סיפורי שחזור של ED 7 הם חלק מסדרה בת 8 עמודים הכוללת חשבונות קצרים יותר.
לקבלת חשבונות ארוכים יותר, מפורטים יותר, ראה Rחשבונות ebooting - - ו הפעלה מחדש של בלוגים וחוטים חיצוניים
---------------------------------
חבר'ה היי ... .. זה הבלוג הראשון שלי לאתר הזה ואני מקווה תחילה אחרי שהתאוששתי. היום סיימתי את 8 השבועות שלי עם הישנות אחת ל- M ... ההיסטוריה הקצרה שלי ... אני בריא בן 28. תמיד היה לי חשק מיני גבוה. מעולם לא הייתי מעורב ביותר מדי פורנו, עבורי זה תמיד היה הצצה או צפייה מדי פעם. נהגתי לעשות 'M' כמעט מדי יום לפני כחצי שנה. אבל החיים השתנו פתאום אחרי אוגוסט 1.5 כשהבאתי חיבור פס רחב. נהגתי לראות סצינות פורנו קיצוניות והייתי עושה "M" ... .2010 חודשים והתמכרתי ... תסמינים
- ליבידו - כמעט אפס, לא להפעיל על ידי אישה אמיתית בכל האמצעים. אין צורך ב- M או P.
- עייפות - אני כמעט לא מתכוון לעמוד יותר מ 15 דקות (נראה מוגזם אבל נכון)
- ערפל המוח - תמיד היה לי ערפל מוחי וקושי להתרכז.
- חרדה חברתית - מבודדת לחלוטין.
- מוטיבציה נמוכה - אין רצון לעשות שום דבר.
הייתי דפוק לגמרי ולא מצאתי סיבה לכך. לאחרונה ביקרתי אצל רופאה והיא ייעצה לגבי כמות נמוכה של ויטמין B, סיימתי 5 קורס הזרקות בנושא ויטמין "B" אבל זה לא עוזר. זו הייתה תקופה בה הייתי אבוד לגמרי כיוון שתמיד הייתי אדם מאוד נלהב עם המון אנרגיה בחיים, אבל מה שהרגשתי היה שהאנרגיה שלי היא "נשאבת" לגמרי ואני אדם ללא "נשמה" מסה מתה. זו באמת הייתה "תפקוד לקוי של החיים" עבורי, מחשבות אובדניות היו לעיתים קרובות, מכיוון שלא קיבלתי את הסיבה מאחורי מצבי ההרוס. יום אחד ברשת הגלישה קיבלתי אתר YBOP והתחלתי לחבר את הנקודות ...
כן זה היה PORN שהרג אותי כמו כל דבר ... .. חיים לפני חיבור רשת פס רחב ואחריו ... זו הייתה תקופה של כמעט פחות משנה אבל .. זה הרס לי את החיים. התחלתי במשך 1 שבועות ללא PMO ולאט לאט התחלתי להתאושש, היום השלמתי 8 שבועות ושמתי לב בעקבות ההבדלים
- חרדה חברתית - נעלמה, בטוחה יותר עכשיו.
- ליבידו, טוב אני חושב שאני שטוחה עכשיו, אבל האורווה שלה אחרי הרבה עליות ומורדות
- ערפל המוח נעלם .. אני יכול להתרכז די טוב.
- מערכות יחסים - אני מפלרטט הרבה תקווה להתמכר דבר אמיתי בקרוב.
תמיד היה לי ספק שראיתי פורנו רק שנה אחת (בהשוואה לאחרים שהיו שנים) לפני כן היו לי חיי מין פעילים ... אבל כן היום קיבלתי את התשובה שזו לא התקופה שחשובה. מה שחשוב הוא איך הסתכלת על "פורנו" ... חבר'ה סוף סוף רק רציתי לומר משפט אחד "אנרגיה מינית היא הנשמה שלך ... החיים שלך ... זה מה שאתה, לעולם אל תבזבז אותה מכל סיבה שהיא ... זה יכול לדחוף אותך בבלגן אם אתה משחק לא בסדר ויש לו גם כוח להסלים אותך לחלומות שלך "כל טוב ולהיצמד לתוכניות ה- PMO שלך זה בהחלט עובד !!!
PIED נרפא לאחר שבועיים של nofap
12 שנים fapper כרונית. הייתי בארבע השנים האחרונות ולא היתה לי שום תקווה. אפילו לא ידעתי מה קרה. בשבועיים האחרונים לא נוסה שום נופך, והיה חרמן נורא. היום הייתי עושה עם שלי ואני יכול באמת לומר שזה נרפא. זה קסם. אני אף פעם לא fapping פורנו שוב.
הסרטון הזה ממש הציל אותי! כשזה התחיל לקרות לי חשדתי הכל! שימוש לרעה באלכוהול, כולסטרול גבוה וקורטיזול, איזשהו הפרעה בתפקוד הגופני, לחץ ... לא! כל מה שנדרש כדי להיפטר ממנו היה להפסיק לדמיין לפורנו -40 יום ולרוץ והבעיה נעלמה כמו שמעולם לא הייתה! אני בן 38 BTW 🙂
הסיפור שלי. פורנו הספירלה כלפי מטה הכניס אותי פנימה, ומה אני עושה כדי לצאת מזה.
רק מחפש לחלוק את הסיפור שלי עם מישהו. כל כך קשה למצוא מישהו שאני יכול לחלוק את זה עם. אני מקווה שאני יכול לגייס קצת עזרה / עידוד מן הקהילה הזאת. אני מקווה שבכתיבה זו אני יכול לעזור לעצמי לשכוח את העבר ולעבור בימים בהירים יותר.
התחלתי להשתמש פורנו כמו yrold 15. כמו רובכם, השתמשתי בו פעם ביום. לפעמים מספר פעמים. מעולם לא הרשיתי לעצמי להיכנס לכל סוג של פורנוגרפיה קיצונית.
שמתי לב כי לאורך זמן זה לקח יותר ויותר חלונות פורנו כדי לקבל אותי מתרגש. ואז זה הגיע למקום שבו אני צריך ז 'אנר מסוים, או מיקום. פעם תפסתי את עצמי מחפש סוגי פורנו מגונים, ואז שיכנעתי את עצמי לקחת פסק זמן לפני שזה יחמיר.
הצרות שלי התחילו כשהגעתי לקולג'. (זה החלק שאני באמת רוצה לדבר עם מישהו על) שנת הלימודים הראשונה שלי, הפין שלי רק הצטמק. התקשיתי ללכת לשירותים. והתנאי הכללי של הפין שלי פשוט מת. הכדורים שלי התכווצו, ולעתים רחוקות היו תלויים כמו שהיו פעם.
אז ידעתי שמשהו לא בסדר. מצאתי כי אני יכול להשתמש פורנו פטיש ואני הייתי להשיג זקפה למרות המצב של החבר שלי.
זה הוביל פטיש pegging. גיליתי שכאשר עוררתי את הערמונית יכולתי לפלוט זרע. אז התחלתי לעשות את זה, למרות שאני לא יכול לשמור על זקפה או פליטה מן אוננות רגילה. חלק זה של הספירלה שלי באמת התעסק עם הראש שלי. הייתי מבולבל באשר למה אני יכול לשפוך מן גירוי אנאלי אבל לא מן אוננות רגילה.
זה גרם לי להטיל ספק במיניות לפעמים. אני בטוח שאני ישר, אבל בפעם הראשונה אני orgasmed מ גירוי אנאלי לבד הרגשתי כל כך אשם ומוזר.
המשכתי לעשות את זה עד שאיבד את החדשנות שלו להיות קשה לשפוך מן גירוי אנאלי. הרגשתי כאילו הערמונית שלי הפך ריק, אשכים שלי פשוט לא נותר שום דבר כדי לירות.
זה הוביל לחודשים אינטנסיביים של חיפוש אחר תשובות. ביום בו נקלעתי ל- YBOP הרגשתי כמו צ'רלי כשגילה שהוא קיבל את כרטיס הזהב למפעל השוקולד של ווילי וונקה.
הבנתי מה גורם לבעיה.
עם זאת זה היה בערך הפעם כי גיליתי reddit, ואת החידוש של מקומות כמו r / jalbait ו r / gonewild פשוט גרם שלי לחזור לאונן. בסופו של דבר לבשתי את הדברים האלה ולא יכולתי עוד לשמור על זקפה.
זה כאשר החלטתי להגיע רציני על הנוהל המתואר כאן NOFAp וגם ב- YBOP.
הלכתי עבור 3months ללא אוננות לפורנו, וזה עזר לי לחזור למצב נורמלי. הרגשתי חי, והמיניות שלי חזרה. יכולתי לאונן בלי פורנו. הייתי נכנס למקלחת והבחור הקטן שלי היה מוכן.
אולם זה גרם לי להרגיש ביטחון יתר וגרם לי להישנות. התחלתי לבקר שוב ב- r / gonewild וזה התקדם ליותר פורנו. שנאתי את עצמי אחר כך, מכיוון שידעתי שהכתי את זה, והתאוששתי ויכולתי לשמור על זקפה תקינה, והיה לי חשק מיני תקין שוב בבונרים של בוקר וכל ...
שכנעתי את עצמי שאם היו לי אורגזמות אנאליות זה לא נחשב עד שהמשכתי בעצמי לעסות בערמונית. אבל זה החמיר את המצב והחלמה ארוכה יותר.
(אם מישהו מעוניין, גיליתי שכאשר יש לך עיסוי ערמונית טוב אתה מאבד את כל החשק למין במשך מספר שבועות בכל פעם, כאילו כל הגבריות שלך מוציאה ממך. לפעמים זה אפילו בלתי אפשרי להשיג זקפה עבור ימים אחר כך. לא הבנתי את הדברים באותה תקופה אבל עכשיו אני מבין. אם מישהו נמצא במצב דומה, אל תהסס להעביר לי הודעה, אני יכול לספר לך את החוויות שלי איתו).
כרגע אני בערך שבועיים לתוך ההרפתקה NOFAP שלי, ואני כבר מרגיש טוב. יש לי לחתוך כל מיני גירוי סקס מחוץ לחיי.
כבר היו לי שני משככי בוקר השבוע. קבעתי לעצמי פגישה בינואר. ביום זה אם הגוף שלי מוכן, אני ארשה לעצמי להתנפח פעם אחת.
אני לא מתכנן לתת אוננות, אני מתכנן למסור פורנו. אני מתכנן להחזיר את הכונן המיני למצב נורמלי. ואז מגביל את הקצב שלי לאחת בחודש.
