Vibrator dan Kesenangan Lainnya: Ketika Moderasi Gagal (2011)

Kaos I Love Sex Toys[Juga lihat Vibrator dan "Dead Vagina Syndrome" (penelitian dan pers arus utama)]

Bisakah Anda menggunakan mainan seks atau erotika Internet secukupnya? Jawabannya ada di otak Anda — bukan pada nasihat, kebijaksanaan, atau dogma eksternal apa pun. Itu tergantung pada keadaan sirkuit hadiah Anda, mekanisme nafsu makan kuno otak Anda.

Tentu, otakmu mungkin menjadi sangat rentan terhadap stimulasi intens karena susunan genetik atau trauma masa lalu. Namun itu juga penting, jenis rangsangan apa yang Anda gunakan untuk memukul otak Anda. Pertimbangkan pengalaman wanita ini:

Penggunaan vibrator benar-benar bisa membuat wanita tidak peka. Saya mulai menggunakannya di perguruan tinggi, mengira saya adalah wanita modern yang berdaya seksual, dan tidak percaya seberapa efektif hal itu menyelesaikan pekerjaan. Ini bekerja terlalu baik. Dalam sebulan, saya tidak bisa lagi orgasme dengan pacar saya, dan beberapa bulan setelah itu, saya bahkan tidak bisa melakukannya dengan tangan saya sendiri lagi. Alat getar tersebut dibuang ke tempat sampah dan daya tanggap saya muncul kembali beberapa minggu kemudian. Bahkan sekarang, satu dekade kemudian, saya terkadang masih merindukan stimulasi yang intens. Namun, saya pasti tidak ketinggalan memiliki respons seksual dari batu.

Saya telah menjauhi pornografi Internet karena alasan yang sama. Itu terlalu merangsang, dan saya tahu saya akan cepat ketagihan. Saya mencoba masturbasi sekali. Saya benar-benar datang dalam waktu kurang dari satu menit (sama sekali tidak seperti kehidupan nyata!) Karena rangsangannya begitu kuat. Seks dalam kehidupan nyata tidak akan pernah bisa mencapai itu. Mungkin aku pengecualiannya, tapi aku mengenal diriku dengan baik. Jika saya mulai secara teratur menggunakan pornografi Internet, saya akan menjadi salah satu dari orang-orang yang tidak dapat lagi dihidupkan tanpanya. Tidak, terima kasih. Saya akan menjaga kehidupan seks saya tetap organik.

Orgasme menggunakan metode alami (pikirkan jari dan imajinasi) tidak mungkin menjadi masalah. Ini juga masuk akal bahwa otak Anda berkembang untuk menangani pesta aneh. Juga sesekali tidak mengumbar sesuatu yang superstimulasi yang cenderung mengurangi respons seksual Anda.

Di sisi lain, terlalu banyak stimulasi supernormal dapat dengan mudah menjadi masalah — setidaknya di sebagian dari kita. Ini sebenarnya dapat menurunkan sensitivitas otak, dan dengan demikian kepuasan.

Saya punya pacar yang mengatakan bahwa ada periode dalam hidupnya di mana dia benar-benar menggunakan vibrator. Tetapi dia mendapati dirinya benar-benar tidak dapat orgasme dengan pasangan karena dia menjadi begitu peka. Dia keluar dari vibrator, dan saya pikir dia bilang butuh sekitar 6 bulan untuk kembali normal.

Hampir setengah dari peserta di satu studi menyatakan bahwa mereka peduli dengan ketergantungan pada rangsangan supernormal vibrator.

'Supernormal' mengacu pada rangsangan yang melepaskan zat kimia saraf dalam jumlah yang sangat banyak di sirkuit penghargaan otak. Ini terjadi ketika otak kita memutuskan ada sesuatu yang lebih memikat daripada apa pun yang biasanya ditemui nenek moyang kita. Pukulan keras neurokimia ekstra ini menipu kita untuk mendaftarkan rangsangan abnormal kita sebagai Sangat Berharga. Saat itulah kita bisa lebih mudah terpikat. (Untuk lebih lanjut, lihat Perilaku memabukkan.)

Untuk memahami betapa koersif superstimuli bisa jadi, pertimbangkan ini: Ketika para ilmuwan membangun “kawin” kupu-kupu sintetis dengan isyarat yang berlebihan (yaitu, sinyal yang digunakan jantan untuk menilai keinginan pasangan),

Seekor kupu-kupu fritillary yang dicuci dengan perak jantan lebih terangsang secara seksual oleh silinder berputar seukuran kupu-kupu dengan garis-garis horizontal berwarna coklat daripada… oleh betina asli yang hidup dari jenisnya sendiri.

Bukan hanya laki-laki yang tertipu oleh rangsangan yang berlebihan. Burung betina lebih suka duduk di tempat yang besar, berbintik cerah, gadungan telur, dan mengabaikan mereka sendiri. Stimuli Supernormal penulis Deirdre Barrett mendefinisikan rangsangan seperti "imitasi yang menarik bagi naluri primitif dan, anehnya, memberikan daya tarik yang lebih kuat daripada hal-hal nyata".

Sekarang, pikirkan tentang sensasi sintetis yang menerangi otak kita hari ini: video game yang lebih besar dari kehidupan, kasino berkilauan, makanan cepat saji yang menggoda, obat-obatan, mainan seks yang melakukan penis, cam2cam chat.

Internet sendiri terasa seperti hiperstimulasi… berselancar dengan banyak tab terbuka / multitasking, mengambil hal-hal menarik dari internet. Sepertinya otak saya selalu ingin dihibur oleh sesuatu sekarang. Membaca buku tidak cukup lagi untukku.

Ini adalah bujukan yang tidak bisa dinikmati leluhur Anda dengan mudah. Mereka dapat menyebabkan perubahan otak mengganggu yang sulit untuk dibalik. Misalnya, kecanduan internet telah dikaitkan dengan pengurangan materi abu-abu di otak remaja. Judi patologis dan makan berlebihan telah terbukti mengubah fungsi otak juga.

Kita bisa merangsang otak kita secara berlebihan dengan berbagai cara, tetapi makanan dan seks sangat memikat. Tidak seperti obat-obatan, keduanya sudah dikodekan ke dalam sirkuit penghargaan otak kita sebagai Diperlukan untuk Keberadaan (prioritas utama). Itulah sebabnya banyak pengguna dapat, dan memang, terpikat pada versi makanan dan seks yang sangat merangsang meskipun mereka tidak memiliki masalah dengan bujukan lain. Tujuh puluh sembilan persen orang Amerika sekarang kelebihan berat badan, dan setengah gemuk. Oleh beberapa akun, setengah dari menteri Amerika melaporkan masalah dengan mereka sendiri penggunaan porno sedini 2001.

Intinya adalah bahwa kesenangan "alami" yang intens dapat berubah menjadi kesenangan yang berisiko untukmu (atau orang yang kamu cintai)-bahkan jika itu tampak cukup tidak berbahaya di beberapa titik awal kehidupan, atau masih tidak menimbulkan masalah bagi teman-teman Anda. Pergeseran ini terjadi dengan sangat polos dalam lingkungan yang dipenuhi dengan bujukan. Orang Eskimo makan lemak anjing laut sepanjang hari sambil tersenyum, tetapi kebanyakan anak Amerika menangis jika mereka tidak merasakan sensasi Happy Meal MacDonald yang mengasyikkan.

