. Namun, saya pasti tidak ketinggalan memiliki respons seksual dari batu.
Saya telah menjauhi pornografi Internet karena alasan yang sama. Itu terlalu merangsang, dan saya tahu saya akan cepat ketagihan. Saya mencoba masturbasi sekali. Saya benar-benar datang dalam waktu kurang dari satu menit (sama sekali tidak seperti kehidupan nyata!) Karena rangsangannya begitu kuat. Seks dalam kehidupan nyata tidak akan pernah bisa mencapai itu. Mungkin aku pengecualiannya, tapi aku mengenal diriku dengan baik. Jika saya mulai secara teratur menggunakan pornografi Internet, saya akan menjadi salah satu dari orang-orang yang tidak dapat lagi dihidupkan tanpanya. Tidak, terima kasih. Saya akan menjaga kehidupan seks saya tetap organik.
Orgasme menggunakan metode alami (pikirkan jari dan imajinasi) tidak mungkin menjadi masalah. Ini juga masuk akal bahwa otak Anda berkembang untuk menangani pesta aneh. Juga sesekali tidak mengumbar sesuatu yang superstimulasi yang cenderung mengurangi respons seksual Anda.
Di sisi lain, terlalu banyak stimulasi supernormal dapat dengan mudah menjadi masalah — setidaknya di sebagian dari kita. Ini sebenarnya dapat menurunkan sensitivitas otak, dan dengan demikian kepuasan.
Saya punya pacar yang mengatakan bahwa ada periode dalam hidupnya di mana dia benar-benar menggunakan vibrator. Tetapi dia mendapati dirinya benar-benar tidak dapat orgasme dengan pasangan karena dia menjadi begitu peka. Dia keluar dari vibrator, dan saya pikir dia bilang butuh sekitar 6 bulan untuk kembali normal.
Hampir setengah dari peserta di satu studi menyatakan bahwa mereka peduli dengan ketergantungan pada rangsangan supernormal vibrator.
'Supernormal' mengacu pada rangsangan yang melepaskan zat kimia saraf dalam jumlah yang sangat banyak di sirkuit penghargaan otak. Ini terjadi ketika otak kita memutuskan ada sesuatu yang lebih memikat daripada apa pun yang biasanya ditemui nenek moyang kita. Pukulan keras neurokimia ekstra ini menipu kita untuk mendaftarkan rangsangan abnormal kita sebagai Sangat Berharga. Saat itulah kita bisa lebih mudah terpikat. (Untuk lebih lanjut, lihat Perilaku memabukkan.)
Untuk memahami betapa koersif superstimuli bisa jadi, pertimbangkan ini: Ketika para ilmuwan membangun “kawin” kupu-kupu sintetis dengan isyarat yang berlebihan (yaitu, sinyal yang digunakan jantan untuk menilai keinginan pasangan),
Seekor kupu-kupu fritillary yang dicuci dengan perak jantan lebih terangsang secara seksual oleh silinder berputar seukuran kupu-kupu dengan garis-garis horizontal berwarna coklat daripada… oleh betina asli yang hidup dari jenisnya sendiri.
Bukan hanya laki-laki yang tertipu oleh rangsangan yang berlebihan. Burung betina lebih suka duduk di tempat yang besar, berbintik cerah, gadungan telur, dan mengabaikan mereka sendiri. Stimuli Supernormal penulis Deirdre Barrett mendefinisikan rangsangan seperti "imitasi yang menarik bagi naluri primitif dan, anehnya, memberikan daya tarik yang lebih kuat daripada hal-hal nyata".
Sekarang, pikirkan tentang sensasi sintetis yang menerangi otak kita hari ini: video game yang lebih besar dari kehidupan, kasino berkilauan, makanan cepat saji yang menggoda, obat-obatan, mainan seks yang melakukan penis, cam2cam chat.
Internet sendiri terasa seperti hiperstimulasi… berselancar dengan banyak tab terbuka / multitasking, mengambil hal-hal menarik dari internet. Sepertinya otak saya selalu ingin dihibur oleh sesuatu sekarang. Membaca buku tidak cukup lagi untukku.
