גיליתי שאני מאונן בגיל צעיר מאוד במצב נוטה, מאוחר יותר התחלתי להשתמש ביד. השימוש בפורנו הסלים עם השנים, פעם ראשונה יחסי מין בגיל 23. כל כך הרבה בעיות להזדקף. ED כל כך הטריד אותי, למעט מערכות יחסים ארוכות טווח. תמיד הייתה לי חרדה רעה כאשר קיימתי יחסי מין עם ילדה חדשה, וגם EDO הקשור ל- PMO.
NoFap באמת עוזר. זה הופך את הזין שלך לרגיש שוב ומאפשר לך לגלות את הזכר הדומיננטי בתוכך שמוכן למין. אבל זו דרך לא קלה. אל תחשוב שתירפא בעוד כמה חודשים קצרים. לוקח הרבה זמן להיפטר לחלוטין מהרגלי האוננות הישנים שלך. רק תמשיך, אל תכעס על עצמך. אנחנו ממש קורבנות של העידן המודרני, ומשתמשים בפורנו כאשר הסיכונים שלו עדיין לא הובנו.
36 שנה עכשיו. לא הייתי קורא לעצמי התאושש לחלוטין אבל עשיתי צעדים ענקיים. התחלתי את NoFap בפעם הראשונה בסביבות 2011. הרבה עליות וירידות אבל באופן כללי השפעות טובות על כישורים חברתיים. הרצף הארוך ביותר שלי היה 118 יום, הזין שלי היה ממש רגיש במשך כמה חודשים.
בעיות ה- ED שלי הן שילוב של בעיות PMO וגם כמה בעיות חרדה כשאני עם אישה חדשה. אני מתחיל מחדש כדי להתמודד עם מטרת ה- PMO ורואה פסיכולוג להתמודד עם בעיות החרדה / דיכאון. נכון לעכשיו, 36 יום, כשראיתי בחורה נחמדה ובעוד שהיו לי בעיות ED בהתחלה, המין משתפר במהירות. אני מרגיש בטוח ודומיננטי, למרות שאני אורגז כל שבוע דרך יחסי מין.
אז אתחול מלא מחדש יכול לקחת זמן רב, תלוי בתדירות שבה אתה חוזר. אבל פשוט להמשיך, שוב ושוב. בילינו עשרות שנים בלכלוך במוח שלנו כך שייקח חודשים / שנים לבטל את הנזק הזה. אך בדומה להרזיה, לא מדובר בתיקון מהיר אלא בשינוי אורח חיים קבוע.
הטיפ הכי גדול שלי: להיות יותר חברתי. אין שום שימוש בבידוד עצמך, מה שמוביל לחזרתם של PMO. אנו זקוקים למגע חברתי, במיוחד עם אישה נחמדה. לפגוש אנשים חדשים. תמצא gf בסופו של דבר אם תמשיך לחרוש.
By Morphs_
;