אז הפעם הראשונה שלי כל כך הרבה זמן בלי PMO. הפסקתי גם לעשן לפני 6 חודשים. קיבלתי עבודה חדשה והתחלתי להתעמל
יתרונות:
- שינה זה טוב יותר, לא הייתי מסוגלת אפילו לישון, שכבתי במיטה שעות לישון. והיו לי חלומות של 3 בזמן הזה (שכחתי מתי הייתה הפעם האחרונה לפני שראיתי חלום.
- יותר ביטחון
- יותר אנרגיה
- יותר צמיחת שיער בזקן ופחות לבן בראש
- מוח צלול, בלי ערפל במוח, יותר פוקוס
- בלי דיכאון, בלי חרדה חברתית
היו לי כמה דחפים בזמן הזה ורציתי להתאמץ כל כך .. אני חושב שעשיתי את זה בגלל לחץ וחרדה. אז זה כמו התמכרות.
אז אני הולך עכשיו רק לדברים אמיתיים, בלי pmo, בלי זונות, בלי הכרויות באינטרנט ..
תודה NoFap
קישור - 34 ימים בחינם
by tryhard99
;