רבותיי, אני יודע מניסיון כי אתחול מחדש זה יכול להיות משימה מאומצת. יש כמה שיעורים מהנים וכמה l demotivating lows. זה כבר מעל שלושה וחצי חודשים מאז החלטתי להפסיק לצפות פורנו. המוטיבציה הראשונית שלי היתה להחזיר את כוח הזיקפה שלי בחזרה. עם הזמן, הבנתי שהפסקות פורנו לא פחות מאשר להתאחד עם האני המיני.
תוך כדי קריאת סיפורי אחרים ואיסוף מידע ב- yourbrainonporn.com הבנתי שהשקפותיי לגבי יחסי מין ואפילו מערכות יחסים הושפעו מאוד משימוש יתר שלי בפורנוגרפיה. לא זו בלבד שההרגל הזה, יחד עם האוננות המוגזמת שלי, גרמו לי לאין אונות, אך גם העלו את ציפיותיי מבחינת מין.
רק כדי למנוע אי הבנות: תמיד אהבתי סקס ועדיין אני עושה זאת. אני חושב שזה יכול להיות היבט מספק ומשמעותי בחיים של החיים. עם זאת, בשנותי בהן השתמשתי בפורנו מופרז, ציפיתי שיהיה מתח מיני כלשהו כמעט בכל אינטראקציה בין גברים ונשים. מעולם לא חשבתי על כך באופן מודע באותה העת, אבל בדיעבד, זה נראה מובן כי צפייה כל כך גדולה בפורנו ואוננות כל הזמן השפיעו ברצינות על השקפותיי. חשבתי שסקס הוא תמצית החיים ושאני זקוק לזה כסוג של הכרה או אישור.
הדוגמה הטובה ביותר לכך היא הציפייה שלי מבחינת תאריכים: בעבר תמיד חשבתי שזה כישלון כשלא קיבלתי שום פעולה. עכשיו, אני לא מפעיל כל כך הרבה לחץ על עצמי או על התאריך בכלל. אני פשוט נהנה מהאינטראקציה הידידותית עם נשים - ובכך מעלה את אחוזי ההצלחה שלי איתן באופן ניכר!
הצלחתי גם "לבצע" (בהיעדר מילה טובה יותר) כאשר היה צורך בכך. זה. היה. מדהים! אם אתה יושב מול המסך שלך וחושב “טוב, זה לא אני! אני לא חושב על סקס ונשים ככה למרות שצפיתי בפורנו כל הזמן! " תן לי לומר לך, יתכן ויש לך כמה בעיות אחרות הקשורות להרגל ה- PMO שלך. נראה שזה שונה אצל כולם, אבל כל כך הרבה גברים שטוענים שהם מבחינים בשינויים רצויים מאוד לא יכולים לטעות!
מעולם לא הייתי מזהה את פגמי האמורים בתקופת PMO. גם אם הייתי עושה זאת, לא הייתי מייחס אותם להרגל ה- PMO שלי. אני מניח שזו דרך חשיבה של מכור. מה שאני רוצה לומר הוא: אתה יכול להתגבר על ההתמכרות הזו וזה יהיה שווה מאוד את הסבל הנוכחי שלך! סמכו על התהליך גם בתקופות הקשות ביותר והישארו עם זה! תוכלו להפיק מכך הרבה יותר מסתם זקפות בריאות. אתה תהיה מסוגל יותר לשקול מחדש כמה מהשקפותיך ובמקרה הטוב ביותר, אפילו תקבל חיי מין בריאים מזה!
אני מאחל לך כל האדונים האמיצים רק את הטוב ביותר במהלך ואחרי אתחול מחדש! תן לי לדעת אם יש לך שאלות!
הייתי במצב דומה מאוד, לרפא את ED לאחר כ 2-3 שבועות. בשבילי, זה היה כל הכרחי לאלץ את עצמי להתרגל לתחושה של אישה אמיתית לעומת fapping. טיפים קראתי את זה עזר
1) תירגע כשאתה מקיים יחסי מין, שרירים מתוחים יהרגו את הזקפה שלך.
2) התמקדות בתחושה. זה יכול אפילו לעזור לעצום את העיניים.
3) נסה לרצות את עצמך, אל תנסה לרצות את בן / בת הזוג שלך (לפחות לא עד שכבשת את ה- ED שלך). שמתי לב שבכל פעם שאני מנסה יותר מדי מדי אני אתחרד ואאבד את הזקפה.
היה לי ED. וזה נרפא עכשיו. ואני הרבה יותר חי עכשיו. ואני ממש מתקשה להילחם בדחפים. בהחלט קורה משהו עם פורנו ולי.
עריכה: כבר עשיתי אתחול מחדש של 90 ימים אשר ריפא אותי. אבל אז החליק קצת לאחור. הפין עדיין עובד בסדר. אני מחדש כמה פעמים בגלל fapping. אבל אין פורנו הארדקור.
תקווה עבור fap-troopers עם פורנו- Induced ED.
אני לא מתכוון להתעמק כאן בפרטים, אבל אני כמעט 45 יום בזה. נכון, היו לי כמה תקופות בהן המוטיבציה שלי התרופפה באופן מאסיבי, אך לרוב דבקתי בזה והפכתי את עצמי לבריא יותר בזמן שעשיתי זאת.
אני לא אפרט לעומק על מצבי, אבל אני בן 20 שמנסה להתאושש מ- Porn Induced ED. המצב שלי נראה חסר סיכוי. ED המושרה לפורנוגרפיה שלי היה כל כך גרוע חצי מהזמן שלא הרגשתי אפילו ניצוץ של עוררות כשהוא מונח ליד חברתי עירומה. זה גרם לי לפתח חרדה מינית קשה עד כדי כך שלא יכולתי אפילו לנשק את חברתי מבלי לדאוג לדיכאון שלי ולפחד מכישלון מיני.
45 יום לאחר מספר ניסיונות, ואני וחברתי הסתדרנו היום. גם כשדאגתי לזקפות שלי, השגתי כזו ללא קושי רב באמצעות נשיקה ונגיעה. הפסקנו להתנשק והזקפה נעלמה. בהמשך התחלנו להתנשק שוב וזה חזר, בדיוק כמו שקודם לכן. זקפות מנשיקה היו בעבר בלתי אפשריות עבורי, וחשבתי שהייתי רחוק מכדי להתאושש, ובכל זאת יש כבר אור גלוי מאוד בקצה המנהרה.
הבנתי גם שהחיים לא קשורים למין. אני מרגישה כל כך הרבה יותר נאורה, שמחה ושלווה עם עצמי עכשיו שדחפתי את הרגלי המין הלא בריאים שלי הצידה, ומיקדתי את חיי בשיפור עצמי בדרכים פשוטות יותר מינית.
המטרה האישית שלי היא להגיע ל -110 יום שהם יום השנה ה -3, וכשהסכמנו להתחיל לנסות לקיים שוב יחסי מין. אבל באופן מפתיע, היחסים בינינו טובים יותר ללא מין ממה שהיה אי פעם, ואני יודע שחלק מזה תלוי בי. אני מחויב יותר לחברה שלי, היחסים שלנו הם הרבה יותר ממין, ואני מרגיש יותר שלווה. אנחנו אפילו מתכננים לעבור לגור יחד בשנה הבאה. היעדר יחסי מין בתהליך זה גרם לי להתקרב אליה בכל דרך אחרת.
אני משתף זאת בתור מוטיבציה לאנשים במצב דומה! להתאמן, לשפר את עצמך, להפסיק לזוז א
סוף סוף עשה את זה ל 60 יום ואני מרגיש כל כך טוב. אני מרגיש כמו גבר חדש. ה- PIED שלי נעלם ואני חושב שההשפעות של PMO נעלמות לרוב. אני מקבל עכשיו עץ של בוקר ואני פשוט מרגיש מאושר יותר באופן כללי. NoFap הוא שינוי החיים, זה לא הסוד המלא לחיים ולקבל בנות ומה לא, אבל זה גורם גדול בהמשך. אמשיך במסע הזה ואהיה איש טוב יותר. GN Fapstronauts.
זה גם מביך ומרגש בעת ובעונה אחת.
אני בן 27, ועכשיו אני מקבל בונרים משתוללים כשאני משתתף בשיחות חולין עם נשים.
דוגמה אחת מאתמול:
הלכתי לסלון שיזוף (אני מנסה להכריח את עצמי לקבל כמה שיותר זמן פנים עם נשים), ושאלתי את הילדה שעבדה שם לגבי סוף השבוע שלה וכשהיא החזירה אותי לחדר שוחחנו קצת קצת לפני שהייתי צריך לסגור עליה במהירות את הדלת כדי שהיא לא תבחין שהתחלתי לקבל זקפה!
אפילו לא חשבתי על יחסי מין. רק ההתרגשות מהשיחה איתה ומשיחה נעימה נראתה כאילו מדליקה אותי. נחמד לדעת מה מרגש אותי עכשיו במקום להתנגד לנשים כמו פעם.
זה די מדהים ואני יכול להרגיש את החיים שלי משתנים לטובה בכל כך הרבה דרכים.
ולמי שלא מאמין במה שמכונה "מעצמות-על", אני חושב שהפסקת ה- PMO והחזרת השליטה בחייכם היא מעצמת-על בפני עצמה.
PIED הוא נעלם לאט, מרגיש האדם שוב בפעם הראשונה מזה זמן רב
סוף השבוע הזה היה אחת הפעמים הראשונות בכל חיי ש- PIED לא הרס לי סקס. אני מתמודד עם זה כמעט בכל מפגש מיני מזה 18 שנה, ובסוף השבוע הרגשתי סוף סוף "נורמלי" כשעסקתי בריקוד הטבע.
ברגע שהחברה שלי נגעה בי והתחלנו לשחק מקדים, היה לי זקפה קשה רוק שלא נעלם כאשר הגיע הזמן לעשות סקס! זה היה חוויה מדהימה כל כך והרגשתי קשר עמוק יותר.
אני בשום אופן לא נרפא לחלוטין, אבל זה היה אבן דרך כה גדולה עבורי. הצלחתי גם להחזיק מעמד זמן רב יותר מכיוון שלא הייתי צריך לנסות כל הזמן לשמור על זקפה.
NoFap הוא הדבר האמיתי. הלוואי שיכולתי למצוא את זה מוקדם יותר. תודה על כל התמיכה והעצות שלך!
תהיתי אם יש לך משתמשים שיש להם התאושש פיגור שפיכה באמצעות אתחול מחדש. האתר שלך מדבר על ED ALOT, אבל אני נאבק למצוא איזכור של ER. המטפל המיני שלי אמר לי שזה הרבה יותר נפוץ ממה שחשבתי והוא קשור גם עם חשיפה יתר פורנו באינטרנט.
