כרגע פרסמתי את זה ביומן שלי [הקישור כבר לא פעיל], אבל חשבתי שתרצה לשמוע על ההשפעות ששמתי לב אליהם לאחר 40 הימים הראשונים.
זה מרגיש כמו אבן דרך אמיתית. ויתרתי בהצלחה על ראש הממשלה עכשיו במשך כשישה שבועות וזה עושה הבדל אמיתי ומדיד.
- היחסים שלי עם אשתי השתפרו באופן משמעותי. זה לא נבע מהגידול במספר הפעמים שאנו מקיימים יחסי מין, אלא מכיוון שאני לא נמצא בועת חרדה / פנטזיה קטנה. אני פחות אשם ופחות לחוץ, וזה אומר שנהנה יותר ביחד. אנחנו מנסים גם לוודא שנקבל 10 דקות לפחות לדבר / להתכרבל לפני השינה, שום דבר מיני, פשוט מגע אוהב ושיחה מאורסת. זו עסקה מסיבית עבורי, ואני מרגיש מאוד, מאוד
- ED שלי מחלים. זה עדיין לא 100%, אבל כנראה שאני מסוגל לבצע כ- 60-70% מהמקרים.
- אשתי מרגישה פתוחה יותר בקשר לשאול מה היא רוצה כשאנחנו כן מקיימים יחסי מין. אני לא עכשיו (וסביר להניח שלא אהיה) פנטסטי במיטה, אבל אני מתעניין הרבה יותר במה שטוב לה.
- המין שלי עם אשתי טוב משמעותית ממה שהיה במשך שנים. אני עדיין לא 100% מבחינת ה- ED, אבל ביצענו ממוצע של מין בערך פעם בשבוע בששת השבועות האחרונים (שזה יותר ממה שהצלחנו בשנה הקודמת). זה לא בהכרח גרם השיפור במערכת היחסים שלנו, אבל זה מרגיש די מדהים לעזאזל, ויכול בהחלט להיות ה השפעה של השיפור בתחומים אחרים במערכת היחסים שלנו.
- שמתי לב שהפין שלי רגיש יותר ממה שהיה (אין יותר אחיזת מוות) ואני חושד שהוא הולך וגדל (אם כי זה יכול להיות הדמיון שלי) ...
- אני מרגיש הרבה יותר שליו ופחות חרד
- אני מרגיש הרבה יותר מסוגל מבחינה חברתית, בעבודה וכו '.
- אני מרגיש הרבה יותר מסוגל להתמודד עם תחומי בעיה אחרים בחיי (אכילת יתר וכו ')
לא הייתי יכול להגיע עד הלום בלי הפורום הזה. החוכמה, העצה, העידוד (ותיאורים לאן מובילה דרך ה- PMO) היו חיוניים בהחלט. תודה לכולם שעזרת לי עד כה. כמו כן, לא יכולתי לעשות זאת ללא אמונתי, תפילה פנימית ומהורהרת הייתה מרכיב מרכזי בהתאוששותי. אז תודה לאל (תראה, אמרתי את זה כאן בציבור והכל!)
אני מאוד מודע לכך שעדיין יכולתי לחזור ולחזור לדרכי הישנות. אין לי אשליות, 40 יום הם ציון דרך, אבל זה ממש לא כל כך ארוך בהשוואה למשך הזמן שהשקחתי בקביעת הרגלים רעים (27 שנים לערך). נכון לעכשיו, אני פשוט בהפוגה ויכולתי בקלות לדברים להחליק. אני עדיין לא יודע כמה זמן אני צריך להמשיך להילחם בקרב הזה במודע, ובאיזו נקודה זה פשוט הופך לחלק אוטומטי ממי שאני, אבל ההערכה הטובה ביותר שלי היא שאני צריך להמשיך לפחות שנה לפני שאני אוכל לענות על השאלה כראוי.
אז, הזמן להמשיך.
ברכות רבותיי, זה בהחלט שווה את זה!
קישור - ציון דרך 40 יום
by Bombadil [חשבון NopFap כבר לא פעיל]