M / 25
היי חבר'ה זה הולך להיות פוסט ארוך אז הישארו איתי
כבר באפריל 2019 אבדתי בכל כך הרבה דרכים. מכור לפורנו, הייתי שומר קטעי וידאו בטלפון שלי. החרדה החברתית שלי הייתה ממש גרועה. אני סובלת מהשמנת יתר במשקל 291 ק"ג.
ואז יום אחד מעדתי על תת-הרדיט הזה. בדקתי את זה. לא חשבתי כל כך הרבה מזה, עד שבוע אחרי. אז באפריל החלטתי לשנות את חיי. הניסיון הראשון שלי, הלכתי רק שבוע. אבל במהלך אותו שבוע הרגשתי איזושהי אנרגיה בנויה. אז אני לא יודע איך, אבל התחלתי ללכת לחדר כושר.
בסוף אותו קיץ עדיין לא היה לי שום שמץ. הייתי הולך על שבוע, 5 פסים. הרצף הארוך ביותר שלי לפני זה היה 30 יום שעשיתי באותו קיץ. ובכן בסוף אותו קיץ, שקלתי 259, הייתי כל כך נשאב. ואז הביטחון שלי התגבר לאט לאט.
בחורף 2019 מצאתי את אהבתי ... .. רץ. עכשיו, כשהתחלתי לרדת במשקל, לא יכולתי אפילו לרוץ דקה ללא נשימה. אבל בסוף השנה הייתי מריץ 5k כל שבוע.
מהר קדימה להיום. אני שוקל 220 ורץ 5k כל יום אחר. אני גם מריץ מדי פעם 10 אלף בסופי שבוע שאני נמצא על הרצף הארוך ביותר שלי בן 63 יום או משהו כזה. ואז סוף סוף השבוע נשמתי את הנשיקה הראשונה שלי. אני יודע שכמה מכם עשויים לומר "לעזאזל הבחור הזה אפילו לא קיבל את הנשיקה הראשונה שלו".
אבל בכנות לא הייתי משנה שום דבר. התחלתי ממש מלמטה ועכשיו אני בראש. מלהיות עצבני מאוד לדבר עם בנות, ועד עכשיו לקיים מספר דייטים עם נשים שונות. אני לא חושב על פורנו לשנייה אחת, לא הופעלתי כבר יותר מחודש. אני מקווה שזה עוזר למישהו שזקוק לכך. חבר'ה זו לא מירוץ, זאת תהליך. התוצאות לא מגיעות בן לילה זה לוקח זמן.
אתה מוזמן לשאול אותי כל דבר.
קישור - אף FAP לא שינה את חיי
by Sal272019
;