לחימה בהתמכרות לפורנו ואוננות שלי עשויה להיות ההחלטה הטובה ביותר שקיבלתי.
למרות שאני יכול להרגיש שאני יכול לכתוב ספר בנושא זה עכשיו, אני הולך לקצר אותו. בשום פנים ואופן לא חושב שזה לא עניין גדול. זה שינה את חיי.
לפני מציאת YBOP:
- אני jacked הנחה על 10 פעמים בשבוע עבור 12 + שנים
- הטעמים פורנו הפך הרבה יותר קיצוני ולא בקנה אחד עם מה שאני באמת אוהב
- אחיזת מוות: לא הייתי רגישה מספיק למין רגיל
- היה יחסי מין עם 5 שונים מעל אלה 12 שנים. סבלתי PID בכל פעם בדרגות שונות. אפילו קיבלתי מרשם לוויאגרה.
- אף פעם לא היתה לי אורגזמה ממין שהייתי כל כך חסר רגישות
- לא הבנתי איך כל החברים שלי יכולים לקיים חיי מין חוץ ממני. זה הוביל להרבה רגשות טינה.
- היו לי חיים חברתיים משעממים ירדו לשירותים מאז שמצאתי פורנו.
אז כן, החיים שלי נשלט על ידי פורנו אוננות. חשבתי שאד הוא משהו שנולדת איתו. הייתי כל כך מודאג כל הזמן שאני עומד ללכת על כמה סמים אינטנסיבי הציע הרופא שלי.
אני stumbled ב- YBOP בעת גלישה Reddit. חיים חדשים לגמרי.
Speedbumps אני פגע לאורך הדרך:
- התדרדר: חזרתי ל- TON XNXX החודשים הראשונים. אני עדיין הרגשתי יתרונות חיתוך זה בחזרה.
- שטוח: לעתים קרובות כשמנסים להגיע ל 90 הימים הראשונים שלי. זה מאוד מעצבן ... אבל תישאר עם זה. זה עובר והדחף המיני שלך חוזר בריא יותר
- שולי: גיליתי שהתמודדתי עם זה כ -400 הימים הראשונים ... במיוחד קיום יחסי מין ממשיים. זה כאילו שהמוח שלי היה אומר "אני יודע מה זה ... בוא נעשה יותר"
דברים שעשו את כל ההבדל:
- מדיטציה: נראה שזה לא השפיע עד 12 שבועות לערך. אחרי שנה, שמתי לב באמת ליכולת לבחון את הדחפים שלי למה שהם היו .... רק הרגשה.
- TestFap התוכנית לימדה אותי את היסודות של טיפול התנהגותי קוגניטיבי. CBT הוא אולי הכלי הטוב ביותר להילחם אלה דחפים במהלך 90 הראשון או כך ימים.
- פיתוח חיים בפועל: אתה צריך משהו כדי למשוך אותך פורנו אוננות ככל שאתה צריך טכניקות כדי להתמודד עם הדחפים. מצא תחביבים חדשים, להכיר חברים, למצוא דברים בריאים שאתה נהנה.
730 + ימים פורנו אוננות חינם:
- לא צפיתי בפורנו ולא אוננתי באורגזמה.
- עץ הבוקר שלי מאיים.
- היה לי חלום רטוב הראשון שלי.
- סקס אמיתי ונערות אמיתיות מדליקות אותי.
- קיימתי יחסי מין עם 16 בנות מדהימות במהלך 730 הימים האחרונים.
- Pied CEDED. אני מרגיש כמו גבר חדש.
- אני יכולה להרגיש וליהנות ממין עכשיו.
- אני מרגיש בטוח במצבים חברתיים. לא עוד חרדה.
- אני צוחקת הרבה יותר עכשיו.
בנות הבחינו בשינויים שבי בערך 70 יום. חברות ותיקות כל הזמן אמרו דברים כמו "נראה שהשתנית, לאחרונה."
לסיכום, הפסקת פורנו ואוננות חוללה מהפכה בחיי. זה קשה אבל שווה את זה.
בהצלחה לכולם. תישאר עם זה. זה שווה את זה.
אני יושב על מטוס מקאלי לניו יורק במשך חמש השעות הבאות ויש להם WiFi. אתם מוזמנים לשאול אותי כל דבר.
קישור - 730 ימים. סיפור ההצלחה המטורף שלי /.
על ידי - FlyingToNY