אני כבר אוננות מאז שהייתי 14 ועכשיו אני 21 אז אני באמת מכור למדי זה ו הפסקת האוננות היתה אחד הדברים הקשים ביותר שפגשתי בחיי. אני אתן לך תובנה עליי ואחר כך בא לשאלה. אני מן השטח תת טרופי של הודו, 21 והיה קבוע באוננות עד 4months לפני. עד כדי כך שמאז שנות ה- 2 האחרונות התחלתי לאונן פעמיים / שלוש פעמים ביום !! הייתי מכור לפורנוגרפיה.
ואז התחלתי לדעת על תופעות הלוואי של אוננות עודפת כמו חוסר תפקוד זיקפה, שפיכה מוקדמת, ספירת זרע נמוכה וכו '. נבהלתי ולא אוננתי במשך 3 ימים. אבל עד מהרה השתלט עלי האינסטינקט המיוחד שלי, ואני חזרתי אל המחשב הנייד שלי עם המכנסיים למטה, מתנדנד על נשים עירומות על המסך. לאחר מכן החלטתי שזה חייב להיעצר איכשהו.
אני הפחיתתי את תדר האוננות שלי פעם ביום עד שלוש פעמים בשבוע פעמיים בשבוע 2 וכן הלאה. עד 4 moths כאשר אני לגמרי יש על זה ואני לא מאוננת יותר.
ההשפעות הבריאותיות, בעיקר חיוביות, ניתן לחלק את סוגי 2:
השפעות פיזיות:
- זמן האוננות יכול להיות מוענק לממש אשר מסייע לך להישאר בכושר.
- הפין אינו כפוף פנטזיות אוננות שונות אשר מסייע לו לקיים את הטופס המקורי.
- Incase של נשים, יש סיכוי נמוך יותר של קרום הבתולים מקבל incase שבור זה שלם.
- הנרתיק יכול להיות מונע מפני זיהום שעלול לקרות עקב השימוש דילדו ומכשירים אחרים מגרה הביתה וירקות.
השפעות נפשיות:
- ההשפעה הנפוצה ביותר היא ריכוז גבוה יותר. אנשים נוטים להתרכז יותר בעבודה או בלימודים כאשר הם מחוץ פורנו.
- זה גם מונע מבני נוער לדבוק בטאבו. למשל מאז 3 השנים האחרונות נמשכתי לגילוי עריות, מה שלצערנו הביא אותי להציץ על נקבות משפחתי ולפנטז אותן.
- אתה לא dont תמונה כל אישה יפה לך לפגוש רק אובייקט מיני עם זוג ציצים ונרתיק. אתה מפתח יותר כבוד למין השני.
היו תיאוריות מסוימות כמו הפסקת האוננות מגביר את הסיכון לסרטן הערמונית אצל גברים, אבל לא היו הוכחות מסתיימות על כך.
אז זו נקודת המבט האישית שלי ואני מברך על כל הערות, הצעות מהקוראים. אם יש לך עוד שאלה, אל תהסס להכניס אותה לתגובות או שלח לי הודעה; אשמח לעזור לכל אחד.
קישור - מהן ההשפעות הבריאותיות, אם בכלל, על הפסקת האוננות?
By קרטיק אשאר, משקיף, לומד, חוקר