לא פרסמתי שרשור חדש זה זמן, אבל אני מניח שאין זמן טוב יותר מעכשיו, כשאני מגיע לשישה חודשים ללא PMO ביומיים האחרונים. אקדים את השרשור הזה על ידי קישור לשניים האחרונים האלה, אתה לא באמת צריך לקרוא אותם כדי להבין מה אני אומר, אך יתכן שיש דברים שאני שוכח להזכיר כאן שכבר הזכרתי באחד מאלה. תסתכל אם אתה רוצה.
https://www.nofap.com/forum/index.php?threads/finally-reaching-90-days-an-honest-analysis.195928/
https://www.nofap.com/forum/index.php?threads/4-months-without-pmo-an-update.200228/
בכל מקרה, אני חושב שזה הוגן לומר שהשגרה של NoFap הושרשה במוחי כראוי, משום שהחודשים האחרונים היו קלים יותר באופן ניכר מהראשונים. אני עדיין מקבל דחפים חזקים מפעם לפעם, אני עדיין מרגיש שאני רוצה PMO, אבל קל יותר מתמיד פשוט לא לעשות את זה. אותו דבר עם הדחף "להציץ" לפורנו או חומרים אחרים, אני לא אשקר, היו פעמים שהייתי קרוב לעשות את זה, אבל מעולם לא עשיתי את זה, אז זה חיובי. אני מניח שמה שאני מנסה לומר הוא שהיום המופלא שבו אתה מתעורר והדחפים נעלמים ואתה "נרפא" אולי לעולם לא יגיע, אבל זו לא סיבה לוותר. אחרי הכל, אם הצלחת להשקיע את כל הזמן והמאמץ הזה ב- PMO, אתה בוודאי מסוגל לעשות את ההפך? הציטוט הזה של בית הקלפים, שאני כמעט בטוח שפורסם בעבר בשלב מסוים, מסכם את זה טוב יותר ממה שאי פעם יכולתי:
"אני דאג ואני אלכוהוליסט. אחד הדברים שאני עושה לפרנסתי נחשב. אני סופר קולות. כן, נייטרלים, נמנעים. ואני טוב בזה. אבל לספירה החשובה ביותר שאני עושה אין שום קשר לעבודה. זהו מספר הימים מאז אפריל 4th, 1999. עד הבוקר זה 5,185. ככל שמספר זה גדול יותר, כך זה מפחיד אותי יותר, כי אני יודע שכל מה שנדרש הוא משקה אחד עבור מספר זה לחזור לאפס. רוב האנשים רואים פחד כחולשה. זה יכול להיות. לפעמים לתפקיד שלי אני צריך לשים פחד אצל אנשים אחרים. אני יודע שזה לא נכון. אבל אם אני כנה, כמו הצעד הרביעי מבקש מאיתנו להיות, אני חייב להיות אכזרי. כי כישלון הוא לא אופציה. כנ"ל לגבי פיכחון. אני צריך להיות אכזרי עם עצמי. אני צריך להשתמש בפחד שלי. זה מחזק אותי. כמו כולם בחדר הזה, אני לא יכול לשלוט מי אני. אבל אני יכול לשלוט באפס. לעזאזל אפס. "
אסיים את הפוסט במשהו שאני מרגיש שיש לי לומר, כי אני אשקר אם לא אזכיר את זה; 2018 לא הייתה שנה טובה עבורי. למעשה, זו כנראה הייתה אחת השנים הגרועות בחיי שזכור לי. אני מרגיש שחלק מהסיבה שעשיתי כל כך טוב ב- NoFap היא בגלל שזה היה אחד הדברים החיוביים היחידים שעברתי עליי ושאובדן זה פשוט יחמיר את המצב. אני לא אכנס לפרטים בנושא זה, שהוא פרטי מדי לפורום ציבורי, אבל מה שאני אגיד זה שכעבור שנת 2019 אני מקווה לשים את השנה המחורבנת הזו בכנות מאחורי ולראות לעתיד טוב יותר. התגברות על התמכרות ל- PMO (או לפחות שמירה על מכסה עליה) היה הצעד הראשון, עכשיו אני צריך לקחת עוד כמה.
קישור -שישה חודשים ללא PMO: סיום חיובי ל- 2018
by AtomicTango
;