בנקודה זו ממש לפני כשלושה חודשים צפיתי בפורנו ובאוננות כמעט כל יום, אחרי ניסיונות כושלים רבים לעצור את ההרגלים הרעים האלה. בסוף מרץ החלטתי שהגיע הזמן לעצור!
כמו שעשיתי גם ביום שלי 30 יום הצ'ק אין שלי 60 יום הצ'ק אין, אני אציין כמה דברים מעניינים שחוויתי לאורך הדרך.
- ההשקפה שלי על בנות השתנתה בעדכון האחרון ניסיתי להפסיק להסתכל על נשים בצורה מינית, וביקשתי את עזרת החבר'ה שלך. אדם אחד בתשובות אמר כי לא ניתן להפסיק לחלוטין מין של נשים, אך ניתן למזער את ההרגל הזה, וזה בדיוק מה שקרה במקרה שלי.
- החרדה החברתית שלי השתפרה הרבה אני לא יודע אם זה רק בגלל NoFap, או שזה חלק ממני להזדקן, אבל החרדה החברתית שלי כמעט נעלמה עד כדי כך שסוף סוף אוכל להתחיל בהצלחה שיחה עם אנשים. !
מוקדם יותר השנה המוח שלי היה צריך לחכות כמה דקות כדי שהוא יוכל להתיישב סוף סוף, אבל עכשיו אני פשוט קופץ לשיחות כאילו אני אפילו לא יודע מהי חרדה חברתית! מְטוּרָף!
אז לעתיד המסע שלי ב- NoFap, אני פשוט אוסיף עוד 30 יום וכן הלאה, אז אני אראה את כולכם בעדכון 120 הימים שלי!
וגם, עבור אנשים חדשים של NoFap, רק לשאול אותי שאלות אם אתה רוצה.
קישור - סוף כל סוף! 90 יום האתגר השלם!