התחל כאן: פורנוגרפיה מינית

PIED

YBOP מציע לך לראות מומחה רפואי מוסמך לשלול בעיות פסיכולוגיות, ליקויים תזונתיים, חוסר איזון הורמונלי, או סיבות אורגניות.

  1. פורנו-induced זיקפה תפקוד לקוי (2014), על ידי YBOP
  2. אם עדיין לא עשית זאת, צפה בסרטון זה של גייב דהם: את היסודות של אתחול
  3. וידאו - היסודות הבסיסיים של שחזור PIED ידי הכנסייה נועה
  4. צפה בבלוג הבלוג של 13 דקות: פורנו- Induced ED הפעלה מחדש ייעוץ ולוג: גייב דים (9 חודשים לקיים יחסי מין, 15 חודשים כדי לקבל זקפה על ידי המגע שלי לבד)
  5. סרטון בן שלוש דקות - "האם פורנוגרם לתפקוד לקוי של הזיקפה שלי? קח את המבחן! " (מאת Gabe Deem).
  6. אתה צריך גם לקרוא יסודות אתחול מחדש.
  7. מומחים רבים מכירים בתופעה יחסית חדשה זו. ראה - מומחים שמזהים פוריות מינית שנגרמת על ידי פורנו, כולל PIED המכיל מחקרים, מאמרים, פוסטים בבלוג וראיונות רדיו וטלוויזיה.
  8. ביקורת עמיתים על הספרות - האם פורנוגרפיה באינטרנט גורמת לתפקוד המיני? סקירה עם דוחות קליניים (2016)

מאמר מרכזי

האם אתה משתמש פורנו אשר מפתחת זיקפה? ייתכן שיש קשר בין השניים. כאשר התחלנו לראשונה בכתיבת גברים מחלים מליקוי זיקפה שנגרם על ידי פורנו, ראינו שני דפוסי התאוששות עיקריים:

  1. כמה גברים קופצים חזרה בזמן קצר יחסית: בערך 2-3 שבועות. אולי ED שלהם נובע התניה מינית קלה מלווה הרגלה הגוברת פורנו באינטרנט. אולי רמות גבוהות של אוננות (מונעת על ידי פורנו) שיחקו תפקיד.
  2. הרוב המכריע של החבר 'ה נתקלנו צריך רק 2-3 חודשים לגמרי להתאושש.

בסביבות 2011 - 2012 הדברים התחילו להשתנות. אז דיווחו גברים בשנות העשרים לחייהם שגדלו להשתמש בפורנו באינטרנט, שהם זקוקים למספר חודשים כדי להחלים לגמרי. חלקם נזקקו עד שנה כדי להחזיר את תפקוד הזקפה הרגיל. כמה זקוקים עוד יותר.

חשדנו כי הגעת אתרי פורנו בסוף 2006, אולי היה מחליף המשחק. תוך שמירה על מה שצעירים דיווחו על פורומים, מחקרים מעריכים מיניות גברית צעירה מאז 2010 דיווחו על רמות היסטוריות של תפקוד זיקפה, ושיעורים מפתיעים של נגע חדש: ליבידו נמוך.

נסיגה

רוב "ארוך rebootersלחוות מגוון של תסמיני גמילה, כולל את קו שטוח חשש. סביר להניח שגברים בקבוצה זו חוו שינויים הקשורים להתמכרות זֶה להפחית את גירוי מרכזי הזקפה של המוח. בלי ספק, מינית הוא המנגנון השני האחראי ל- PIED, במיוחד בקרב בחורים צעירים מי התחיל מוקדם פורנו באינטרנט.

גברים רבים לא מאמינים בזה פורנו באינטרנט גרמה ED שלהם- עד שהם מפסיקים להשתמש בו ומתאוששים לחלוטין. במקום זאת, גברים נוטים להניח שה- ED שלהם עם בן / בת זוג מינית נגרם על ידי חרדה, טסטוסטרון נמוך, העובדה שהאדם אינו ה"טיפוס "שלהם, או גורמי אורח חיים כמו עישון או תזונה לקויה. אם אתה מתחת לגיל 40, ואינך משתמש בתרופות ספציפיות, ואין לך מצב רפואי או פסיכולוגי חמור, הפרעת המוח המשותפת שלך נובעת כמעט בוודאות מחרדת ביצוע או פורנו באינטרנט - או שילוב של השניים.

הערה: אנו משתמשים במונח פורנוגרפיה המושרה על ידי פורנו בגלל בעיות ביצועים הקשורים פורנו מקיפים הרבה יותר מאשר רק ED (ראה את הרשימה להלן). למרות זאת, פוריות- induced זיקפה תפקוד התפתחה כמו המונח הנפוץ ביותר עם PIED כמו ראשי תיבות מועדף.

תוהה אם שֶׁלְךָ הבעיה קשורה פורנו?

חבר בפורום: איך אנשים כל כך לא מודעים ל- PIED? ישנן מודעות לכדורי בונרים בכל עמוד בכל אתר פורנו. חברת הפורנו מרוויחה בכל קליק שתבצע בדרך לשבירת הזין שלך (והם יודעים שאתה שובר את הזין שלך, ובכך כל מודעות גלולות הבונר בכל מקום) ואז הן מרוויחות גם מהקליקים על גלולת הבונר שלך. זה כמו פיליפ מוריס, בעוד שהוא מרוויח מההזמנות שלך לסיגריות מקוונות, מציג מודעות לתרופות מחלות ריאות חסימתיות כרוניות והשתלות ריאות בכל אותם דפים שמוכרים לך את הסיגריות, ואז מרוויח שוב מהקליקים שאתה מבצע בשם הריאות ההרוסות שלך.

