בשלוש השנים האחרונות או כך נאבקתי בתפקוד לקוי של זיקפה. למרות שלעתים קרובות אוננתי, היה לי קושי רב להעלות את זה בכל מה שקשור לקיום יחסי מין, למעשה, לעולם לא יכולתי לשמור על זקפה ארוכה יותר מדקה בערך. הלכתי לרופא שלי והוא הציע לי חרדת ביצוע. ידעתי שזה לא המקרה: אני יכול לקבל זקפה ולהגיע לאורגזמה, אבל זה היה רק בידיים שלי כשהייתי לבד בחדר שלי עם המחשבות שלי. לא הצלחתי להשיג ולשמר זקפה לבד נפשית גם אם ניסיתי, דבר שיכולתי לעשות לפני שנים בקלות.
לאחר חודשים רבים של אכזבה וניסיונות כושלים החלטתי לחפש מחקר מדוע אינני יכול לקיים יחסי מין. הגעתי למסקנה שזו בטח התעללות תכופה שלי בפורנו ואוננות. תראה, כשהייתי בן 15, הדבר הכי קטן היה גורם לי להתעורר, כמו לראות את זה מעט עור בין מכנסיה של הילדה לחולצה שלה. אבל עכשיו בגיל 23 אני לא מצליחה להתקשות בלי שפנטזיות מיניות מסוימות עוברות לי בראש. בסופו של דבר מצאתי את תהליך הניקוי הזה בן 90 יום. למרות שגיליתי את זה בתחילה בפברואר 2014, פגעתי במכשולי דרך רבים. לעתים קרובות הייתי הולך חודש בלי להתמוגג. השיא הקודם שלי היה 46 יום וההישנות מהכאב הזה. כשהשנה החדשה התגלגלה, אמרתי לעצמי שאפסיק לדפוק במשך 90 יום כדי שה -1 באפריל יכול להיות נקודת 90 הימים שלי. (זה יהיה בדיוק שלושה חודשים) עם זאת, חזרתי על עצמי והחלטתי ב -18 בינואר שאפסיק שוב.
זה היה מאבק. למרות שהייתי בסדר בימים מסוימים, בימים אחרים הייתי נואש ללכת לאינטרנט כדי לחפש פורנו. אני לא יכול לומר שלא הלכתי את כל 90 הימים בלי להסתכל על פורנו; כי עשיתי את זה. לא להסתכל על פורנו היה יותר אמצעי לא להתמוטט, אבל זה קרה. המטרה שלי הייתה לא להתמוגג במשך 90 יום, מה שהצלחתי לעשות. היום זה היום שלי 91, אז התייצבתי היום (חשבתי שמגיע לי כפרס על המשך 90 הימים המלאים.) אבל עכשיו אני לא הולך להתלבט עוד 90 יום. הפעם, עם זאת, אני מתכנן לחתוך את כל צורות הפורנו והמכשירים האלקטרוניים והאפליקציות כאמצעי לרכישתו. משמעות הדבר היא שאין אינטרנט, אין סרטים, ובוודאי שלא Reddit. כן, אני אחזור לעוד דיווח של 90 יום אחרי ההישג הבא שלי, אבל עד אז לא תראו ולא תשמעו ממני. אני אקדיש זמן לעסוק בתחביבים ויעדי חיים במקום.
באשר לדיווח שלי, אני מתחיל לראות את תור המין שלי חוזר. למרות שזה לא היה כמו שהייתי בגיל 17, הביטחון שלי חוזר. בסופו של דבר קיימתי יחסי מין אתמול (ביום 90, תכלס.) אם כי אני לא בדיוק איפה שהייתי רוצה להיות, העובדה שהצלחתי להתעורר ופעילה מינית עם ילדה עוררה בי השראה להמשיך לשפר את עצמי . כלומר, באמת הרגשתי חסר אונים במשך חודשים וחודשים. אני רק רוצה לספר לכולכם שהרגשתי שאין דרך להפוך את חיי. עליתי על איבר ושמרתי על עצמי בשליטה במשך 90 יום וזה השתלם. זה היה קשה מאוד וברגעים מסוימים לא חשבתי שאצליח. אבל הייתה לי התמכרות גרועה לפורנוגרפיה ולאוננות, ואם אוכל להתגבר עליה, אתה יכול להתגבר עליה.
קישור - 90 יום NoFap דוח
by פלאץ '
;