סוף סוף עשיתי סקס מלא ורגיל (!!) לאחר שנאבקתי בבעיה זו במשך 3 שנים בערך!
קצת עלי
כרגע אני סטודנט בן 20, תמיד שיחקתי בערימת ספורט ואחרת הייתי בריא. איבדתי את בתוליי בגיל 16 עם חברתי דאז. פורנו כבר החל להשפיע עלי מבחינה פסיכולוגית אפילו לפני פיתוח ה- PIED, פחות או יותר הסיבה שבסופו של דבר הייתי עם זה בגלל שפיתחתי בעיות אמון מתוך אמונה שכל הבנות מצפות למין כמו פורנו. בעצם פחדתי לנסות לקיים יחסי מין מתוך מחסור לא לאכזב אותה. זה הרגיש די מרתק ולמרות שקיימנו יחסי מין מדי פעם - התחלתי להחליף אינטימיות עם בחורה אמיתית, לאינטימיות עם פורנו (אם אפשר לקרוא לזה ככה). נפרדתי ממנה כש- PIED נכנס במלואו ומסביב 17 לא הצלחתי להתקשות מספיק כדי לחדור.
אני לא מתכוון לצפות את זה, הרגשתי ש- PIED הורס לי את החיים. הייתי צריך לתת לכל ילדה שאהבתי ללכת במשך כשנתיים בין 17-19 לניסיון למנוע את המבוכה / הסוד שלי לצאת ולא לאכזב את הילדה שהייתי איתה. בזמן שבני הזוג שלי נכנסו למערכות יחסים, התחמקתי מהם באופן פעיל. אבל עם זאת, למרות הידיעה שיש לי בעיה, לא הורדתי פורנו - זה הפך למשהו שעליו נפלתי. כל החוויה המינית שלי כללה התמקדות בה בזין ויסקי זיוף או בתירוץ אחר.
איך זה השתפר
מצאתי את NoFap ועשיתי קריאה מקיפה בפברואר 2018. מיד התחלתי רצף של 90 יום, אז העצה הראשונה שלי היא בבקשה אל תתמהמה עם בחורים, התחל ברגע שאתה יכול. למרות שזה אולי לא נראה כמו זה, יש תאריך שבו אתה יהיה ברור מ- PIED. אבל אם אתה ממשיך לפתוח את לשונית הגלישה בסתר, כל מה שאתה עושה הוא להרחיק את התאריך הזה מעצמך.
משהו קצת יותר נדיר בקהילה הזו, הכנסתי שוב לאוננות (בריאה) אחרי רצף 90 הימים הראשון שלי. עדיין הייתי ממשיך באקראי על פסים קצרים יותר רק בגלל שאהבתי את "מעצמות העל" (גם אם הן פלצבו), אך החל מספטמבר 2018 התחלתי מחדש. ל- NoFap יש תרבות מרתיעה שתורת אוננות מובילה אוטומטית לפורנו. ברור שזה נכון עבור חלקם ולא עבור אחרים, אך חשוב לזכור התאוששות זו היא תהליך אינדיבידואלי.
למעשה פיתחתי שפיכה מוקדמת (נפוצה מאוד להתאוששות מהסובלים מ- PIED). אני כנראה התאוששתי כחמישה חודשים לפני כן, אבל פעמיים בנות ירדו עלי ונפלטתי תוך דקה - ברור שמכה בביטחון. התחלתי להשתמש באוננות כדי לפתור את הבעיה ולהשיב לעצמי ביטחון. אוננות ללא פורנו היא למעשה בריאה, ומסיבות שונות החלטתי להחזיר אותה. עצה תהיה - פשוט תקשיב לגופך. החזרתי אותו רק כשהפגנתי סימני התאוששות (עץ בוקר וכו '). זה לצערי לא תהליך שאפשר למהר בו.
הכי קשה אבל הכי חשוב- אתה צריך לנהל קשרים בריאים (imo). זה יכול להיות מביך, אבל זכור ש- PIED הוא למעשה מנטלי ולא פיזי. לנתב מחדש את דעתך כדי להתעורר על ידי אנשים אמיתיים ואינטימיות זה המפתח. פעמים רבות במהלך התהליך הזה ניסיתי לחדור לבחורה ונכשלתי, אך עדיין קיבלתי את היתרונות הנפשיים של דברים כמו להתמקד בה ולהתכרבל, מה שעוזר לך לרפא. זה אולי קשה, אבל אתה צריך להמשיך לנסות ולהמשיך לחזור אם זה לא עובד. אל תוותר, זה יקרה!
הרגע!
ביום רביעי האחרון סוף סוף קימתי שוב יחסי מין, אפילו הלכתי לשני סיבובים רק בגלל שהייתי פשוט כל כך סטוק! ואז חזרתי לשלה ביום חמישי וזה עבד שוב. זה היה מסיבי לחלוטין עבורי, זה הרגיש כאילו השד שעקב אחרי במשך שלוש שנים נעלם סוף סוף.
הדבר המצחיק היה שבחמשת השבועות הקודמים הלכתי הביתה עם אותה בחורה וזה לא עבד, ממש שקלתי לוותר על הנקודה הזו - זה היה כמעט מאמץ אחרון. אבל אני מאוד אוהב אותה ורציתי להיות אינטימי לחלוטין איתה- וזה סוף סוף קרה! אז אני מניח שהעצה האחרונה שלי היא למצוא אדם סבלני, כזה שאכפת לך ממנו ואולי זה יהיה המפתח.
כמו שאומר, סליחה על החיבור הזה. אם הגעת לכאן אני מעריך את הסבלנות ואני מקווה שעזרתי קצת. בחורים, ההודעות שלי תמיד פתוחות. אני יודע כמה חריץ הייתי בו, איך חשבתי שזה לעולם לא ישתפר - אבל זה כן. בבקשה אל תוותרו, רדפו אחרי החלום הזה ולא משנה כמה זמן זה לוקח! אם אתה רוצה עזרה כלשהי או סתם מישהו רוצה שמישהו ידבר איתו שעבר אותה, אתה יודע איפה למצוא אותי
קישור - סוף סוף עשיתי את זה
By אַחֵר