Lima puluh dua persen wanita sudah menggunakan vibrator menurut a 2009 studi. Tiga puluh satu persen perempuan muda menggunakan porno. Satu pemuda yang berperang panjang untuk pulih dari penggunaan pornografi, dan menyadari betapa besar otaknya telah berubah, berkata:

1 dari 3 wanita seusia saya menonton pornografi. Saya ingat dulu saya pikir itu keren jika seorang gadis cantik menonton film porno. Tapi serius, ini benar-benar buruk — tidak baik — bagi saya dan orang pada umumnya. Saya pasti tidak ingin otak calon istri saya menjadi peka oleh pornografi, jadi kehidupannya dan keterampilan bercinta saya tampak membosankan dan hambar. Astaga, ini mengerikan. Sungguh menyedihkan melihat betapa buruknya teknologi telah mengacaukan otak kita berkat pornografi Internet.

Dalam studi tahun 2011 yang disebutkan di atas, lebih banyak wanita melaporkan kekhawatiran bahwa penggunaan vibrator berdampak negatif pada keintiman hubungan mereka daripada merasa itu meningkatkan hubungan mereka. Apakah Anda dan pasangan sudah perlu bergabung dengan three-somes untuk mendapatkan seks yang memuaskan (yaitu, kalian berdua plus mainan favorit dan dua layar komputer dengan film porno favorit Anda)? Jika rangsangan seksual biasa tidak berhasil untuk Anda, otak Anda mungkin telah beradaptasi. Jadi, pertanyaannya adalah, apakah Anda ingin menyingkirkan kerumunan dan "menghidupkan kembali" diri Anda sehingga Anda bisa menikmati seks satu sama lain?

“Tidak bisakah aku memotongnya begitu saja?”

Yakin. Tapi seandainya Anda menemukan bahwa Anda tidak bisa mengurangi tanpa mengalami gejala penarikan? Ini mungkin termasuk: "kebutuhan" yang intens untuk orgasme (bahkan jika Anda baru saja merasakannya, "efek pemburu“), Secara konsisten merasa kurang responsif saat berhubungan seks, ketertarikan yang kuat pada pasangan baru, berfantasi tentang rangsangan ekstrim, mengidam seks yang lebih kasar atau lebih menyakitkan, membentak orang lain tanpa alasan, atau merasa kekurangan, cemas, tidak puas atau diperlakukan tidak adil (“ membutuhkan ”).

Ini terkadang bisa menjadi tanda proses kecanduan di tempat kerja. Ingat, bagian otak primitif menganggap zat dan aktivitas yang melepaskan banyak dopamin yang merangsang di otak sebagai Sangat Berharga. Itu kabel sendiri untuk mengawasi mereka. Setiap kali Anda mendekati salah satunya, sirkuit hadiah di otak Anda akan melompat-lompat seperti anjing terrier Jack Russell yang gila. Ini dikenal sebagai sensitisasi. Ketika Anda mengaktifkan jalur peka, ia melepaskan ledakan dopamin yang lebih besar dari biasanya, memicu keinginan ngemil.

Namun, ada bukti yang berkembang bahwa kepekaan sebenarnya memunculkan desensitisasi—Dan respons mati rasa terhadap kesenangan. Hasilnya bisa berupa kebutuhan makan berlebihan untuk mencari kepuasan, dan penurunan daya tanggap seksual. Misalnya, pria yang lebih tua yang berpegang pada "vanilla", gambar-gambar masih porno tampaknya tidak mengembangkan masalah disfungsi ereksi yang dialami oleh pria lain, seringkali jauh lebih muda, yang menggunakan pornografi yang lebih ekstrem. Untuk mengetahui lebih lanjut tentang bagaimana superstimuli dapat membajak otak, tonton ini seri video.

Secara paradoks, ini bisa lebih mudah menyerahlah superstimulus sepenuhnya daripada mencoba menggunakannya dalam jumlah sedang. (Pada awalnya, ini sering terjadi sangat tidak nyaman, namun.) Alasan periode pantang dapat berhasil di mana moderasi gagal terletak pada sentakan ekstra dopamin yang dilepaskan otak peka sebagai respons terhadap isyarat terkondisi. Dalam otak yang telah berubah dan tidak kembali normal, moderasi menetapkan aquiver jalur peka dengan mengidam mengidam bukan kepuasan.

Singkatnya, "Semuanya secukupnya" hanya bekerja untuk beberapa orang, berkaitan dengan beberapa rangsangan, beberapa waktu. Untungnya, jika Anda menghindari rangsangan yang membuat Anda peka untuk waktu yang lama, jalur otak yang berisik secara bertahap melemah, dan nafsu makan Anda kembali ke kepekaan normal. Konsistensi bermanfaat. Mark Hyman, MD membuat poin ini berkenaan dengan keinginan untuk superstimulus lainnya, gula:

Singkirkan gula dan pemanis buatan dan keinginan Anda akan hilang: Go cold turkey. … Anda harus berhenti agar otak Anda mengatur ulang. Singkirkan gula rafinasi, soda, jus buah, dan pemanis buatan dari makanan Anda. Ini semua adalah obat yang akan memicu nafsu makan.

Hal yang sama berlaku untuk sex toy dan penggunaan erotika. Bisa lebih mudah untuk pergi melalui ketidaknyamanan penarikan yang diperlukan dan reboot otakmu dari bergulat mengidam intens berulang kali untuk mempertahankan penggunaan moderat.

“Saat kamu ingin keluar dari lubang…”

Jika Anda berpikir Anda terlalu sering menggunakan erotika atau vibrator Anda, cobalah berhenti total selama satu atau dua bulan. Dapatkah Anda merasa diri Anda bergerak kembali ke sensitivitas normal (atau ke arah peningkatan sensitivitas)? Apakah malam menggoda lebih memuaskan daripada malam dengan vibrator Anda? Jika Anda kambuh sejak dini, apakah Anda melihat hasrat ekstrem sesudahnya? Saat Anda membuat eksperimen sendiri, tumbuh lebih mudah untuk mengarahkan untuk hasil yang Anda inginkan.

Anda bahkan bisa merasakan manfaat yang tidak terduga ketika otak Anda kembali seimbang. Seorang wanita melaporkan bahwa ketika dia melepaskan tongkat sihirnya (setelah perjalanan ke ruang gawat darurat dengan ovarium yang rusak, dan tip bijaksana dari dokter yang hadir), dia juga bisa berhenti merokok dan memperbaiki pola makannya, keduanya dengan relatif mudah .

Sulit bagi kita untuk menerima bahwa kesenangan yang tidak berbahaya telah berubah menjadi kesenangan yang menggiurkan. Namun apakah kesenangan telah berubah atau tidak (misalnya, pornografi Internet sebagai ganti novel roman), otak kita bisa, dan sering kali, berubah. Perdebatan tentang apakah bujukan tertentu itu "buruk" atau "baik", "moral", atau "tidak bermoral", itu tidak penting. Efeknya padamu yang penting, dan jarak tempuh Anda akan bervariasi tergantung pada kepekaan otak Anda, apakah itu telah berubah, seberapa selera Anda telah meningkat, dan sebagainya.

