ההתמכרות לפורנוגרפיה הואשמה בבעיות זיקפה, בעיות בזוגיות ודיכאון, אך השימוש הבעייתי עולה. כעת מטפלים וחברות טכנולוגיה מציעים פתרונות חדשים.
Tהומאס גילה פורנוגרפיה בדרך המסורתית: בבית הספר. הוא זוכר שחברים מהכיתה דיברו על זה במגרש המשחקים והראו אחד לשני סרטונים בטלפונים שלהם בזמן שינה. הוא היה בן 13 וחשב שזה "צחוק". ואז הוא התחיל לצפות לבד בפורנוגרפיה בטאבלט שלו בחדרו. מה שהתחיל כשימוש מזדמן, בתחילת ההתבגרות, הפך להרגל יומיומי.
תומאס (לא שמו האמיתי), בתחילת שנות העשרים לחייו, גר עם אחד מהוריו, שלדבריו לא היה אכפת לו מה הוא עושה ברשת. "בזמנו זה הרגיש נורמלי, אבל במבט לאחור אני יכול לראות שזה יצא מהכל די מהר", אומר תומאס. כשהגיע לחברה בגיל 20, הוא התחיל לקיים יחסי מין וצפה פחות בפורנוגרפיה. אבל ההתמכרות רק חיכתה לצוץ מחדש, הוא אומר.
במהלך הנעילה הראשונה בבריטניה בשנה שעברה איבד תומאס את עבודתו. הוא חי עם קרובי משפחה מבוגרים וניסה להגן עליהם מפני קוביד תוך שהוא לחוץ יותר ויותר על כסף. הוא בילה שעות באינטרנט, שם מצאו אתרי הזרמת פורנוגרפיה דרישה גוברת מאנשים תקועים בפנים.
"זה נהיה שוב יומיומי", הוא מספר על הרגלו. "ואני חושב שכ -80% מהנפילה הנפשית שלי הייתה בגלל פורנו." תומאס התחיל לחפש תוכן מפורש יותר והפך למנוסה ואומלל. הדימוי העצמי שלו צנח כשהבושה הכריעה אותו. האם הוא חש פעם התאבדות? "כן, הגעתי לנקודה הזו," הוא אומר. "אז הלכתי לראות את רופא המשפחה שלי. חשבתי: אני לא יכול לשבת בחדר שלי ולא לעשות כלום; אני צריך עזרה."
הבושה מנעה מתומס להזכיר פורנוגרפיה לרופא, שרשם תרופות נוגדות דיכאון. הם שיפרו את מצב הרוח שלו, אך לא את הרגלו, שהחל לעורר חוסר אמון ביחסיו ולהשפיע על חיי המין שלו. הוא החל לחשוב שגברים אחרים חייבים להיות לכודים באותו מעגל. "אז פשוט חיפשתי בגוגל משהו כמו 'איך להפסיק לצפות בפורנו' והיה כל כך הרבה", הוא אומר.
Tהוויכוח על פורנוגרפיה מתמקד בקצה ההיצע של תעשייה בהיקף של מיליארדי פאונד-ובעסקים הכבדים להרחיק אותה מחדרי שינה של ילדים. בפינותיה האפלות ביותר הוכח כי פורנוגרפיה עוסקת בסחר בסחר מיני, אונס, תמונות גנובות וניצול, כולל ילדים. זה יכול גם לסכל ציפיות מדימוי גוף והתנהגות מינית, עם תיאורים תכופים של אלימות ומעשים משפילים, בדרך כלל נגד נשים. וזה הפך להיות זמין כמעט כמו מי ברז.
תוכניות של ממשלת בריטניה לאלץ אתרי פורנוגרפיה להציג אימות גיל התמוטטו בשנת 2019 בשל מאבקים טכניים ודאגותיהם של חסידי פרטיות. בריטניה עדיין מקווה להציג סוג כלשהו של רגולציה. בינתיים, על ההורים להפעיל את המסננים של ספק האינטרנט שלהם ולקוות שילדיהם אינם מגיעים לפורנוגרפיה מחוץ לביתם.