מבחן פשוט

החלק הראשון של עצה היא לראות רופא טוב לשלול כל חריגה רפואית. אם עשית זאת, נסה את הבדיקה הפשוטה הזו. זה יעזור להבחין בין פורנוגרפיה חרדה בביצועים (האבחנה הנפוצה ביותר):

  1. פעם אחת לאונן לפורנו האהוב עליך (או פשוט לזכור איך זה היה).
  2. על אוננות אחרת בלי פורנו / פנטזיה פורנו. נסה לאונן לתחושה בלבד (ללא פנטזיה), באותה מהירות ולחץ שתחווה במהלך יחסי מין.

השווה אחד ושניים: איכות הזקפה שלך, הזמן שנדרש כדי לפלוט (אם אתה יכול). גבר צעיר בריא לא צריך שום בעיה להגיע לזקפה מלאה אוננות לאורגזמה ללא פורנו או פנטזיה פורנו.

  • אם יש לך זקפה חזקה על #1, אבל אין אונות על #2, אז סביר להניח יש פורנו- Induced ED.
  • אם #2 הוא חזק ומוצק, אבל יש לך בעיה עם שותף אמיתי, אז סביר להניח שיש לך חרדה- induced ED
  • ואם יש לך בעיות בשני 1 ו -2, יתכן וסובלת מ- ED קשה בפורנו, או בעיה אורגנית. כאשר ספק, לראות רופא טוב.
מה המבחן יכול לומר לך

המבחן הנ"ל הוא מועיל להבדיל בין פורנוגרפיה המושרה מ חרדת הביצוע: אתה לא יכול להיות חרדה עם היד שלך. עם זאת, זה לא תמיד יכול להבדיל בין ED אורגני (הורמונאלי, מבני) ל- ED המושרה בפורנוגרפיה חמורה - שכן גברים רבים עם ED המושרה על ידי פורנו אינם יכולים לשמור על זקפה אפילו עם פורנו. בדיקה זו לא יכולה להעריך אם ED שלך נובעת בעיות פסיכולוגיות חמורות כגון דיכאון קליני. גם הבדיקה הנ"ל לא אמורה להעריך אם יש לך התאושש מ פורנו-המושרה ED או לא. (ראה כיצד אוכל לדעת מתי אני חוזר לקדמותו?).

תסמינים אחרים עשויים להיות קשורים לשינויים במוח בעקבות פורנו:

  • קושי לשמור על הזקפה כאשר לשים קונדום
  • קושי להגיע לאורגזמה עם בן זוג (שפיכה מאוחרת)
  • הִתנַסוּת התרגשות מינית גדולה יותר באמצעות פורנו מאשר עם שותף
  • הפחתת הרגישות של הפין
  • שפיכה כאשר אתה רק זקוף חלקית, או מקבל זקוף לחלוטין רק כאשר אתה השיא
  • צורך לפנטז כדי לשמור על זקפה או עניין של בן זוג מיני
  • ז'אנרים מוקדמים יותר של פורנו כבר לא "מרגש"
  • ירידה בעוררות מינית עם בן / בת זוג מינית /
  • מאבד זקפה תוך ניסיון חדירה
  • לא יכול לשמור על זקפה או לשפוך עם מין אוראלי

שימוש ב פורנו באינטרנט יכול לגרום לדיכאון כרוני; "אוננות מוגזמת" או "תשישות מינית" לא.

פורנו באינטרנט (או ליתר דיוק החידוש המתמיד שלה) היא הסיבה כרוני porn-induced ED. שפיכה מוגזמת ו "תשישות מינית" לא. אורולוגים מסכימים כי אוננות לא יכולה לגרום כרוני ED אצל גברים צעירים בריאים, אלא אם כן משתמשים ב"אחיזת מוות "רצינית או טכניקות אוננות טראומטיות.

מיתוס נוסף הוא כי אוננות או אורגזמה מדלדלת את הטסטוסטרון המוביל למה שרבים מכנים "תשישות מינית". כל הראיות מצביעות על כך ש- ED המושרה על ידי פורנו אין שום קשר לרמות נמוכות של טסטוסטרון בדם. (לִרְאוֹת: כל קשר בין אורגזמה, אוננות ורמות טסטוסטרון?) כמה אתרים מצהירים כי "אוננות יתר" מובילה לתשישות מינית וממציאים פיזיולוגיה מפותלת כדי לשכנע את הקורא. אני מתייחס לטענות אלה ב האם הדיכאון שלי לא נגרם על ידי 'תשישות מינית?'

מצד שני, ייתכן שאוננות ואורגזמה יכולות לשחק עקיף תפקיד ב- ED המושרה בפורנו. שפיכה תכופה בבעלי חיים מובילה למספר שינויים מוחיים המעכבים את הדופמין, ובכך הליבידו, למשך מספר ימים. בנסיבות רגילות, שובע מיני (המוגדר באופן שונה לכל מינים) מוביל לכך שגברים לוקחים פסק זמן מפעילות מינית. משתמשי פורנו שבעי רצון מינית עשויים לעקוף את המנגנונים המעכבים הללו על ידי הסלמה לז'אנרים חדשים של פורנו, או השקעת זמן רב יותר בצפייה. שימוש בפורנו לדחיפת אותות "סיימתי" עשוי להוביל ל דה - סנסיטיזציה, או בסופו של דבר הצטברות של DeltaFosB, וכתוצאה מכך שינויים epigenetic. ללא הפיתוי של פורנו באינטרנט, כמה בחורים פשוט לתת לו לנוח? לקבלת מידע נוסף: האם שפיכה תכופה לגרום Hangover?

למה עכשיו?