Ini adalah bujukan yang tidak bisa dinikmati leluhur Anda dengan mudah. Mereka dapat menyebabkan perubahan otak mengganggu yang sulit untuk dibalik. Misalnya, kecanduan internet telah dikaitkan dengan pengurangan materi abu-abu di otak remaja. Judi patologis dan makan berlebihan telah terbukti mengubah fungsi otak juga.
Kita bisa merangsang otak kita secara berlebihan dengan berbagai cara, tetapi makanan dan seks sangat memikat. Tidak seperti obat-obatan, keduanya sudah dikodekan ke dalam sirkuit penghargaan otak kita sebagai Diperlukan untuk Keberadaan (prioritas utama). Itulah sebabnya banyak pengguna dapat, dan memang, terpikat pada versi makanan dan seks yang sangat merangsang meskipun mereka tidak memiliki masalah dengan bujukan lain. Tujuh puluh sembilan persen orang Amerika sekarang kelebihan berat badan, dan setengah gemuk. Oleh beberapa akun, setengah dari menteri Amerika melaporkan masalah dengan mereka sendiri penggunaan porno sedini 2001.
Intinya adalah bahwa kesenangan "alami" yang intens dapat berubah menjadi kesenangan yang berisiko untukmu (atau orang yang kamu cintai)-bahkan jika itu tampak cukup tidak berbahaya di beberapa titik awal kehidupan, atau masih tidak menimbulkan masalah bagi teman-teman Anda. Pergeseran ini terjadi dengan sangat polos dalam lingkungan yang dipenuhi dengan bujukan. Orang Eskimo makan lemak anjing laut sepanjang hari sambil tersenyum, tetapi kebanyakan anak Amerika menangis jika mereka tidak merasakan sensasi Happy Meal MacDonald yang mengasyikkan.
Lima puluh dua persen wanita sudah menggunakan vibrator menurut a 2009 studi. Tiga puluh satu persen perempuan muda menggunakan porno. Satu pemuda yang berperang panjang untuk pulih dari penggunaan pornografi, dan menyadari betapa besar otaknya telah berubah, berkata:
1 dari 3 wanita seusia saya menonton pornografi. Saya ingat dulu saya pikir itu keren jika seorang gadis cantik menonton film porno. Tapi serius, ini benar-benar buruk — tidak baik — bagi saya dan orang pada umumnya. Saya pasti tidak ingin otak calon istri saya menjadi peka oleh pornografi, jadi kehidupannya dan keterampilan bercinta saya tampak membosankan dan hambar. Astaga, ini mengerikan. Sungguh menyedihkan melihat betapa buruknya teknologi telah mengacaukan otak kita berkat pornografi Internet.
Dalam studi tahun 2011 yang disebutkan di atas, lebih banyak wanita melaporkan kekhawatiran bahwa penggunaan vibrator berdampak negatif pada keintiman hubungan mereka daripada merasa itu meningkatkan hubungan mereka. Apakah Anda dan pasangan sudah perlu bergabung dengan three-somes untuk mendapatkan seks yang memuaskan (yaitu, kalian berdua plus mainan favorit dan dua layar komputer dengan film porno favorit Anda)? Jika rangsangan seksual biasa tidak berhasil untuk Anda, otak Anda mungkin telah beradaptasi. Jadi, pertanyaannya adalah, apakah Anda ingin menyingkirkan kerumunan dan "menghidupkan kembali" diri Anda sehingga Anda bisa menikmati seks satu sama lain?
“Tidak bisakah aku memotongnya begitu saja?”
Yakin. Tapi seandainya Anda menemukan bahwa Anda tidak bisa mengurangi tanpa mengalami gejala penarikan? Ini mungkin termasuk: "kebutuhan" yang intens untuk orgasme (bahkan jika Anda baru saja merasakannya, "efek pemburu“), Secara konsisten merasa kurang responsif saat berhubungan seks, ketertarikan yang kuat pada pasangan baru, berfantasi tentang rangsangan ekstrim, mengidam seks yang lebih kasar atau lebih menyakitkan, membentak orang lain tanpa alasan, atau merasa kekurangan, cemas, tidak puas atau diperlakukan tidak adil (“ membutuhkan ”).
