כמעט הרסתי את הדיכאון שלי דרך Nofap, ובשילוב עם מדיטציה זה גרם לי לשינויים דרסטיים. לפני כן חיי היו חללים של רגשות קהות והסתכלות על החיים מבעד לעדשה נגועה. עישנתי גראס ונטלתי ניקוטין כדי להתמודד עם הדיכאון שהיה לי במשך שנים, ועכשיו עזבתי אותם. השתמשתי בתרופות האלה כדי להתמודד, אבל לא הבנתי שהתרופה הכי מגניבה שהייתה תמיד מאז שהייתי בת 16 (כיום בת 29) היא אכן PMO.
אתה מכיר את התחושה הזו בבטן כשמשהו מרגש אותך? פרפרים, אני מניח שתקרא לזה. לא הרגשתי את זה, כנראה 4 שנים. מאז שפרשתי מ- PMO, אני מקבל פרפרים כשאני רואה אישה מדהימה, אני לא נהיה חרמן, אני מקבל פרפרים. זה עמוק ביותר עבורי, בהתחשב בכך שהדיכאון שלי חסם את כל התחושה, והייתי מסוגל להסתכל רק על נשים כעל אובייקטים מיניים.
זה באמת גורם לי לשאול מדוע כל כך הרבה אנשים מדוכאים היום, אולי זה PMO לאורך כל הדרך? אנשים רבים מגורה יתר על המידה על ידי גירוי לפי דרישה שנועד לכוון למוקדי הראש שלנו במוח, וזה גורם לנו לאבד את האנושיות שלנו.
החלק במדיטציה הוא גם מדהים, שלדעתי הרבה יותר אנשים צריכים לעשות. זה מאפשר לי להיות נוכח יותר, להעריך את היופי של שקיעה, או את הריחות באוויר. הדברים הקטנים. אני יודע ש- [לא] PMO עושה את זה גם כן, אבל זה באמת עמוק, איך תוך 3 חודשים עברתי משלא יכולתי לקבל תגובה רגשית, מכלום, אפילו מוות או תאונת דרכים היו נותנים לי כל סוג של תגובה . אף אחד לא יכול היה להפחיד אותי.
עכשיו, אני קורע את צלילי המוסיקה, אני מרגיש קרוב יותר לאנשים, סיפורי משחקי וידאו גרמו לי להיות שקוע להפליא. יש לי שלב אחרון שבו אני נרפא ב 100%, וזה להתאהב, משהו שקרע אותי במשך שנים כיוון שיצאתי עם כל כך הרבה נשים ולא מצליח ליצור קשר רגשי, אז חזרתי במשחק. האנושיות שלי חוזרת. תודה / r / noFap
קישור - התפטרתי מהכל. דיכאון קשה 80% נעלם.
by מתפטר
;