זה מרגיש סוריאליסטי להיות סוף סוף כאן. הסתכלתי לאחור על הפוסט הראשון שלי וזה היה תזכורת נהדרת לבור שהייתי בו. כל כך הרבה ניסיונות וכישלונות כושלים. הפטיש שלי שלט בחיי. למען האמת מעולם לא חשבתי שאגיע לכאן. ואני מבין עכשיו שפחדתי מכדי לפרוש. ההתקפות היו נוחות ומקהות, וזה עזר לחסום את כאבי הבדידות וחוסר ההתרגשות בחיי.
נכון לעכשיו, אני לא רואה את עצמי כל פעם חוזר ונשנה. אני מרגיש שזה חלק ישן ממני. אני אפילו לא רוצה לחזור. לא היה לי דחף. בכל פעם שאני חושב על פורנו, אני רואה את התמונות המעוררות בראשי, אבל מה שמגיע יחד עם זה המחשבות של חרדה, חוסר תקווה, גועל ובושה. אבל אני כן יודע שאני חייב לשמור על ערנות כי התמכרות לפורנו היא ערמומית והיא מתגנבת אליך. ו 100 יום זה כלום בהשוואה לשאר חייך.
אני כותב את הפוסט הזה כי אני רוצה לומר לכל מי שקורא את זה שמעצמות העל לעולם לא יגיעו. זה לא ירפא את החרדה החברתית שלך, לא יסיר את בתוליך, יביא לך כושר וכו 'כשאני מפסיק לשלושה שבועות, ועדיין הרגשתי אותו דבר, חזרתי. אם שום דבר לא משתנה, שום דבר לא משתנה. אבל אני גם רוצה לומר שלא הפסקתי לגמרי ואני מרגיש מוזר לתת 'טיפים' אבל אחרי 100 יום אני מרגיש שאולי מישהו היה רוצה לשמוע ממני משהו בעת צרה.
עם זאת, הפסקת הזמן תפנה את הזמן, תסיר את ה- PIED, תסיר את הפטישים שלך ותרגיש חופש נפשי גדול. נשים מושכות יותר עכשיו ואני מרגישה נורמלית יותר. אני מרגיש שהמוח שלי מתאפס לאט לאט. אני כבר לא חושב על הפטישים.
אם מישהו קורא את זה, הטיפים הגדולים שלי הם: פעילות גופנית, תזונה טובה והיפטר מסביבות / פעילויות / חברים רעילים. גזרתי את כל הבולשיט הרעיל וזה עזר לי לחזק את הרעיון בראשי שאני הופך עלה חדש. תג, פרסום / תגובה באופן קבוע ולא מביטים הם ענקיים גם כן.
פעילות גופנית הייתה ענקית כי זה היה ממש קל לעשות והשריר גרם לי להרגיש יותר בטוח. אתה אפילו לא צריך ללכת לחדר כושר. אתה יכול פשוט להשתמש בכפתורי שכיבה, אימוני ab, סקוואט וריאות ועוד, ממש על הרצפה בבית שלך. כל מה שעוצר אותך זה אתה.
כולם נשמעים גנריים וחוזרים על עצמם כל הזמן. אבל הם חוזרים על עצמם לא בכדי.
כעת הצעד הבא שלי להרוג את זה סוף סוף הוא לתקן את הדיכאון והבדידות שלי. השתמשתי בפורנו כדי להתמודד עם זה ולחסום אותו, וזה היה מפחיד לפרוש ולהתמודד עם הרגשות. אבל עכשיו הם כאן ואין מה לחסום את זה.
דיכאון / בדידות / חרדה חברתית הייתה הבעיה האמיתית שלי לאורך כל הדרך והגעתי לאפיפיניה הזו סוף סוף. אני בתולה חסרת ידידים ומביכה שהסתתרה מהעולם בפורנו ותירוצים מטופשים. קשה לומר אבל הנה זה. מצא מה עומד מאחורי ההתמכרות שלך וזה יעזור. תודה אם מישהו באמת קרא את זה. גם אם אף אחד לא עושה אני רק רציתי לעשות לעצמי פוסט לפחות. זה גם למדתי. תפסיק לעשות דברים כל הזמן כדי להרשים / לפייס אחרים ולהתחיל לעשות דברים שגורמים לך אושר.
והכי חשוב בהצלחה לכולם שנלחמים ואני מאחל לך כל טוב - קשה להסתיר את הכאב הזה מכולם ושלא יטופלו בו ברצינות לפעמים, אבל זה רציני ולעולם לא יתן לאף אחד אחר לומר לך מה אתה מרגיש / צריך להרגיש.
קישור - 100 ימים