איך שונות היא פורנו של היום מן הפורנוגרפיה של העבר? אנחנו מכירים צעיר צעיר ובריא, שאונר רק לעתים נדירות, אבל הוא פיתח רק את פורנו באינטרנט: לוח הזמנים שלו היה לצפות בפורנו בכל יום, אבל לאונן רק פעם בעשרה ימים. אחרים פיתחו ED על ידי eding פורנו בכל יום, עדיין רק שפיכה כל כמה חודשים.

פורנו באינטרנט, עם או בלי גירוי פין, שומר דופאמין עולה. המשך השימוש במהירות גבוהה פורנו, לא אוננות, הוא מה גורם סובלנות והסלמה ליותר ז 'אנרים מגרה. פורנו הוא מה שמאפשר לך לעקוף את המנגנונים המיניים הטבעיים שלך ולהמשיך לאונן או קצה.

בחור אחד משווה את עצמו לחברו:

חבר שלי מאונן כמו 10-15 פעמים ביום. אפילו לא מגזים. יש לו התמכרות ברצינות, אבל הוא חושב שהיא נורמלית. אין לו גם גישה לאינטרנט, כך שהוא אף פעם לא באמת זוכה לראות פורנו. ומעולם לא הייתה לו בעיה להחזיק את זה במיטה. מצד שני, אני לא זוכר מתי בפעם האחרונה אוננתי בלי להסתכל על פורנו. אבל אני עלול לאונן רק 4-5 פעמים בשבוע בממוצע. ויש לי נושאים אדירים שנשארים קשה. בהתחלה חשבתי שזה עצבים, אבל אחרי שהתאקלמתי יותר במין, דווקא מצאתי שמגע מעייף ומשעמם. אלא אם כן הילדה עמקה בי ואמרה לי לחנוק אותה, אני לא באמת מוצא מין כל כך נהדר. אני מאוד חסר רגישות לאנטומיה הנשית.

לְהָרֵע

בקפדנות, אתה לא צריך להיות צופה בפורנו כדי לפתח ED:

אני יודע איתי אני חושב שהתרגלתי כל כך להיות מהופנט כמעט על ידי בנות באינטרנט ואוננות, שבחורות אמיתיות שהייתי חייבת לתקשר איתן במיטה פשוט זרקה אותי ולא יכולתי להופיע. אני אפילו לא מדבר על פורנו, אני לא משתמש בפורנו אבל עדיין מסתכל על תמונות לבוש של נשים ברשת. כמו הרבה אנשים אחרים כאן, חזרתי על עצמי הרבה פעמים. אני אישית חושב שזה חייב להיות הכל או כלום, לא 'קצת פה ושם'. יתכן שלא תחזור על עצמך אם תתחיל להסתכל שוב על בנות באינטרנט, אבל אני בטוח שזה מאט את אתחול מחדש שלך. חשבתי את אותו הדבר, שאם אני מסתכל קצת כל פעם קצת זה יתקן אותי באופן מצטבר, זה לא.

בשנות ה- 20 האחרונות, הייתי מאונן בממוצע יותר מפעם אחת ביום. מעולם לא הייתי פורנו. ובכל זאת, אני חווה את כל הסימפטומים שאתם עושים.

בעיה בראש שלך

הבעיה אינה בפין שלך, אז ויאגרה לא יעצור את ההידרדרות גם אם זה יכול להסוות את הבעיה באופן זמני. הפיתרון ל- PIED הוא לאתחל את המוח שלך. להסבר של פסיכיאטר על מה שקורה, הנה קטע מתוך המוח שמשנה את עצמו על ידי הפסיכיאטר נורמן דוידג '.

באמצע שנות ה -1990 המאוחרות, כשהאינטרנט צמח במהירות ופורנוגרפיה התפוצצה עליו, טיפלתי או הערכתי מספר גברים שלכולם היה אותו סיפור. ... הם דיווחו על קשיים הולכים וגדלים להדליק את בני הזוג המיניים, בני זוגם או חברותיהם בפועל, אם כי הם עדיין ראו בהם מושכים אובייקטיבית. כששאלתי אם לתופעה הזו יש קשר לצפייה בפורנוגרפיה, הם ענו שזה בתחילה עזר להם להתרגש יותר במהלך יחסי מין, אך עם הזמן הייתה השפעה הפוכה. כעת, במקום להשתמש בחושיהם בכדי ליהנות במיטה, בהווה, עם בני זוגם, התעללות אהבה דרשה מהם יותר ויותר לפנטז שהם חלק מתסריט פורנו.

בעיית נשים

לאחרונה ראינו יותר נקבות המתארות בעיות מיניות שנגרמות על ידי פורנו:

פורנוגרפיה גורמת לזיהום אצל גברים / גרימת אובדן הכושר המיני אצל נשים

אני נקבה ואני הייתי פורנו כל הזמן. בעיקר בגלל החבר שלי לא יכול לקבל מופעל ללא צפייה פורנו הראשון. אז הוא נתן לי לראות את זה איתו. במשך זמן רב לא הצלחתי להסתובב בלי לצפות בפורנו הראשון ואז לקיים יחסי מין או לאונן. אחרי זמן מה לא הצלחתי להסתובב כלל בלי פורנו, ויכולתי להגיע לאורגזמה רק כשאוננתי, אבל לא ממין. דיברתי עם חברות, וכמה מהן לא יכולות לאורגזמה ממין, אבל הן יכולות לראות את הפורנו. אז זה לא משפיע רק על החבר 'ה זה משפיע על נשים גם.

מה קורה במוח שגורם ED כרונית המושרה על ידי פורנו?