השוק נשלט על ידי MindGeek, חברה קנדית המחזיקה באתרים הכוללים YouPorn ו- Pornhub. האחרון, שאומר שהוא מקבל 130 מיליון מבקרים מדי יום, דיווחו על עלייה מיידית בתנועה של יותר מ -20% במרץ בשנה שעברה. המגיפה עוררה גם עומס של תוכן למבוגרים ב- OnlyFans, פלטפורמה שבבריטניה, בה אנשים רבים מוכרים פורנוגרפיה ביתית (בחודש שעבר, OnlyFans ביטל תוכניות לאסור תוכן מפורש לאחר זעקה בקרב משתמשיה).
התוצאה, אומרים קמפיינים לפורנוגרפיה ורשת קטנה אך גדלה של מטפלים מומחים, היא עלייה בשימוש בעייתי, במיוחד בקרב גברים שגדלו בעידן הפס הרחב המהיר. הם אומרים שצריכה מזדמנת יכולה להסלים, מה שמוביל משתמשים לחפש תוכן קיצוני יותר כדי לספק את הדחפים שלהם. הם מאשימים את הפורנוגרפיה בתורם לדיכאון, אין אונות ובעיות מערכות יחסים. מי שמחפש עזרה מוצא לעתים קרובות את הבעיות שלו לא מובן. לפעמים, הם נקלעים לעולם מתפתח במהירות של ייעוץ מקוון שהפך בעצמו לשנוי במחלוקת. הוא כולל תוכניות התנזרות מוסריות עם נימוקים דתיים - וויכוח חריף אם קיימת בכלל התמכרות לפורנוגרפיה.
עם זאת, על ידי התמודדות עם צריכה כפייתית, קמפיינים נגד פורנוגרפיה מקווים לבדוק כמה מההשפעות הרעילות של פורנוגרפיה. "זו תעשייה המונעת על פי דרישה ... מכיוון שיש צרכנים, יש סרסורים, סוחרים ופושעי תאגידים שמשתמשים בהתעללות מינית מצולמת של נשים, נערות, גברים ונערים כדי לייצר תוכן לא בהסכמה שנצרך למטרות רווח עצום", אומר. לילה מיקלווייט, מייסדת החברה האמריקאית קרן הגנה לצדק, הנלחמת בניצול מיני ברשת.
Jאק ג'נקינס מעולם לא התמכר לפורנוגרפיה, אך הוא אופייני לגלות זאת באמצעות חברי בית הספר בגיל 13. מחקר שנערך על ידי המועצה הבריטית לסיווג הסרטים בשנת 2019 הציע 51% מהילדים בגילאי 11 עד 13 ראו פורנוגרפיה, ועולים ל -66% מבני 14 עד 15. (הנתונים, מתוך סקר מקוון שנערך בקרב משפחות, עשויים להיות הערכה נמוכה.) הרבה יותר מאוחר, ג'נקינס, בן 31, חקר מדיטציה בודהיסטית כשהתחשק לו להיפטר מהסטות לא בריאות, כולל פורנוגרפיה. "זה היה פשוט משהו שלא רציתי יותר בחיי", הוא אומר.
ג'נקינס היה גם יזם - וריגל הזדמנות. הוא בילה שעות במחקר שוק בפורומים, כולל Reddit, שבו אנשים דנים בשימוש פורנוגרפי בעייתי בדרגות שונות, מהרמה שלו ועד "מכורים מלאים שצופים בו במשך 10 שעות ביום". כולם הרגישו שלא בנוח לחלוק את בעייתם, או שנשפטו בעת שביקשו עזרה באמצעות התמכרות מסורתית או שירותי בריאות הנפש.
