לפני 120 יום הייתי שבר עצבני מוחלט, חרד, מדוכא. לחיי לא הייתה שום משמעות ולא יכולתי לחשוב אפילו לקום מהמיטה בבוקר. אין עבודה, אין חברים, שום דבר. החודש הראשון היה קשה, החודש השני קצת פחות קשה. אחרי זה הדברים פשוט הלכו בדרכם והפסקתי לספור. אחרי החודש השני בערך השליטה העצמית שלי הגיעה לרמות מטורפות. אני יכול לקרוא כבר שעות.
ואם יש לי עבודה לעשות? לא עוד מתמהמה, במקום זה יש לי את הדחף הבלתי פוסק הזה לעשות את זה עכשיו ולבצע את זה. הפכתי להיות הרבה יותר פרודוקטיבי, הרבה יותר טוב בתכנון וחשיבה לטווח הארוך. לִישׁוֹן? זה כמעט הפך לאופציונאלי באיזו מידה אני מסור לעשות חרא.
הייתי צריך לעשות פרויקט בשבוע שעבר. תכננתי את מה שהיה אמור להיות רק ה"דראפט "יום קודם. אנשים לא האמינו מה אמור להיות רק "טיוטה", כתבתי תוך פחות מארבע שעות. כשסיימנו את הדראפט שלי היה טוב ויסודי יותר מהתוצאה הסופית של רוב הקבוצות האחרות.
ואז יש את מספר החברים שיצרתי. מצב הרוח, השנינות והאנרגיה שלי טובים יותר. אבל אני לא חושב שהם חשובים כמו העובדה שאנשים בדיוק כמוני עכשיו, בלי שום סיבה אחרת שאני יכול לחשוב מאשר nofap. לפני 120 יום הייתי מגעיל אנשים, הם התרעמו על היותם קרובים אלי, במיוחד נשים. הם פשוט שונאים אותי. עכשיו אנשים פשוט נועצים בי מבט כל הזמן ומחפשים תירוצים לדבר איתי. וגם אם אני אומר את אותו חרא מוזר מבחינה חברתית שאמרתי לפני 120 יום, לאנשים פשוט לא אכפת, הם צוחקים ומחפשים תירוצים להיות סביבי.
ואז יש את הנשים. חרא קדוש הם מחפשים תירוצים כדי להתקרב אלי. תמיד נוגע בי ואומר לי שאני מריח נחמד. זה צריך להיות פרומונים.
מלבד nofap לא ממש ביצעתי שינויים. בלי פעילות גופנית, בלי מקלחות קרות. עדיין אוכלים בעיקר לא בריא, אם כי זה משתנה. עדיין צופה בתוכניות טלוויזיה כל היום, אם כי יש ימים שלמים שאני מבלה בקריאה עכשיו. לא בגלל שאני מכריח את עצמי לקרוא, אלא באמת כי המוח שלי עכשיו מעוניין בזה יותר.
ברצינות, היתרונות זחילה עלייך לאט מאוד ובהדרגה מאוד והם עושים לשמור משתפר וטוב יותר. אני מרגיש הרבה יותר טוב מאשר בימים 60 ואפילו טוב יותר מאשר בימים 90.
אני יודע שאין כוחות-על וזה אמור להיות המצב הנפשי הטבעי. אבל בעולם שבו נראה שכל בחור שאני מכיר נמצא במצב נפשי מוחלש כלשהו, אני מרגיש כאילו אני נמצא במצב אלוהים מוחלט. ברצינות אני לא מכיר מישהו עם כושר סבל נפשי או כוח רצון אפילו קרוב למה שיש לי, מה שגורם לי לחשוב ש- PMO היא בעיה רצינית כמעט לכל בחור, בין אם הם יודעים זאת או לא.
אה, אז יש את הזיכרון שלי. מעולם לא היו לי בעיות זיכרון כמו שיש לחבר'ה אחרים כאן. זה תמיד היה חד יחסית. אבל אחרי 60 יום הוא הגיע כמעט לרמות צילום, שם אוכל לצטט פסקאות שלמות שקראתי רק פעם אחת מהזיכרון. שוב, אני לא חושב שזה אמור להיות כוח סופר. אני חושב שזה מה שהזיכרון האנושי אמור להיות מחוץ למצב שלו.
בכל מקרה, איך שהדברים מתנהלים אני לא יכול לחכות 6 חודשים כדי לראות את ההבדל.
TLDR: לעזאזל Godmode!
קישור - 120 כלבות ימים!
By גרעיני
;