אם אתה מעדיף סרטון, צפה במצגת YBOP PIED מכאן עד לסמן 41:00. שלושה מנגנונים עשויים להיות מעורבים בפיתוח PIED (לפרטים רבים יותר ראה מאמר זה שנבדק על ידי עמיתים, בו השתתפו 7 רופאים של חיל הים האמריקני - האם פורנוגרפיה באינטרנט גורמת לתפקוד המיני? סקירה עם דוחות קליניים, 2016)

  1. התניה של התעוררות מינית שלך תבנית לכל דבר הקשור לשימוש פורנו שלך. זהו הגורם העיקרי לתפקוד המיני המושרה על ידי פורנו.
  2. ויסות למטה של ​​איתות דופמין ואופיואידים במערכת התגמול (מסלול דופמין מסולימבי)
  3. שינויים אזורים של ההיפותלמוס כי שליטה זקפות (כלומר אזור preoptic המדיאלי, גרעין paraventricular)

1) התניה מינית.

שימוש כרוני בפורנו יכול להתנות את עוררות האדם לכל מה שקשור לשימוש בפורנו, כגון: להיות בעמדת מציצן; חיפוש וחיפוש מתמיד; רוצים מצעד אינסופי של "שותפים מיניים" חדשים; לחיצה מסרטון לסרטון כדי לשמור על עוררות מינית; או הרשימה הבלתי נגמרת של פורנוגרפיה המושרה על ידי פורנוגרפיה - משתמשים. פורנוגרפיה המושרה מינית יכולה גם להתבטא הסלמה לז'אנרים שלא תואמים הטעם המיני המקורי שלך.

בעזרת פורנו באינטרנט תוכלו לשלוט בעוררות המינית שלכם בלחיצת עכבר או בהחלקת אצבע. עם זאת, זה לא תואם למפגשים מיניים אמיתיים. הפער בין אוננות לפורנו באינטרנט לבין סקס אמיתי ממלא תפקיד עצום ב- PIED. סקס אמיתי הוא נגיעה, נגיעה, ריחות, התחברות ואינטראקציה עם אדם, כל זאת ללא עמדת מציצן. פורנו באינטרנט הוא מציצנות דו-ממדית, לחיצה על עכבר, חיפוש, כרטיסיות מרובות, תוך אינטראקציה עם היד שלך בלבד. אם להשתמש באנלוגיה ספורטיבית, לאיזה אירוע התאמן המוח שלך? שנים של שימוש בפורנו באינטרנט יכול ליצור חוסר התאמה בין מה שהמוח שלך מצפה לבין מה שאתה נתקל בפועל במהלך יחסי מין אמיתיים. כשלא עונים על הציפיות, הדופמין צונח וכך גם הזקפות.

רגישות

הן התניה מינית והתמכרות לחלוק את ה אותו שינוי מוחי מפתח, המתרחשים אותו מבנה, אשר יוזם על ידי אותו אות ביולוגי. שינוי המוח נקרא "רגישות'(אך התמכרות מלאה כוללת גם שינויים מוחיים נוספים). רגישות מתרחשת כאשר המוח מחבר את המראות, הצלילים, הריחות, התחושות, הרגשות והזיכרונות הקשורים לתגמול גדול, כגון אוננות לפורנו - יצירת מסלולי עצב שיכולים לפוצץ את מרכז התגמול שלנו בעתיד. כאשר הוא מופעל על ידי רמזים או טריגרים, מסלול זה יוצר תשוקה עוצמתית, קשה להתעלם. המאמר השלם ביותר שלנו המתאר זאת - למה אני מוצא פורנו יותר מרגש מאשר שותף? (מחקרים דיווחו על רגישות בקרב משתמשי פורנו: 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10, 11, 12, 13, 14, 15, 16, 17, 18, 19, 20, 21.)

מוח מתבגר

תפקיד מרכזי אחד במוח המתבגר הוא ללמוד הכל על יחסי מין: להתחבר מחדש לסביבה המינית. אם הסביבה המינית הזו מאוננת בעיקר לפורנו באינטרנט, זה מה שהמוח מצפה לחוות במהלך מפגשים מיניים. חיווט התגובה המינית של האדם לפורנו באינטרנט לפני חיווט לשותפים אמיתיים (החל מוקדם עם פורנו) הוא גורם מרכזי בהפעלה מחדש ארוכה של בחורים צעירים. סביר להניח שזה המגמה המצערת הזו היא התוצאה הטבעית של מוחות מתבגרים גמישים מאוד מתנגשים בפורנו מהיר (כלומר, מעורר יתר). מחקר עדכני, חושף גם כיצד מדענים יכולים להתנות את מיניות היונקים וגם הפגיעות הייחודית של המוח המתבגר, תומך בהשערה זו.

2) תגמול מעגל תגמול

בעוד שההתניות המיניות הן השינוי העיקרי במוח האחראי לתסמונת הנגרמת על ידי פורנו, זה לבדו אינו יכול להסביר את כל התסמינים שגברים חווים. שניים מהתופעות הנפוצות ביותר, אך עם זאת, קשה להסביר, הן אובדן עץ הבוקר (זקפה לילית) וקו החרדה האיום. העדר זקפות ליליות מתרחש בדרך כלל לפני הפסקת הפורנו. חשוב לציין כי אורולוגים משתמשים לעיתים קרובות בהיעדר זקפות ליליות כדי להבדיל בין ED פסיכולוגי לבין ED אורגני (כלומר בעיות דם או עצבים).

יתכן שחלק מהגברים הסובלים מ- ED הנגרמת על ידי פורנו, מלווים בלי עץ בוקר, מאובחנים בצורה שגויה כבעלי ED אורגני. לעומת זאת הקו הזמני מתרחש לאחר ביטול השימוש פורנו. זה מתבטא בדרך כלל כמו איברי המין חסר חיים, לא ליבידו ואובדן משיכה לאנשים אמיתיים. שני התסמינים מצביעים על שינויים במבנים מוחיים עמוקים המעורבים ישירות בהתעוררות וזקפה. מחקרים מגלים כי זקפות דורשות דופמין נאות במעגל גמול ו המרכזים המיניים הגבריים של המוח.