Mengamati diri sendiri dengan hati-hati bermanfaat sehingga Anda tidak secara tidak sengaja mematikan respons kesenangan Anda dengan superstimuli sintetik saat ini. Berikut beberapa wawasan langsung dari wanita dan pria:

Pornografi bukan hanya masalah pria. Saya menemukan, untuk diri saya sendiri, ketika saya melakukan masturbasi saya kehilangan semua cairan alami saya yang mengalir… jadi ketika DIA SIAP memilikinya, saya TIDAK! Dia harus menyabuni LUBE seperti orang gila dan saya harus terus berhenti untuk menggunakan lebih banyak pelumas dan dia menjadi frustrasi dengan saya. Bahkan dengan semua pelumas di luar, itu menjadi tidak nyaman dan bahkan kurang menyenangkan karena saya memiliki pemikiran bahwa saya lebih suka melihat porno daripada menjadi kering dan berhubungan seks ... Saya selalu tahu bahwa ketika pantatnya setengah keras atau dia lemas, itu karena film porno. Dan dia selalu tahu saat aku melakukan masturbasi karena aku akan menjadi kering.

Jika Anda adalah seseorang yang bisa membuka pornografi Internet dalam jumlah sedang, hei, bagus. Lebih banyak kekuatan untuk Anda. Tetapi jika Anda tidak — dan Anda tahu jika tidak — maka Anda harus berhenti sepenuhnya. Saya mencoba janji "sekali seminggu"; itu tidak pernah terjadi. Saya harus berhenti total.

Setelah berhenti sejenak tentang pornografi, saya menyadari bahwa hanya menonton gadis-gadis seksi (dengan pakaian) jauh lebih menyenangkan daripada ketika saya terlibat dalam pornografi hardcore. Saya pikir itu adalah tanda bahwa otak saya sedang melakukan boot ulang — bahwa ia telah mendapatkan kembali kepekaan normal untuk rangsangan visual.

Singkatnya, "Saat Anda ingin keluar dari sebuah lubang, berhentilah menggali." Sama sekali. Beri waktu otak Anda untuk kembali seimbang. Akhirnya, kesenangan yang lebih halus akan tercatat sebagai nikmat sekali lagi. Jika otak Anda telah banyak berubah, proses ini mungkin memakan waktu berbulan-bulan dan menjadi tidak nyaman. Tapi itu layak



CATATAN: YBOP tidak mengatakan bahwa masturbasi itu buruk untukmu. Hanya menegaskan bahwa banyak manfaat kesehatan yang disebut diklaim dikaitkan dengan orgasme atau masturbasi sebenarnya berhubungan dengan kontak dekat dengan manusia lain, bukan orgasme / masturbasi. Lebih khusus lagi, korelasi yang diklaim antara beberapa indikator kesehatan yang terisolasi dan orgasme (jika benar) mungkin hanya korelasi yang timbul dari populasi yang lebih sehat yang secara alami melakukan lebih banyak seks dan masturbasi. Mereka bukan kausal. Studi yang relevan:

Manfaat Kesehatan Relatif dari Berbagai Aktivitas Seksual (2010) menemukan bahwa hubungan seksual berhubungan dengan efek positif, sedangkan masturbasi tidak. Dalam beberapa kasus, masturbasi berhubungan negatif dengan manfaat kesehatan - yang berarti bahwa lebih banyak masturbasi berkorelasi dengan indikator kesehatan yang lebih buruk. Kesimpulan ulasan:

“Berdasarkan berbagai metode, sampel, dan tindakan, temuan penelitian ini sangat konsisten dalam menunjukkan bahwa satu aktivitas seksual (Hubungan Penis-Vaginal dan respons orgasme terhadapnya) dikaitkan dengan, dan dalam beberapa kasus, menyebabkan proses yang terkait dengan fungsi psikologis dan fisik yang lebih baik. "

“Perilaku seksual lainnya (termasuk ketika Hubungan Penis-Vaginal terganggu, seperti dengan kondom atau gangguan dari sensasi penis-vagina) tidak berhubungan, atau dalam beberapa kasus (seperti masturbasi dan hubungan seks anal) berbanding terbalik dengan fungsi psikologis dan fisik yang lebih baik "

“Pengobatan seksual, pendidikan seks, terapi seks, dan penelitian seks harus menyebarluaskan rincian manfaat kesehatan khusus Hubungan Seksual-Vagina, dan juga menjadi jauh lebih spesifik dalam penilaian dan praktik intervensi masing-masing.”

Lihat juga ulasan singkat tentang indeks masturbasi dan kesehatan ini: Masturbasi Berhubungan dengan Psikopatologi dan Disfungsi Prostat: Mengomentari Quinsey (2012)

Sulit untuk mendamaikan pandangan bahwa masturbasi meningkatkan mood dengan temuan pada kedua jenis kelamin bahwa frekuensi masturbasi yang lebih besar dikaitkan dengan gejala yang lebih depresi (Cyranowski et al., 2004; Frohlich & Meston, 2002; Husted & Edwards, 1976), kurang kebahagiaan (Das , 2007), dan beberapa indikator lain dari kesehatan fisik dan mental yang lebih buruk, yang meliputi keterikatan cemas (Costa & Brody, 2011), mekanisme pertahanan psikologis yang belum matang, reaktivitas tekanan darah yang lebih besar terhadap stres, dan ketidakpuasan dengan kesehatan mental dan kehidupan seseorang secara umum ( untuk review, lihat Brody, 2010). Sama sulitnya untuk melihat bagaimana masturbasi mengembangkan minat seksual, ketika frekuensi masturbasi yang lebih besar begitu sering dikaitkan dengan gangguan fungsi seksual pada pria (Brody & Costa, 2009; Das, Parish, & Laumann, 2009; Gerressu, Mercer, Graham, Wellings, & Johnson, 2008; Lau, Wang, Cheng, & Yang, 2005; Nutter & Condron, 1985) dan wanita (Brody & Costa, 2009; Das et al., 2009; Gerressu et al., 2008; Lau, Cheng, Wang, & Yang, 2006; Shaeer, Shaeer, & Shaeer, 2012; Weiss & Brody, 2009). Frekuensi masturbasi yang lebih tinggi juga dikaitkan dengan lebih banyak ketidakpuasan dengan hubungan dan kurangnya cinta untuk pasangan (Brody, 2010; Brody & Costa, 2009). Sebaliknya, PVI sangat konsisten terkait dengan kesehatan yang lebih baik (Brody, 2010; Brody & Costa, 2009; Brody & Weiss, 2011; Costa & Brody, 2011, 2012), fungsi seksual yang lebih baik (Brody & Costa, 2009; Brody & Weiss, 2011; Nutter & Condron, 1983, 1985; Weiss & Brody, 2009), dan kualitas hubungan intim yang lebih baik (Brody, 2010; Brody & Costa, 2009; Brody & Weiss, 2011).

