האם nofap הוא קסם או מה שאתה עושה במקום fap'n הוא שגורם לקסם?
היו פעמים שהייתי ברצף של משיכה מטורפת, בוחרת מישהו בקלות מוחלטת. פעם האמנתי שביום השביעי הקסם קורה, כשאני מושכת אליי אנשים - בדקתי את זה פעמים רבות.
ראשית, אני חייב לומר שכשהתחלתי, המטרה שלי הייתה פשוט להמשיך לנסות עם אישה עד שה"אחד" יגיע. במציאות, לא לקח לי הרבה זמן להבין שהבעיה עברה מהפורנו למציאות. עדיין הייתי מגורה יתר על המידה, כל הזמן משוחח עם האישה הלא נכונה. שום דבר לא השתנה. אפס יכולת לשלוט במצבי הרוח שלי. אני כל כך אסירת תודה שמעולם לא חציתי גבולות או גרמתי למישהו לבגוד. זה היה כמו הריקוד האחרון שלי במציאת מספרים והבלאגן של משחק המספרים בפומבי. אולי לקח לי קצת זמן להבין מה המשמעות של שינוי... לקח לי קצת זמן להבין שאני יכול להשתנות.
מה בעצם קרה בכל זאת?
ובכן, לא בזבזתי זמן באוננות, לא גירדתי את עצמי כמו משוגעת... אם הייתי יושב לבד בחדר שלי, האם היה לי יותר ביטחון עצמי, או שמא גם העובדה שעשיתי דברים אחרים גורמת לי להרגיש מועילה. כפי שאני רואה את זה עכשיו, זה שילוב, כשמוסיפים הרגלים חדשים תמיד מקבלים יותר ביטחון עצמי, אבל מה שעושים עם הביטחון הזה מעניין.
בואו נסתכל רק על היום כדוגמה. התעוררתי ב-5 בבוקר... בעבר כנראה הייתי מנסה להתעשר קצת. אבל קמתי, עשיתי כמה מטלות, סידרתי את המיטה, עניתי למיילים של העבודה, הודעות כאן, עניתי לכמה הודעות מחברים ובקרוב אעבור להתאמן. אני צריכה לצאת לדרך רק היום ב-7 בבוקר... ההרגשה של לא למהר היא כל כך מרגיעה, כל כך קסומה, הלוואי שכולם היו מרגישים את מה שאני מרגישה עכשיו - רגע, למה זו פשוט לא תחושה נורמלית? כי אני לא יכולה להגיד לכם כמה פעמים איחרתי או מיהרתי בגלל ה-PMO - פפס, אף פעם לא איחרתי אבל תמיד הייתי צריכה להגיב לשעון המעורר השני שלי לעתים קרובות מדי. לפני יותר מעשור, כשהייתי מכורה למצלמות, וואו, יותר מדי פעמים הייתי מחוברת עד הרגע האחרון והייתי צריכה לצאת לעבודה... פפס, הרגע האחרון חחח.
בלי כל הלחץ הזה אני מרגישה קסומה.
אני מרגיש קסום שאני לא רואה אישה כאובייקט. אני מרגיש קסום שאני הולך משם כשאני רואה משהו ארוטי בציבור. אני מרגיש קסום כשאני הולך בנתיב הרחוק בבריכה בחדר הכושר כשאישה שוחה בנתיב הקרוב. אני מרגיש כוח קסם כשאני בוחר לא לשבת קרוב לאישה בחצאית קצרה. אני מרגיש קסם מטורף כשאני זז כשאישה בבגדים חושפניים יושבת לידי.
עכשיו, חלק מהדברים אולי נורמליים, חלק מהדברים אולי קיצוניים, אבל הם לא.
ועכשיו לשאלתך שוב, הביטחון שלי גדל בצורה מאסיבית כשאני מנסה להיות טובה יותר בחיים, כשאני לא כל הזמן נזקקת, כשאני בסדר לבד - זהו ביטחון מבפנים, סוג של קסם שאני יודעת שאני לא יכולה להשתמש בו כדי למצוא סקס - אם עושים את המעגל החוזר על עצמו (לרדוף אחרי דייטים, לרדוף אחרי חדשים, לרדוף אחרי שיאים)... אני מעדיפה להשתמש באנרגיה הזו כדי להיות רגועה בעבודה, לגשת למטלות שלי באהבה ולנסות להיות בריאה.
אני יכול להמשיך ולספר איך להתנהג היום כפי שאתה רוצה להיות בעתיד נותן לך המון ביטחון.
ביטחון עצמי הוא משהו שאתה צריך לקבל, ואתה אומר שאני שואב ביטחון ממה שאני בוחר ולא ממה שאני עושה כמו רובוט. אין ביטחון עצמי בגישה לאישה חצי עירומה במועדון - ביטחון עצמי אמיתי הוא לדעת שאתה לא רוצה להיות במועדון. מצד שני, אתה מבין, כל אלה היו התמכרויות שהיו לי, ושניצחתי אותן, אז אולי הביטחון שלי נובע מזה.
יש לך זמן להתאמן לפני שאני יוצא לדרך להיום?
מקור
BY גשם קיץ