אוננתי מ 14 ואילך לפחות פעם ביום, אבל בדרך כלל יותר. תמיד הייתי משתמש במחשב בקיאים היה גישה פורנו באינטרנט מאז לפחות בגיל של 16 / 17. אני רק הפך פעיל מינית מ 20 ואילך (ואחרי קריאת רוב האתר אני מבין אולי למה). עם זאת, מעולם לא הייתי מסוגל לשפוך. למעשה, קיבלתי גירוי מועט, או לא, בכלל.
בסופו של דבר בגיל 28 הלכתי לרופא שהפנה אותי למומחה לבריאות מינית והפנה אותי למטפל מיני. זה היה הדבר הכי טוב שקרה לי. היו לה משאבים לאוננות והמליצה לי לאמן מחדש את הפין שלי כדי לקבל גירוי מאחיזה רגועה יותר. בסופו של דבר היא נתנה לי את האולטימטום שבאמת כדי לפתור את הבעיה שהייתי צריכה להימנע מלהאונן לפורנו לחלוטין ולהשתמש בדמיוני בלבד.
עם זאת, המוטיבציה לא הייתה הצד החזק שלי ורק לאחר שמצאתי תירוץ טוב לא לאונן (רילוקיישן באופן מוזר) ניסיתי ברצינות להימנע מהפעילות. בסוף שבוע אחד היה לי חברה ילדה שלי בביקור ובאמצעות מופע אמיץ מצדה יחד עם הרבה מאמצים על זה זה קרה. פעמיים.
בגיל 30 שנים עשיתי סוף סוף את זה. הרגלים רעים השתנו. עם זאת ההשתתפות שלי בפורום היכרויות הצביע לי לכיוון yourbrainonporn.com שלך וכל זה לחץ יחד. כאן היתה ההצדקה שהייתי צריכה לעשות כדי לעצור באופן קבוע. אז זה מה שקרה לפני שלושה שבועות.
בשבוע שעבר התחברתי לחברה אחרת וקיימנו יחסי מין ברכב שלי. הגעתי לאורגזמה ממש תוך שניות. זה היה כל כך משחרר. אני שמח מאוד להמשיך אתחול מחדש. הדברים החלו להשתפר מבחינה חברתית. אני חווה חוויות נוספות כשאני יוצאת איפה שאני פשוט על זה. נוכח לרגע, נהנה ומרטיט עם אנשים. אני גם מתייחס לנשים הרבה יותר קל.
היה לי ED רע, הייתי קשה למחצה ולפעמים קשה, אבל עם החדירה זה אבד כמעט מיד. ממישהו שנכשל כישלון חרוץ פעמים רבות בעבר לרצות נשים, 39 יום והיום אני לוחם AZTEC בסדינים. היא אפילו לא יכלה להתמודד איתי והזקפות שלי היו כל כך אינטנסיביות, אז ביי פורנו ביי הביא ל- ED ושלום לי החדש 🙂 לא האמנתי שאוכל להחזיק מעמד שעות כמו שאני משתמש גם בימי הצעירים. הישאר חזק, זה הכל!
לבסוף הגיע 90 ימים חולה לשמור על זה קצר.
אוננתי הרבה מאז גיל 11. זה גרם גם אד וגם דה היה הורס את היחסים שלי עם S / O שלי. עכשיו הנה אני 90 ימים מאוחר יותר
נדנדה את הכי טוב boners אי פעם תודה לך nofap.
ובכן, עשיתי את זה בחורים. יש לי סקס מוצלח לאחר PIED.
האם זה נורמלי שתי החוויות הראשונות שלי להיות בינוניות? זאת אומרת, היא היתה ילדה גדולה, כך שאולי היה לזה קשר לזה.
עברתי כמה קווים שטוחים ... לא היה לי בן זוג מיני עקבי. התחיל להרגיש שזה לא יהיה בעיה בסביבות יום 60. קיום יחסי מין אמש, ED נעלם, DE נעלם, חרדת ביצוע נעלמה והרגישות הייתה מדהימה.
סקס מושלם. אני נראה 100% נרפא.
החברה שלי היתה מחוץ 2 שבועות. היא נכנסה לסוף השבוע שלה לפני שעזבה. אז זה היה 3 שבועות מאז היה לנו סקס. התחלתי לאונן די הרבה כשהיא נעלמה, אם כי בלי פורנו וברוב הזמן בלי פנטזיה. כאשר עשיתי פנטזיה חשבתי עליה ועל הרפתקאות השינה הקודם שלנו או בנות אחרות הייתי עם בעבר (לא מחשבות מטורפות בסגנון פורנו).
נראה כי החשק המיני שלי עלה הרבה מאז שנכנסתי למערכת יחסים זו. הבנתי שאוננות באופן קבוע אינה חכמה ולכן נעצרתי 4 ימים לפני שהיא חזרה. הלכתי אליה בבוקר. היה נהדר לראות אותה ולהחזיר אותה לגביי. ישר לחדר השינה, מתפשט כשדיברנו, צחקנו, מתעדכן. אני אוהב כמה אנו טבעיים, נוחים ונינוחים. היא אמרה לי שהיא נמנעה מאוננות במשך כל השבועיים. זה מאוד לא דומה לה. היא אמרה שהיא קיבלה השראה ממאמץ האתחול שלי.
גופה היה חי. זה היה כמעט כאילו היא מקיימת יחסי מין בפעם הראשונה. היא היתה כל כך רגישה וכמעט עצבנית. זה היה ממש חמוד. קיימנו יחסי מין פעם ושניהם קורסים לערמה מתנשמת. ואז שוב כעבור 30 דקות. היו לי שני או'ים. הייתי קשה ב 100% לאורך כל הדרך. מה שמוזר הוא שהייתה לי זקפה כחמש דקות לאחר שפיכה. בדרך כלל זה עשיתי כמה שעות. הלכנו לצפות בסרט. ואז חזר וקיים יחסי מין שוב. הפעם לא עשיתי את O (מושב ארוך).
בסך הכל זה היה המין הכי טוב בחיי. עכשיו הגעתי למצב שאני כבר לא חושב על ED. פעם היה לי את הדיאלוג הזה בראש "האם אני עדיין קשה?", "האם תהיה לי בעיה", "אהה לא היא תרד עליי, אבל אני לא אוכל להתקשות" . זה נעלם כעת. נראה שלקח לי זמן לפרוץ את צבר החוויות השליליות במוחי. אתמול הייתי שקוע לחלוטין ושולט. אין דאגות, אין ספקות. פשוט נהנה מהחוויה. מדהים.
לבסוף לאחר 130 ימים, אני הופך להיות גבר אמיתי שוב.
זו מתנה נהדרת כל כך עבור השנה החדשה של 2012, אני עושה אתחול זה יותר מ -4 חודשים ללא פורנו ואוננות, ועד עכשיו אני יכול לאשר שההקמה שלי התאוששה לחלוטין. היו לי עצים של בוקר כמעט כל בוקר השבוע, חלקם נמשכו 10-15 דקות, אבל חלקם אפילו במשך שעה.
אני פשוט כל כך מאושר וגאה בעצמי עכשיו. להלן הפרטים כיצד זה קרה. כמו כמה בחורים אחרים בפורום זה, דאגתי הרבה מדוע לוקח כל כך הרבה זמן להתאוששות מוחלטת למרות שאני עדיין מאמין שזה יקרה יום אחד.
במהלך תקופה זו, ניסיתי לבדוק את עצמי כמה פעמים ללא הצלחה. צפיתי בסרטון ב- YouTube שמכיל תמונות של תמונות מיניות, ואוננות ללא פליטה. עם זאת, הפסקתי לבחון את עצמי וניסה לחשוב חיובי. כשהגעתי לתקופה 4 חודשים אשר לאחרונה, החלטתי לעשות משהו שונה על זה. מה שעשיתי היה כמעט בכל פעם שאני לוקח מקלחת, נתתי ליל ליל שלי עיסוי קל. עיסיתי את האשכים ואז עשיתי כמה משיכות קלות ואטיות.
אחרי כ 1 שבוע של עושה את זה, הרגשתי כמו הילד שלי היה מגיב טוב יותר וטוב יותר שלי עיסוי ו strokes, ולבסוף יש לי קשה בבוקר רוק עץ. זה רק הניסיון שלי, אבל אני לא בטוח שזה יעבוד עבור כולם. אבל דבר אחד שאני רוצה לומר הוא שאנחנו צריכים להישאר חזקים וחיוביים.
לפעמים התעצבנתי ורציתי לוותר, אבל אז אמרתי לעצמי "wtf dawg, כמעט הגעת למעלה ועכשיו אתה מרפה מהחבל ומתחיל שוב בתחתית". ואז אני חושב על התקופות הקשות שהייתי צריך לעבור אינספור ניסיונות לא מוצלחים לפני אתחול זה מחדש, אני רואה שתקופות של 4 חודשים הן ההישג הכי טוב בחיי, ושום דבר לא יכול להשוות בין זה לזה. הייתי צריך להילחם בעצמי הרבה בתקופה הזו, ועשיתי את זה.
יש לי עוד הרבה מה לומר, אבל אני אפסיק כאן. זכרו שהמפתח העיקרי במסע זה הוא למצוא את המוטיבציה הנכונה !!! תעזוב מזל טוב לכולם כאן, ובואו להאמין שכולנו יכולים לעשות את זה, ההבדל היחיד הוא עניין הזמן שאני תמיד כאן אם מישהו צריך עזרה !!
לאחר כ -80 יום ללא PMO קיימתי יחסי מין, והרודף השתלט עלי. המין היה נהדר וראיתי הרבה שיפורים - זקפה יציבה, רגישות מוגברת וכו '. אבל התכווצתי וראיתי פורנו במשך שעות למחרת. בשבוע האחרון קיימתי כארבעה מפגשי PMO וקיימתי יחסי מין פעמיים. בהחלט הרגשתי הבדל לאחר צפייה בפורנו, למשל התאמצתי לשמור על זקפה, ירידה ברגישות, חרא טיפוסי.
עדכון מהיר עבור מי שקורא את זה. אני כמעט עומד ללכת לישון בסוף יום 92. היה לי סקס מוצלח עם רחל אתמול בלילה.
הזקפה נשמרה במשך כ- 25 דקות, אם כי בחמש הדקות האחרונות של זה היא נהייתה רכה ורכה יותר. בהתחלה אם כי פשוט ביליתי זמן בהסתכלות על איבר המין שלי, שכן זו הפעם הראשונה מזה כחצי עשור שראיתי אותו בקשיחות של 5%. זה הרגיש נהדר. השגתי את זה עם גירוי ידני מינימלי מאוד של רייצ'ל תוך שימוש בנגיעות הקלות ביותר לא יותר מכמה שניות. בכלל לא נגעתי בזה.