Selain itu, meskipun risiko kanker prostat yang lebih sedikit dikaitkan dengan jumlah ejakulasi yang lebih besar (tanpa spesifikasi perilaku seksual) (Giles et al., 2003) [Namun, perhatikan bukti yang bertentangan: "Kanker prostat dapat dikaitkan dengan hormon seks: Pria yang lebih aktif secara seksual dalam 20 dan 30 dapat berisiko lebih tinggi terkena kanker prostat, penelitian menunjukkan. "], frekuensi PVI-lah yang secara khusus dikaitkan dengan penurunan risiko, sedangkan frekuensi masturbasi lebih sering dikaitkan dengan peningkatan risiko (untuk review tentang subjek, lihat Brody, 2010). Dalam hal ini, menarik untuk dicatat bahwa masturbasi juga terkait dengan masalah prostat lainnya (tingkat antigen spesifik prostat yang lebih tinggi dan prostat yang bengkak atau lunak) dan, dibandingkan dengan ejakulasi yang diperoleh dari PVI, ejakulasi yang diperoleh dari masturbasi memiliki penanda fungsi prostat yang lebih buruk dan eliminasi produk limbah yang lebih rendah (Brody, 2010). Satu-satunya perilaku seksual yang secara konsisten terkait dengan kesehatan fisik dan psikologis yang lebih baik adalah PVI. Sebaliknya, masturbasi sering kali dikaitkan dengan indeks kesehatan yang lebih buruk (Brody, 2010; Brody & Costa, 2009; Brody & Weiss, 2011; Costa & Brody, 2011, 2012). Ada beberapa kemungkinan mekanisme psikologis dan fisiologis, yang kemungkinan merupakan konsekuensi dari seleksi alam yang mendukung proses kesehatan sebagai sebab dan / atau akibat dari motivasi untuk mencari, dan kapasitas untuk memperoleh dan menikmati, PVI. Sebaliknya, pemilihan mekanisme psikobiologis yang memberi imbalan motivasi untuk masturbasi tidak mungkin karena biaya kebugaran yang parah yang akan terjadi jika menghalangi seseorang dari PVI dengan membuatnya tidak relevan untuk kesejahteraan (Brody, 2010). Lebih masuk akal, masturbasi menunjukkan beberapa kegagalan mekanisme dorongan seksual dan hubungan intim, betapapun umum hal itu, dan bahkan jika tidak jarang itu berdampingan dengan akses ke PVI. Dalam hal ini, perlu dicatat bahwa frekuensi masturbasi yang lebih besar dikaitkan dengan ketidakpuasan dengan beberapa aspek kehidupan terlepas dari frekuensi PVI (Brody & Costa, 2009) dan tampaknya mengurangi beberapa manfaat PVI (Brody, 2010).

Akhirnya lihat PDF ini - Perbedaan Sosial, Emosional, dan Relasional dalam Pola Masturbasi Terbaru di antara Dewasa Muda (2014)

“Lantas, seberapa bahagianya responden yang baru-baru ini melakukan masturbasi dibandingkan dengan yang tidak? Gambar 5 mengungkapkan bahwa di antara responden yang melaporkan "sangat tidak bahagia" dengan kehidupan mereka akhir-akhir ini, 68 persen wanita dan 84 persen pria mengatakan bahwa mereka telah melakukan masturbasi dalam seminggu terakhir. Asosiasi sederhana dengan ketidakbahagiaan tampak linier di antara pria, tetapi tidak pada wanita. Maksud kami bukan untuk menyarankan bahwa masturbasi membuat orang tidak bahagia. Mungkin, tetapi sifat data cross-sectional tidak memungkinkan kami untuk mengevaluasi ini. Namun, secara empiris akurat untuk mengatakan bahwa pria yang mengaku bahagia agak kurang cenderung melaporkan masturbasi baru-baru ini daripada pria yang tidak bahagia. "

“Masturbasi juga dikaitkan dengan melaporkan perasaan tidak mampu atau takut dalam hubungan dan kesulitan dalam mengarahkan hubungan interpersonal dengan sukses. Para pelaku masturbasi hari lalu dan minggu lalu menunjukkan skor skala kecemasan hubungan yang secara signifikan lebih tinggi daripada responden yang tidak melaporkan melakukan masturbasi dalam satu hari terakhir atau dalam seminggu terakhir. Para pelaku masturbasi hari lalu dan minggu lalu menunjukkan skor skala kecemasan hubungan yang secara signifikan lebih tinggi daripada responden yang tidak melaporkan melakukan masturbasi dalam satu hari terakhir atau dalam seminggu terakhir. "

15 pemikiran tentang "Vibrator dan Kesenangan Lainnya: Ketika Moderasi Gagal (2011)"

  1. Komentar diposting pada versi "Psikologi Hari Ini" dari artikel ini
    Seorang wanita menulis (menanggapi seseorang yang mengatakan artikel kami mencoba untuk "membuat wanita takut akan seksualitas mereka"):

    Apa yang mengganggu saya dalam semua pembicaraan tentang seks-positif adalah ia ingin menyangkal bahwa terlalu banyak getaran dapat berdampak buruk pada tubuh. Mengapa kita dapat menerima bahwa luka pada tangan dapat disebabkan oleh, oh entahlah, katakanlah jack hammer, tetapi kita ingin dengan tegas menyangkal hal itu dapat terjadi pada klitoris? Harus dikatakan, getaran sialan panas terasa enak, tetapi itu membuat saya mati rasa pegal yang membuat hampir tidak mungkin untuk menikmati sentuhan lembut dari waktu ke waktu — yang berarti saya harus melepaskannya sepenuhnya untuk mendapatkan sensasi itu kembali.

    Penerimaan seperti milik saya dan artikel seperti ini bukanlah tempat ancamannya. Itu ada di tangan individu yang ingin membuat kita merasa malu karena mengeksplorasi sisi seksual kita, yang mengecam informasi dan yang membatasi percakapan. Semakin terbuka kita tentang seks, semakin baik kita.

  2. Seorang wanita memposting ini di Yahoo

    Saya seorang wanita dan saya cukup yakin saya tidak peka terhadap pria dan keinginan untuk seks yang sebenarnya dengan menonton terlalu banyak film porno. Saya tidak berpikir itu hanya fenomena yang mempengaruhi laki-laki; lebih banyak wanita terpengaruh oleh hal ini daripada yang mungkin ingin mereka akui juga, meskipun kita jelas tidak bisa menderita disfungsi ereksi. Saya pribadi mengalami penurunan libido yang signifikan untuk hal yang nyata, dan saya menghubungkan banyak hal itu dengan terlalu banyak menonton film porno. Melihat alat kelamin pria dalam kehidupan nyata tidak mengasyikkan karena saya sering melihatnya di film porno. Tidak ada rangsangan hanya dengan melihat lawan jenis telanjang. Bagi saya sekarang ini hampir sama dengan menonton berita malam.

  3. Seorang wanita memposting ini di Psychology Today
    di bawah sebuah artikel tentang disfungsi seksual yang diinduksi porno:

    Saya memiliki masalah persis ini kecuali saya tidak punya penis.

    Ketika saya membaca ini membuat saya menyadari inilah yang telah saya derita. Saya tidak tahu bahwa Porno adalah masalah saya. Saya telah melihat pornografi, dan kecanduan sejak saya masih sangat, sangat muda. Saya baru berusia 24 dan kehidupan cinta saya adalah perjuangan yang terbaik. Suamiku agak mengerti tapi aku tidak pernah benar-benar bisa mengatakan kepadanya dari mana asalnya, karena aku tidak memberitahunya tentang kecanduanku. Milik saya mulai normal, di mana kepekaan saya terhadap sentuhan menurun secara eksponensial, sejak saya mulai melihat film porno. Juga seperti yang dikatakan surat kabar itu, pornografi yang saya lihat juga meningkat dalam “kekerasan”. Saya dulu terangsang karena ketelanjangan dan sekarang pada tahap di mana saya khawatir tentang kewarasan mental saya.