דופמין

גם החשק המיני וגם הזקפה מונעים על ידי דופמין הנובע ממעגלי התגמול של המוח. כדי לייצר זיקפה, תאי העצב המייצרים דופמין במעגל התגמול מפעילים את מרכזי המין (הליבידו) של ההיפותלמוס, אשר בתורם מפעילים את מרכזי הזקפה בחוט השדרה, אשר שולחים דחפים עצביים לאברי המין. עם חוסר רגישות לתגמל מעגל הופך להיות חוליה חלשה נוספת בשרשרת הזקפה.

עם desensitization, דופמין ו אופיואידים ירידה, כמו גם קולטנים דופאמין מסוימים קולטנים אופיואידים. זה משאיר את הפרט פחות רגישים להנאה, ו"רעבים "לפעילויות / חומרי גידול דופמין למיניהם. רגישות מתבטאת לעיתים קרובות כצורך בגירוי גדול יותר ויותר להשגת אותו באז ('סובלנות'). חלק ממשתמשי הפורנו מבלים יותר זמן ברשת, מאריכים הפעלות באמצעות שולי, צפייה כאשר הם לא מאוננים, או מחפשים את הסרטון המושלם לסיום. אי-רגישות יכולה גם ללבוש צורה של הסלמה לז'אנרים חדשים, לעיתים קשים ומוזרים יותר, או אפילו מטרידים.

זכרו: הלם, הפתעה או חרדה יכולים להעלות את הדופמין. חוסר רגישות יכול להתרחש ללא נוכחות של התמכרות מלאה - זה מקס פלאנק המחקר דיווחו על חוסר רגישות אפילו למשתמשים פורנוגרפיים מתונים. הערה: יש עכשיו מחקרים על 50 דיווחו על ממצאים שעלו בקנה אחד עם הסלמה בשימוש בפורנו (סובלנות), הרגלה לפורנו ואפילו תסמיני גמילה (מחקרים נוירולוגים על פורנו המשתמשים דיווחים ממצאים desensitization עקבי: 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8.).

3) שינוי של מרכזים מיניים ההיפותלמוס

נראה כי שינויים נוירופלסטיים במרכזי המין ההיפותלמיים אינם מתרחשים עם התמכרויות אחרות. אובדן הזקפות הליליות (עץ הבוקר) מצביע על כך שמוקדי הזקפה ההיפותלמיים עשויים להשתנות במצבי PIED חמורים, או בליבידו נמוך כרונית.

למרות כל התגמולים משתלבים מעגלים חופפים, כל גמול טבעי (מזון, מים, אהבה ומין) יש משלה מוקדש מעגלים. עם פורנו- Induced ED, אני חושד כי מרכזי המין הגברי (ההיפותלמוס) ומעגלים לימביים המוקדשים למיניות מושפעים גם הם. זקפות דורשות נאותה דופמין ב מעגל גמול ו מה היא מרכזי מין זכריים. יכול להיות כי שנים של overstimulation למטה להסדיר דופאמין איתות ו rewire מעגלים מיניים מולדים? פורנוגרפיה שנגרמה על ידי פורנוגרפיה בקרב גברים צעירים בריאים, אשר לוקח חודשים לאחור, מציע זה סביר.

תמיכה נוספת ל"שערת ההיפותלמוס "ניתנת להחלפה מתוך מחקר fMRI ב -2012 על גברים "ED פסיכוגני". אלו עם פסיכוגנית היו ניוון של מרכז גמול (גרעין accumbens) ואת מרכזי המין הגברי בתוך ההיפותלמוס.

מה אנשים מחלימים בהצלחה מציע?

זכור תמיד כי אודות ED המושרה על ידי פורנו הוא בספקטרום. עליכם לשפוט מה מתאים לכם על סמך ההיסטוריה, הסימפטומים והמצב הנוכחי. היו גמישים בגישה שלכם. שתי ההצעות העיקריות

1) ביטול פורנו, תחליפי פורנו והיזכר בפורנו שצפית בו

או במילים אחרות, לחסל את כל מלאכותי גירוי מיני.

בכוונה מלאכותית אני מתכוון לפיקסלים, שמע וספרות. אסור להחליף פורנו, כמו: גלישה בתמונות בפייסבוק או באתרי היכרויות, שייט בקרייגסליסט, מודעות תחתונים, סרטוני יוטיוב, "ספרות אירוטית" וכו '. אם אלה לא החיים האמיתיים, פשוט אמור' לא '. זה לא כל כך הרבה תוכן כמו אם אתה מחקה את ההתנהגויות שחיוו את המוח שלך כדי להזדקק לגירוי מלאכותי חדשני. ראה - איזה גירויים אני צריך להימנע במהלך אתחול מחדש שלי? 

2) תגמל את הגירוי המיני שלך לאנשים אמיתיים

אמנם זה עוזר לכולם להתאושש, אך ייתכן שהוא מהווה מרכיב מרכזי עבור גברים צעירים עם מעט או מעט ניסיון מיני. זה לא אומר שאתה צריך לקיים יחסי מין כדי "לחווט מחדש". למעשה, לאט לאט להכיר מישהו הוא כנראה הדרך הטובה ביותר. התכרבלות, התרפקות, בילוי, כל מה שתוכל לעשות בכדי לחבר בין עוררות וחיבה מינית לאדם אמיתי, עשויים להיות חיוניים להחלמתך. אמר אחד בחור צעיר שהחלים מ PIED:

Rewiring הוא בדיוק כמו חשוב כמו הימנעות פורנו. אמנם נראה כי כמות מסוימת של זמן מחוץ לאורגזמה נדרשת, מספר זה אינו גדול כמו שרוב האנשים חושבים שזה.