אני משוכנע יותר מתמיד כי כל אחד מתחיל לצאת למסע התנזרות צריך להתחייב לעשות לפחות 100 ימים. למה אני אומר את זה? רק מאז יום 88 אני מרגיש שהתחלתי לעלות מתוך קו שטוח של 6+ שבועות.
בשום אופן לפרק את המטרה לאבני דרך כדי להפוך אותה להשגה יותר. עשה משהו דומה גם מה שעשיתי והגדר לעצמך לוח שנה בגליון אלקטרוני וסמן כל יום ברגע שהוא הושלם. תחשוב על כמה טוב ההתנזרות מתנהל וכמה אתה מרגיש נקי שלא להיכנע ל- PMO. עדיף לחשוב על הרגשה נקייה, בריאה וכיצד יש לך מוטיבציה לעשות דברים אחרים ושיש לך חיוניות מוגברת יותר לחיים מאשר לחשוב כמה אתה רוצה לטלטל.
אני גם אומר שאנשים צריכים לשאוף לדמויות משולשות, כי אם אתה יכול להשיג את המטרה הזו, אתה כבר בדרך לבצע שינוי חיים לטווח הארוך. אתה נוטש את מנטליות התיקון המהיר וחושב באמת על חייך מעבר לחדר השינה.
הייתי אומר לאנשים שרק התחילו, לא לדאוג אם הם לא רואים שינויים במשך כמה חודשים. אם אתה מנהל PMO כבר 10 שנים כמוני (רק בערך 4 או 5 האחרונים היו ממש גרועים) אז התנזרות של 3 או 4 חודשים אינה דבר בתכנית הגדולה של הדברים.
אני בטח צריך לציין שאני עדיין סופר ימים מכיוון שתחושת ההישגיות שאני מקבל מתקתוק אחר היא מדהימה. אני שואף לעבור את כל שנת 2012 ללא הישנות. העובדה שאני כמעט בדמויות משולשות אומרת לי שההרגלים הטובים כבר מושרשים ואין לי ממה לחשוש. יכול להיות שאני עובד עכשיו כשאני נמצא במצב מקוון, השעה מאוחרת בלילה ואני בבית לבדי. אבל אני לא. ממש אין לי עניין. P ו- M נראים לי עכשיו משעממים, חסרי טעם וזרות.
בזמן שאני אורגז לעתים רחוקות יחסית עם רייצ'ל, אני עדיין מבטל פורנו, אוננות ופנטזיה. אני, לטווח ארוך, מכוון לעולם לא לעשות אותם שוב. הם בזבוז אנרגיה יצרנית, פיזית, נפשית ורגשית. הם דופקים אותך יותר ממה שאתה יודע. רק מתברר עד כמה הקשה משפיעה עליך כשאתה מתחיל להתאושש ומגלה שאתה בן אנוש הרבה יותר מסוגל ובטוח ממה שדמיינת.
בסוף השבוע הלכתי לקולנוע וראיתי את בושה בכיכובו של מייקל פסבנדר. מַברִיק. יש כאן כמה סצינות מין גרפיות למדי שיהיו יותר מדי עבור אנשים רבים, אבל מלבד זאת, הייתי אומר שזה חובה לצפות ברגע שתתאושש. יש לו את חייו יחד עם עבודת מנהלים בתשלום טוב ודירה מהודרת, אבל ממש מתחת לפני השטח והחיצוני המטופח היטב נמצא גבר פגיע ובודד, מלא כעס שנחנק ומונע לייאוש בגלל ההתמכרות המינית שאוחזת בו. . פורנו, אתרי מצלמות, נשים, זונות, גברים הומואים, זרים, עוברי אורח. אתה רואה אותו צופה בפורנו, מאונן. אתה רואה אותו שונא את עצמו אבל לא מסוגל לעשות שום דבר בעניין כי הוא חסר אונים.
הסצנה הטובה ביותר בסרט היא כאשר הוא מנסה לשכב עם קולגה איתו הוא היה איתו אבל לא יכול להעלות אותו כי זה אמוציונלי, זה עדין שהוא עלול לאהוב. ואז הוא מקבל זונה ברגע שהאישה עזבה כדי לנסות למלא את צרכיו.
כמו שאומר, זה בהחלט יותר מדי עבור מישהו שמנסה להתנזר, אבל זה בדיוק מה שהאתר הזה ו- YBOP הם כל העניין. זה מבט חריף מאוד על משהו שברור מציק לאנשים רבים שלעולם לא תחשבו שיש להם בעיה כזו. בהצלחה לכל לוחמי ההתנזרות העמיתים. פשוט קח את זה יום אחד בכל פעם. היה התנזרות בעד ולא נגד PMO. זו חשיבה הרבה יותר חיובית וקלה.
אלכס: "אני אפילו אצפה בפורנו כדי לקחת את הראש על החיה, אבל לא לאונן עליה. הייתי זקוף מאוד כשהיא ביצעה דרך הפה, אבל זה ירד ברגע שהיא עצרה ונאלצה לטרטר את עצמי כדי להישאר זקופה ” –אם אני טועה חברי הפורום "יורים כרצונם"
אלכס הפורנו שאתה צופה בו עדיין משנה את המוח שלך ואתה עדיין מאונן רק לא בזמן שאתה צופה בפורנו. הצורך לטרטר את עצמך בניסיון להישאר קשה פירושו שאתה עדיין סובל ממצב ה- PMO. אתה צריך לגרש פורנו כמו שהוא רעל. זה כמו אצל אדם שמעשן סדק ועוצר ואז מרחרח קולה. הם עדיין עבדים של אותה התמכרות.
אני אומר לך, אתה יכול להפסיק שאתה צריך לחפור עמוק ולמצוא את כוח הרצון שבך. נהגתי לאונן כאילו הייתי צריך את זה כדי לחיות; עכשיו אני בקושי חושב על זה. אני מסתכל אחורה ותוהה מדוע הייתי כל כך מחובר לזה.
קיימתי יחסי מין מספר פעמים מאז אתחול מחדש שלי וזה שונה לחלוטין עכשיו. היה לי מפגש מצוין עם הגברת הצעירה והסקסית מאוד, ואז ראשי הסתובב מהשחרור. לא הרגשתי את התחושה הזו בשנים !!!! חשוב שנבין שזו התמכרות ואנחנו ננסה לנפש את עצמנו כדי שנוכל להיכנע לה. נהגתי לאונן לפחות כל לילה לפני שנרדמתי במשך שנים והפסקתי הודו קר. בהתחלה התפתיתי אבל התנגדתי.
עכשיו אני אפילו לא חושב על זה כי אני יודע מה הצד האפל בכך. אני בן 45 וחלמתי חלום רטוב לפני שבועיים הייתי ברצינות כמו WTF !!!!!! לא היה לי אחד כל כך הרבה זמן שאני לא זוכר. אתחול מחדש של העבודות !!!!!!!!!!!!
אז היום היה יום 87 של לא PMO אז החלטתי לאונן כפי שנמנעתי במשך 12 שבועות מומלץ. בעבר הייתי צריך פשוט להשתמש בשתי אצבעות לעורר את מרכז פיר כמו jerking עם כל היד שלי לא עשה כלום.
הפעם עם כל היד שלי עבדו פלאים בלי לפנטז בכלל הגעתי די מהר. מה שאני חושב שקרה היה כי הצפיפו חלקים של הפין שלי שהיו מגורמים בנסיבות רגילות. עכשיו עם רגישות רגילה, jerking כמו רוב האנשים לעשות היה חוויה גדולה את התחושה בפועל היה כל מה שאני צריך לרדת.
אני זוכר לפני כמה שנים שקיימתי יחסי מין עם חברה לשעבר ואני זוכר שכמעט השתעממתי מכיוון שדחף לא עשה לי הרבה. למעשה בפעם הראשונה שירדתי ממשרה שנערה אחרת נתנה לי, אני זוכר שהייתי צריך לחשוב על פורנו.
עכשיו, כשהרגישות שלי משוחזרת אני מקבל את זה. סקס אינו דורש חשיבה. לא צריך להתאמץ כדי לרדת. התחושות עצמן הן מה שצריך להוריד אותך. אני מבין שאתה לא יכול להימנע מאוננות לנצח, אז עכשיו אני חושב שהתוכנית היא לא לעשות את זה יותר מפעם אחת בכל שישה שבועות. ככה אני לא מאדים את החושים שם למטה אבל אני לא מקפח את עצמי לחלוטין.
תודה לאל על האתר הזה כשאני מבין עכשיו כמה התמכרתי וכיצד הוא משפיע עלי. ידעתי שעשיתי טוב עם התנזרויות לפני כן, אבל עכשיו, לאחר שאוננתי ונשפתי על סמך תחושה, אני יכול לומר שהדברים הסתובבו באופן רשמי לטובה. כפי שאמר פעם ביל מאריי, היום זה מחר. זה מסמן סוף של יום ארוך מאוד ...
-Age 23: התחיל להשתמש פורנו בכבדות סביב גיל 18 לאחר הפסקה רע.
-שימש לקיים יחסי מין מוצלחים עם חברתי בתיכון אין בעיה. אחרי שלא יצאתי במשך שנתיים התחלתי סוף סוף לראות כמה בנות אחרות. -היו בסך הכל 2 בנות שהכנסתי אותן למיטה, כולן נערות צעירות באמת אטרקטיביות. לא יכול להתקשות. גם אם הייתי מתקשה הייתי מאבד את זה די מהר. זה נשאב. הרבה. מכה ענקית לביטחון הנמוך שלי כבר. בדיכאון קשה.
- ליווה אותי להתחיל לראות מלווים (זונות יקרות אני מניח שאתה יכול לומר). זה היה צד לבדוק את עצמי, ובחלקו הרחבה של ההתמכרות שלי. הבעיה נמשכה עם המלווים. לא יכולתי להישאר קשה. הם היו צריכים להשתמש בידיהם כדי להפוך אותי בהצטיינות.
אתחול ניסיונות החלו בנובמבר 2011 - לאחר כמה נסיגות לאחר ניסיונות ספרה אחת, אני relaced באמצע דצמבר לאחר 3 שבוע לרוץ של לא PMO. -בשבוע זה 3 שבועות הרגשתי מדהים! כבר לא הייתי לחוצה, כועסת, חרדה וכל מה שהפכתי להיות. הרגשתי כאילו הייתי על המסלול כדי לנצח את ההתמכרות שלי ואני מאושרת מאוד.