אז ג'נקינס בנה שְׁרִיָה, שטוענת כי היא "התוכנית השלמה היחידה בעולם לחסימה והפסקת פורנו". תמורת תשלום, היא מציעה טכנולוגיה שנועדה להיות כמעט בלתי אפשרית לעקוף. הוא פועל בכל מכשירי המשתמש כדי לחסום לא רק אתרי פורנוגרפיה, אלא גם תוכן מיני במדיה חברתית ובמקומות אחרים. לרמחו יש גם מאגר תוכן הולך וגדל, כולל ראיונות פודקאסטים, מדיטציה מודרכת וקהילה מקוונת אנונימית. "שותפי אחריות" יכולים להתריע באופן אוטומטי על הישנות אפשרית.
מאז ההשקה הרכה בספטמבר 2020, אומר ג'נקינס כי יותר מ -100,000 אלף איש התקינו את רמחו, כעת בשיעור של יותר מ -1,200 ביום. החברה, שמעסיקה 15 עובדים בלונדון ובארה"ב, משכה מימון של 900,000 אלף ליש"ט משמונה משקיעים.
ג'נקינס מעריך כי יותר מ -90% מלקוחותיו הם גברים, כולל רבים ממדינות דתיות יותר מבריטניה, כמו ארה"ב, ברזיל והודו. יש אבות וגברים חדשים כמוהו שעוסקים בצמיחה אישית. רמחו, שעולה מ -3.99 $ (כ -2.90 ליש"ט) בחודש, אינו אנטי פורנוגרפי, אנטי אוננות או מונע מוסרית, אומר ג'נקינס. "אבל העובדה היא שאם אנשים יושבים וחושבים מי הם במיטבם, הם בדרך כלל יגידו שזה כשהם נטולי פורנו."
עד שתומאס הגיע לגוגל במאי השנה, הוא היה פחות מבודד חברתית ומצא עבודה אחרת. הוא כבר לא התאבד, אבל הוא נשאר מכור לפורנוגרפיה. כשחיפש עזרה צץ רמוחו. הוא הוריד אותו וחיכה לראות מה יקרה.
Paula Hall, פסיכותרפיסטית ותיקה המתמחה בהתמכרות למין ופורנוגרפיה, החלה לעבוד עם מכורים לסמים בשנות ה -90 לפני שהחליפה מסלול. היא הבחינה בשינוי הגישות כלפי התמכרות למין. "פעם זה נתפס כנושא של סלבריטאים", היא אומרת מ מרכז לורל, משרד המונה 20 מטפלים בלונדון ובוורוויקשייר. "היו אלה גברים עשירים וחזקים שהיה להם כסף לשלם לעובדי מין". לפני 75 שנים, מעטים מלקוחותיו של הול אף ציינו את הפורנוגרפיה כמקור להתמכרות. ואז הגיע אינטרנט מהיר. "עכשיו, כנראה שזה XNUMX% עבורם זה פורנו בלבד."
הפניות עלו ביותר מ -30% בשנה שלאחר תחילת המגיפה; הול גייס חמישה מטפלים חדשים. הם רואים כמעט 300 לקוחות בחודש. "אנו רואים אנשים שעבורם הטיפול הוא מה שצריך", היא אומרת. "התמכרויות הן סימפטום - מנגנון התמודדות או קהה."
עבודתו של הול כרוכה בחיפוש ודיבור על הסיבה השורשית לבעיה ולאחר מכן בניית מערכת יחסים בריאה עם סקס מחדש. היא לא אומרת, על ההתנזרות. רבים מהאזורים הפוריטניים יותר בקהילת התמכרות לפורנוגרפיה רחבה יותר מקדמים הפסקת אוננות לחלוטין. זה כולל אלמנטים של NoFap, תנועת "שחזור פורנוגרפיה" שהחלה כפורום של Reddit לפני 10 שנים. (Fap היא מילת סלנג לאוננות, למרות ש- NoFap.com אומר כעת שהיא אינה אנטי-אוננות).