Ini terkadang bisa menjadi tanda proses kecanduan di tempat kerja. Ingat, bagian otak primitif menganggap zat dan aktivitas yang melepaskan banyak dopamin yang merangsang di otak sebagai Sangat Berharga. Itu kabel sendiri untuk mengawasi mereka. Setiap kali Anda mendekati salah satunya, sirkuit hadiah di otak Anda akan melompat-lompat seperti anjing terrier Jack Russell yang gila. Ini dikenal sebagai sensitisasi. Ketika Anda mengaktifkan jalur peka, ia melepaskan ledakan dopamin yang lebih besar dari biasanya, memicu keinginan ngemil.
Namun, ada bukti yang berkembang bahwa kepekaan sebenarnya memunculkan desensitisasi—Dan respons mati rasa terhadap kesenangan. Hasilnya bisa berupa kebutuhan makan berlebihan untuk mencari kepuasan, dan penurunan daya tanggap seksual. Misalnya, pria yang lebih tua yang berpegang pada "vanilla", gambar-gambar masih porno tampaknya tidak mengembangkan masalah disfungsi ereksi yang dialami oleh pria lain, seringkali jauh lebih muda, yang menggunakan pornografi yang lebih ekstrem. Untuk mengetahui lebih lanjut tentang bagaimana superstimuli dapat membajak otak, tonton ini seri video.
Secara paradoks, ini bisa lebih mudah menyerahlah superstimulus sepenuhnya daripada mencoba menggunakannya dalam jumlah sedang. (Pada awalnya, ini sering terjadi sangat tidak nyaman, namun.) Alasan periode pantang dapat berhasil di mana moderasi gagal terletak pada sentakan ekstra dopamin yang dilepaskan otak peka sebagai respons terhadap isyarat terkondisi. Dalam otak yang telah berubah dan tidak kembali normal, moderasi menetapkan aquiver jalur peka dengan mengidam mengidam bukan kepuasan.
Singkatnya, "Semuanya secukupnya" hanya bekerja untuk beberapa orang, berkaitan dengan beberapa rangsangan, beberapa waktu. Untungnya, jika Anda menghindari rangsangan yang membuat Anda peka untuk waktu yang lama, jalur otak yang berisik secara bertahap melemah, dan nafsu makan Anda kembali ke kepekaan normal. Konsistensi bermanfaat. Mark Hyman, MD membuat poin ini berkenaan dengan keinginan untuk superstimulus lainnya, gula:
Singkirkan gula dan pemanis buatan dan keinginan Anda akan hilang: Go cold turkey. … Anda harus berhenti agar otak Anda mengatur ulang. Singkirkan gula rafinasi, soda, jus buah, dan pemanis buatan dari makanan Anda. Ini semua adalah obat yang akan memicu nafsu makan.
Hal yang sama berlaku untuk sex toy dan penggunaan erotika. Bisa lebih mudah untuk pergi melalui ketidaknyamanan penarikan yang diperlukan dan reboot otakmu dari bergulat mengidam intens berulang kali untuk mempertahankan penggunaan moderat.
“Saat kamu ingin keluar dari lubang…”
Jika Anda berpikir Anda terlalu sering menggunakan erotika atau vibrator Anda, cobalah berhenti total selama satu atau dua bulan. Dapatkah Anda merasa diri Anda bergerak kembali ke sensitivitas normal (atau ke arah peningkatan sensitivitas)? Apakah malam menggoda lebih memuaskan daripada malam dengan vibrator Anda? Jika Anda kambuh sejak dini, apakah Anda melihat hasrat ekstrem sesudahnya? Saat Anda membuat eksperimen sendiri, tumbuh lebih mudah untuk mengarahkan untuk hasil yang Anda inginkan.