טעויות נפוצות

אתה מבין, טעות נפוצה היא שאנשים מנסים להתמודד עם אתחול מחדש כאילו זה שני חלקים נפרדים: אתחול מחדש, ואז חוט מחדש. זה לא. אתה יכול להתחיל לחווט מחדש מתי שאתה רוצה. ככל שתבצע חיווט מחדש רב יותר, כך תרפא מהר יותר מ- ED. יש בחורים שהשתמשו בהצלחה בפנטזיות על יחסי מין כצורה של חיווט מחדש בחור אחד אפילו העמיד פנים שהכרית שלו היא חברה שלו. ראה את הדברים הבאים:

סקס יכול להיות מועיל, למרות שהאורגזמה עלולה לגרום תשוקה. כמה בחורים מציעים יחסי מין עדינים עם שפיכה לא, בעוד שאחרים לערבב שפיכה. אם יש לך ED ולהחליט אורגזמה באופן קבוע, לא להשוות את עצמך לאתחל מחדש חשבונות שבו החבר 'ה נמנע אורגזמה. אם אתה מנסה לאתחל ולקיים יחסי מין עם בן זוג, עיין בשאלות הנפוצות הבאות:

"לאונן, או לא לאונן, זו השאלה"

תשובה קצרה - אתה צריך להבין את זה בעצמך. ההיגיון מצביע על כך שעליך לסלק פורנו רק כדי להחזיר את בריאות הזקפה. עם זאת, רבים מהגברים שהחלימו מ- ED המושרה בפורנו - ו פורסמו מחדש את חשבונות - זְמַנִית מנע אוננות ותדירות מופחתת באופן דרמטי של אורגזמות (אפילו עם שותף).

יש גם היסטוריה מבוססת של התנזרות מינית זמנית של גברים עם התמכרות לפורנו ושל אנשים שנמצאים שם התאוששות מהתמכרות למין. יש המציעים 90 יום, ראה - אין סקס במשך 90 יום ?? - צום המין, חלק 1, מאת טרי צוותים. וגם הרבה rebooters טוענים כי פסק זמן זמני מסייע לאפס את התעוררות מינית תבנית.

יתכן שגברים ממשיכים באופן קבוע אוננות ואורגזמה במהלך ההתאוששות שלהם להיות מתוסכל על חוסר ההתקדמות שלהם לוותר. אולי שפיכה מעורר תשוקה שולח אותם בחזרה binges פורנו. מאז יש לנו נתונים מועטים מאוד על אלה הממשיכים שלהם שיעור השפיכה הקודם, אנחנו יכולים רק לדווח על סיפורי ההצלחה שיש לנו.

  • נקודת מפתח 1: המידע שלנו מגיע מאלה שפרסמו חשבונות אתחול מחדש. ייתכן שיש הרבה בחורים אשר בקלות להתאושש תוך המשך אורגזמה באופן קבוע
  • נקודת מפתח 2: עוד לא בהכרח טוב יותר, כאשר מדובר בהימנעות גמורה משפיכה. אתה צריך להיות גמיש. עקוב אחר השפעות האורגזמה ככל שתתקדם באתחול מחדש.
  • נקודת מפתח 3: כמה בחורים עם פורנוגרפיה המושרה בסופו של דבר צורך לאורגזמה כדי לקפוץ-המוח שלהם לאחר אתחול מחדש או המורחבת שטוחה.
שבילי אתחול מחדש שונים

המציאות היא שחלק מהגברים ממשיכים לאונן או לקיים אורגזמות עם בן זוג ולהתקדם בכבוד. מה הופך את הבחורים האלה לשונים? כמעט כולם התחילו מאוחר בפורנו באינטרנט והיו להם תזונה קבועה של סקס או אוננות לפנטזיה במשך שנים לפני פורנו באינטרנט. לדוגמה:

אני נשוי, כמוך. ויתרתי על ה- P ו- M ... אבל לא ה- O עם אשתי המקסימה. קיימנו יחסי מין קבועים לאורך כל האתחול שלי. עדיין ריפאתי בסדר גמור. אני כבר לא סובל מ ED או PE בכלל, וחיי המין שלי משתפרים כל הזמן.

לעולם לא הייתי אומר שהדרך שלי היא הדרך היחידה. אני רק יודע שזה עבד בשבילי. ואני גם חושב שאולי הייתי מרפא מהר יותר אם הייתי נמנע מה- O עם האישה שלי זמן מה ... אם כי לעולם לא אהיה בטוח. במוחי, זה היה פשרה שהייתי מוכנה לעשות. וזה הצליח טוב.

מרפא

דרך נוספת להציג ED-Induced פורנו: לפעמים ריפוי כרוך יותר מאשר רק להסיר את הגורם המקורי של הבעיה. אם אתה שובר את הרגל בשלושה מקומות, זה לוקח יותר לרפא מאשר פשוט הימנעות תאונות נוספות. אתה צריך להפיל, לשתק, ולא לשים את הלחץ על הרגל עד העצם חזקה. מגע מיני הוא נהדר, אבל שפיכה יכול להאט את ההתקדמות שלך, במיוחד בהתחלה.

חזרה לאנלוגיה: כאשר הרגל מתחילה להרגיש טוב יותר אתה לא בודק את זה על ידי משחק כדורגל. במילים אחרות, לאחר מספר אורגזמות ברצף, לאחר חודשים של אתחול מחדש, אולי תחזיר אותך. קלות לתוך שפיכה. למרות שאתה יכול להיות תפקוד תקין, רוב החבר 'ה מדווחים על התקדמות מתמשכת לאחר החזרת הזקפה.

