עשיתי את זה 7 חודשים בלי לצפות בפורנו. זה מטורף כמה זמן עבר. עזבתי הודו קר ומעולם לא הסתכלתי לאחור. פשוט חשבתי בגיל 24 (עכשיו בן 25) שאני זקן מכדי לצפות בפורנו. אני צריך להיות בחוץ עם נשים אמיתיות ולהיות רגוע במקום להיות מבולבל ולצפות בחבר אחר מזיין בחורה שהלוואי שיכולתי לזיין. זו עוד סיבה שאני עוזב פורנו. זה ממש מלמד אותך להיות צחוק.
קראתי על החבר'ה שלך סיפורים על האופן שבו מערכות היחסים שלך, הן מבחינה רגשית והן מבחינה מינית, נהרסות עם ה- GF שלך בגלל ההתמכרויות שלך לפורנו. אני מסרב לתת לזה לקרות לי. זו הסיבה שהפסקתי. אני פשוט לא צריך את זה יותר. הגעתי רחוק מדי ואני לא רוצה להסתכל אחורה.
כדי למנוע טריגרים, אני מתאמן הרבה. אני מרים משקולות 4 פעמים בשבוע ועושה איזשהו אירובי (ריצה, הליכה, אופני ספינסטר) 2-3 בימים שאני לא מרים. אם אתה נאבק בהתמכרות שלך לפורנו ואתה לא עובד, אני ממליץ לך להתחיל. אבל לא הולך לשקר, אחרי שיהיה לי יום רגל כבד ואעשה כפיפות בטן, אתה ממש יכול להרגיש את הטסטוסטרון פועם דרך הוורידים שלך ואתה רוצה לדפוק כל בחורה בין אם היא בת 18 או בת 45. לפחות זה מה שקורה לי. למרבה המזל ברגעים אלה, אני לא פונה לפורנו, תמונות, או ig, או כל דבר אחר. פעילות גופנית תרגיע אותך עד לנקודה בה אתה תהיה כל כך עייף שאתה לא רוצה להתעסק.
בהצלחה בקרבות שלך לכולם. יש לי הרבה כבוד לכולכם. המעשים הטובים והשיפור העצמי שלך לא ייעלמו מעיניך. ואני יודע שאני אומר לך שזה אולי נשמע כמו קשקוש או חוזר על עצמי כי אני רק מאמין בזה בעצמי. היו לי שבועיים גסים וכועסים והייתי בדיכאון מאוד אתמול בגלל יום האהבה. מעולם לא הייתה לי ילדה לבלות איתה את חג האהבה במשך 25 שנות חיי. כעסתי סופר וחשבתי איזה חרא ממש גרוע. אבל לא פניתי לפורנו. ידעתי שאם כן אעבור אחורה.
כמו שאמרתי, אני יודע שכל החברים שמנסים להפסיק עשויים להתקשות. אבל אתה פשוט צריך לדחוף את זה. אם היית תקוע על אי ולא יכולת לצפות בשום פורנו, עדיין היית שורד נכון? לא תמות נכון? רק תחשוב על זה ככה. אתה לא צריך פורנו כדי לשרוד. אני מקווה שהיבטים אלה של שיפור עצמי שתרגלתי ישתלמו ובסופו של דבר אאבד את בתוליי ופגשתי בחורה נחמדה. אני יכול רק לחלום. אני רק יודע שאחזור לפורנו, זה לא יקרה. בהצלחה לכולם. אם ברצונך לענות על שאלות אל תהסס לשאול. בהצלחה בקרבות שלך. אני אחזור בעוד חודש.
מוקדמת יותר
יש בהחלט יתרונות. החרדה החברתית שלי ירדה. עם זאת עושה nofap גרם החרדה החברתית שלי אפילו יותר.
פשוט הרגשתי מאושר יותר כשהפסקתי לצפות בפורנו. פשוט הרגשתי כאילו אני מבוגר מכדי לצפות בפורנו. אני מאמין שאני צריך לצאת החוצה לקיים יחסי מין עם נשים אמיתיות במקום פיקסלים על המסך.
הייתי גם לקרוא סיפורים בפורום זה ולראות איך גברים היו מקבלים גירושין או להיכשל היחסים כי הם מעדיפים ג 'ק מחוץ פורנו במקום אשתו חם / GF. אמרתי שזיון שזה לעולם לא יקרה לי.
אז, אני פשוט להפסיק. לא הסתכלתי הרבה זמן. אני 25 שנים BTW הישן.
קישור - 5 חודשים ויום נקי של לא צופה פורנו
By BigNog_
;