NoFap וקהילת ההתמכרות לפורנוגרפיה רחבה בקרב נגד פעילים תומכי פורנוגרפיה ואלמנטים של תעשיית הפורנוגרפיה. נראה שהדת תומכת בבסיס חלק מהכוחות משני הצדדים. (Mickelwait, מקרן ההגנה לצדק, היה בעבר מנהל הביטול ב- Exodus Cry, קבוצת פעילים נוצרים שמנהלת קמפיינים נגד ניצול בתעשיית המין.) בין המחלוקות שלהן קיימת התמכרות. עם זאת, בשנת 2018, ארגון הבריאות העולמי סיווג התנהגות מינית כפייתית כהפרעה בבריאות הנפש, והתאם אותה להימורים כפייתיים.
מספר מחקרים בחנו את ההשפעות של פורנוגרפיה על המוח. היו שהציעו שזה מעורר תחושות גדולות יותר של תשוקה, אבל לא הנאה, אצל משתמשים כפייתיים - מאפיין של התמכרות. אחרים ציינו זאת מערכת התגמול של המוח קטנה יותר בקרב צרכני פורנוגרפיה רגיליםכלומר, ייתכן שהם יצטרכו יותר חומר גרפי כדי להתעורר. "בסופו של דבר, זה לא משנה איך קוראים לזה, כי זו בעיה", אומר הול. היא ראתה גברים שעוצבים את החדר ולא יכולים לחשוב על שום דבר אחר עד שהם מקבלים תיקון של פורנוגרפיה: "הם מקבלים את הרעש."
Jאיימס (לא שמו האמיתי) הוא בתחילת שנות ה -30 לחייו, וכמו תומאס, גילה פורנוגרפיה בגיל 13. "ההורים שלי שנאו אחד את השני והייתי מתחבא למעלה במחשב שלי", הוא אומר. "פורנו היה כלי קהה לכל סוג של רגש שלילי שהיה לי."
ג'יימס ניסה לקבל עזרה באוניברסיטה, כאשר השתמש בפורנוגרפיה כדי להקל על לחץ המועדים רק גנב עוד את זמנו ופגע בלימודיו. הוא מצא יועץ לזוגיות. "התכוננתי לדבר על ההתמכרות שלי לפורנו בפעם הראשונה, והייתי ממש עצבני, והאישה אמרה: 'למה שלא תפסיקי לצפות בזה?' היא הייתה כל כך מזלזל. "
הניסיון דחה את ג'יימס למצוא עזרה עד גיל 25, כאשר לחץ עבודה עצום הוביל אותו לנקודה הנמוכה ביותר שלו. "די הבנתי שאני צורכת פורנו בקצב גבוה יותר ממה שהאינטרנט מסוגל לייצר אותו", הוא אומר. הרגלו הרס שני מערכות יחסים רציניות. "זה פשוט הורס את הנפש לקבל את התיאבון הבלתי-שובע הזה לפורנו כאשר אתה מרגיש נורא, אבל כלום כשאתה מרגיש טוב במערכת יחסים."
לפני שנפגש עם הול לפני שנתיים, הוצע לג'יימס טיפול קוגניטיבי התנהגותי עם מישהו שאין לו מושג לגבי התמכרות. הוא הלך במסלול ההתמכרות למין, אך שנא תוכנית בת 12 שלבים שלדבריו מבוססת על בושה ו"עוצמה גבוהה יותר ".
הול התמודד תחילה עם הטינה והכעס שג'יימס חש כלפי הוריו. "אז זה היה ללמוד מחדש לקיים יחסי מין שוב", הוא אומר. הוא החל למיין התנהגויות למעגלים. המעגל האמצעי הכיל פורנוגרפיה והיה מחוץ לתחום. מעגל "בסיכון" כלל תוכניות טלוויזיה ואתרים מסוימים שאינם פורנוגרפיים ועם זאת מעורפלים. "המעגל החיצוני הוא התנהגויות טובות ומועילות ושאני צריך לעשות, כמו להתקשר למשפחתי וללכת לפגישות התמכרות", הוא אומר.