    Saya mengalami kesulitan mencapai semua jenis orgasme tanpa stimulasi klitoris dan beberapa proses berpikir keras pada bagian saya. Aku rindu bisa berhubungan seks dan rasanya enak tanpa banyak usaha.

    Saya sudah lama tidak melihat pornografi, dan baru saja memulai lagi, dan waktu yang berlalu tidak meningkatkan libido saya tetapi mungkin menjelaskan mengapa saya tidak memiliki libido. Saya dulu memiliki libido yang sangat ekstrim dan hampir tidak bisa mengendalikannya, sekarang saya bahkan tidak suka disentuh.

    Saya pikir dalam kasus saya, menyerahkan bantuan pornografi dan visual akan sulit dan perjalanan panjang. Saya punya perasaan mungkin bertahun-tahun sebelum sensitivitas saya akan kembali, jika itu. Ini untuk berharap! Terima kasih telah menulis ini dan membawa ini tidak hanya perhatian saya tetapi banyak orang lain!

    Saya harap penulis memahami bahwa wanita, bersama dengan pria, juga menggunakan pornografi untuk bermasturbasi. Secara rahasia, saya yakin wanita cukup dekat dengan jumlah dan tingkat keparahan yang digunakan pria dan mungkin itulah sebabnya banyak wanita membutuhkan beberapa jenis stimulasi untuk mencapai apa pun. Vibrator adalah iblis dan saya akan menyingkirkan milik saya, itu pasti.

  4. Wanita lain mengalami desensitisasi
    Dikontribusikan oleh anggota forum:

    Saya memiliki seorang teman wanita yang orgasmenya menjadi biasa saja. Dia telah merokok ramuan selama bertahun-tahun dan mengatakan dia tidak bisa mendapatkan orgasme yang baik kecuali dia merokok ganja dan kecuali dia berfantasi tentang digunakan. Dia juga menyukai pornografi ekstrim dan tidak mau menyerah.

  5. Seorang gadis di Reddit

    Tampaknya tidak ada dorongan seks, tetapi menonton film porno dan sering melakukan mastubasi. Adakah cara untuk mengubahnya? 19yo perawan dan posting pertama, jadi cukup baru untuk itu semua.

    Saya sudah dalam posisi untuk berhubungan seks (heh) sejak saya berusia 16 tahun, tetapi saya ketakutan pada jam ke-11 setiap waktu. Tiga hubungan yang saya miliki berumur sangat pendek (beberapa bulan, puncak) karena saya ditebus segera setelah saya dipaksa untuk berhubungan seks.

    Itu semua sangat jinak, tetapi segera setelah pindah dari punuk kering (yang saya tidak pernah benar-benar ke) ke handjobs atau di luar saya panik dan segera tidak tertarik pada pria itu.

    Sementara itu, saya telah melakukan masturbasi sejak saya dapat mengingat (mungkin sekali setiap hari) dan menonton film porno (sekitar tiga kali seminggu) selama beberapa tahun terakhir. Mengapa saya tidak bisa dihidupkan oleh pria yang sebenarnya sana dan ingin menyenangkan saya?

    Adakah orang lain yang memiliki pengalaman serupa di mana mereka menikmati pornografi dan masturbasi lebih dari seks?

  6. Seorang wanita di Reddit
    wrote:

    SO saya sebelumnya dan saya memiliki hubungan jarak jauh, dan saat itulah saya mulai melakukan masturbasi dan pornografi. Kami terkadang tidak bertemu satu sama lain selama beberapa bulan, jadi saya melakukan masturbasi dan menonton film porno hampir setiap hari selama 3 tahun. Dalam tahun pertama hubungan kami, saya menemukan bahwa seks yang kami lakukan membosankan dan saya tidak bisa lepas dari seks sama sekali. Jadi begitu dia selesai, aku akan menyelinap untuk menyelesaikan diriku menonton film porno yang sangat ekstrim. Pornografi semakin ekstrem seiring berlalunya waktu, dan hubungan seksual yang saya miliki dengan pasangan saya menjadi lebih buruk.

    Saya memiliki SO baru, kami telah bertemu satu sama lain selama lebih dari setahun. Di awal hubungan kami, dia mengatakan kepada saya bahwa ketika kami berhubungan seks, sepertinya pikiran saya ada di tempat lain dan saya tidak terhubung dengannya sama sekali. Kadang-kadang di tengah seks, saya akhirnya memikirkan sesuatu yang saya lihat atau baca baru-baru ini, bukan DIA. Setelah saya memutuskan untuk mengambil tantangan ini dan membaca sedikit tentang r / kareeza .. semuanya jauh lebih baik di antara kami. Saya merasakan koneksi yang memberdayakan, dan pikiran saya tidak melayang sama sekali. Seks terasa lebih baik, bersama pasangan saya lebih baik, dan saya bisa orgasme jauh lebih mudah sekarang hanya dengan seks saja. Plus, orgasme lebih baik dari PVO.

     

  7. Dari Psychology Today

    Kim berkomentar: "Disfungsi Seksual yang Dipicu oleh Porno Adalah Masalah yang Berkembang"

    Subjek: Ini tidak hanya berlaku untuk pria!

    Konyol untuk mengklaim wanita tidak memahami perlunya masturbasi. Sejumlah penelitian terbaru menunjukkan bahwa persentase wanita yang sangat tinggi melakukan masturbasi, dan sering! Mengapa mainan seks wanita ada jika tidak ada yang membelinya?

    Mengenai artikel ini, saya juga bergumul dengan masalah khusus ini, dan saya seorang wanita dalam hubungan jangka panjang. Saya biasanya melakukan masturbasi setiap beberapa hari, dan saya mulai menggunakan pornografi karena membuatnya lebih mudah dan lebih cepat untuk mencapai orgasme. Namun, setiap kali semakin sulit untuk mencapai klimaks, dan selama bertahun-tahun, film porno yang saya tonton menjadi semakin ekstrem / tidak biasa untuk mendapatkan jumlah kegembiraan yang sama. Saya juga tidak bisa klimaks dengan pacar saya. Memang benar bahwa pornografi membuat Anda tidak peka, tetapi begitu Anda hampir tidak bisa orgasme tanpanya, sulit untuk menyerah.

     

  8. Wanita di reddit
    diposting ini:

    Saya hanya bisa datang saat masturbasi hingga porno keriting (kebanyakan gangbang). Pasangan saya pasti tidak menyukai hal itu, dan saya khawatir bahwa seks biasa tidak akan pernah cukup untuk membuat saya datang. Haruskah saya khawatir ?? Bagaimana saya bisa melepaskan diri dari ini?

  9. Senang karena saya tidak memiliki pengalaman yang baik dengan Vibrator
    Saya seorang wanita berusia 40 tahun, dan saya memiliki banyak sejarah dalam hal masturbasi. Membaca artikel ini, saya senang bahwa pengalaman saya dengan mainan seks negatif. Sekitar tiga tahun yang lalu, saya membeli vibrator (karena rangsangan digital pada klitoris saya, bantal punuk, dll. Tidak benar-benar memuaskan saya lagi), tetapi penis plastik ini ternyata terlalu besar untuk vagina saya, jadi tidak akan ' t masuk - dan saya tidak benar-benar tahu cara menggunakan perangkat getar ini sebaliknya. Setelah beberapa saat, hati nurani saya yang buruk juga menangkap saya dan saya membuangnya. Belakangan, saya mendengar tentang perangkat yang lebih kecil, dan saya tergoda untuk mendapatkannya, tetapi untungnya saya tidak! Bagaimanapun, saya hanya bisa menggarisbawahi apa yang dikatakan dalam artikel:

    "Kita bisa merangsang otak kita secara berlebihan dengan berbagai cara, tapi makanan dan seks sangat memikat."