YBOP אינו אתר אנטי-אוננות

אני צריך לצעוק את זה מכיוון שקראתי את השטויות האלה בפורומים רבים, שבהם דיונים על פורנו באינטרנט הגורמים ל- ED מתגלגלים במהירות לדיונים על אוננות בעד פרו. שמו של האתר הוא “המוח שלך פורנו."בלבול מתרחש מכיוון ש: 1) דור זה רואה באוננות ובפורנו שימוש נרדף, 2) גברים המתאוששים בצורה הטובה ביותר מ- ED עושים זאת על ידי גם ביטול אוננות / אורגזמה (באופן זמני). זה ממש פשוט: מעט גברים מרפאים ED המושרה על ידי פורנו בזמן שהם ממשיכים בלוח הזמנים של אוננות קבוע. אנחנו לא תומכים בהתנזרות כאורח חיים קבוע. הערה: אלו עם הפרעה אובססיבית כפייתית או נטיות OCD הנמנעות מאוננות עלולים לחוות תסמינים מוגברים. אפילו הינזרות זמנית לא יכול להיות בשבילך.

הדבר האחרון שאתה רוצה לעשות הוא להיות כל כך "אנאלי" שאתה אף פעם לא מנסה לוותר על פורנו. בדוק את החוט הזה האורגזמה, וזה פתיל על פולחן מפותח סביב אוננות להיות בריא. לקחת את שני האשכולות כי החבר 'ה להפסיק לנסות כי הם מאמינים כי אתחול מחדש הוא כל או לא. זה שטויות גמורות. אם אתה נופל בחזרה פורנו להשתמש, אתה לא איבדו את כל הרווחים שלך. פשוט להתחיל את התהליך שוב.

הערה נוספת

למרות אתחול מחדש rewiring המוח שלך נראה את המפתחות, זה עשוי גם להיות מועיל לשמור על הדם תחמוצת החנקן הזורמים את הפין. הנה מה שהאורולוג של האיש הזה הציע:

זה חלק מאותו פרוטוקול שהם נותנים לחולים שעברו כריתת רחם. ניתן להשיג זאת גם באמצעות מכשיר להקמת ואקום וכנראה גם באמצעות חביות וחביות הפוכות. אני לא יודע כמה זה חשוב למישהו עם PIED לעומת צורות כלי דם של ED, אבל זה מה שהרופא שלי המליץ ​​עליו ונראה שזה עוזר. נטילת אותם במינון נמוך לאורך תקופה מסייעת גם לקביעת רמה בסיסית של תחמוצת החנקן כדי לסייע בהפיכת הזקפות, אך ניתן להשיג זאת באמצעות תזונה ופעילות גופנית עליה אני ממליץ בחום. [הערה: יתכן שעדיין לא נקבעו ההשפעות לטווח הארוך יותר של הסתמכות על תרופות ED.)

בשורה תחתונה:
  1. לחסל את כל מלאכותי גירויים מיניים: פורנו, חדרי צ'אט, סיפורים ארוטיים, גלישה לתמונות ועוד.
  2. קשר עם בן זוג עשוי להיות חיוני. זה לא חייב להיות יחסי מין, אבל אין שום דבר רע בזה.
  3. אורגזמות אולי להאט את התהליך בהתחלה, אבל זה תלוי במשתנים מרובים.
  4. מגיע שלב בתהליך שבו אתה צריך rewire כדי שותפים אמיתיים או לשקול אוננות.
  5. עוד לא בהכרח טוב יותר כשזה מגיע להימנעות מלאה של שפיכה. אתה צריך להיות גמיש לפקח על ההשפעות של אורגזמה כפי שאתה התקדמות אתחול מחדש.

התהליך

החזרה לבריאות זיקפה מלאה עשויה לארוך חודשיים או יותר, אז היה סבלני. לקבלת מידע נוסף, ראה כמה זמן ייקח להתאושש מ פורנוגרפיה מינית? שים לב שהגברים מדווחים על המשך השיפור זמן רב לאחר האתחול הראשוני שלהם. מאז 2010 דפוס מטריד התפתחה: גברים צעירים אשר משתמשים פורנו באינטרנט מאז שהם התחילו לאונן דורשים תקופת החלמה ארוכה. עיין בקישורים הבאים:

במילים אחרות, גברים מבוגרים שבילו שנים בשיאה לפני שהם התעמקו בפורנו מהיר באינטרנט, מתאוששים מהר יותר. הגברים המבוגרים השתמשו בדמיונותיהם כדי לחבר לבנות אמיתיות. לעומת זאת, בחורים צעירים יותר בילו שנים בחיווט למסכי מחשב ומה שלא יהיה. כשמדובר ב- ED הנגרם על ידי פורנו, ההמתנה וההמתנה עשויים לא להספיק. כפי שצוין לעיל, בחורים צעירים ייתכן שיהיה צורך rewire מעגלים מיניים שלהם בשר ודם אנשים. לשאלות נפוצות זו יש הצעות רבות למי שמתחיל מחדש לוקח זמן רב - התחיל פורנו באינטרנט ואתחול מחדש שלי (זיקפה תפקוד לקוי) לוקח יותר מדי זמן.