בינואר החלטתי לבדוק עם שני מלווים: ביום רביעי ה -11 בינואר הילדה הראשונה יצאה לביתי. חרא קדוש .. הצלחתי להתקשות ... ולהישאר קשה ... ולמעשה הצלחתי לאורגזמה כשהייתי בתוכה (עם הקונדום כמובן). אלוהים אדירים!!!!! אני יודע שזה היה עם ליווי שהייתי צריך לשלם, אבל זו הייתה הפעם הראשונה שהצלחתי לאורגזמה עם ילדה מבלי שהיא תצטרך להשתמש בידה! הייתי כל כך מאושר.
למחרת הלכתי לבקר את כוכב הפורנו במלון שלה. כוח הזקפה שלי לא היה חזק כמו ביום הקודם (הייתי אומר 70-80%), אבל הצלחתי להישאר קשה וגם נכנס לתוכה. יצאתי עם חיוך ענקי על הפנים.
22 יו, fappin מאז 12. עכשיו ביום 45
זה כל כך מגניב! הזין שלי גם נראה ביגר עכשיו כאשר הדם זורם שוקת הפין שלי. אתמול בלילה אני רקדתי עם בחורה עבור 15 דקות היה באמת חרמן וקיבלתי בונה קבוע. כל כך שמח עם זה אני חושב rewiring עם בחורה FAST לקראת ההתאוששות PIED
גם פחות חרדה, יותר ביטחון, ריכוז, מוטיבציה ופעילויות אחרות נראה יותר מרגש
להישאר חזק זה חרא הוא מדהים
אם לא ויתרת על PMO, זה המעבר הראשון שלך לחיי מין בריאים יותר. נאבקתי עם PIED במשך שנים מבלי שהבנתי את הסיבה, בעיקר ייחסתי אותה לחרדת ביצוע. ברגע שהתרחקתי מפיגוע ופורנו, אימפוטנציה נעלמה. אולי תציע חודש של התנזרות מינית, (30 יום של "מצב קשה") שיאפשר לשניכם להיקשר יותר, ואז תנו לו להמשיך והמשיכו בלי פורנו ואוננות בחיים שלכם. זה אמור להספיק כדי לאפס ולא לחכות זמן רב.
מה שמצאתי עם ההבדלה שלי היה שברגע שהתאפסתי והגיע הזמן להפעיל אותו, הזקפה שלי הייתה כה מוצקה והחוויה הייתה כה משכרת, שלא היה לי שום סיכוי לפקפק בעצמי. זה היה כמו ראיית מנהרה לפני שהפורנו מוחל על גברת סקסית. הממ ... אולי ככה זה אמור להיות ... אולי תגובות פורנו מחדש מחדש טבעיות כמו דופמין ממהרות להיות מיושמות על גירויים סופר ואיפוס איפשר בדיוק את זה, איפוס לאיך שהוא אמור להיות. אם אתה מתחייב לאותם 30 יום, אני מבין שתרגיש כמו יער שפוגש אישה בפעם הראשונה - זה יהיה יפה, בצורה רוטנת וחייתית. כל טוב.
כמה דברים שלמדתי: - בכל פעם שאני הולך כ -10 ימים ומעלה בלי לאונן ולצפות בפורנו, אני יכול לשמור על זקפה הגונה במהלך יחסי מין. משמעות הדבר היא כי הימנעות מאוננות ופורנו בדרך כלל "מרפאת" אותי, אך הזקפות עדיין רחוקות מאוד מלהיות אידיאליות. ביקור בזנות דומה מאוד לצפייה בפורנו. שניהם נותנים לך המון חידוש. שניהם ממכרים מאוד. שניהם קלים. שניהם מזניחים רגשות והתנהגויות קשירה.
- בתקופות בהן אני מאונן לעיתים קרובות בפורנו, אני תמיד סובל מאיזו זיקפה בעת קיום יחסי מין, אלא אם כן יש לליווי תכונה פיזית מסוימת שמרגשת אותי מאוד (כמו תחת מדהים או ציצים סופר גדולים). מכיוון שנשים רגילות בדרך כלל לא כל כך חמות, אתה יכול להניח שכל עוד אתה ממשיך לאונן ולצפות בפורנו, תמיד תהיה לך בעיה לשמור על זקפות במהלך יחסי מין.
- כאשר הולך על אתחול, הפסקות זונות הוא חובה. ניסיתי להפסיק פורנו ואוננות בלי להפסיק לזנות וזה פשוט לא אפשרי. זה מוביל להישנות / binges ובסופו של דבר אתה מוציא הרבה כסף. - תתפתה "לבדוק את זקפתך" עם זונות. אל תטרח. תאמין לי, הזין שלך יתקשה. חסוך זמן וכסף. אתה חושב שאתה נרפא מאז שהתקשה, ואז תשתמש בזה כתירוץ לצפייה בפורנו ואוננות, מכיוון שתמיד תוכל "להימנע מכמה שבועות ולחזור למצב נורמלי".
להתקשות לא אומר שהמוח שלך מאוזן ואתה טוב ללכת. אני מאמין שבמוקדם או במאוחר כולנו צריכים לעבור תקופה ארוכה ללא PMO על מנת להחזיר את איזון המוח שלנו ולחזור למצב נורמלי.
דוח יום 90: לא קל לעצור את הדחף הראשוני. זה מה שכולנו עושים עם NoFap. כל דחף חזק זה הולך להיות חיה קשה לכלוב הרכבת. NoFap היא לא רק על ריסון הרגל מזיק פ.מ.ו., מה שאנחנו באמת עושים הוא ללמוד איך לשלוט על עצמנו.
הסיבה שלי לעשות אתחול מחדש כאמור ביומן שלי על יום 1 (נובמבר 10, 2010): יום ראשון: המטרה היא להחליש את מסלולי נוירון המוח שלי אחראי להנאה פורנו. היה לי פורנוגרפיה המושרה, וסבלתי את זה עם השותפים האחרונים שלי 7. לא הצלחתי להופיע בשלישייה אמיתית עם שתי נשים. אז הנה זה.
מצאתי YBOP על זה subreddit וצפה כפי שתיאר את הבעיה שלי בצורה מושלמת. קראתי כמה סיפורי הצלחה. החלטתי להתחייב באותו יום (לאחר שכבר פפה כמובן כמה דברים הארדקור כנראה) ומחק את כל הפורנו שלי. 90GB מסודר ומאורגן היטב. היה לי פחד להופיע בחדר השינה מאז החברה הראשונה שלי לטווח ארוך ואני נשבר 5 שנים. כשנלחמנו היא היתה מעליבה אותי לעתים קרובות ואז סוגרת אותי. ההתקפות היו אישיות, אך לא תמיד מיניות.
ברגע שהיינו נפרדים, התחלתי להתנפח בכבדות על כל מיני פורנו. זה התפתח לתוך הבעיה אני מרגיש שיש לי עכשיו כבשו. במהלך 3 החודשים האחרונים, שמתי לב שינויים גדולים בחשיבה שלי, כי אני מאמין קשורים ישירות אתחול מחדש שלי:
יום 1: פחדתי יותר לבצע עם אישה ואז הייתי רק fap. עכשיו: אני פוחדת לפשוט אבל אני מתכוונת לזייף את המוח מהבחורה הבאה שאני פוגשת.
יום 1: זה היה בלתי אפשרי עבורי כדי לגרות את עצמי לתוך זקפה מלאה ללא פורנוגרפיה. עכשיו: אני יכול לקבל קשה עם כמה מחשבות קל ונוגע ללב. הזקפות האלה נמשכות זמן רב גם אחרי שאני מפסיק לפנטז.
זה היה הצלחה גדולה. אני אסיר תודה לכולם כאן על החוטים והדיונים שלהם. בלעדיהם, לא הייתי מצליח לעזוב את PMO לתמיד. זוהי התחייבות עכשיו שאני מסרב לשבור.
אחרי הרבה מאמצים הצלחתי להגיע ל 90 יום ללא פורנו. חיי השתפרו מאוד ... נפרדתי מחברתי, קיימתי יחסי מין עם 4 בנות, מצאתי חברה חדשה. הייתי חברותית, בטוחה וכו '. במשך כמה חודשים קיימתי המון סקס מדהים, אבל היא נאלצה לחזור לארצה בינואר.
אחרי שהיא עזבה ... ובכן, התשוקה לפורנו / קליעה חזרה קשה. התעמקתי 2/3 פעמים ביום וצפיתי בפורנו (דבר שלא עשיתי את זה כבר 6 חודשים). משם הכל היה במורד: אובדן מוטיבציה, לא יצאתי בסופי שבוע, עליתי קצת במשקל וכו 'ואז נאלצתי לקיים יחסי מין עם בחורה אחרת ו ... נניח שזה היה קצת מאכזב. לא "עבדתי" באותה מידה כמו שהייתי עושה בלי להתמוגג.
אז עכשיו, נחושים מתמיד, חזרתי לחמישה ימים של nofap והרגשתי הרבה יותר טוב. מבחינתי הסכנה הגדולה ביותר היא 5 הימים שאחרי קיום יחסי מין או זיוף. אם אתה יכול להתגבר על זה, זו חתיכת עוגה. אבל התשוקה אחרי קיום יחסי מין ... לא * אני עושה הרבה תרופות גם, ו fapping בהחלט קשה יותר לעצור.
אז פשוט תיזהר. אל תחזור. אם מתחשק לך לדפוק פשוט צא ולעשות כל מה שאתה יכול כדי למצוא סקס אמיתי. Fapping לא שווה את זה
אני יודע שהבעיה שלי היא חרדת ביצוע מינית הנגרמת כתוצאה מבעיות זיקפה הנגרמות על ידי פורנו. אז כשאתה מפרק את זה לא תהיה לי חרדת ביצוע מינית אם לא היה לי תפקוד לקוי של זיקפה בפורנו. לכן השורש של הבעיה שלי הוא פורנו שגרם ED ו desensitization לנשים אמיתיות, שגורמת חרדה מינית ביצועים.
עכשיו, כי ED שלי מתחיל לקבל נרפא הביטחון שלי גדל ולכן חרדה הביצועים המיניים שלי ירד גם. חרדת הביצוע המינית נמצאת בראשי. עם זאת, ED הוא גם פיזית מתכת.
עכשיו אני:
1. אני מסתכל על נשים יותר
2. הפין שלי רגיש יותר, זה קשור כנראה לרמה פיזית יותר שאני רגיש יותר לדופמין והפין שלי גדל יותר קולטנים
3. עוד מוטיבציה לדבר עם אנשים
4. עוד מוטיבציה בחדר הכושר
5. לא מצליחה להפסיק לחשוב על יחסי מין
6. אני נמשך יותר לנשים שהיו מתחת לרמה שלי
7. אני רוצה לדבר עם אנשים יותר
8. יש לי הרבה יותר ביטחון לדבר. הייתי כבר די בטוח אבל עכשיו זה על סטרואידים.
