עשיתי את זה בהצלחה 90 יום במצב NoFap רגיל.
כרגע אני בן 21, וזה הארוך ביותר שאי פעם עברתי מבלי להתפרע מאז שגיליתי אוננות בגיל 11.
בהיותי מוקף כל הזמן בטכנולוגיה מגיל צעיר, לא לקח זמן רב עד שנקלעתי לאתר הפורנו הראשון שלי. הייתי אז בערך בן 6.
בסופו של דבר ננזפתי על ידי הוריי על התנהגותי, אך גיליתי כיצד ניתן לנקות את היסטוריית החיפושים בסביבות גיל 11, זו אותה השנה שגיליתי אוננות.
אחרי זה החיים שלי השתנו בצורה דרסטית. בהיותי כל כך צעיר ובוגר, מעולם לא שמתי לב עד כמה התנהגות זו משפיעה עלי שלילית, עד שהחלה להרוס את הקשר שהיה לי עם דבש בתיכון.
לפני כשנתיים גיליתי את NoFap. מאז היו לי תקופות זמן בהן הייתי משתתף ב- NoFap ותקופות זמן בהן הייתי מתמכר להתמכרות שלי.
הרצף הארוך ביותר שלי לפני זה היה בסביבות 60 יום.
כל מה שאני באמת יכול לומר לאנשים ששואפים להגיע למטרה זו זה;
אל תוותר. לקח לי שנתיים להגיע סוף סוף ל 2 יום, זה כולל תקופות של אדישות, שנאה עצמית ודיכאון כללי.
חוויתי אינספור איפוס, שכל אחד התחזק בי.
הימים הראשונים הם תמיד הקשים ביותר, אבל גיליתי שאם אתה יכול להגיע לעשרה ימים, אז אתה יכול להגיע ל 10.
ביום העשירי של NoFap, הטסטוסטרון שלך מגיע לשיאו, ועם זה תחווה דחיפה בביטחון, שמבחינתי תמיד הספיק כדי להמשיך.
יתרונות עיקריים: ביטחון מוגבר ב -200% לפחות
הגדלת האהבה העצמית לפחות ב -400%
אמפתיה מוגברת, אני כבר לא חסר רגישות למה זה להיות אדם.
אנרגיה מוגברת
כוח מוגבר בחדר הכושר
זקפות תכופות וחזקות יותר
יותר הנאה בעת קיום יחסי מין
וייי יותר יצירתי. אני אומן מוזיקלי שעבד על העברת האנרגיה המינית שלי לאמנות שלי.
אהבה מוגברת לזולת.
הטיפ הכי טוב שאני יכול לתת לך הוא זה;
רק אל תיגע בזין שלך.
קישור - יום 90 הושלם
By darkwavexx