אני עומד לפני כולכם כאדם חדש. אדם ששוחרר מהתמכרותו שהחזיקה אותו בשבי במשך מחצית חייו. אני משתמש כדי להיות הבחור שפחד ללכת אחרי מה שהוא רוצה. אני משתמש כדי להיות תוכן jerking מחוץ לחדר שלי פנטזיות מזויפות. עכשיו אני מישהו שלא צופה בפורנו. אני מוכן להשאיר את החיים האלה מאחור ולחיות אחד חדש. לבד. אני לא אהיה כאן הרבה. אני אהיה בחוץ צלילה, טיפוס סלעים ו קיאקים.
יתרונות: היתרון החשוב ביותר שחוויתי בימים אלה 90 מסולק החרדה. החרדה שלי נעלמה ואני מסוגלת להירגע ולהתחבר לעצמי. אני מאושר יותר, אני עושה את הדברים שאני אוהב לעשות, אני מתחבר עם אנשים יותר טוב, פשוט לחיות באיכות טובה יותר. יש כל כך הרבה יתרונות, אבל אני רוצה שכולכם תראו מה הם בעצמכם ואתם.
קישור - יום 90: הצד האחר
by זמזום
עדכון יום 104: חיים אחרי פורנו עד כה
זה היה 104 ימים מאז אני פורש צופה פורנו ואני מתחיל לחשוב שאני סוף סוף אתחול מחדש. אני מתחיל לראות את החיים בשביל מה שזה באמת. החיים הם על גידול. Nofap הוא רק חלק אחד של החיים שלי. אני מכור לפורנו היה משהו שקרה לי. למדתי ממנה, גדלתי ועכשיו זה כבר לא בחיי. ההתמכרות פורנו שלי נראה די קטן בתוכנית הגדולה של הדברים כאשר הסתכלתי על זה. זה נראה להיראות כל כך גדול וחזק בחזרה כאשר ניסיתי להפסיק. למדתי שאני לא רק מכור לצפייה בפורנו, אבל למדתי שהשתמשתי בפורנו כדי לברוח מהמציאות שלי. היה לי הערכה עצמית נמוכה וללא ביטחון עצמי. תמיד רדפתי אחרי שאנשים מנסים לגרום להם לחבב אותי. לא היה לי כיוון ולא מטרה. אחרי שעזבתי את הקולג' וחזרתי הביתה עם ההורים שלי, השימוש בפורנוגר שלי החמיר עוד יותר, כי לא יכולתי להתחבא מאחורי אנשים. פחדתי לגדול ולא ידעתי איך אשתמש בפורנו כדי להימלט מפני הכאב הזה. עכשיו הפרק הזה בחיי נגמר. הגיע הזמן להתחיל אחד חדש.דברים שלמדתי עד כה.
-
יש לך הרבה שליטה על מה שקורה בחיים שלך.
-
נשים לא הולך להציל אותך מבעיות שלך. יש להם אותם בדיוק כמוך. הם אינם מושלמים.
-
אתה תעשה טעויות. אתה מתכוון לפגוע באנשים, להניח להם לרדת. לפעמים אתה אפילו לפגוע בעצמך. עדיף פשוט לסלוח לעצמך ולהמשיך הלאה.
-
לעשות מה הכי טוב בשבילך, ללמוד לדבר על עצמך. כאשר אתה עושה, תתחיל לקבל את מה שאתה רוצה
-
מסלול הצמיחה שלך, הדרך הטובה ביותר לעשות זאת היא להגדיר את המטרה עבור עצמך.
-
לבלות יותר זמן לבד. תכירו את עצמכם.
-
לחבק שינוי. סיומות אהבה ופרקים חדשים.
-
מה אי פעם פרק אתה על החיים שלך להגיע לעבודה. אין לך זמן לבזבז.