    Memang, biasanya itu adalah salah satu dari dua kecanduan yang pernah saya kaitkan di masa lalu. Kapan pun makanan bukan masalah saya, itu pasti masturbasi (kadang-kadang bahkan keduanya) - termasuk berfantasi tentu saja, serta bahan bacaan yang tidak pantas yang akan membuat saya bersemangat (kadang-kadang juga pornografi ringan). Dan saya pasti terlalu menstimulasi diri saya sendiri dalam banyak hal. Sayangnya, saya masih lajang, dan hubungan seksual terakhir saya bertahun-tahun yang lalu. Tapi saya seorang Kristen dan saya tidak percaya pada seks pranikah, jadi saya tidak bisa melakukan apa pun selain menunggu!

  10. Kecanduan pornografi wanita
    Teorema Keberadaanselama 7 hari Poin 21 2 jam yang lalu Oh, percayalah, beberapa wanita tidak perlu fap.

    Saya dulu menonton film porno lebih banyak dari kebanyakan pria yang saya kenal. Saya mendapatkan dorongan, lalu menghabiskan waktu mulai dari lima menit hingga satu jam untuk mencari video yang sempurna untuk ditonton karena saya bosan dengan hal-hal lama yang sama. Saya mulai dengan hal-hal yang lembut di awal masa remaja saya dan itu berubah menjadi hal paling tabu yang dapat saya temukan. Saya memiliki folder dalam kisaran GB di PC saya. Saya meletakkan file di ponsel dan pemutar mp3 / video untuk akses mudah saat saya tidak bisa berada di dekat komputer. Saya mendapat akun percobaan di situs porno karena saya melihat gif yang sangat membuat saya bergairah sehingga saya hanya perlu tahu siapa gadis itu.

    Bagian selanjutnya adalah sedikit lebih grafis dan detail bagaimana semua ini mengubah (mengubah) pandangan saya tentang seks, jadi saya akan melanjutkan dan NSFW agar aman. Kecanduan porno ini telah mengubah hidup saya dalam banyak hal. Ide bercinta secara perlahan sepertinya tidak menarik bagiku. Saya hanya melakukan hubungan seks PIV dengan satu pria dan itu menyebalkan karena dia menderita DE karena PMO dan sedang mencoba memperbaikinya. Namun, saya telah melakukan hal lain dengan pria lain. Saya selalu ingin meledakkan mereka dan ternyata hal itu membuat saya lebih bergairah daripada mendapatkannya dari mereka. Sebenarnya, saya tidak pernah ingin ada orang yang merendahkan saya, bahkan seorang gadis yang menawarkan setelah saya merendahkannya. Cowok tidak bisa mencariku cukup keras; semuanya harus lebih kasar bagi saya. Saya ingin disebut jalang dan pelacur. Saya meminta untuk ditampar dan kebanyakan pria tidak bisa melakukannya. Seks pada dasarnya adalah segalanya kecuali cinta bagi saya; semua yang hilang dari kehidupan seks saya adalah kamera dan gaji. Saya menganggap diri saya biseksual, tetapi tidak pernah bisa melihat diri saya menjalin hubungan dengan seorang wanita. Pada dasarnya yang ingin saya lakukan dengan wanita adalah memakannya dan menidurinya dengan tali. Jadi saya tidak hanya mengobjektifikasi diri saya sendiri, saya juga merealisasikannya. Pertemuan seksual dengan orang lain terasa baik-baik saja, tetapi tidak pernah banyak membantu saya. Saya akan berbohong tentang betapa enaknya rasanya dan saya akan berpura-pura orgasme hanya untuk mengakhirinya. Rasanya salah, kotor, dan saya hanya ingin dibiarkan sendiri. Dengan pornografi? Saya mengalami orgasme paling intens dan saya akan melakukannya di mana saja dari satu hingga lima kali sehari.

    Tidak ada yang tahu karena saya sangat ketat di sana dan masalah PMO saya tidak pernah ditunjukkan dalam aspek itu seperti yang terjadi pada beberapa pria dan DE. Namun, kerusakan yang telah terjadi pada saya secara psikologis sehubungan dengan seks, harga diri, dan hubungan sangat jelas terlihat. Juga, itu membuatku kurang ingin menggoda pria. “Kenapa aku perlu bicara dengan pria imut itu? Dia tidak akan pernah membuat saya merasa nyaman secara seksual seperti yang bisa saya rasakan sendiri. " Saya sedang bercakap-cakap dengan seorang pria online, dan saya baru saja bangun dan meninggalkan PC untuk bermasturbasi. Saya akan terlambat ke kelas atau kerja karena saya hanya perlu mengikuti satu sesi PMO kilat itu. Saya menyedihkan dan saya ingin mengubahnya. Baru belakangan ini saya menyadari semua cara yang telah saya ubah dari ini. Saya telah bebas dari PMO selama tujuh hari dan saya sangat geli di sana, klip porno terkadang muncul di kepala saya dan, terus terang, terkadang saya merasa seperti saya hanya ingin menangkap pria pertama yang berjalan di dekat rumah saya dan buang saja otaknya.

    Jadi ya, wanita pasti terpengaruh oleh semua ini.

    http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/17xrb8/i_want_to_hear_from_the_women_on_this_site/c89v2u6

  11. Dari situs lain
    Seorang wanita muda melaporkan:

    ini sangat melegakan untuk dibaca. Saya seorang gadis berusia 20 tahun dan saya cantik ini adalah masalah saya. Saya belum menemukan wanita lain yang melaporkan mengalami masalah ini. Ternyata mereka tidak melihat pornografi, heh. Saya sangat bingung ketika saya tidak bersama siapa pun selama setahun dan bahkan tidak dapat terangsang untuk pacar baru saya yang saya tahu saya sangat tertarik sebanyak mungkin kepada siapa pun. Saya pikir itu hanya kesadaran diri (meskipun saya tidak benar-benar memiliki kecemasan) atau hanya hormon saya yang terpukul.

    Namun itu tidak bertambah, saya seperti suar kesehatan yang bersinar di antara teman-teman saya yang lebih aktif secara seksual. Jika ada atletis saya harus meningkatkan testosteron saya dan memberi saya keunggulan.

    Hari ini saya menyadari bahwa saya hampir tidak bisa melepaskan diri dari pornografi dan Os saya tidak sama beberapa kali terakhir. Aku terkejut pacarku bahkan berhasil. bagaimanapun, saya mengetahui tentang ini hari ini. Meskipun semua info yang saya temukan tentang pria, ada banyak kesamaan. tidak bisa lepas atau terangsang tanpa P, tidak benar-benar terangsang sebelum M, menonton P yang lebih ekstrem yang terdiri dari hal-hal yang sebenarnya tidak sejalan dengan fetish kehidupan nyata saya, dll. bahkan pornografi homoseksual berhenti menjijikkan saya.