שיחה עם מכורים אחרים הייתה אסטרטגיית התמודדות חשובה תחליף עבור ג'יימס. הוא משתמש בפורנוגרפיה הרבה פחות עכשיו, אבל גם אחרי שלוש שנים התקשה להפסיק. "אתה יכול להפריד את עצמך פיזית מאלכוהול או מסמים, אבל אתה לא יכול להפריד בין המיניות שלך", הוא אומר. "אבל לפחות עכשיו אני מבין את זה ויכול לראות דרך לצאת החוצה. פעם הייתה קביעות כל כך מבודדת ".
Hהכל אומר שכ- 95% מהפניות במרכז לורל מגיעות מגברים - וכי רוב הנשים שיוצרות קשר דואגות מהשותפות שלהן. היא מאמינה שנשים מייצגות חלק ניכר מהמשתמשים הבעייתיים, אך חושבת שהמכורות למין מתמודדות עם מחסום בושה גדול עוד יותר, מכיוון שהן מצפות להיראות "זונה או אמהות רעות". עם זאת, היא אומרת שאותה פוליטיקה מגדרית משאירה גברים ללא עגינה רגשית והבעיות שלהם לא מוערכות.
"אנחנו מגדלים בנות להיות מעוז של בטיחות מינית - 'אל תיכנסו למחלות מין, אל תיכנסו להריון, אל תקבלו מוניטין'", היא אומרת. "אנו מגדלים בחורים שלא להכניס נערות להריון ולדאוג לרגשות של בנות." בכך, אומר הול, "אנו מפצלים את רגשות הגברים מהמיניות בגיל צעיר, ואילו עם נשים אנו מפרידים בין רצונם למיניותם - ואנו תוהים מדוע יש לנו בעיה".
הול מקדם חינוך מיני וזוגיות טוב יותר, בתוספת גישה משופרת לעזרה לאנשים שמפתחים בעיה. היא גם מאמינה באימות גיל. אבל גם אם ממשלות יחשבו משהו שעובד, מוסיף הול, "עלינו לקבל כי ילד נחוש תמיד ימצא דרך לנצח את המערכת, ולכן עלינו לחנך גם כן".
תומאס וג'יימס מאמינים גם בתקנה מחמירה יותר. "לעתים קרובות אני חושב שאם היה מסנן באינטרנט כשהייתי בן 13, הייתי נשוי עם ילדים עכשיו בלי שיחה זו", אומר ג'יימס. ג'נקינס של Remojo אומר: "ילדים לא יכולים להיות אחראים לאינטראקציה עם תוכן זה. זה בושה שאנו מקבלים את המצב כפי שהוא ”.
כשאני מדבר עם תומאס, אפליקציית Remojo שלו אומרת לו שהוא נטול פורנוגרפיה במשך 57 ימים. לדבריו, הוא היה המום מהתוצאות. נראה שחסימת פורנוגרפיה ולא טיפול תורמת לו. ביום שהוריד את רמוג'ו, תומאס גרם לחברתו ליצור ולשמור בחשאי קוד סיסמא שיהיה צורך לשנות כל אחת מההגדרות של החוסם. הוא חושב שהוא נקי מ 80% מהבעיה שלו ומרגיש את החשק לחפש פורנוגרפיה רק פעם בשבועיים בערך. "סקס כבר לא קשה והחברה שלי מסוגלת לבטוח בי שוב", הוא אומר. "זה כנראה נשמע מצמרר להגיד את זה, אבל אני די הרבה פחות בדיכאון עכשיו וזה מרגיש כאילו יש לי שליטה על החיים שלי שוב."
קישור לכתבה המקורית של Guardian (6 בספטמבר, 2021)
;