20 באוגוסט 2013 בפסיכולוגיה ופסיכיאטריה
(Medical Xpress) - צוות המורכב מחוקרים מאוניברסיטת סטנפורד ומאוניברסיטת ציריך מצא עדויות המצביעות על כך שכוח הרצון אינו מתרוקן על ידי שימוש, ואינו מתמלא על ידי גלוקוז. במאמרם, שפורסם ב- Proceedings of the National Academy of Sciences, החוקרים מתארים את הניסויים שלהם המצביעים על כך שהאמונה של האדם שניתן לרוקן כוח רצון משפיעה יותר על תפיסת כוח הרצון שלהם.
עבור אנשים, כוח רצון נחשב בדרך כלל ליכולת לא לעשות משהו שרוצים, או להמשיך ולעשות משהו שאינו רצוי לטובת טוב יותר. מחקרים קודמים הציעו שכוח הרצון, מכיוון שהוא דורש עבודת מוח, יכול להתדלדל אם לא מספקים יותר מוח מוחי (גלוקוז) למוח. במאמץ חדש זה החוקרים סותרים את התיאוריה ההיא ומציעים כי האמונה של האדם בשאלה האם ניתן לצמצם את כוח הרצון שלהם אם מוחם אינו מקבל חיזוק קשורה יותר לרמת כוח הרצון האישית שלהם.
החוקרים ניהלו שלושה ניסויים. בקבוצה הראשונה התבקשה קבוצת מתנדבים לוותר על אכילה או שתייה במשך שעתיים לפני הניסוי. החלק הראשון של הניסוי כלל בחינה של המתנדבים על אמונתם לגבי כוח הרצון. לאחר מכן נתנו לכל המתנדבים משקה ממותק - חצי קיבלו משקה עם סוכר, ומחציתם קיבלו משקה עם תחליף סוכר. לאחר מכן, כל אחד מהמתנדבים התבקש לבצע בדיקות שמודדות את השליטה העצמית ואת חדות המוח. בניתוח התוצאות, החוקרים מצאו כי אותם מתנדבים שהאמינו כי הם זקוקים למשקה סוכר כדי לשמור על כוח הרצון שלהם לא יעשו כראוי אם יינתנו להם משקה מתוקן באופן מלאכותי - אלה שהאמינו כי כוח הרצון יהיה מוגבל ללא הגבלה, ללא קשר לממתיק שנצרך.
בניסוי השני, החוקרים ניסו לדחוק את המתנדבים NNX; על כוח הרצון באמצעות מניפולציה של השאלון לפני חזרה על אותו תרגיל. הפעם מצאו החוקרים כי המתנדבים שהובילו להאמין בכוח הרצון מחייבים את התחדשותם של החלק השני של הניסוי אם הם צורכים משקה ממותק באופן מלאכותי, ואילו אלה שלא נזקקו לתהליך התחדשות.
בניסוי השלישי החוקרים ערכו את אותו תרגיל כמו הניסוי הראשון, אך לא ביקשו מהמתנדבים לצום לפני הניסוי. כמו כן, הם שיקרו למתנדבים בשאלה האם המשקה שלהם הומתק מלאכותית או לא. הניתוח הראה כי אלה שהאמינו שכוח הרצון זקוק להתחדשות פיגר כאשר קיבלו משקה ממותק באופן מלאכותי ללא קשר לשאלה אם הם יודעים מה הם מקבלים.
ניסויים אלה מראים, החוקרים מדווחים, כי כוח הרצון תלוי באמונתו של אדם מסוים בצורך שלהם להתחדשות גלוקוז, במקום צורך פיזי להאכיל את המוח יותר כדי לשמור על כוח הרצון שלהם חזק.
מידע נוסף: אמונות על כוח רצון לקבוע את ההשפעה של גלוקוז על שליטה עצמית, PNAS, פורסם באינטרנט לפני ההדפסה אוגוסט 19, 2013, DOI: 10.1073 / pnas.1313475110
תַקצִיר
מחקרים קודמים מצאו כי בליעת גלוקוז יכולה לשפר את השליטה העצמית. ההנחה היא כי תהליכים פיזיולוגיים בסיסיים עומדים בבסיס השפעה זו. שיערנו כי השפעת הגלוקוז תלויה גם בתיאוריות של אנשים לגבי כוח רצון. שלושה ניסויים, שניהם מדידה (ניסוי 1) ומניפולציה (ניסויים 2 ו -3) בתיאוריות אודות כוח רצון, הראו כי בעקבות משימה תובענית, רק אנשים הרואים בכוח הרצון מוגבל ומדולדל בקלות (תיאוריית משאבים מוגבלת) הפגינו שליטה עצמית משופרת לאחר צריכת סוכר. לעומת זאת, אנשים הרואים בכוח רצון שפע (תיאוריית משאבים בלתי מוגבלת) לא הראו שום יתרונות מגלוקוז - הם הראו רמות גבוהות של ביצועי שליטה עצמית עם או בלי הגברת סוכר. בנוסף, ליצירת אמונות בדבר בליעת גלוקוז (ניסוי 3) לא הייתה השפעה זהה לבליעת גלוקוז אצל בעלי תיאוריית משאבים מוגבלת. אנו מציעים כי האמונה שכוח הרצון מוגבל מרגישה אנשים לרמזים לגבי המשאבים הזמינים שלהם, כולל רמזים פיזיולוגיים, מה שהופך אותם תלויים בתוספי גלוקוז לביצועי שליטה עצמית גבוהה.
2013 Xpress רפואי
"המחקר מצביע על כוח רצון שלא מדולדל על ידי שימוש ואינו מתמלא במזון." 20 באוגוסט 2013. http://medicalxpress.com/news/2013-08-willpower-depleted-replenished-food.html
;