    Saya sangat gembira menemukan akar masalah saya. reboot harus cepat dan mudah mengingat saya tidak pernah benar-benar * kecanduan * (hanya bosan) dan saya belum pernah terlibat dalam perilaku desensitisasi tersebut selama setahun atau sesering yang lain. hasilmu membuatku berharap. Bersulang! ^ _ ^ =

  12. Senang karena saya tidak memiliki pengalaman yang baik dengan Vibrator
    Diposting di YBOP

    Saya seorang wanita berusia 40 tahun, dan saya memiliki banyak sejarah dalam hal masturbasi. Membaca artikel ini, saya senang bahwa pengalaman saya dengan mainan seks negatif. Sekitar tiga tahun yang lalu, saya membeli vibrator (karena rangsangan digital pada klitoris saya, bantal punuk, dll. Tidak benar-benar memuaskan saya lagi), tetapi penis plastik ini ternyata terlalu besar untuk vagina saya, jadi tidak akan ' t masuk - dan saya tidak benar-benar tahu cara menggunakan perangkat getar ini sebaliknya. Setelah beberapa saat, hati nurani saya yang buruk juga menangkap saya dan saya membuangnya. Belakangan, saya mendengar tentang perangkat yang lebih kecil, dan saya tergoda untuk mendapatkannya, tetapi untungnya saya tidak! Bagaimanapun, saya hanya bisa menggarisbawahi apa yang dikatakan dalam artikel:

    "Kita bisa merangsang otak kita secara berlebihan dengan berbagai cara, tapi makanan dan seks sangat memikat."

    Memang, biasanya itu adalah salah satu dari dua kecanduan yang pernah saya kaitkan di masa lalu. Kapan pun makanan bukan masalah saya, itu pasti masturbasi (kadang-kadang bahkan keduanya) - termasuk berfantasi tentu saja, serta bahan bacaan yang tidak pantas yang akan membuat saya bersemangat (kadang-kadang juga pornografi ringan). Dan saya pasti terlalu menstimulasi diri saya sendiri dalam banyak hal. Sayangnya, saya masih lajang, dan hubungan seksual terakhir saya bertahun-tahun yang lalu. Tapi saya seorang Kristen dan saya tidak percaya pada seks pranikah, jadi saya tidak bisa melakukan apa pun selain menunggu!

  13. Saya merasakan kehilangan kepekaan di klitoris saya dari vibrator saya
    Saya merasakan kehilangan kepekaan di klitoris saya dari vibrator saya

    Halo NoFap, saya telah mengintai untuk sementara waktu sekarang dan telah memperdebatkan apakah saya harus memulai dengan rejimen NoFap. Saya membaca sedikit hentai dan melakukan masturbasi hampir setiap hari. Saya mengerti bahwa saya harus berhenti: Saya merasakan kehilangan kepekaan di klitoris saya dari vibrator saya, saya mendapati diri saya secara mental mengobjekkan teman-teman laki-laki saya, dan saya kehilangan banyak waktu berharga yang harus saya habiskan untuk proyek-proyek pekerjaan.

    Namun, saya khawatir jika saya berhenti, saya mungkin memiliki keyakinan yang dialami oleh banyak Fapstronaut dan / atau mungkin merasa lebih tertarik secara fisik kepada teman laki-laki saya. Saya memiliki pasangan dalam hubungan jarak jauh, dan saya tidak ingin secara tidak sengaja menggoda atau memberi tanda bahwa saya tertarik padahal sebenarnya tidak. Untuk memperjelas, saya sangat jelas dalam perilaku verbal saya bahwa saya berada dalam hubungan bahagia yang luar biasa dan tidak tertarik pada orang lain, tetapi saya tidak ingin mengembangkan perilaku non-verbal yang mengatakan sebaliknya.

  14. Satu bulan tidak ada porno, masturbasi, atau vibrator
    Satu bulan tidak ada porno, masturbasi, atau vibrator

    Saya perempuan berusia 26 tahun. Saya berada dalam hubungan jangka panjang yang tidak membuahkan hasil di mana saya dapat memanfaatkan pornografi untuk mengatasi kekurangan itu. Setelah hubungan berakhir, saya benar-benar meningkatkan penggunaan pornografi saya setiap hari. Saya bertemu tunangan saya sekarang dan kami berhubungan seks cukup teratur. Namun, ketika saya keluar dari pekerjaan selama beberapa bulan, saya melakukan masturbasi beberapa kali sehari. Pada saat dia tiba di rumah, aku tidak pernah merasa ingin berhubungan seks atau hanya merasa tidak enak.

    Saya kembali bekerja tetapi masih masturbasi dan menonton film porno setidaknya 2-3x sehari. Saya menyadari bahwa dia jarang bisa melepaskan saya dengan oral (dia terbiasa sepanjang waktu!) Dan tidak pernah bisa dengan tangannya.

    Sudah empat minggu tanpa masturbasi, porno atau vibrator dan saya merasa seperti wanita yang berubah !!! Seks kami bersama menjadi jauh lebih bermanfaat dan terhubung. Saya tidak memiliki gambar porno di kepala saya. Dia bisa melepaskan saya dengan sangat mudah sekarang dengan lisan dan tangannya dan saya merasa dia jauh lebih puas. Saya mendambakan dia versus mendambakan pornografi. Saya masih mendapat dorongan tetapi saya lebih bisa dan mau mengendalikan diri.

  15. Wanita - tidak bisa orgasme dengan pria, hanya sendirian: kisah sukses

    Hai!

    Hanya mampir untuk membagikan kemajuan saya sejauh ini.

    Saya memulai nofap pada bulan Januari, tepatnya 247 hari yang lalu. Alasannya adalah saya bisa melepaskan diri sebanyak yang saya suka tetapi tidak bisa orgasme dengan pasangan (pasangan mana pun), apa pun yang mereka lakukan atau seberapa keras mereka mencoba.

    Dulu ketika saya berusia 19 belum pernah melakukan masturbasi sebelumnya dalam hidup saya, dan saya dulu hanya orgasme dari seks PIV saya-on-top (yang saya sadari cukup jarang, karena kebanyakan wanita membutuhkan rangsangan klitoris, tetapi saya tidak). Pada usia 20 tahun saya sudah merasakan orgasme, dan ketika lajang menjadi kelinci yang merajalela - kesalahan besar, PIV O tidak pernah terlihat lagi, atau jenis O lainnya dengan siapa pun. Selama 14 tahun berikutnya saya hanya bisa O dari kelinci, sambil berfantasi (atau menonton film porno). 6 tahun yang lalu saya membuang kelinci dan akhirnya belajar bagaimana menggunakan tangan saya, tetapi masih harus berfantasi atau menonton porno ke O. Saya hanya bisa orgasme dengan pasangan, jika saya melakukan sendiri cara tertentu yang tepat saat berhubungan seks dan berfantasi, jadi saya tidak hadir. Saya juga tidak bisa terangsang secara fisik dengan pasangan saya lagi. Saya pikir ini karena kami telah bersama selama hampir satu dekade dan percikan itu hilang - tetapi sebenarnya itu karena pikiran saya hanya mengenali tangan saya sendiri dan fantasi yang tidak realistis sebagai sumber kenikmatan orgasme.