9. יותר אנרגיה אם אתה חושב על התמכרות לאלכוהול, האדם כועס ומתעצבן וצועק על בן / בת הזוג שלו יותר מאדם רגיל. הם צריכים יותר אלכוהול כדי להתעלות. הבעיה היא גם בראש שלהם וגם פיזית. אלכוהוליסט לא יכול להיות רק נורמלי מבלי להיפטר מההתמכרות לאלכוהול.
אז לא יכולתי לקיים יחסי מין קלים מאוד, וללא חרדת ביצוע מינית מבלי להיפטר מפורנו ולעשות אתחול מחדש. התמכרות לפורנו אתה מתעלל בתהליך המיני הטבעי. אתה זקוק לגירוי נוסף כדי לאורגזמה ולהתקשה. ככל שעובר הזמן אתה צריך עוד ועוד גירוי ויותר פורנו כדי להתקשות. ואז נשים בחיים האמיתיים מגיעות זמן רב ושום דבר לא קורה. למה? קל יותר מדי אורגזמת פורנו ואוננות שמובילה לרגישות של נשים.
הבעיה היא גם פיזית וגם נפשית. זה פיזי כי הפין שלך אינו רגיש לדופמין בגלל הירידה בקולטנים. לכן אתה זקוק ליותר גירוי כדי להתקשות כי אין לך קולטנים רבים כמו בעבר. זה PMO שמוביל ל- ED שמוביל לאחר מכן לחרדת ביצועים מיניים. אני הולך לעשות אותה זה בטוח, ויהיה לי סיפור נהדר לספר לכם! כתבתי הרבה כדי שאנשים אחרים שיש להם בעיה דומה יוכלו להבין מה קורה.
אני מסכים כי עכשיו ED שלי מתחיל ללכת כי הבעיה הבאה שלי היא להתמודד עם חרדת הביצוע המינית.
כשהתחלתי לשים לב ל- ED כששכבתי עם נשים, התחלתי להיות מודאגת באמת (אני בשנות העשרים המוקדמות שלי). חיפשתי את זה ומצאתי את האתר הזה, צפיתי בכל הסרטונים, כולל הסרט התיעודי ואחרי שבועיים בלבד אני יכול לומר בבטחה שזה שינה את חיי. אני מרגישה בטוחה יותר מתמיד, נשים נמשכות אלי יותר, אני רואה שיפור גדול בחדר השינה. כל יום זה משתפר ואני שם לב עד כמה הייתי מגוחך מכך שהייתי כל כך קשורה לפורנו.
מעולם לא חשבתי על עצמי כמישהו עם אישיות ממכרת מכיוון שאני אוכל טוב, כמעט ללא ג'אנק פוד, מעולם לא התחברתי לתרופה כלשהי. מרתק בעיניי שמעולם לא חשבתי על השימוש שלי בפורנו כממכר. שיתפתי את זה עם חברים קרובים וכולנו עושים את ה'אתגר ', זה מדהים בכמות החיוביות שהוא מביא.
רציתי לחלוק את הסיפור שלי כאן בקצרה.
אני מוזיקאי בשנות העשרים המאוחרות לחיי, והיו לי בעיות בחיי המין שלי מאז שאני זוכר את עצמי. ראשית, מעולם לא הייתה לי חברה אמיתית, אז אתה יכול גם לומר שלא פיתחתי גם מיניות בריאה. אני מאונן באופן קבוע פחות או יותר מגיל שלוש עשרה, ולמרות שלרוב לא עשיתי את זה אבל אולי 1-3 פעמים בשבוע, היו פעמים שזה היה יומיומי ואפילו מספר פעמים ביום.
היה לי המפגש המיני הראשון שלי עם בחורה כשהייתי בערך בגיל של 23, ואחרי זה היו לי עשרות יחסים מיניים לטווח קצר החל לילה אחד עומד על כמה חודשים באותה תקופה. במיוחד בהתחלה נהגתי לפתח מעוך על הבנות, אבל אחרי כמה כישלונות למדתי לא לפתח רגשות ושמרתי את זה מאוד פיזית. גיליתי שהיה לי קשה מאוד להגיע לשיא ובדרך כלל זה היה רק אחרי הרבה זמן שאני יכול אורגזמה, אם בכלל. אחרי זמן מה ויתרתי על האורגזמות והתמקדתי רק בנשים. כפי שאתה יכול לדמיין, זה נהיה די משעמם לאחר זמן מה, ואת ההתרגשות של כיבוש אחר אחד ירדו נמוך יותר.
בסביבות 2 שנים התחלתי לחשוב שיש לי בעיה עם זה, והתחלתי לחפש נפש כנסיון לברר מה לא בסדר איתי. התקשיתי לפתח רגשות כלפי נשים, והתחלתי להרגיש כמו עניין אבוד והתמקדתי מאוד בעבודה ותחביבים. עדיין יצאתי לתאריכים, ואפילו היתה לי מערכת יחסים אחת עם אישה טובה במשך כמעט 6 חודשים, אבל זה גם התייבש כמו שזה הרגיש יותר כמו ידידות עם סקס.
עכשיו בשנה שעברה ויתרתי על שתייה כמעט לגמרי, והתחלתי להתאמן באופן קבוע ונכנסתי למדיטציה ואומנויות לחימה. עד מהרה התחלתי לקבל איזשהו חיזיון על עצמי ועל רגשות חדשים, והבנתי שכנראה הפורנו הוא הבעיה העיקרית עבורי. ניסיתי לוותר עליו לפני חודשים אבל תמיד חזרתי לזה אחרי כשבוע, מכיוון שבאמת השתוקקתי לחלק הזה של הדופמינים. אבל באותו זמן הלכתי לפורנו פורנו רך יותר, מכיוון שדברי הליבה הקשים שראיתי בהם ממש מגעילים אותי. ואז נזכרתי באתר YBOP ומשם ניווטתי לאתר זה. ואני חייב להגיד לך, הכל באתר הזה באמת הגיוני בעיניי.
וויתרתי על פורנו לפני כארבעה שבועות ומאז לא הסתכלתי לאחור. השבועות האלה היו די קשה עבורי עדיין, מכיוון שתופעות הנסיגה עצומות! עד כה היו לי נדודי שינה, כדורים כחולים, פין כואב, דחף מוגבר לפיפי ותנודות במצב הרוח הכבד. לפעמים אני מרגיש כל כך חרמן שאני לא יודע מה לעשות בקשר לזה! זה חדש בשבילי, כמו שקודם לכן קישרתי את התחושה הזו ל- MOing - עכשיו אני חושב על נקבה חיה אמיתית. הצלחתי להתעורר רק מלחשוב על הילדה שאני אוהבת! כמו כן, אפילו לא רציתי לצפות בפורנו כלשהו, ואם במקרה ראיתי תמונה בעירום לא קיבלתי את הדחף למו. יערות הבוקר שלי חזרו והם מאסיביים 😀 עד כדי כך שכמעט הייתה בעיה עבורי.
פגשתי רק לאחרונה ילדה שנדמה לי שהיא אוהבת. עוד לא קיימנו או דיברנו על זה יותר מדי, אבל נראה לי שאני פשוט נהנה להיות קרוב אליה ולהרגיש את האנרגיה שלה כשאני אוחז בה או רוקד איתה. נדנדות במצב הרוח ונדודי השינה שלי גורמות למעט בעיה, מכיוון שהם לפעמים הופכים אותי לגמלונית, חסרת סבלנות וכן הלאה. ובזמן ששכבתי איתה בכפית, היה לי קשה במשך כל הלילה הארור - והוספתי לקושי לישון
אני מקווה שזה יקל ושהיא לא תשפט אותי בגלל אלה, כמו בפעם הראשונה מזה הרבה זמן שהייתי רוצה ללכת למערכת יחסים אמיתית. אני מרגיש רע שלא הצלחתי לחתוך את הפורנו מחיי קודם לכן, אבל אני מנסה להיות שמח שסוף סוף עשיתי את זה!
יותר מדי פורנו / אוננות גורמים ל- ED? קישור - בהסגר:
אני בתוך 115 יום, הצלחה !! אתמול בלילה הצלחתי להתאגד במהלך יחסי מין בפעם הראשונה מזה 10 שנים (2002, הייתי בן 23, אני בן 33 עכשיו),
מעולם לא חשבתי שזה יקרה שוב. האתחול עובד בחורים, אל תוותרו על זה! פורנו באמת הרס 10 שנים מחיי וכנראה הרבה יותר, מי יודע מה ומי החמצתי כי לא יכולתי ליהנות ממין, הפין שלי היה בעצם קהה בגלל פורנו, ולרוב אף פעם לא קשה לגמרי, במיוחד אם אני הלך מהר זה ילך אטריות רטובות.
10 שנים מזה !! הוצאתי רגשית מכל בחורה שיצאתי איתה, הקירות העיקריים כי ידעתי שלעולם לא אעשה סקס נהדר. יריית ביטחון עצמי, זיוף אורגזמות בתוך בנות במשך 10 השנים מרגישות מעט מאוד הנאה, רק תסכול. טוב אתמול בערב עשיתי! פרק חדש מתחיל עכשיו, והמאסטרציה של פורנו ואחיזת מוות נעלמה,
לעולם לא אחזור, זה גזל ממני יותר ממה שאני יכול לדמיין. אבל עכשיו אני יכול ליהנות ממין שוב ולבנות מחדש את הנשמה והביטחון שלי בהדרגה. בזכות אתחול זה מחדש, פורנו yourbrainonporn.com יותר מזיק ממה שאתה יכול אפילו להבין, בצע אתחול מחדש, היצמד אליו, זה עובד. אני נדהם, מעולם לא חשבתי שהיום שלו יקרה, אורגזמה במהלך יחסי מין, להישאר קשה דרך הצטברות. לא אמיתי. מקווה שזה עוזר למישהו להפסיק פורנו לתמיד
אנסה לעשות את זה קצר ולעניין:
PMO מגיל 13 - 23
עבור 60 ימים, M מתוך שעמום אשר בסופו של דבר מוביל להישנות. (למרות שאני relaced, אני 100% בטוח 60 ימים של הינזרות היה עדיין מועיל בטווח הארוך.)
כעבור כמה שבועות אני חוזר ל 60 יום, מתחיל לעבוד פעם או פעמיים בשבוע ללא שום ברור. הייתי אומר שזה בערך ביום 85. המינג מניסיוני עזר 'להעיר' את הדחף המיני שלי.
