אני בן 28. צפיתי בשיחת TedX אולי לפני שנתיים. זה נתן לי הרגשה של אימה. הבנתי שיש לי תלות בפורנו בפעם הראשונה. לא חיפשתי נשים אמיתיות. אפילו דוחה אותם. אמרתי לעצמי שאני מאושר יותר עם פורנו. בן הזוג היחיד שהיה לי, לא יכולתי לשמור על זקפה במהלך יחסי מין חדירים. הנחתי את זה לדברים אחרים.
אני עדיין לא יכול להיות בטוח אם ל- NoFap יש או יתקן זאת. אני עסוק בעבודה על עצמי ואני לא מתכוון לחפש זוגיות עד שאאהב יותר מחיי.
זו היתה הסיבה האחרת להתפטרות: רציתי להיות יותר פרודוקטיבי, כדי לקבל את החרא שלי יחד, ופורנו היה לוקח יותר זמן מאשר כל פעילות בר עבודה ושינה.
היתרונות: שיפור הכבוד העצמי, החלפת פורנו עם הרגלים חיוביים ופרודוקטיביים, הרבה פחות רגשות של דיכאון או אדישות.
אני לא מאמין בכוחות העל, אבל נראה שהעור על הפנים שלי לא מתקלף כמעט כל כך. זה יכול להיות רק בגלל שיפור בשינה או בדיאטה כתוצר לוואי של ההרגלים הטובים שלי.
הדבר הטוב ביותר שלימד אותי זה משמעת עצמית. הצבת יעדים ודבקות בהן. אני שמח שמצאתי את המקום הזה.
הגיבן הראשון קשה. נכשלתי פעמיים ב- 14 ימים. אבל ברגע שעברתי את זה, דברים טובים החלו כדור שלג ואני בקושי חשבתי על פורנו בכלל. הזמן הולך מהר אחרי זה.
קשה לשים פנים חיוביות כשאתה מסתיר את החלקים הגרועים ביותר בך. אני חושב שאנשים חייבים לראות שיש בכל מקרה בעיה בסיסית.
מעולם לא חשתי [גאה במי שאני] עד NoFap.
קישור - 90 יום כמעט חלף עליי ...
By כריזומפר