Anda bahkan bisa merasakan manfaat yang tidak terduga ketika otak Anda kembali seimbang. Seorang wanita melaporkan bahwa ketika dia melepaskan tongkat sihirnya (setelah perjalanan ke ruang gawat darurat dengan ovarium yang rusak, dan tip bijaksana dari dokter yang hadir), dia juga bisa berhenti merokok dan memperbaiki pola makannya, keduanya dengan relatif mudah .
Sulit bagi kita untuk menerima bahwa kesenangan yang tidak berbahaya telah berubah menjadi kesenangan yang menggiurkan. Namun apakah kesenangan telah berubah atau tidak (misalnya, pornografi Internet sebagai ganti novel roman), otak kita bisa, dan sering kali, berubah. Perdebatan tentang apakah bujukan tertentu itu "buruk" atau "baik", "moral", atau "tidak bermoral", itu tidak penting. Efeknya padamu yang penting, dan jarak tempuh Anda akan bervariasi tergantung pada kepekaan otak Anda, apakah itu telah berubah, seberapa selera Anda telah meningkat, dan sebagainya.
Mengamati diri sendiri dengan hati-hati bermanfaat sehingga Anda tidak secara tidak sengaja mematikan respons kesenangan Anda dengan superstimuli sintetik saat ini. Berikut beberapa wawasan langsung dari wanita dan pria:
Pornografi bukan hanya masalah pria. Saya menemukan, untuk diri saya sendiri, ketika saya melakukan masturbasi saya kehilangan semua cairan alami saya yang mengalir… jadi ketika DIA SIAP memilikinya, saya TIDAK! Dia harus menyabuni LUBE seperti orang gila dan saya harus terus berhenti untuk menggunakan lebih banyak pelumas dan dia menjadi frustrasi dengan saya. Bahkan dengan semua pelumas di luar, itu menjadi tidak nyaman dan bahkan kurang menyenangkan karena saya memiliki pemikiran bahwa saya lebih suka melihat porno daripada menjadi kering dan berhubungan seks ... Saya selalu tahu bahwa ketika pantatnya setengah keras atau dia lemas, itu karena film porno. Dan dia selalu tahu saat aku melakukan masturbasi karena aku akan menjadi kering.
Jika Anda adalah seseorang yang bisa membuka pornografi Internet dalam jumlah sedang, hei, bagus. Lebih banyak kekuatan untuk Anda. Tetapi jika Anda tidak — dan Anda tahu jika tidak — maka Anda harus berhenti sepenuhnya. Saya mencoba janji "sekali seminggu"; itu tidak pernah terjadi. Saya harus berhenti total.
Setelah berhenti sejenak tentang pornografi, saya menyadari bahwa hanya menonton gadis-gadis seksi (dengan pakaian) jauh lebih menyenangkan daripada ketika saya terlibat dalam pornografi hardcore. Saya pikir itu adalah tanda bahwa otak saya sedang melakukan boot ulang — bahwa ia telah mendapatkan kembali kepekaan normal untuk rangsangan visual.
Singkatnya, "Saat Anda ingin keluar dari sebuah lubang, berhentilah menggali." Sama sekali. Beri waktu otak Anda untuk kembali seimbang. Akhirnya, kesenangan yang lebih halus akan tercatat sebagai nikmat sekali lagi. Jika otak Anda telah banyak berubah, proses ini mungkin memakan waktu berbulan-bulan dan menjadi tidak nyaman. Tapi itu layak
- Tumbuhnya bukti ilmiah tentang siklus pasca-orgasme yang bertahan lama (studi)
- Studi tentang tumpang tindih antara seks dan obat-obatan di otak
CATATAN: YBOP tidak mengatakan bahwa masturbasi itu buruk untukmu. Hanya menegaskan bahwa banyak manfaat kesehatan yang disebut diklaim dikaitkan dengan orgasme atau masturbasi sebenarnya berhubungan dengan kontak dekat dengan manusia lain, bukan orgasme / masturbasi. Lebih khusus lagi, korelasi yang diklaim antara beberapa indikator kesehatan yang terisolasi dan orgasme (jika benar) mungkin hanya korelasi yang timbul dari populasi yang lebih sehat yang secara alami melakukan lebih banyak seks dan masturbasi. Mereka bukan kausal. Studi yang relevan:
Manfaat Kesehatan Relatif dari Berbagai Aktivitas Seksual (2010) menemukan bahwa hubungan seksual berhubungan dengan efek positif, sedangkan masturbasi tidak. Dalam beberapa kasus, masturbasi berhubungan negatif dengan manfaat kesehatan - yang berarti bahwa lebih banyak masturbasi berkorelasi dengan indikator kesehatan yang lebih buruk. Kesimpulan ulasan:
“Berdasarkan berbagai metode, sampel, dan tindakan, temuan penelitian ini sangat konsisten dalam menunjukkan bahwa satu aktivitas seksual (Hubungan Penis-Vaginal dan respons orgasme terhadapnya) dikaitkan dengan, dan dalam beberapa kasus, menyebabkan proses yang terkait dengan fungsi psikologis dan fisik yang lebih baik. "
“Perilaku seksual lainnya (termasuk ketika Hubungan Penis-Vaginal terganggu, seperti dengan kondom atau gangguan dari sensasi penis-vagina) tidak berhubungan, atau dalam beberapa kasus (seperti masturbasi dan hubungan seks anal) berbanding terbalik dengan fungsi psikologis dan fisik yang lebih baik "
“Pengobatan seksual, pendidikan seks, terapi seks, dan penelitian seks harus menyebarluaskan rincian manfaat kesehatan khusus Hubungan Seksual-Vagina, dan juga menjadi jauh lebih spesifik dalam penilaian dan praktik intervensi masing-masing.”
Lihat juga ulasan singkat tentang indeks masturbasi dan kesehatan ini: Masturbasi Berhubungan dengan Psikopatologi dan Disfungsi Prostat: Mengomentari Quinsey (2012)
Sulit untuk mendamaikan pandangan bahwa masturbasi meningkatkan mood dengan temuan pada kedua jenis kelamin bahwa frekuensi masturbasi yang lebih besar dikaitkan dengan gejala yang lebih depresi (Cyranowski et al., 2004; Frohlich & Meston, 2002; Husted & Edwards, 1976), kurang kebahagiaan (Das , 2007), dan beberapa indikator lain dari kesehatan fisik dan mental yang lebih buruk, yang meliputi keterikatan cemas (Costa & Brody, 2011), mekanisme pertahanan psikologis yang belum matang, reaktivitas tekanan darah yang lebih besar terhadap stres, dan ketidakpuasan dengan kesehatan mental dan kehidupan seseorang secara umum ( untuk review, lihat Brody, 2010). Sama sulitnya untuk melihat bagaimana masturbasi mengembangkan minat seksual, ketika frekuensi masturbasi yang lebih besar begitu sering dikaitkan dengan gangguan fungsi seksual pada pria (Brody & Costa, 2009; Das, Parish, & Laumann, 2009; Gerressu, Mercer, Graham, Wellings, & Johnson, 2008; Lau, Wang, Cheng, & Yang, 2005; Nutter & Condron, 1985) dan wanita (Brody & Costa, 2009; Das et al., 2009; Gerressu et al., 2008; Lau, Cheng, Wang, & Yang, 2006; Shaeer, Shaeer, & Shaeer, 2012; Weiss & Brody, 2009). Frekuensi masturbasi yang lebih tinggi juga dikaitkan dengan lebih banyak ketidakpuasan dengan hubungan dan kurangnya cinta untuk pasangan (Brody, 2010; Brody & Costa, 2009). Sebaliknya, PVI sangat konsisten terkait dengan kesehatan yang lebih baik (Brody, 2010; Brody & Costa, 2009; Brody & Weiss, 2011; Costa & Brody, 2011, 2012), fungsi seksual yang lebih baik (Brody & Costa, 2009; Brody & Weiss, 2011; Nutter & Condron, 1983, 1985; Weiss & Brody, 2009), dan kualitas hubungan intim yang lebih baik (Brody, 2010; Brody & Costa, 2009; Brody & Weiss, 2011).
