-מוגבר: ביטחון, בטחון עצמי, משמעת, כוח רצון, אנרגיה; ירידה: עייפות, תיעוב עצמי, עצלות
-Bc הרגשתי כאילו שלפתים הייתה שליטה עלי במקום להפך. כמו שלא יכולתי לעזור לעצמי, התנפלתי בכפייה. ולדעתי פורנו הוא חולה והופך את הנפש והנפש לחולה, וההתנפלות תמיד מובילה בהכרח לצפייה בפורנו.
-איך .. המון שנים רבות .. התחלתי לצפות בקביעות בפורנו באופן קבוע אני חושב כשהייתי בן 11? אז אולי 12 שנים בסך הכל?
-למעשה, nofap בשבילי זו דרך להתרחק מהפורנו. אני לא חושב שאוננות בפני עצמה היא הרגל רע, אם כי אני מעדיפה להתרחק ממנה כי אני מוצאת את זה ממכר, ולדעתי התדירות שבה אני נוטה להתמזמז (כשאני עושה fap) משפיעה לרעה על הדופמין והרגישות המינית שלי. . אבל החלק הרעיל ברצינות של זיוף הוא שהוא תמיד מוביל לצפייה בפורנו.
-23
המסלול הארוך הקודם שלי היה 130 ימים בלי להכות. ביום 131 צפיתי בפורנו, חתמתי והגעתי ושברתי את הפס שלי.
אתמול היה יום ה- 131st שלי ברציפות בלי להתייפף. היום הוא יום 132.
לא הסתכלתי על פורנו או שולי או אפילו התקרבתי להתייצב במסגרת הזמן ההיא. זה רצף חזק מאוד. אני מרגיש חזק ושולט.
רגוע, יציב.
זה הולך להיות רצף ארוך מאוד. אולי הרצף "ה". הרצף שלעולם לא נגמר. אולי לעולם לא אעבוד שוב בזמן שאני חי.
קישור - הטוב ביותר האישי החדש: 131 ימים
By i-dont-fap
;