אני כבר על nofap במשך שנה אחת עכשיו לאחר להיות על 15 השנה binge של פורנוגרפיה, אוננות, אי יושר ובדידות. בפעם הראשונה שראיתי פורנו הייתי 13 שנים; זו היתה גם הפעם הראשונה שאוננתי. הייתי מתעורר ב 5AM לצפות פורנו לפני ההורים שלי התעורר לזרוק חולה מבית הספר מאותה סיבה. לא יכולתי לקבל מספיק פורנו. הייתי גם אוננות כפייתית, כמה ימים הולך 10 MO הפעלות.
זה החמיר ככל שהתבגרתי, והפטישים שלי הלכו והחמירו. באמצע שנות העשרים שלי נכנסתי לכמה דברים אפלים כמו פורנו עינויים, פיפי ומקומות חשוכים אחרים. אפילו הגעתי למצב בו פינטזתי להיות עם בחור אחר והתחלתי לראות פורנו הומוסקסואלי. במהלך תקופה זו הרגשתי הסתמכות על PMO, הרגשתי מנוכרת ולבד. יכולתי רק לשמור את זה לעצמי. לא יכולתי להתקרב לנשים והרגשתי שאני חתיכת שטויות שכזו שלא מגיע לי אושר. היה לי גם דיכאון וחרדה שאני משוכנע שהובילה על ידי PMO
זה הגיע לשיא כשפוטרתי מעבודתי במהלך קיצוץ בתקציב וביליתי את השבוע הבא בערך בלי לעשות שום דבר חוץ מ- PMO. צפיתי בסצינה מחרידה מסוימת, הילדה סבלה מכאבים ובכתה, סיימתי ואני לא יודע מה קרה, משהו נקש ושיקרתי על מיטתי ובכיתי. הרגשתי נורא כל כך שהבדר הזה סבל אותי. הבטחתי לעצמי ושאני לעולם לא אראה יותר פורנו.
עדיין התפטרתי בחצי השנה הקרובה בערך, עד שהבנתי שגם זה לא עוזר. עדיין הייתי עצבני סביב נשים, לא יכולתי להתקשה עכשיו כשאני לא צופה בפורנו. לפני שנה היום הפסקתי גם את MO. הרצף הראשון שלי היה 63 יום וכשהתחלתי לא חשבתי שאוכל ללכת יומיים. קיבלתי בהצלחה את 2 הימים 90 פעמים בשנה האחרונה והשיא שלי הוא 3 ימים.
מאז פרישה אוננות החיים שלי היה רכבת הרים של חיובי. יש לי עבודה חדשה שאני מעריץ, עברתי מהבית, התחלתי לעבוד, אכלתי טוב יותר במשקל אבוד, אפילו היה לי הקשר הראשון (למרות שזה לא הסתדר, זה עדיין מגניב שזה קרה)
הפטישים שלי פחתו ולא התבלבלו עוד בקשר למיניות שלי. למרות שהיו כמה נסיגות עם מו, שמרתי על ההבטחה שלי לא לצפות פורנו. אני הכי מאושר ובריא הייתי כבר שנים!
קישור - 365 ימים מאז שהצטרף Nofap. שיתוף הסיפור שלי
by נייטופאפודאר
;