Selain itu, meskipun risiko kanker prostat yang lebih sedikit dikaitkan dengan jumlah ejakulasi yang lebih besar (tanpa spesifikasi perilaku seksual) (Giles et al., 2003) [Namun, perhatikan bukti yang bertentangan: "Kanker prostat dapat dikaitkan dengan hormon seks: Pria yang lebih aktif secara seksual dalam 20 dan 30 dapat berisiko lebih tinggi terkena kanker prostat, penelitian menunjukkan. "], frekuensi PVI-lah yang secara khusus dikaitkan dengan penurunan risiko, sedangkan frekuensi masturbasi lebih sering dikaitkan dengan peningkatan risiko (untuk review tentang subjek, lihat Brody, 2010). Dalam hal ini, menarik untuk dicatat bahwa masturbasi juga terkait dengan masalah prostat lainnya (tingkat antigen spesifik prostat yang lebih tinggi dan prostat yang bengkak atau lunak) dan, dibandingkan dengan ejakulasi yang diperoleh dari PVI, ejakulasi yang diperoleh dari masturbasi memiliki penanda fungsi prostat yang lebih buruk dan eliminasi produk limbah yang lebih rendah (Brody, 2010). Satu-satunya perilaku seksual yang secara konsisten terkait dengan kesehatan fisik dan psikologis yang lebih baik adalah PVI. Sebaliknya, masturbasi sering kali dikaitkan dengan indeks kesehatan yang lebih buruk (Brody, 2010; Brody & Costa, 2009; Brody & Weiss, 2011; Costa & Brody, 2011, 2012). Ada beberapa kemungkinan mekanisme psikologis dan fisiologis, yang kemungkinan merupakan konsekuensi dari seleksi alam yang mendukung proses kesehatan sebagai sebab dan / atau akibat dari motivasi untuk mencari, dan kapasitas untuk memperoleh dan menikmati, PVI. Sebaliknya, pemilihan mekanisme psikobiologis yang memberi imbalan motivasi untuk masturbasi tidak mungkin karena biaya kebugaran yang parah yang akan terjadi jika menghalangi seseorang dari PVI dengan membuatnya tidak relevan untuk kesejahteraan (Brody, 2010). Lebih masuk akal, masturbasi menunjukkan beberapa kegagalan mekanisme dorongan seksual dan hubungan intim, betapapun umum hal itu, dan bahkan jika tidak jarang itu berdampingan dengan akses ke PVI. Dalam hal ini, perlu dicatat bahwa frekuensi masturbasi yang lebih besar dikaitkan dengan ketidakpuasan dengan beberapa aspek kehidupan terlepas dari frekuensi PVI (Brody & Costa, 2009) dan tampaknya mengurangi beberapa manfaat PVI (Brody, 2010).
Akhirnya lihat PDF ini - Perbedaan Sosial, Emosional, dan Relasional dalam Pola Masturbasi Terbaru di antara Dewasa Muda (2014)
“Lantas, seberapa bahagianya responden yang baru-baru ini melakukan masturbasi dibandingkan dengan yang tidak? Gambar 5 mengungkapkan bahwa di antara responden yang melaporkan "sangat tidak bahagia" dengan kehidupan mereka akhir-akhir ini, 68 persen wanita dan 84 persen pria mengatakan bahwa mereka telah melakukan masturbasi dalam seminggu terakhir. Asosiasi sederhana dengan ketidakbahagiaan tampak linier di antara pria, tetapi tidak pada wanita. Maksud kami bukan untuk menyarankan bahwa masturbasi membuat orang tidak bahagia. Mungkin, tetapi sifat data cross-sectional tidak memungkinkan kami untuk mengevaluasi ini. Namun, secara empiris akurat untuk mengatakan bahwa pria yang mengaku bahagia agak kurang cenderung melaporkan masturbasi baru-baru ini daripada pria yang tidak bahagia. "
