זה היה 104 ימים מאז אני פורש צופה פורנו ואני מתחיל לחשוב שאני סוף סוף אתחול מחדש. אני מתחיל לראות את החיים בשביל מה שזה באמת. החיים הם על גידול.
Nofap הוא רק חלק אחד של החיים שלי. אני מכור לפורנו היה משהו שקרה לי. למדתי ממנה, גדלתי ועכשיו זה כבר לא בחיי. ההתמכרות פורנו שלי נראה די קטן בתוכנית הגדולה של הדברים כאשר הסתכלתי על זה. זה נראה להיראות כל כך גדול וחזק בחזרה כאשר ניסיתי להפסיק.
למדתי שאני לא רק מכור לצפייה בפורנו, אבל למדתי שהשתמשתי בפורנו כדי לברוח מהמציאות שלי. היה לי הערכה עצמית נמוכה וללא ביטחון עצמי. תמיד רדפתי אחרי שאנשים מנסים לגרום להם לחבב אותי. לא היה לי כיוון ולא מטרה. אחרי שעזבתי את הקולג' וחזרתי הביתה עם ההורים שלי, השימוש בפורנוגר שלי החמיר עוד יותר, כי לא יכולתי להתחבא מאחורי אנשים.
פחדתי לגדול ולא ידעתי איך אשתמש בפורנו כדי להימלט מפני הכאב הזה. עכשיו הפרק הזה בחיי נגמר. הגיע הזמן להתחיל אחד חדש.
דברים שלמדתי עד כה.
- יש לך הרבה שליטה על מה שקורה בחיים שלך.
- נשים לא הולך להציל אותך מבעיות שלך. יש להם אותם בדיוק כמוך. הם אינם מושלמים.
- אתה תעשה טעויות. אתה מתכוון לפגוע באנשים, להניח להם לרדת. לפעמים אתה אפילו לפגוע בעצמך. עדיף פשוט לסלוח לעצמך ולהמשיך הלאה.
- לעשות מה הכי טוב בשבילך, ללמוד לדבר על עצמך. כאשר אתה עושה, תתחיל לקבל את מה שאתה רוצה
- מסלול הצמיחה שלך, הדרך הטובה ביותר לעשות זאת היא להגדיר את המטרה עבור עצמך.
- לבלות יותר זמן לבד. תכירו את עצמכם.
- לחבק שינוי. סיומות אהבה ופרקים חדשים.
- מה אי פעם פרק אתה על החיים שלך להגיע לעבודה. אין לך זמן לבזבז.
זה יותר טוב ממה שדמיינתי! אני רוצה לראות אנשים נוספים יורדים מהתרופה החדשה ומהחיים.
הדבר הראשון שעשיתי היה לרשום את כל מה שעברתי עד סוף 2018. רשמתי את הכל בצורה ברורה וישרה, כשהייתי פתוח מאוד. אחר כך הייתי הבעלים של זה. אמרתי שאני אחראי על החיים שלי עכשיו. כאשר זה היה אומר דברים שאנשים עשו לי בעבר, הייתי בבעלות עד כמה הגבתי להם. אחרי שגמרתי להחזיק מעמד.
סלחתי לעצמי (עדיין עובד על סליחה על עצמי) כי אני לא מושלם אף אחד לא. גם סלחתי לאנשים שפגעו בי משום שגם הם לא מושלמים.
אז עשיתי את זה במטרה להתחיל חיים חדשים יותר טוב, לקחתי כוח וחולשה הבחינה באינטרנט ואני כרגע עובד על החולשות שלי. זה לא קל, אבל אני מעדיף לעבוד על פרק זה של חיי מאשר לחזור אל הישן. אני מקווה שזה עוזר.
זה מרגיש נהדר סוף סוף לשים את הפרק הזה בחיינו לנוח! הלוואי שיכולנו לקיים כנס במקום כלשהו ולפגוש את כולם
אתה מקבל על זה, רק להיות סבלניים מתמיד. שלי לקח לי 12 שנים! אני עושה את זה הרגל ללמוד מהטעויות שלי. אנחנו צריכים לעבור את הדברים כדי להפוך אותנו חזקים יותר. לא להסתיר מהם.
אני 24. [אני מפסיק בשל] חוסר שביעות הרצון הגובר שלי מהחיים, הרצון שלי לחיות טוב יותר. כן אני מרגיש יותר אנרגיה גברית על פי רוב.
קישור - יום 104: חיים אחרי פורנו עד כה
By זמזום