לפני 282 ימים הייתי מחמיא 2-5 פעמים ביום, מדמיין בנות במיטה שלי, פטישים משונים, אבל זה השתנה מאוד. ציטוטים מוטיבציוניים לא השפיעו עלי. לא אהבתי לכתוב כל יום ביומן. הבחור הטיפוסי שלך בן 16 שמשחק משחקי וידאו, מעייף ונשאר בודד ונמנע מלדבר עם בנות, די ביישן עם כולם. ובכן כל זה השתנה תאמינו לי. המוטיבציה האישית שלי הייתה מתאמן.
כן, אני אגיד את זה שוב, הדבר הזה השתנה כל חיי.
אנשים טענו שכדי לא לאונן, אתה צריך להסיח את דעתך במשהו, והיו לי משחקי וידאו, אבל מה, לא ממש הסיח את הדעת אלא במשך כמה ימים. ואז התמוגגתי שוב, והייתי כמו "לעזאזל שלעולם לא אפטר מההתמכרות הזו". הלך שוב במצב עצוב. עד שיום אחד נתקלתי בשני ציטוטים שעשויים להיות היחידים שאי פעם הבנתי והניעתי אותי באומרתי:
"הכוח האמיתי של בני אנוש הוא שאנחנו יכולים לשנות את עצמנו בעצמנו”; "אם אתה באמת רוצה להיות חזק, הפסיק לדאוג לדברים שאחרים חושבים עליך. לחיות את חייך אין שום קשר למה שאחרים חושבים."
במילים אחרות, יש לנו את הכוח לשנות את עצמנו לבד, ללא עזרה של אף אחד. זה הכל על אתה.
הייתי בחור רזה, תמיד רציתי לבנות שרירים, אפילו הלכתי לחדר כושר, אבל לא יכולתי לעשות את זה יותר מחודש, כי הייתי מוותר, ואז הולך לחודש שוב במחשבה שאני מוטיבציה שוב, אבל אז החיים קורים, אתה חולה, אתה לא יכול להמשיך לשבוע - זה הורס לך את ההתקדמות, אתה מוותר. זה הייתי שוב ושוב.
ההתמכרות ל- FAP גרמה לי להיות מוטיבציה להתאמן. זה הניע אותי כל כך. כל מה שאעשה שבוע שלם הוא לחשוב מה אני יכול לעשות כדי לשנות את המראה שלי - כדי לקבל שרירים. אפילו שכחתי לקשקש, כי המוח שלי היה עסוק בזה. מאז אותו שבוע התחננתי להוריי שיעשו לי BAR בחצר האחורית שלנו. מעולם לא חשבתי על זיוף. קיבלתי פס רוחב, התחלתי להתאמן, צפיתי בטונות של קטעי וידאו על תזונה וכל דבר אחר.
התחלתי לראות תוצאות אחרי חודש אחד. באותו חודש הייתי כל כך מוטיבציה לעשות את כל הדברים המטורפים האלה על הבר, במיוחד את השרירים. ביליתי אינספור לילות להסתכל על דברים תזונתיים, כשהמוח שלי התמקד בזה, עד לרגע, רגע קשה מאוד, גללתי בפייסבוק, ראיתי איזו בחורה עם ציציה כמעט מבצבצת מתוך החזייה שלה, והרגשתי את זה, את הדחף fap אחרי כל כך הרבה זמן. אני חושב שזה היה כמו שבועיים ב- NoFap ,. זה הרגיש כל כך רע שכמעט איבדתי את הנשימה. אבל לפני שהיד שלי הגיעה למכנסיים אמרתי: “האם זה ישנה את המראה שלי? האם זה יהיה שווה את זה? לא זה לא. אבל זה לא יזיק רק פעם אחת כל כך הרבה זמן. ומשום מה הצלחתי להפסיק. סגר את לשונית הפייסבוק, הלך לשטוף את הפנים שלי, לעשות משהו אחר.
אחרי שראיתי את התוצאות מחודש אחד של אימון ברחוב התמכרתי לזה. אהבתי את התוצאות. אהבתי את התחושה אחרי האימון, אהבתי לחייך כמו פיגור במשך שעות אחרי אימון טוב. האדרנלין הזה. כל אלה המשיכו אותי להמשיך עד היום. אני עדיין מכור לתוצאות. אפילו הישגים קטנים. זה מה שמחזיק אותי. שאני יודע שעשיתי שריר למעלה אחד יותר מהפעם האחרונה, או שהיו לי עוד 1 שניות ל- L-Sit.
אני אגיד לך בכנות שכל התחושות האלה שאמרתי שם למעלה הן הרבה יותר טובות מההרגשה שתקבל מלהתמוטט, כי אתה לא מאושר למשך כמה שניות, אתה תהיה מאושר לשאר החיים שלך
מאז אותו חודש ועד היום מחקתי את זיכרוני על זיוף, על פטישים, הפכתי לאדם טוב יותר. עשיתי הרבה חברים כי איך שאני נראה עכשיו בכנות. אנשים ממש סקרנים איך הפכתי לאדם שאני עכשיו - הבחור הלא ביישן שלא היה מדבר עם אף אחד. אני די דיבורי עכשיו. אני אוהב לספר לאנשים איך עשיתי את זה. איך שיניתי את חיי. שגרת האימונים שלי. יש לי אפילו קבוצת חברים שמסתובבת כל יום בפארק הרחוב כדי להתאמן, כבר לא מפחדת לדבר עם בנות. ברצינות, להיות די שרירי נותן לי דחיפה של ביטחון.
זה כל מה שיש לי לומר.
קישור - סיפורו של מכור לשעבר בן 16.
by סניור מרטינז
;