- תתעורר עם זקפות עקביות של בוקר קשה
- עכשיו תתקשה בזמן שאתה פשוט מסתדר עם ילדה
- MO פעמיים אתמול לפני שהבחורה באה מאוחר יותר באותו לילה, במפתיע קיבלה ראש, הייתה זקופה 100% כל הזמן, אין בעיה להגיע ל- O, רגישה וכו '.
אחרי אתמול בלילה, אני יכול לומר שאני בהחלט נרפא של PIED.
העצה החשובה ביותר שלי תהיה לעשות מדיטציה של 20-30 דקות ביום ולעשות אימונים אירוביים במשך 60 - 75 דקות בשבוע.
המוח שלך הוא איבר המין הגדול ביותר שלך וזה המקום שבו כל הבעיות הללו נובעים; מדיטציה ופעילות אירובית הן הידיים למטה את הפעילות הבריאה ביותר עבור המוח שלך.
בהצלחה
עברתי 90 יום. איפה המטרה המקורית שלי. היו לי שלוש הישנות בתקופה זו. אחת הגדולות שבהן אני מתרפק. זה היה לפני שבועיים.
אני באמת מאמין שאתה צריך לחזור. הניסיון וההזדמנות להבין מדוע אתה חוזר הם חיוניים אם אתה מצליח לטווח הארוך. למדתי הרבה מההישנות. למדתי הרבה מההישנות שלי. במיוחד האחרון.
אז האם נרפאתי? לא, או בעצם אני לא עושה את זה מאז שעוד לא קיימתי יחסי מין. מארני ממשיכה לדפוק את הכדורים שלי כדי למצוא מישהו שלפחות להתכרבל איתו. והיא צודקת, אבל אני מתרץ. מישהו בבקשה כלבה סטירה לי, מגיע לי!
אז אני לא נרפא. אבל אני באקסטזה, אני רואה נשים, את עצמי ואת העולם בצורה אחרת. הזקפות שלי חזרו והן חזרו בגדול. אפילו עד כדי כך שמר יוהנסון כל הזמן צץ משום מקום במצב רגיל. מדהים!!
הזקפות הן בין 90 - 98% חוזק ונמשכות. זה מעולה!
ביסודו של דבר אני אומר שאני משוכנע שזה היה שינוי בחיי עבורי והדבר היחיד שאני מתחרט הוא שאיבדתי הרבה שנים בערפל ה- PMO.
אז אני אשמור את זה nofap / no pm (o) דבר הולך.
אני מרגיש נהדר !!
עברו 24 יום. מאז שהתחלתי nofap לא הייתה לי הזדמנות לראות את חברה שלי זמן מה, בגלל בית הספר שהתחיל ושנינו היינו עסוקים. עם זאת, אתמול כשסוף סוף התכנסנו, זה היה מדהים. התעניינתי בה מאוד ולא היו לי בעיות עם ED. היה לנו לילה אינטימי מדהים בו הרגשתי שאני באמת יכול להראות לה עד כמה תמיד נמשכתי אליה. אני לא מאמין ש- nofap הוא תרופת קסם שנותנת לך את היכולת למשוך נשים. אני חושב שזה טיפשי וקצת מיזוגיני. אבל זה היה יתרון אמיתי של תוכנית זו, ואני שמח שהתנסיתי בתוצאות אלה.
אני פשוט חזר מ 5 יום עבודה בכנס. בדרך כלל הייתי מזיין את כל הזמן, אבל עם שבוע כבר תחת החגורה שלי הייתי מחויבת לא PMO בזמן שהייתי משם. סיפור גב קטן: אני בקשר כבר חמש שנים החל מיום ראשון האחרון, ולאחרונה התחלתי לתהות אם הכימיה הולכת ונמוגה. אבל זה היה לפני NoFap. כשחזרתי מהכנס אתמול הייתי מותש פיזית ונפשית. בעבר זה היה אומר שאני נסוגה ממין, מתוך אמונה שלמה שהעייפות היא הבעיה. אבל הפעם גיליתי מאגר פנימי של אנרגיה שלא ציפיתי למצוא. המין היה מדהים, מלא תשוקה, ולא ייאמן.
הרגשתי שאני בן 20 מחדש. אחרי 5 שנים שהייתי "עייף מדי" לקיים יחסי מין בתקופות כאלה אני יודע שהבעיה לא נובעת מכימיה דוהה אלא מבזבזת את האנרגיה המינית שלי כל הזמן. תודה, NoFap! פשוט שיפרת את מערכת היחסים שלי ומהפכה בחיי המין שלי !!
דו"ח 19-Day, PIV ראשון אחרי NoFap (תפקוד לקוי של זיקפה)
זכר, 23. אני סובל מ- ED בשנים האחרונות ופשוט התחלתי NoFap אחרי שנים רבות של פורנו ואוננות. הלילה עשיתי את יחסי המין PIV הראשונים שלי מאז שהתחלתי NoFap, ושמח לומר, אני חושב שהצלחתי! זה בכלל לא עידוד להתחיל לאונן אחרי 19 יום. פעם סבלתי גם משפיכה מוקדמת ולובש קונדום הורג את הזקפה שלי. אבל הלילה, נמשך זמן רב ללא שפיכה מוקדמת ונשארתי קשה לאורך כל הדרך! איזה שיעור חיים! לא עוד אוננות בשבילי. תודה,
מי עדיין צופה לעתים קרובות פורנו בלי אוננות לאחר המוח rewire?
עשיתי את 90 יום rewire על Nofap בתחילת השנה. במהלך הקורס עשיתי סקס 2 או 3 פעמים ואני הצלחתי rewire המוח שלי לגמרי, להיפטר ED והכל היה בסדר.
אבל ההתעללות ארוכת השנים שלי ב- PMO עדיין רודפת אותי. פורנו לא מושך אותי כמו פעם, אבל אני עדיין צופה בו לפעמים כדי להעלות את רמות הדופמין כשמשעמם לי ואני לא יכול לעצור את זה. הדבר המעניין הוא שאני לא שופך בזמן הצפייה, כי אני יודע שזה חסר משמעות. ברוב הפעמים אני פשוט שולי קצת במשך 5-10 דקות ואז אני מפסיק. האם למישהו יש את אותה הבעיה?
אני רוצה שזה יפסיק, אבל איכשהו פורנו וקצוות ממש מעלים את רמות הדופמין שלי ומשמחים אותי יותר ואני פשוט לא יכול לעזור לזה. אני אסיר תודה למצוא עזרה.
עריכה: אחרי rewire המוח התחלתי לאונן שוב, אבל אני עושה את זה בלי פורנו. אני חושב שאני צריך להגיד את זה בשבילך כדי לדעת את המצב המדויק שאני נמצא עכשיו
אני בן 18 ואני פיתוח גוף טבעי. אני גדול יותר מאשר בן 18 בממוצע מבחינת שרירים רזים ויש לי אורח חיים בריא מאוד ותזונה נקייה טובה. הייתי חופשי מכל פורנו עכשיו במשך כ 4-5 חודשים, והפעם האחרונה שצפיתי בפורנו הייתה ללא אוננות. אני סובל מ- ED המושרה בפורנו כבר כשנתיים וחצי - זה התחיל כשעזבתי את בית הספר והלכתי למכללה עם לא הרבה נשים. זו הייתה מכללה להנדסה, כך בעיקר חבר'ה.
אפילו לא הבנתי עד כמה אני מכור לפורנו ואוננות עד שהיה לי חוויה נוראית ראשונה לשבור את בתוליי עם אפרוח חם שמאוד אהבתי. משם זה פשוט ירד במורד הגבעה ונכשלתי בכל סיכוי אחר שהיה לי עם נשים לוהטות. עד מהרה נכנסתי לדיכאון. החלק המצחיק הוא שלפני פורנו הייתי חרמן במיוחד והייתי רודף אחרי כל דבר על שתי רגליים. הסתדרתי עם אפרוחים וקיבלתי בונרים מטורפים .. אחרי שהפורנו הורס אותי לא הייתי מעוניין לחלוטין בבנות ולעולם לא יכולתי לשמור על זקפה. בגילי הצעיר ידעתי שמשהו בהחלט לא בסדר איתי כי אני אמור להיות נשים משוגעות כמו שהייתי לפני פורנו.
אז התחלתי לוותר על פורנו ואוננות שהיו כל כך קשים אבל אני גאה לומר שבסופו של דבר ויתרתי עליו. רק לאחרונה התחלתי לקרוא על חיווט מחדש במוח כאשר חוויתי עוד כישלון עם גוזל חם. אני ויתרתי על פורנו ואוננות, אך עדיין יש לי ED עם בנות. אני עכשיו במערכת יחסים עם בחורה מדהימה שאני באמת אוהב ומקיים איתה יחסי מין אבל בעזרת ויגורה (כדור לדיכאון). בפעם הראשונה שניסיתי איתה נכשלתי ואז החלטתי לנסות ויגורה.
אני חושב שהמוח שלי לאט לאט יחזר למצב נורמלי עם קיום המין, אבל אני מתכוון לכבות את הוויגורה בקרוב, אני בחור צעיר שאני לא צריך את החרא הזה. זה רק המוח שלי שדפוק. הדבר האחרון שאני רוצה זה להרוס את הדברים עם הילדה הזו ולהחליק לדיכאון. אנא עזרו לחבר'ה שאני יכול להשתמש בכל דבר עכשיו רק כדי לחזור למצב הרגיל. .
אני הרבה יותר טוב מאשר הייתי im רגיש יותר לגעת שלה נשיקות אבל אני צריך לבוא על זה 100%. רק להיות חלק בפורום הזה שבו אני יודע IM לא לבד יכול לקבל עזרה גורם לי להרגיש הרבה יותר טוב כמו ive מעולם לא דיבר על זה לאף אחד אי פעם. בבקשה לעזור לאנשים אני רק רוצה לדעת מה אני צריך לעשות כדי להתגבר על זה לחלוטין וכל עצות אחרות ועצות יהיה מוערך.
סיפור הצלחה קצר של חג האהבה NoFap
אני מאזין הרבה זמן, פעם ראשונה מתקשר. כרגע אני נכנס לאתגר ה- NoFap הראשון שלי. אני כותב היום כדי לחלוק את החוויה שלי בתקווה להעצים אחרים כמו NoFap העצים אותי.
לפני ששקלתי את NoFap אני PMO עברתי 5-6 פעמים בשבוע באופן עקבי בשש השנים האחרונות. למעשה, אני לא זוכר את הפעם האחרונה שעברתי 14 יום בלעדיה. אף פעם לא חשדתי שההרגל הזה השפיע לרעה על המוח שלי עד שמצאתי את NoFap. לפני מספר שנים היה לי התקרית הראשונה שלי ב- ED ומאז נאבקתי בחרדת ביצועים. האירוע הראשון והתקלות שלאחר מכן הגיעו ככל הנראה משילוב של חרדה ו- PMO תכוף. מעולם לא הצלחתי להשתמש בקונדום, עוד לפני ה- ED הראשון (הצב שלי היה מפגיז על אזכור הקונדום). תמיד הייתי גם פלא מכה אחת. מין בבוקר מעולם לא היה אופציה כי לא הפעילו אותי.
