היי לכולם. גיליתי pmo כשהייתי בן 15, אני עכשיו בן 25 וזה היה מסע כה ארוך שנלחם בהתמכרות הזו מחיי. ההיפוך לפורנו ממש פגע בי.
לפני שהתחלתי Nofap / noporn הייתי בטא, הייתי בדיכאון וסבלתי מחרדה נוראה. Pmo גרם לי כל כך הרבה כאב וסבל. התעוררתי בוקר אחד והסתכלתי בעצמי במראה, נגעלתי מעצמי. בלי ניצוץ, בלי נסיעה. סתם מפסיד פתטי שמפנה לאנשים אחרים המקיימים יחסי מין.
לפני הרצף הזה עשיתי 100 יום והחמקתי ב -25 בדצמבר. ואז חזרתי מיד לסוס והנה. אני מרגיש מחודש, יש לי תחושה של ביטחון ושלווה שלא הרגשתי קודם והכי חשוב אני מרגיש שמח. תחושה שהכל יהיה בסדר. המוח שלי כל כך צלול והריכוז שלי השתפר. אני כבר לא מתעורר בבוקר מרגיש כמו חרא.
האנרגיה שצברתי, תחושת האלפא שיש לי, אני מרגישה אמיצה וממוקדת. לפני זה הסתדרתי ולקחתי מכות רוח. התזונה שלי הייתה גם בריאה אבל הייתי מפוצצת את הכל על פעימות. המוטיבציה שלי לעשות חרא היא גם דרך הגג. כבר לא אכפת לי מנושאים טריוויאליים. לפני שהייתי מתרגז כל כך מהר. עכשיו גם אם משהו או מישהו מכעיס אותי, אני מתגבר על זה באותה מהירות.
יש פעמים שהתחשק לי לוותר. המוח שלי היה רציונליזציה של כל מיני תירוצים רק כדי לגרום לי להכות. אבל המשכתי להמשיך סירבתי לגעת בזה. בשלב מסוים ויתרתי על האינטרנט ועל הרשתות החברתיות במשך ארבעה שבועות שלמים. הייתי כל כך מיואש. הייתי בהחלט צריך לעשות את זה. מכיוון שפורנו ואוננות הרסו לי את החיים ולא יכולתי יותר.
עסקו במשהו פרודוקטיבי. לכו להרים כמה משקולות, לבשל, לנקות, לקרוא. עשה כל מה שאתה אוהב והפסיק את pmo. אם יש דבר אחד שלקחתי מהמסע הזה, הוא שאם משהו לא נמצא בחיים שלך, לא רצית שזה מספיק רע. המשך להילחם באחים. יכול להיות שזה לא יהיה קל. אבל זה כל כך שווה את זה.
כשהתחלתי לראשונה. המוטיבציה שלי הייתה להשיג בנות. נמאס לי לנשוף אגוזים על עצמי ורציתי להיות עם ילדה. Nofap / noporn נתן לי את הדחיפה הזו לצאת. דחף הטסטוסטרון שאתה מקבל גורם לך להיות חרמן. תבחין שאתה מתחיל לפלרטט עם בנות ואתה כבר לא מפחד. ביישנות ממש עוזבת אותך ואתה לא נותן fk. שלב את זה עם היתרון של אי התנגדות לנשים. ויש לך את התמהיל הזה של אנרגיה גברית ואהבה. הרגשה מדהימה מכיוון שאתה פשוט מעריך אישה על מי שהיא. זו כבר לא המטרה העיקרית שלי כי יש לי מטרות אחרות בראש.
למד לצייר את מדינתך מבפנים. אם אתה יכול לעשות זאת, אתה שם לב שמצבנו הטבעי הוא שמחה. תמיד תרגיש טוב. הדחפים לחפש פורנו נעלמו לחלוטין ואין לי שום עניין לפגוע. הדחף היחיד שאקבל עכשיו הוא לבנות אמיתיות. וגם אז, אני נזהר לא לתת את הזמן שלי ואת תשומת הלב לאדם הלא נכון. לעולם לא אנפח לי את החזה ואומר שזה נגמר. זה קרב יומיומי ולעולם לא אכזיב את השומר שלי. אני מקווה ומאחל כל טוב לך חבריך לצלילי הברזל. היית שם בשבילי כשהייתי הכי זקוק לך.
המשיכו להילחם במלכים
קישור - יום 50. סוף סוף נרפא מהתמכרות
By ג'ונלייזר