“Masturbasi juga dikaitkan dengan melaporkan perasaan tidak mampu atau takut dalam hubungan dan kesulitan dalam mengarahkan hubungan interpersonal dengan sukses. Para pelaku masturbasi hari lalu dan minggu lalu menunjukkan skor skala kecemasan hubungan yang secara signifikan lebih tinggi daripada responden yang tidak melaporkan melakukan masturbasi dalam satu hari terakhir atau dalam seminggu terakhir. Para pelaku masturbasi hari lalu dan minggu lalu menunjukkan skor skala kecemasan hubungan yang secara signifikan lebih tinggi daripada responden yang tidak melaporkan melakukan masturbasi dalam satu hari terakhir atau dalam seminggu terakhir. "
Komentar diposting pada versi "Psikologi Hari Ini" dari artikel ini
Seorang wanita menulis (menanggapi seseorang yang mengatakan artikel kami mencoba untuk "membuat wanita takut akan seksualitas mereka"):
Seorang wanita memposting ini di Yahoo
Seorang wanita memposting ini di Psychology Today
di bawah sebuah artikel tentang disfungsi seksual yang diinduksi porno:
Wanita lain mengalami desensitisasi
Dikontribusikan oleh anggota forum:
Seorang gadis di Reddit
Seorang wanita di Reddit
wrote:
Dari Psychology Today
Wanita di reddit
diposting ini:
Senang karena saya tidak memiliki pengalaman yang baik dengan Vibrator
Saya seorang wanita berusia 40 tahun, dan saya memiliki banyak sejarah dalam hal masturbasi. Membaca artikel ini, saya senang bahwa pengalaman saya dengan mainan seks negatif. Sekitar tiga tahun yang lalu, saya membeli vibrator (karena rangsangan digital pada klitoris saya, bantal punuk, dll. Tidak benar-benar memuaskan saya lagi), tetapi penis plastik ini ternyata terlalu besar untuk vagina saya, jadi tidak akan ' t masuk - dan saya tidak benar-benar tahu cara menggunakan perangkat getar ini sebaliknya. Setelah beberapa saat, hati nurani saya yang buruk juga menangkap saya dan saya membuangnya. Belakangan, saya mendengar tentang perangkat yang lebih kecil, dan saya tergoda untuk mendapatkannya, tetapi untungnya saya tidak! Bagaimanapun, saya hanya bisa menggarisbawahi apa yang dikatakan dalam artikel:
"Kita bisa merangsang otak kita secara berlebihan dengan berbagai cara, tapi makanan dan seks sangat memikat."
Memang, biasanya itu adalah salah satu dari dua kecanduan yang pernah saya kaitkan di masa lalu. Kapan pun makanan bukan masalah saya, itu pasti masturbasi (kadang-kadang bahkan keduanya) - termasuk berfantasi tentu saja, serta bahan bacaan yang tidak pantas yang akan membuat saya bersemangat (kadang-kadang juga pornografi ringan). Dan saya pasti terlalu menstimulasi diri saya sendiri dalam banyak hal. Sayangnya, saya masih lajang, dan hubungan seksual terakhir saya bertahun-tahun yang lalu. Tapi saya seorang Kristen dan saya tidak percaya pada seks pranikah, jadi saya tidak bisa melakukan apa pun selain menunggu!
Kecanduan pornografi wanita
Teorema Keberadaanselama 7 hari Poin 21 2 jam yang lalu Oh, percayalah, beberapa wanita tidak perlu fap.
Saya dulu menonton film porno lebih banyak dari kebanyakan pria yang saya kenal. Saya mendapatkan dorongan, lalu menghabiskan waktu mulai dari lima menit hingga satu jam untuk mencari video yang sempurna untuk ditonton karena saya bosan dengan hal-hal lama yang sama. Saya mulai dengan hal-hal yang lembut di awal masa remaja saya dan itu berubah menjadi hal paling tabu yang dapat saya temukan. Saya memiliki folder dalam kisaran GB di PC saya. Saya meletakkan file di ponsel dan pemutar mp3 / video untuk akses mudah saat saya tidak bisa berada di dekat komputer. Saya mendapat akun percobaan di situs porno karena saya melihat gif yang sangat membuat saya bergairah sehingga saya hanya perlu tahu siapa gadis itu.