לפני כמה ימים תכננתי לי ולילדה הנהדרת הזו שאני רואה. מיד החלה חרדת הביצוע. דאגתי לעצמי לחשוב שלא אוכל להשיג זקפה גם אם ארצה בכך. כפי שרבים מכם יודעים, זה הופך לנבואה המגשימה את עצמה. ביליתי שעות רבות במשך שלושה ימים בדאגה מכך. זה שלט במחשבותיי וכפה את הקשר ההדוק הזה בחזי.
ההצלחה הגיעה אתמול. לאישה המיוחדת שלי היה ערב רומנטי נפלא ועשינו יחסי מין. פעמיים. עם קונדומים. ושוב הבוקר. נרגעתי ונשארתי ברגע ולא בראש שלי. לבסוף מצאתי הקלה מסוימת מבעיה שהתמודדתי איתה שנים. בהתרגשות אני ממשיך במסע. תודה, NoFap.
זה היה רק אחרי הצהריים, זקוף כל הזמן, לא נגעתי בעצמי, והייתי פרוע ונמרץ, כמו קוף. חזק באמת. בדרך כלל, היה לי פין חסר חיים, אשר ייקח ליטוף זועם עבור עוררות ולגרום לי חרדה במיטה. עכשיו אני מעדיפה להיות כמו קוף.
אחי, החרא הזה ממש אמיתי. זהו זכייה מאסיבית ב 20 ימים משהו בסך הכל / מתחת לחודש + כמה הישנות. אני ממש מרגיש כאילו אני מתאושש יותר ויותר בכל יום ויום. תמיד חשבתי שאני אחד האנשים שמוטב להם יותר למרות שפרצתי הרבה, אלוהים אדירים, זה פשוט מלהיב.
למען האמת אין לי אפילו דחף להתעצבן כרגע כי אני כל כך מתרגש מזה. יש לי DGS וזה מרגיש כמו זכייה מוחלטת. אני מרגיש שאני קורע את זה חדש עם זה, זו הרגשה כל כך טובה. זה מרגיש כאילו הזין שלי היה בתרדמת ארוכה וחשבתי שזה בסדר. לעזאזל
היה קצת סקפטי כשהתחלתי אבל התוצאות מדהימות
כאשר התחלתי nofap, עשיתי את זה בגלל חיי המין שלי היה קשה לפגוע. היו לי כמה חברות אבל סקס מעולם לא היה מהנה בשבילי. עם הזמן זה המשיך להיות יותר ויותר גרוע עד לאחרונה שבו לא יכולתי לקבל אורגזמה בכלל ללא פורנו.
בעבר "ניסיתי" nofap אבל זה היה ניסיון כושל. לא הסתכלתי על פורנו אבל שמרתי קישורים כדי להסתכל עליהם אחר כך. במקום להסתכל על פורנו הייתי מסתכל על כל התמונות של בנות על העירית. התייאשתי מכיוון שלא ראיתי שינוי רב בחיי. אני מבין שעכשיו אני רק נמנע מבעיותיי ולא מתמודד איתן.
אז החלטתי לשנות את חיי לטובה, להתמודד עם הבעיה שלי בראש ולהביס אותה, לא עוד פורנו, לא עוד זיוף, לא עוד עירור ... אחרי 8 ימים של nofap אמיתי, סקס מעולם לא היה טוב יותר ושאר גם חיי משתנים, הערפל הנפשי מתחיל להתגבר ואני מתחשק לטפל בעצמי ולנקות את חיי.
היתרונות הם אמיתיים ואני נרגש לראות מה עוד התגעגעתי בגלל פורנו והתעלפות. הישארו אחים חזקים
מעדתי על Nofap בזמן שחיפשתי מידע על ה- ED שלי. למרות שאני לא מכור לממשלתי, נהגתי לאונן יותר מדי. לפני כמה שבועות קיימתי יחסי מין, כמה דקות תוך כדי שבץ מוחי הרגשתי שהעצמי שלי צולע, חחח מאוד מביך. אז אחרי שהגעתי הביתה התחלתי לחפש מידע מדוע זה יכול להיות. מתברר שהפין שלי לא עבר רגישות, ולכן החלטתי לצאת למסע הזה עם כל משפחת ה- no fap.
עשיתי בסך הכל 7 ימים, בלי נגיעה ובלי פורנו. הפעם היחידה בה הייתי נוגעת בעצמי הייתה למרוח קרם (קראתי איפשהו שזה יעזור לרגישות) אז ביום שבת שעבר בדיוק ביקרתי חבר בקולג 'ובסופו של דבר קימנו יחסי מין, אני גאה לומר IM חזרה ויותר טוב לעולם אוכל להוסיף! בהתחלה הייתי סקפטי אבל זה באמת עובד. אני חושב ששכחתי איך מרגיש סקס כיוון שאני מאונן כל כך הרבה פעמים. אני הולך לעטוף את זה ולהגיד שאני רק רוצה להודות לך, כי למרות שזה היה רק 7 ימים ביקרתי באתר כל יום לעידוד, וקיבלתי הרבה חינוך בנושא ופשוט להעביר זמן בכלל. תמשיך לשמור על חבר'ה !! כולכם כל כך חזקים !!
מרפא ED לאחר כמה חודשים של אתחול אבל PE עדיין שם.
לאחר מספר חודשים של אתחול מחדש (בסביבות 7 עד 8 חודשים, שבמהלכם חזרתי כמה פעמים) הבחנתי בתפקוד הזיקפה שנגרם עקב אוננות מוגזמת, נרפא. אפילו התחלתי לקבל עצים של בוקר באופן קבוע. אין לי שום דחף לצפות בפורנו יותר. הייתי די סקרן וחרמן לנסות את זה עם בחורה אבל לצערי לא קיבלתי שום סיכוי. מתוך סקרנות ניסיתי לאונן ללא פורנו. הייתה לי זקפה יציבה אבל פלטתי תוך 5 t 6 פעימות. זו הייתה אכזבה לא קטנה מכיוון שציפיתי שאחזיק מעמד הרבה יותר זמן לאחר האתחול הארוך.
לאחרונה פגשתי מישהו שנהנה מאוד ממין והיא אוהבת לנסות כל מיני דברים במיטה. עכשיו כשיש לי מישהו לחוות יחסי מין, אני די עצבני אם אצליח להופיע טוב.
האם מישהו יכול לספר לי איך להיפטר שפיכה מוקדמת? זה קרה בזמן שאני מאונן, זה יקרה בזמן שיש סקס אמיתי?
NoFap עזר לי ללכת beastmode ולבסוף לספק GF שלי
אז החלטתי להגיד לזיין פורנו. ואני עזבתי את החרא הזה בחודש האחרון. לפני זה אני משתמש כדי להשתלט על כמה פורנו טחון לפחות פעם ביום עבור 2-XNXX שעות ביום, פיצוץ סרוטונין שלי מזיין עם המנגנונים הטבעיים שלי.
החלטתי נמאס לי להיות מזדיינת לא מזוינת מזדיינת ולהפסיק לבזבז זמן בוהה ציצים פיקסל.
פלאש קדימה לשבוע הזה שבו הטסטו שלי היה הגבוה ביותר שהיה בשנה האחרונה. חרא קדוש. הצפייה ב- GF שלי מסתובבת במטבח מקשה על הזין שלי. לא יכולתי להכיל את עצמי. תפסתי אותה ולקחתי אותה לחדר שלנו. המשך לשעתיים ממני לשמור על הזקפה הכי קשה שהייתה לי אי פעם (כל כך קשה שחשבתי שהזין שלי ייפול - לא היה נוח בשלבים מסוימים).
אבל בכל זאת הייתי כמו פצצת טורפדו ברמה 99. המשכתי לאלף את ה- GF שלי חזק יותר ממה שעברתי אי פעם עליי. היא צרחה כמה הזין שלי גדול ושהיא לא יכולה להכיל את עצמה (כי אני תמיד מתנודדת אז אני אף פעם לא 100% תשומת לב), אבל עכשיו הייתי במצב של משחתת כוח מלאה, והיא לא יכלה להתמודד עם עצמה . גרמה לה לגמור 3 פעמים ברציפות, וכשניפצתי אגוז היא המשיכה להיות באקסטזה.
עכשיו אני מבין למה wanking מבאס.
אם אתה באמת רוצה להיות גבר, וזיין כמו מלך, ואז להפסיק לבהות בפיקסלים וללכת גדי מלא.
תסלח לי בזמן שאני הולך מסביב 2 /
pccccce
אני יודע שהתקדמתי מאוד כשאני יכול לחלום על שני חלומות רטובים ברציפות (6 בחודש הקודם) ועדיין להתקשות מאוחר יותר באותו בוקר ובערב מדבר עם בחורה באמצעות הודעת טקסט. לפני nofap אין שום דרך בגיהינום שאני יכול להתקשות רק מלהעביר הודעות לילדה. ובתחילת דרכם הייתי נכנס לקו ישר למשך שבוע-שבועיים רק מחלום רטוב אחד.
עוד קצת חדשות טובות הן שאני באמת נאבק / עם שמירה על זקפה בעמידה ואני בקושי מקבל חצי צ'אב אם אני כבר זקוף אבל עכשיו אני יכול לשחק איתו ולקבל זקפה רק עם פנטזיה בלבד. בשום אופן זה לא היה אפשרי אפילו לפני חודשיים. הרווחתי ענק. אני עדיין לא ממש שם אבל אני נדהם מכמה התקדמות עשיתי למרות ההתקפים המרובים שלי (אין אף אורגזמה). גזירת פורנו הצילה את חיי.
45 ימים אתחול מחדש אתמול הייתי מסוגל לקבל זקפה מלאה במקלחת ללא פורנו רק נוגע קלות את הפין שלי אחרי זה היה זקוף לחלוטין הייתי מסוגל לשמור את זה ככה רק עם המחשבה והזיכרונות של המפגש המיני האחרון שלי, משהו שרק 45 לפני ימים היה בלתי אפשרי.
45 ימים הזקפה היה לבוא וללכת (ED) וזה ייקח לנצח לשפוך אבל עכשיו נראה כי הדברים הולכים נהדר! אני רוצה להודות לכולם על נותן לי כל כך הרבה עצות גדול!
אני יודע שזה לא נגמר אבל העתיד נראה בהיר! בהצלחה לכולנו !!!
;