ליבידו נעלם

כמה גברים שחוו ירידה בהיענות המינית שלהם (מבלי להבין את הסיבה האמיתית) חוששים כי הימנעות מאוננות ופורנו יהפכו את הליבידו שלהם להיעלם לחלוטין. זה אולי נעלם בהתחלה. תהליך החזרה לעוצמה מלאה של הזיקפה כרוך לעתים קרובות בירידה לפני שהיא משתפרת. ראה עזרה! אני פורש פורנו, אבל האפקט שלי, גודל איברי המין ו / או הליבידו הולכים ופוחתים (Flat-Line)

עם זאת, כמו המוח שלהם לחזור לאיזון, אנשים נוטים להיות יותר רגיש ותגובה מינית, לא פחות. אנשים גם שם לב שהדברים הקטנים מדליקים אותם, כמו חיוך של אישה אמיתית. פוסטים ישנים יותר של בלוג המתייחסים לתופעה זו:

מה שמבלבל מובן הוא שבחורים יכולים לגרד לאוננות בזמן שהם חווים בעיות זיקפה. הדחף לטלטל דומה לדחף לאכול ג'אנק פוד כשאתה סובל מהשמנת יתר. יתכן שמדובר בתגובת התמכרות ל 1) איתות דופמין מופחת מה שמשאיר אותך לא מרוצה, בתוספת 2) מסלולי התמכרות רגישים שמפציצים את מעגל התגמול באמצעות הודעות "עשה זאת". אצל בחור עם ED המושרה על ידי פורנו, זמזום זה במעגל התגמול שלך אינו ליבידו אמיתי; זה רצון המושרה מרמז, דמוי סמים. במשך שנים, פשוט התעלמו מהליבידו האמיתי שלהם (כשהוא סימן "מספיק!"). הדחף להשתמש היה דחף שהופעל על ידי רמזים המעלים מסלולי פורנו רגישים.

גלה את הליבידו האמיתי

האם אדם שמנים שסיים ארוחה גדולה 2 שעות באמת רעב באמת? אבל עדיין יש להם מקום לקינוח. האם אדם בעל עודף משקל כבד יאכל כמו קלוריות רבות, אם רק היה לה דיאט-צייד של משחק פראי, אגוזים ופירות יער מזדמנים? ברור שלא. כאשר משתמשים פורנו להסיר את superstimulus (פורנו באינטרנט) ולעבור אתחול מלא, הם בסופו של דבר לגלות את הליבידו האמיתי שלהם,

עבור חשבונות ממקור ראשון של אי תפקוד זיקפה לראות את קישורים כאן. ראה אתחול מחדש של חשבונות במשך הרבה סיפורי התאוששות ארוכים יותר. ה "הטבות"מסמך PDF מכיל הרבה דיווחים על עצמי, ואנו מעדכנים אותו מעת לעת. הנה שיחת פיפ של בחור שהתאושש עם בחור אחר שבמשך 15 יום להתאוששות לא היה "שום דחף מיני או זקפות":

זה נורמלי. תחזיקי מעמד. אתה כנראה מקבל זקפות לילה (וגם זקפות בוקר) אתה פשוט לא מבין. אם אתה מתעורר לאזעקה, נסה להתעורר באופן טבעי. זה יוודא שאתה מתעורר ממש אחרי מחזור ה- REM ועדיין יהיה לך את העץ הלילי שלך. זה עשוי להחזיר קצת אמון באיבר מינו. הדבר הטוב ביותר שאתה יכול לעשות הוא לתת לזה זמן. גופך מסתגל להפליא ויחזיר את האיזון בסופו של דבר.

מה נורמלי?

הפרעות בזיקפה הקשורות לפורנו, אימפוטנציה בזיהוי (יכולות להיות זקופות עם פורנו של ימינו, אך לא עם בן זוג) ושפיכה מושהית הופכים נפוצים יותר ויותר, כנראה בגלל גירוי קיצוני של המוח טבועה פורנו באינטרנט. (ראה: הוא פשוט לא כל אחד.) עם זאת, תנאים אלה בהחלט אינם "נורמליים" בקרב גברים צעירים.

להלן סימנים שאתה חוזר לקדמותו. אמר בחור אחד,

אני חושב שסימן לכך שהציוד שלך יתחיל לעבוד כמו שצריך, הוא כאשר אתה רואה תמונות מיניות או תמונות מיניות למחצה של אנשים בטלוויזיה, ואתה מרגיש עקצוצים במוח שלך, זה סימן שאתה מתחיל לרגיש מחדש את עצמך למצב נורמלי .

שימו לב: אנשים כאן לעתים קרובות לשחזר את בריאות הזיקפה יכול להיות סקס בריא עם בן זוג. עם זאת, ההתאוששות לא אומר שאתה תוכל לחזור להשתמש פורנו בלי desensitizing את המוח שלך מחדש. כפי שאמר אחד מחברי הפורום:

הסיפור שלי התחיל עם ED הקשורות לפורנו: הולך רך בתוך אישה או לאחר שינוי עמדות. ברגע שפגעתי ב3-4 שבועות, הזקפות הבוקר והאקראיות שלי הפכו קשות ותכופות מאוד. חשבתי שאני חייב "לבדוק" את עצמי כדי לוודא שהכל עובד. תאמין לי כשאני אומר, “אין צורך לבדוק; זה אכן עובד. " בדקתי את עצמי ובסוף חזרתי. ראשית זה היה MO, ואז PMO ... ואז התחיל מעגל הקסמים מחדש.

גם לעניין אפשרי:

תגובה על מי לפקפק בקיומה של PIED
מחקרים המקשרים בין פורנו / התמכרות פורנו לבעיות מיניות ועוררות נמוכה יותר
האם אוננות הסיבה PIED? לא!

A מעט דוקטורט פרו-פורנו רקח נקודת שיחה מדהימה כדי להתמודד עם המציאות ששימוש בפורנו יכול להוביל לבעיות מיניות. ללא כל תמיכה, הם טוענים כי אוננות סדירה גורמת לחולי ED כרוניים אצל גברים צעירים ובריאים. YBOP כתב מאמר כדי להתנגד לכך: Sexologists דוחה פורנו- Induced ED על ידי תביעה אוננות היא הבעיה (2016)