אני מקווה שלכולם יש יום טוב. אני להרים את האתגר 32 ימים לאחרונה. זה היה הפסים הכי גבוהים שלי. הפס הגבוה ביותר היה 33 ימים. רקורד שלי הוא קצת מצחיק. עם זאת, אני רוצה להתחיל מההתחלה. לא הייתי משתמש פורנו כבד,
אבל עדיין הייתי די מגעיל מזה. כשהייתי 15, נתקלתי עם פ התחלתי עם כמה תמונות עירום של בחורה, אז יש לי אינטרנט מהיר התחלתי לצפות בסרטונים. זה לא היה יום-יום, אבל בכל זאת הוא קרע אותי קצת.
הציונים שלי נדחו הרבה. ואז, אני מבין את עצמי לעשות משהו בשביל זה. בגיל 17, התחלתי לעשות לוח שנה עבור Fap. סימנתי כל יום כאשר הייתי Fap או P. אז, בצורה זו הייתי מסוגל להפחית את השימוש של פ אז, הייתי כמעט חופשי מ P במשך כ 2 שנים. על מ ', הייתי סוג של עושה את זה לפעמים כמו בסופי שבוע, בחופשה או באופן אקראי. למרות שזה לא היה הרגל, אבל לא היה לי חיים טובים עם מ '.
אחרי 18, שוב התמכרתי ל P. הפעם זה לא היה תכופות, אבל אני מעניש את עצמי. היה לי אז הרבה ערפל מוחי. צפיתי P התמונות פעם בשבוע. הרגשתי מאוד מביך.
בספטמבר צפיתי בסרטון של גרי ביוטיוב. מכאן למדתי להכיר את NoFAP ו- YBOP. אז צללתי לזה והתחלתי לקרוא סיפורים של אנשים. מאז התקדמתי טוב.
בהתחלה הייתי נרגש מאוד מסמר 18 ימים בפס הראשון עצמו. לאחר מכן, הייתי מסוגל להקליט 33 ימים של לא PMO. אבל בחודש נובמבר הייתי לכוד בכבדות 7 ימים מחזור.
למרבה המזל, אני להצעיר את עצמי בחזרה למסלול.
בפס הזה 32 יום, קיבלתי קפיצה טובה מאוד באקדמיה. הייתי מסוגלת לעבור מ C ל A- בקלות רבה. יתר על כן, אני מאוד בטוח ומתמיד עושה כמעט הכל.
אני חושב לסמן 90 יום.
קישור - יתרונות רבים לאחר 32 ימים
by את Flash123
;