Bagian selanjutnya adalah sedikit lebih grafis dan detail bagaimana semua ini mengubah (mengubah) pandangan saya tentang seks, jadi saya akan melanjutkan dan NSFW agar aman. Kecanduan porno ini telah mengubah hidup saya dalam banyak hal. Ide bercinta secara perlahan sepertinya tidak menarik bagiku. Saya hanya melakukan hubungan seks PIV dengan satu pria dan itu menyebalkan karena dia menderita DE karena PMO dan sedang mencoba memperbaikinya. Namun, saya telah melakukan hal lain dengan pria lain. Saya selalu ingin meledakkan mereka dan ternyata hal itu membuat saya lebih bergairah daripada mendapatkannya dari mereka. Sebenarnya, saya tidak pernah ingin ada orang yang merendahkan saya, bahkan seorang gadis yang menawarkan setelah saya merendahkannya. Cowok tidak bisa mencariku cukup keras; semuanya harus lebih kasar bagi saya. Saya ingin disebut jalang dan pelacur. Saya meminta untuk ditampar dan kebanyakan pria tidak bisa melakukannya. Seks pada dasarnya adalah segalanya kecuali cinta bagi saya; semua yang hilang dari kehidupan seks saya adalah kamera dan gaji. Saya menganggap diri saya biseksual, tetapi tidak pernah bisa melihat diri saya menjalin hubungan dengan seorang wanita. Pada dasarnya yang ingin saya lakukan dengan wanita adalah memakannya dan menidurinya dengan tali. Jadi saya tidak hanya mengobjektifikasi diri saya sendiri, saya juga merealisasikannya. Pertemuan seksual dengan orang lain terasa baik-baik saja, tetapi tidak pernah banyak membantu saya. Saya akan berbohong tentang betapa enaknya rasanya dan saya akan berpura-pura orgasme hanya untuk mengakhirinya. Rasanya salah, kotor, dan saya hanya ingin dibiarkan sendiri. Dengan pornografi? Saya mengalami orgasme paling intens dan saya akan melakukannya di mana saja dari satu hingga lima kali sehari.
Tidak ada yang tahu karena saya sangat ketat di sana dan masalah PMO saya tidak pernah ditunjukkan dalam aspek itu seperti yang terjadi pada beberapa pria dan DE. Namun, kerusakan yang telah terjadi pada saya secara psikologis sehubungan dengan seks, harga diri, dan hubungan sangat jelas terlihat. Juga, itu membuatku kurang ingin menggoda pria. “Kenapa aku perlu bicara dengan pria imut itu? Dia tidak akan pernah membuat saya merasa nyaman secara seksual seperti yang bisa saya rasakan sendiri. " Saya sedang bercakap-cakap dengan seorang pria online, dan saya baru saja bangun dan meninggalkan PC untuk bermasturbasi. Saya akan terlambat ke kelas atau kerja karena saya hanya perlu mengikuti satu sesi PMO kilat itu. Saya menyedihkan dan saya ingin mengubahnya. Baru belakangan ini saya menyadari semua cara yang telah saya ubah dari ini. Saya telah bebas dari PMO selama tujuh hari dan saya sangat geli di sana, klip porno terkadang muncul di kepala saya dan, terus terang, terkadang saya merasa seperti saya hanya ingin menangkap pria pertama yang berjalan di dekat rumah saya dan buang saja otaknya.
Jadi ya, wanita pasti terpengaruh oleh semua ini.
http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/17xrb8/i_want_to_hear_from_the_women_on_this_site/c89v2u6
Dari situs lain
Seorang wanita muda melaporkan:
Senang karena saya tidak memiliki pengalaman yang baik dengan Vibrator
Diposting di YBOP
Saya merasakan kehilangan kepekaan di klitoris saya dari vibrator saya
Saya merasakan kehilangan kepekaan di klitoris saya dari vibrator saya
Satu bulan tidak ada porno, masturbasi, atau vibrator
Satu bulan tidak ada porno, masturbasi, atau vibrator
Wanita - tidak bisa orgasme dengan pria, hanya sendirian: kisah sukses
LINK - Wanita - tidak bisa orgasme dengan pria, hanya sendirian - kisah sukses sejauh ini!