    Jadi, muak dengan hanya bisa memuaskan diriku sendiri dan merasa hancur disana, aku memutuskan untuk mencoba nofap. Saya berhenti menonton film porno dan tidak pernah melihatnya sekali pun sejak berhenti, yang tidak menjadi masalah karena saya hanya menontonnya beberapa kali sebulan dan tidak pernah kecanduan. Saya tidak peka terhadapnya, bahkan dari hanya menontonnya beberapa kali dalam sebulan. Saya juga mencoba untuk keluar dari MO, yang mana saya cukup berhasil, memiliki pukulan yang panjang, tetapi kemudian saya akan mengalami minggu yang aneh di sana-sini. Yang terpenting saya memutuskan untuk berhenti berfantasi tentang hal-hal yang tidak realistis atau pornografi. Pikiran ini telah menyertai gairah dan orgasme saya selama 14 tahun, dan pikiran inilah yang benar-benar mengacaukan fungsi psikologis seksual saya.

    Ada masalah 2 yang perlu diselesaikan;

    • Secara fisik - saya memiliki grip kematian versi perempuan. Saya hanya bisa O jika saya menggosok klitoris saya dengan tekanan, arah dan kecepatan tertentu. Jadi secara fisik saya benar-benar tidak peka terhadap jenis sentuhan lain dari diri saya sendiri, apalagi dari orang lain.
    • Secara psikologis - Saya memiliki versi perempuan dari kedua PIED dan DE. Saya hanya bisa terangsang secara fisik atau mencapai O jika saya pergi di tanah fantasi atau menonton film porno. Tidak ada seorangpun dan tidak ada yang terjadi dalam kehidupan nyata yang memicu gairah fisik bagi saya, bahkan jika saya terangsang dan tersedak untuk seks. Jadi tentu saja, O dengan pasangan tidak mungkin.

    Begitulah sejauh ini;

    Masalah hari 20 + gairah mulai membaik
    Hari 40 + seks dan sentuhan mulai terasa banyak lebih menyenangkan
    Hari ke 47; memiliki O pertama saya dari seks oral - dalam posisi duduk-tatap muka (masih membutuhkan elemen kendali) - terus melakukan ini sejak saat itu
    Hari 70 + selama fase relaps, dapat MO secara klitoris tanpa berfantasi untuk pertama kalinya, dari sentuhan saja. Dan mampu O dari sentuhan memijat dan lembut daripada gerakan menggosok intens.
    Hari 200 + selama fase relaps lainnya, dapat MO secara vagina tanpa stimulasi clit langsung untuk pertama kalinya, mensimulasikan seks. Sangat peningkatan pelumasan saat berhubungan seks - terkadang hingga level menyembur
    Hari 246 (kemarin!); Saya mengalami O pertama saya dari seks oral sambil berbaring - Yang terpenting, ini adalah orgasme pertama yang pernah saya alami dalam hidup saya di mana saya tidak tegak / berada di atas, dan oleh karena itu tidak dapat mengontrol gerakan. Jadi secara teknis, ini pertama kalinya dalam hidup saya saya bisa berbaring dan rileks sementara orang lain membawa saya ke orgasme, sama sekali tanpa masukan dari diri saya sendiri.

    Di mana saya menempatkan 'pertama kali' di atas, maksud saya pertama kali, dalam seluruh hidup saya.

    Jadi saya butuh 8 bulan untuk sampai ke titik ini. Saya masih belum bisa O dari PIV sex seperti dulu sebelum saya mulai masturbasi, tapi saya percaya itu akan mungkin jika saya terus melakukan ini, karena saya bisa MO secara vagina sekarang. Kemampuan fisik ada di sana (yang sebelumnya tidak, saya tidak mampu secara fisik ketika saya PMO dan fantasi MO'ing sepanjang waktu), itu hanya sisi mental untuk memindahkannya kembali ke seks yang sebenarnya untuk mencari. keluar sekarang.

    Anehnya MO'ing saya tidak pernah mengurangi dorongan seks saya atau ketertarikan saya pada pasangan, atau kapasitas saya untuk keintiman. Saya tetap menjadi orang yang sangat seksual selama kecanduan MO saya. Saya hanya tidak bekerja dengan baik lagi. Dan sebagai orang yang sangat seksual, ini sangat mengganggu saya.

    Perlu disebutkan bahwa cengkeraman kematian, PIED dan DE semuanya sangat terlihat untuk pria, dengan organ seks di luar dan sangat jelas. Tapi untuk wanita, di mana semuanya rapi dan internal, Anda tidak bisa membedakannya. Anda tidak menyadari ada masalah untuk waktu yang lama, karena Anda tidak bisa melihatnya. Dan sebagai laki-laki kebutuhan untuk terangsang secara fisik untuk berhubungan seks, wanita tidak. Saya menikmati sensasi pelumas, tetapi saya menghabiskan 14 tahun mengandalkannya karena tubuh saya tidak merespons. Jika saya seorang pria, saya cukup yakin saya akan menyelesaikan ini segera setelah bit saya berhenti berfungsi dengan baik, alih-alih 14 tahun ke depan. Saya sekarang berusia 30-an, dan menghabiskan seluruh usia 20-an saya dengan kecanduan MO hanya menanggapi diri saya sendiri. Sementara itu sama sekali tidak mengerti apa masalahnya sebenarnya.

    Bagaimanapun, saran saya adalah ini. Jika pornografi atau masturbasi memengaruhi hasrat Anda untuk seks, daya tanggap Anda terhadap orang lain, fungsi seksual, atau kemampuan Anda untuk orgasme, sekaranglah waktunya untuk mulai bertindak. Mungkin butuh waktu lama, mungkin butuh waktu sangat lama, pantang kadang tak tertahankan, dan kadang kambuh. Anda kadang-kadang akan merasa tidak ada gunanya, bahwa itu tidak berhasil. Tetapi akan bekerja. Jika Anda mencoba, dan Anda membersihkan diri Anda sendiri dan bangkit kembali setelah Anda jatuh, perlahan tapi pasti, pikiran Anda akan terhubung kembali di latar belakang, kepekaan dan daya tanggap Anda akan mulai kembali. Bagi saya, rekondisi sangat penting selama ini, bukan hanya pantangan. Jika saya tidak memiliki seseorang untuk diajak bermain, yang menyadari masalah saya dan bersedia bersabar dengan saya dan membantu saya mempelajari semuanya lagi, saya tidak akan dapat melakukan ini, dorongan seks saya terlalu tinggi untuk pergi begitu saja tanpa seks. Pasangan saya, yang juga seorang PA yang sedang memulihkan diri, telah memberi saya oral yang luar biasa selama berbulan-bulan, setiap minggu, sangat sadar bahwa mungkin tidak akan ada orgasme darinya, tetapi tetap bersedia melakukannya, semata-mata karena rasanya menyenangkan bagi saya dan membantu pikiran saya belajar kembali. Permainan dan pemahaman seperti inilah yang dibutuhkan.

    Jangan terlalu terpaku pada hal 90 hari. Saya bahkan tidak pernah kecanduan pornografi dan butuh waktu lebih lama dari itu untuk mencapai posisi saya sekarang, dan saya masih belum berada di tempat yang saya inginkan. Anggap saja sebagai cara hidup baru yang akan terus berlanjut, dan bersabarlah dengannya :)

    Mudah-mudahan saya akan kembali di beberapa titik untuk mengatakan bahwa orgasme PIV saya kembali :Dtapi terlepas dari itu, saya akan melanjutkan, karena bisa berbaring dan menerima kesenangan dan O di wajah pasangan saya adalah yang terbaik! :)

    LINK - Wanita - tidak bisa orgasme dengan pria, hanya sendirian - kisah sukses sejauh ini!

Komentar ditutup.